PLAN DE SESIÓN EDUCATIVA

Tema : Diabetes

Público objetivo : Alumnos de la Institución Daniel Alcides Carrión

Lugar : Instituto Daniel Alcides Carrión

Fecha : Martes 10 de Marzo del 2020

Hora : 07:15 am

Duración : 30 minutos

Objetivos : Objetivo general:

- Lograr la atención de los asistentes e involucrarlos con el tema a tratar, que se
identifiquen y se autoevalúen, detectando los factores de riesgo que pueden
presentar para la diabetes así como sus consecuencias.

Objetivo específico:
- Promover formas saludables de alimentación en los usuarios con factores de
riesgo.

Responsables :
- Agreda Cuzcano, Angie Natalia
- Medrano Dionicio,Aylin Belén
- López Arone,Nayeli Alexandra
- Imán Julca, Jennifer Olenka
- Loaiza Cassani, Carmen Rosa
 Objetivos Contenido Materiales/recursos
1) Presentación: Buenos días somos del instituto
Daniel Alcides Carrión, en esta
Crear un clima de
oportunidad venimos a informar
confianza con el
sobre la “DIABETES”.
público objetivo.

2) Introducción: Iniciaremos la charla educativa, con

unas 5 preguntas para saber si
Motivar al público
están informados de lo que puede
objetivo para que
se informen sobre causar la diabetes … como los
el tema a tratar. factores de riesgo , los síntomas ,
los tipos de diabetes que existen en
el mundo , etc.

3) Concepto: La diabetes es una enfermedad que

ocurre cuando el organismo es
Páncreas normal que produce insulina:
incapaz de generar insulina o
utilizarla correctamente. El páncreas
produce la insulina para regular el
uso de glucosa (azúcar) en el
organismo.
Existen 3 tipos de diabetes :

 Diabetes mellitus tipo 1

 Diabetes mellitus tipo 2
 Diabetes gestacional

 Diabetes mellitus tipo 1: El

páncreas no produce insulina.
La insulina es una hormona
que ayuda a que la glucosa
penetre en las células para
suministrarles energía.
 Diabetes mellitus tipo 2: El
páncreas sigue fabricando
insulina, pero la insulina no
funciona en el cuerpo como
debería funcionar, de modo Páncreas con problemas de lo que no produce
que las concentraciones de insulina:
azúcar en sangre aumenten
demasiado.
 Diabetes gestacional: Se
origina porque el organismo
no puede producir la cantidad
de insulina necesaria o
utilizarla correctamente para
aportar la suficiente energía a
los tejidos del organismo.
-
 -
Di

4) Factores de riesgo >El peso y la diabetes tipo 1: Si no

se diagnostica ni se trata la diabetes
Niños con obesidad :
tipo 1 puede provocar una pérdida
de peso en la persona, con la
diabetes tipo 1, el cuerpo deja de
producir la hormona insulina.
Algunos niños con diabetes tipo 1
suben de peso antes de adquirir la
enfermedad. También algunos niños
pueden subir de peso después de
ser diagnosticado con la
enfermedad si no mantiene hábitos
saludables de comida y ejercicios.

> El peso y la diabetes tipo 2:

Muchas personas tienen sobrepeso
cuando se les diagnostica diabetes
tipo 2. El sobrepeso y la obesidad
incrementan el riesgo de que una
persona adquiera la diabetes tipo
2.Si una persona ya tiene diabetes
tipo 2 y aumenta de peso será aún
más difícil para él o ella controlar su Vida sedentaria:
nivel de azúcar en la sangre.
Las personas con Resistencia a la
insulina a menudo son obesas y no
hacen mucho ejercicio.

> El otro factor de riesgo son

antecedentes familiares que
padezcan o hayan padecido
diabetes mellitus, sobrepeso y
obesidad; enfermedad
cardiovascular; grasas alteradas en
sangre( dyslipidemia); quistes en los
ovarios; mujeres que hayan tenido
bebe con un peso mayor a 4 kilos y
pacientes que, por enfermedad,
tengan que usar tratamiento con
esteroides o que tengan tratamiento
de esquizofrenia.

Daño en los órganos a causa del avance de la

enfermedad:
5)Signos de alarma Cualquiera de los siguientes podría
ser un signo o síntoma de que una
Sed excesiva:
persona tenga la diabetes:

● Sed excesiva

● Orinar más de lo habitual

● Comezón en genitales o
frecuentes enfermedades por
hongos

● Visión borrosa, náuseas o

vomito

● Coloración negruzca en
cuello o codos

● Las heridas tardan en cerrar

● Cansancio y pérdida de peso

● Sequedad de la boca
Cansancio, Micción frecuente, visión borrosa …
● Sueño excesivo

● Fatiga

● Hambre
 Existen algunas situaciones que
aumentan el riesgo de
desarrollar la enfermedad:

 Tener más de 45 años

 Padres o Hermanos con
diabetes
 Obesidad o sobrepeso
 Hipertensión arterial
 Enfermedad
cardiovascular
 Colesterol elevado
 Diabetes durante el
embarazo
 Mujeres con hijos nacidos
con peso mayor a 4.5 kg.

6) Exámenes para Un análisis de orina puede mostrar Análisis de orina :

detectar la niveles altos de azúcar en la sangre.
enfermedad Pero un examen de orina solo no
diagnostica la diabetes.
Su proveedor de atención médica
puede sospechar que usted tiene
diabetes si su nivel de azúcar en la
sangre es superior a 200 mg/dl.
Para confirmar el diagnóstico, se
deben hacer uno o más de los
siguientes exámenes.
Exámenes de sangre:

 Glucemia en ayunas. Se
diagnostica diabetes si el
nivel de glucosa en ayunas Análisis de sangre:
es de 126 mg/dl o superior en
dos exámenes diferentes. Los
niveles entre 100 y 125 mg/dl
se denominan alteración de la
glucosa en ayunas o
prediabetes. Dichos niveles
son factores de riesgo para la
diabetes tipo 2.

 Examen de hemoglobina
A1c (A1C). Lo normal es
menos de 5.7%; prediabetes
es entre 5.7% y 6.4%; y
diabetes es 6.5% o más alto.
Prueba por glucómetro:
 Prueba de tolerancia a la
glucosa oral. Se diagnostica
diabetes si el nivel de glucosa
 es de 200 mg/dl lo superior
luego de 2 horas de tomar
una bebida azucarada (esta
prueba se usa con mayor
frecuencia para la diabetes
tipo 2).
Las pruebas de detección de
diabetes tipo 2 en personas que no
presentan síntomas se recomiendan
para:

 Niños con sobrepeso que

tengan otros factores de
riesgo de padecer diabetes, a
partir de la edad de 10 años y
se repite cada 3 años.

 Adultos con sobrepeso (IMC

de 25 o superior) que tengan
otros factores de riesgo como
tener la presión sanguínea
alta o tener una madre,
padre, hermana o hermano
con diabetes. Tolerancia de glucosa oral:

 Adultos de más de 45 años,

se repite cada 3 años.
Prevención Mantener un peso corporal ideal y
un estilo de vida activo pueden
Vida saludable:
prevenir o retardar el comienzo de la
diabetes tipo 2. Si usted tiene
sobrepeso, tan solo perder 5% de su
peso corporal puede disminuir su
riesgo. También pueden usarse
algunos medicamentos para retrasar
o prevenir el inicio de la diabetes
tipo 2.

En estos momentos, la diabetes tipo

1 no se puede prevenir. Sin
embargo, existen investigaciones
prometedoras que muestran que la
diabetes tipo 1 se puede retrasar en
algunas personas con alto riesgo.
Conclusiones Chequeo :
Para evitar este tipo de enfermedad
se debe llevar una vida saludable
con alimentos saludables y
ejercicios y si hay familiares con
este tipo de enfermedad hacerse un
chequeo se tenga o no un
antecedente familiar, las mamas
chequear por si nace con un peso
mayor a 4 kg.
Retroalimentación Se preguntara a los alumnos si
tienen alguna duda sobre el tema
expuesto culminando la charla
educativa. Para poder determinar el
conocimiento acerca de la diabetes

Despedida Esperemos que la exposición haya

sido de su agrado, habiendo logrado
que con nuestra exposición hayan
podido aprender un poco sobre la
diabetes, recordando que se puede
prevenir con una vida saludable y
ejercitada.
Muchas gracias.