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FECHA: 23/10/2020
OCUPACIONES
ENFERMEDAD
OBJETIVO:
Control de la Refiere dormir de forma Nunca Refiere dormir de forma adecuada pasará de
ansiedad adecuada Raramente (2) a Con frecuencia (4).
(1)
Cuidados que apoyan el funcionamiento psicosocial y Intervenciones para fomentar la comodidad utilizando técnicas psicológicas
facilitan los cambios de estilo de vida
1. Tratar de comprender la perspectiva del paciente 1. El campo de actuación de la enfermera estaría vinculado a aquellas situaciones en las que la persona que
sobre una situación estresante. se está adaptando presenta reacciones ineficaces. El profesional de enfermería debe considerar la gama
de expresiones del paciente con el fin de formular una comprensión de la experiencia del individuo y
reflexionar sobre su significado.
- La clasificación de experiencias y las sensaciones experimentadas permiten otorgar el carácter único de
la percepción del paciente de manera singular y de esta manera acceder un plan de cuidado
individualizado basado en la integralidad.
http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1132-12962010000300010
2. Ayudar al paciente a identificar las situaciones que
precipitan la ansiedad.
2. La enfermera puede intervenir enseñando a la persona a reconocer sus propias reacciones ante estímulos
determinados e iniciar técnicas que la ayuden a controlar las reacciones del sistema nervioso autónomo
por estimulación simpática, como es el aumento respiración, la frecuencia cardiaca, la sudoración, la
elevación de la tensión arterial, etc. El poder ofrecer técnicas como son la relajación en todas sus
variedades, la respiración profunda, hace que las personas tengan una mayor agudeza sensorial y puedan
reducir y llegar a neutralizar dichas respuestas, pues entra en juego la reacción del parasimpático y se
establece el equilibro necesario para mantener la homeostasis interna. Estas intervenciones enfermeras
contribuyen a ayudar a la persona a reconocer y manejar su propia reacción estresante.
- La enfermera puede ayudar en el reconocimiento de los recursos propios de que dispone la persona y
centrar su intervención fundamentalmente en fortalecer estos recursos y no descuidar las debilidades y
los temores; existe la posibilidad de reconvertir una fuente de estrés en un logro positivo que le ayude a
crecer como persona.
3. Establecer actividades recreativas encaminadas a la http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1132-12962010000300010
reducción de tensiones.
3. Las actividades recreativas permiten reducir las tensiones, son formas de combatir y reducir el estrés y la
ansiedad.
- Al efectuarlas se obtienen beneficios como: satisfacción con la vida, calidad de vida, desarrollo y
crecimiento personal, autoestima y auto resiliencia, sentido de acompañamiento, creatividad y
adaptabilidad, solución de problemas y toma de decisiones, salud y mantenimiento físico, bienestar
psicológico, apreciación y satisfacción personal, sentido de aventura, entre otros.
- Las actividades recreativas como las realizadas al aire libre implican actividad física y por ende producen
beneficios en la salud de las personas, por eso la recreación al aire libre se promueve como un medio para
mejorar la salud y mejorar el desempeño de los patrones básicos de movimiento.
4. Instruir al paciente sobre el uso de técnicas de https://blog.utp.edu.co/areaderecreacionpcdyr/files/2012/07/Beneficios-de-la-Recreaci%c3%b3n.pdf
relajación.
4. Es importante instruir al paciente sobre el uso de técnicas de relajación, debido a que al efectuar de forma
óptima las técnicas, este puede alcanzar los objetivos esperados. Las técnicas de relajación pueden
ayudarle al paciente a que su cuerpo se relaje y disminuya su presión arterial y su frecuencia cardíaca. Esto
se denomina respuesta de relajación. Dentro de lo ejercicios que el paciente puede probar se tienen;
5. Animar la manifestación de sentimientos, respiraciones profundas, meditación, yoga, taichi, masajes, musicoterapia, aromaterapia, entre otras.
percepciones y miedos.
https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000874.htm
5. Ofrecer al paciente un entorno tranquilo y seguro donde no haya estímulos distractores, así también como
la compañía y el apoyo emocional para procurar un ambiente de comunicación ameno acorde a las
necesidades del paciente dentro del cual se sienta escuchado y facilite la comunicación terapéutica; esto
con el fin de que las actividades del interventor logren llegar al paciente de forma adecuada.
- Iniciar con una charla básica de 5-10 minutos cuyo enfoque esté dirigido hacia los intereses del paciente
para que este logre entrar en confianza con el entorno y el interventor.
- Animar al paciente a que refiera libremente como se siente con respecto a la situación por la que está
pasando, indicarle que exprese sus sentimientos de temor, angustia, tristeza, preocupación y demás
factores que sientan que lo están afectando sin importan lo pequeño que lo crean, logra reducir
considerablemente la carga emocional y desgaste físico que afecta al paciente, y de esta forma, ayudar a
6. Administrar medicamentos que reduzcan la que libere tensiones, por ende, mejorar su bienestar integral.
ansiedad, si están prescritos. https://www.cop.es/colegiados/PV00520/Tecnicas%20ansiedad.pdf
6. En el tratamiento de la ansiedad, se emplean habitualmente dos tipos de fármacos: los ansiolíticos, y los
antidepresivos:
- Los ansiolíticos más utilizados pertenecen al grupo de las benzodiacepinas de alta potencia (Alprazolam,
Loracepam, Diacepam, Cloracepam, etc). Estas producen un efecto tranquilizante y actúan reduciendo los
síntomas de ansiedad en cuestión de minutos disminuyendo tanto la intensidad como la frecuencia de los
episodios de angustia.
- Los antidepresivos comúnmente empleados hoy en día en el tratamiento de los trastornos de ansiedad
son los ISRS (Inhibidores Selectivos de la Recaptación de la Serotonina) los cuales constituyen el
tratamiento de primera elección. El grupo de los ISRS está constituido por la Fluoxetina, Paroxetina,
Fluvoxamina, Sertralina, Citalopram y Escitalopram. Poseen una alta especificidad contra la ansiedad y
escasos efectos colaterales.
https://clinicadeansiedad.com/soluciones-y-recursos/tratamiento-de-la-ansiedad/ansiedad-y-medicacion-
tratamientos-farmacologicos/#:~:text=En%20el%20tratamiento%20de%20la,Producen%20un%20efecto
%20tranquilizante.
EVALUACIÓN: (VALORACIÓN DE LA SITUACIÓN ACTUAL, COMPARACIÓN CON LOS OBJETIVOS MARCADOS Y EMISIÓN DE UN JUICIO, MANTENIMIENTO, MODIFICACIÓN Y
FINALIZACIÓN DEL PLAN DE CUIDADOS)