COACHING PARA ADOLESCENTES

La adolescencia es una etapa de confusión y búsqueda, en la que los adolescentes se

encuentran perdidos en un mar de dudas e incertidumbres. Cualquier ayuda es buena
para mejorar su autoestima, para que aprendan a gestionar sus pensamientos y
emociones, para que encuentren su propio camino, descubran sus talentos y valores y
puedan desarrollar una vida plena y feliz.

El coaching es una disciplina que puede lograrlo, que acompañará al adolescente en

todas las áreas de su crecimiento, dándole la confianza, la seguridad y la motivación para
avanzar en su día a día.

ADOLESCENCIA

La adolescencia es el periodo comprendido entre el final de la infancia y el inicio de la

edad adulta, que se caracteriza, principalmente, por los profundos cambios físicos,
psicológicos, sexuales y sociales que tienen lugar en esos años.

ETAPA DIFÍCIL

Todos esos cambios pueden traducirse en un periodo complicado tanto para los
adolescentes como para sus familias. Las dudas, temores e inseguridades asaltan a unos
y otros. Los sentimientos y emociones se agrandan, y la aprobación y aceptación se
convierten en una necesidad primordial.

IDENTIDAD: ¿QUIÉN SOY?, ¿CÓMO SOY?

Durante la adolescencia se produce el proceso de autoafirmación, la búsqueda de su

propia identidad, la configuración de su personalidad y el anhelo de la autonomía y la
independencia. Las inseguridades y la necesidad de encajar hacen que el entorno juegue
un papel importante, y que sus peligros entren en escena. Alcohol, tabaco, malas
compañías, pueden ser un reclamo demasiado poderoso para ellos.

¡CONOCERSE ES LA CLAVE!

El autoconocimiento para lograr la autoestima del adolescente, despertar el potencial que

tienen en su interior, descubrir sus motivaciones y tomar consciencia de sus
responsabilidades conseguirán una mejor transición hasta convertirse en adultos
autónomos, responsables y felices.
COACHING PARA ADOLESCENTES

Partiendo de la premisa de que todos llevamos en nuestro interior la capacidad y los

talentos para lograr aquello que nos planteemos, a veces se necesita un poco de ayuda
para sacar a la luz todo ese potencial. Y más, en esta etapa de búsqueda y
descubrimiento.

El coach es la persona que te ayudará a hacerlo, que te acompañará para alcanzar tus
propios objetivos y metas, descubrir tus valores, desarrollar tus competencias, mantener
tu motivación, y superar tus miedos y obstáculos del camino.

En resumen, descubrir quién eres y saber qué quieres.

BENEFICIOS DEL COACHING PARA ADOLESCENTES

Entre los numerosos beneficios que aporta el coaching a un adolescente podemos

destacar:

 Incrementar su autoestima, conocerse mejor y confiar en sí mismo

 Entender y gestionar sus pensamientos y emociones

 Responsabilidad y compromiso consigo mismo y con los que le rodean

 Descubrir su pasión, sus talentos y sus valores

 Definir sus propios objetivos y crear estrategias para alcanzarlos

 Motivación personal

 Independencia

 Mejorar la Comunicación

 Tomar mejores decisiones

 Desarrollar habilidades de vida

 Mejorar sus resultados académicos, desarrollando la gestión del tiempo, la

organización y la concentración

 Superar miedos y pensamientos limitantes

En definitiva, el coaching le ayudará en su desarrollo personal, y será una base sólida

para conseguir una vida plena y saludable.