República Bolivariana De Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

Instituto Técnico “Jesús Obrero”
Los Flores de Catia
5to año. Sección “A”
Área: Educación Física

Guía # 1

Profesor:
Estudiante:
José Comicci
30# Ramírez Bethania
 Historia del Baloncesto
Fue James Naismith, profesor de origen canadiense, el encargado en 1891 de solucionar
un problema que acuciaba a la Universidad de Springfield (Massachusetts): ¿a qué jugar
con sus alumnos en los fríos inviernos del norte de los Estados Unidos? Su solución no
fue otra que crear un deporte que pudiera ser practicado a cubierto.

En cierta medida, cansado de otros deportes populares de la época como el rugby, más
agresivos y dependientes de la fuerza o el contacto físico, quiso diseñar un juego en el que
la habilidad, coordinación e inteligencia fueran determinantes para el éxito.

Así, Naismith inventó el baloncesto, a partir de la modificación  de un juego infantil

llamado "duck on a rock" (El pato sobre una roca), en el cual había que intentar golpear un
objeto colocado sobre una roca lanzándole una piedra. Por ello, con dos viejos cestos para
melocotones, un balón y 13 rudimentarias reglas, James Naismith creó el baloncesto.

Historia del Baloncesto en Venezuela

Se inicia a comienzos de los años 1920, desarrollándose con rapidez en el centro y al

occidente del país. El apogeo de este deporte coincidieron los inicios de la explotación
petrolera, etapa en el cual llegaron a Zulia varios técnicos estadounidense, razón por la cual
fue uno de los lugares que el baloncesto se desarrolló con más fuerza. Sin embargo, partió
del estado Táchira a Mérida y así sucesivamente por todo el país; hasta que por fin crearon
los primeros equipos en 1935, se fundó en Caracas la Asociación de Basketball Amateur,
primera competición estable del país con mayoría de equipos caraqueños como: Beverly
Hills, Maccabi, Montañeses, Silka y Ávila y algunos equipos provenientes del interior del
país. Hoy en día, se conoce a nivel nacional “La Federación Venezolana de Baloncesto”,
que es el máximo ente rector de todos los eventos del baloncesto venezolano fundada por
José Beracasa.
Drible
El drible es la forma más contundente de desplazarse con el control del balón en forma
individual, haciendo botar, rebotar o picar el balón contra el suelo con una mano
indistintamente de su lateralidad pudiendo alternar la acción con la otra mano y respetando
las limitaciones del reglamento.

Tipos de Dribling
Bote de progresión
Es el más utilizado, pues se realiza continuamente cuando nos desplazamos por la pista.
Hay que botar el balón por delante y a un lado del cuerpo, y hacerlo subir,
aproximadamente hasta la altura de la cintura. Es importante que la mano y el antebrazo
acompañen al balón mientras se mueve. Esto genera que el balón se impulse ligeramente
adelante, evitando quedarnos el balón detrás debido a nuestra velocidad de desplazamiento.

Bote de protección
Se usa para mantener nuestra posición ante el acoso de un defensor que nos impide
progresar. Así mismo, la posición del cuerpo es ligeramente más flexionada que en la
posición básica, con el objetivo de proteger el balón. Entonces, al tener el cuerpo más
flexionado, el bote será más bajo, a la altura de la rodilla de la pierna más demorada. Por lo
cual, adelantaremos la pierna y brazo contrario a la mano con que se bota, permitiendo
alejar al defensor del balón, para continuar protegiendo dicho balón con ese brazo;
generalmente con la palma hacia el defensor.
Usamos, en realidad, todo el
cuerpo para proteger el
balón, interponiéndolo entre
él y el defensor. La cabeza
siempre viendo al defensor
y al resto del campo, usando
la visión marginal.
 Bote de velocidad

Su objetivo es avanzar lo más rápido posible.

Como resulta claro que un

jugador avanzará más
rápido corriendo que
botando, habrá que correr
mucho y botar poco

Para ello, impulsaremos el balón hacia delante, más alto de la cintura, dando el mayor
número posible de pasos entre bote y bote. Suele ser útil alternar la mano del bote. Es
muy importante al aumentar la velocidad del bote, el que el driblador siempre tenga
control de balón, que sea él el que dirija al balón y no al revés. El cuerpo debe estar un
poco inclinado hacia delante.
El brazo del driblador ya no va pegado al cuerpo sino que va más adelantado.

Bote con dos manos

Sólo se puede dar una vez, se utiliza normalmente por los pívots para ganar
rápidamente la posición al defensor. Es un bote fuerte y enérgico que se da entre las
piernas.
Lanzamiento
El lanzamiento o tiro. Dado que el objetivo inmediato del equipo durante un partido de
básquetbol es marcar tantos, el lanzamiento o tiro á cesto es la culminación una buena
ofensiva, ya sea individual o colectiva. El lanzamiento es el acto de lanzar el balón al cesto
contrario buscando un enceste.

Tipos de lanzamientos
El tiro libre

Este tipo de tire se realiza

cuando se ha producido una
falta hacia un jugador y el
árbitro estipula que debe
lanzar uno, dos o tres tiros
libres

El tiro se ejecuta botando el balón y luego se lanza frente a la canasta sin que ningún otro
jugador se interponga. Otra situación de tiro libre es ante una falta técnica.

Para ejecutar bien el tiro se recomienda flexionar ligeramente las rodillas y el cuerpo.
Subir y entonces lanzar. El jugador debe tirar desde la línea de tiro que está situada a
5,80m de la línea de fondo, y solo tiene 5 segundos para lanzar.

Lanzamiento en baloncesto: El Tiro con salto

También llamado tiro en suspensión. Es

un tipo de tiro que se ejecuta en el aire
mientras el jugador salta y a la vez, lanza
la pelota. El salto se da en vertical de
modo que podamos anticipar al defensor
y lanzar el balón a canasta. El tiro se
ejecuta en una mínima porción de
tiempo, justo cuando comenzamos a caer
tras el salto, flexionando ligeramente la
muñeca.
Este tiro surge a consecuencia de defensas
más agresivas, las cuales no permiten
lanzamientos cómodos a pie firme. Un detalle
a tener en cuenta es la caída en el mismo
lugar en el tiro con salto para no cometer
infracción al defensor ni pisarlo con riesgo de
lesiones.
 Lanzamiento tipo Gancho

Consiste en lanzar el balón colocando la mano por debajo de este y flexionando el codo
hasta poder tirar por encima de la cabeza con un movimiento de gancho mientras
saltas. Es un tiro que usan mucho los pívots y que suele ejecutarse cuando se tiene un rival
frente a frente al que deseas superar por sorpresa. Dificulta mucho el tapón por parte del
defensor.

Lo inmortalizó Kareem
Abdul-Jabbar, su
movimiento fue llamado
«Gancho del cielo»

Lanzamiento en baloncesto: Tiro en estático o a pie firme

Es un tiro sencillo que suele darse mucho en baloncesto cuando los jugadores se encuentran
sin un defensor cerca. Consiste en lanzar el balón a canasta estando de pie, como en el tiro
libre, aunque a veces se da un pequeño salto a modo de empuje.

Entrada a canasta o bandeja

Consiste en lanzar tras dar los pasos que nos permiten para entrar a canasta. La técnica para
este tipo de tiro es muy precisa: al recibir el balón estando en el área de tiro, se da un
primer paso largo, seguido de un segundo paso más corto y luego se lanza a tablero para
meter la pelota en la canasta.

Este es uno de los tiros más

populares en los partidos
de baloncesto.
 Mate o volcada

Se basa más en las habilidades para saltar que en la de tirar. Es el único lanzamiento en que
la mano empuja hacia abajo el balón. Si puedes saltar lo suficientemente alto, y tus
manos son lo suficientemente grandes como para controlar la pelota, salta, levanta la
pelota sobre el aro y empuja o tírala a través de la red.

Este es quizás el tiro más

espectacular en baloncesto.

Alley Oop

Consiste precisamente en un pase que

culmina con una volcada. En este tiro, un
jugador pasa la pelota a un compañero, El último de los tipos de
quién salta, toma el balón y realiza un lanzamientos en baloncesto
mate antes de caer nuevamente. nace del mate
Doble Paso
Luego de realizar el drible, se afecta un paso
largo, seguido de otro corto y se impulsa hacia
arriba lanzando el baln al aro y as anotar puntos.

Doble paso: Es aquel lanzamiento en el cual es

permitido dar dos pasos una vez aproximándose
a la cancha del oponente para efectuar el
lanzamiento.

Paso cruzado
Es un tipo de cambio de dirección en el cual
la dirección de desplazamiento del cuerpo El cross step cut (CSC) o corte
del deportista se cambia girando el cuerpo con paso cruzado
sobre el pie de apoyo, mientras la pierna
opuesta o libre cruza por delante de la
pierna de apoyo dirigiéndose hacia la nueva
dirección.

Finta y cortinas
 La finta (baloncesto o básquetbol) es un
movimiento de engaño que confunde al defensa
haciéndolo perder su efectividad. Las fintas
pueden hacerse con pies, manos, brazos,
hombros, miradas y expresiones faciales

Referencias
https://entrenadordebasquet.com/dribling-en-baloncesto/ Consulta: 26/01/2021

Jamileth (0.12.2019) https://brainly.lat/tarea/13641336#:~:text=Luego%20de%20recibir

%20el%20baln,oponente%20para%20efectuar%20el%20lanzamiento. Consulta:
26/01/2021

Bruzual. E(2020) Fintas y Cortinas

https://www.monografias.com/trabajos105/elbaloncesto/elbaloncesto2.shtml#:~:text=La
%20finta%20(baloncesto%20o%20b%C3%A1squetbol,hombros%2C%20miradas%20y
%20expresio . Consulta: 26/01/2021

Coach (8/04/2021) https://entrenadordebasquet.com/lanzamiento-en-baloncesto/#:~:text=El

%20tiro%20se%20ejecuta%20botando,Subir%20y%20entonces%20lanzar. Consulta:
26/01/2021

https://entrenadordebasquet.com/dribling-en-baloncesto/