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LOS TIPOS DE PASES BSICOS EN BALONCESTO.

A continuacin os muestro los pases ms bsicos para aprender en baloncesto.


Pase de pecho: constituye la base de todos los pases. Hay que coger el balon
a la altura del pecho con ambas manos, poner los codos ligeramente separados
del cuerpo, los dedos pulgares mirandose. Desde esta posicion se lanza la
pelota orientando nuestro cuerpo hacia donde queramos que vaya el pase, a la
vez que lanzamos damos un paso hacia adelante

Pase por encima de la cabeza : Con las dos manos se sujeta el baln por
encima de la cabeza, y se lanza hacia delante con las dos manos a la vez que
se da un paso.

Pase en picado: Al dar el pase se lanza el baln con la intencin de que


rebote antes de ser recibido para que sea ms difcil cortarlo y ms sencillo
recibirlo.

Pase de espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrs de


la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro
receptor.

Pase de beisbol: normalmente suele usarse para iniciar un contrataque. La


forma de ejecutarlo es la siguiente, se sujeta el baln por encima del hombro
con las dos manos, se lanza el baln extendiendo el brazo primero y con un
golpe de mueca a continuacin.

EL DRIBLING
El reglamento define el dribling como la accin que realiza un jugador cuando,
despus de tomar posesin del baln, le da impulso tirndolo o palmendolo
con una mano contra el suelo y lo vuelve a tocar antes de que lo haga otro
jugador. La actividad del "dribling" se da por terminada en el momento en que
controla el baln con ambas manos, o lo deja descansar en una de ellas. El
jugador puede dar un nmero indeterminado de pasos, mientras que el baln
no est en contacto con su mano,as como entre los botes del "dribling". Las
acciones son de una gran importancia dentro de este deporte, siendo esencial
utilizarlas en el momento oportuno. Por ello, no slo deben saber botar las
bases, sino tambin los aleros y los pivotes.
TIPOS DE DRIBLING
Normalmente, todos los tipos de dribling que se utilizan en el baloncesto, se
realizan mediante botes de velocidad, botes de proteccin o botes de
habilidad.
EL DRIBLING DE AVANCE O DE PROGRESO
Tambin llamado rpido, es el que se corresponde con el bote de velocidad ,
que se emplea cuando tenemos que ganar un objetivo sin un oponente
inmediato. Se impulsa el baln hacia delante de forma controlada , tratando de
que el esfrico no suba ms arriba de la cadera, el bote es oblicuo, o lo que es
lo mismo, su incidencia en el suelo es el ngulo obtuso, realizando el mnimo
nmero de botes posibles para ir mucho ms rpido; es decir, el jugador debe
realizar entre bote y bote, un nmero suficientes de pasos que le permitan
ganar velocidad en esta accin, la posicin del jugador que ejecuta el dribling
debe ser ligeramente inclinada hacia delante , sobre el propio bote, con los
hombros paralelos a la direccin de avance, protegiendo el baln con el brazo
libre y su pierna correspondiente.
EL DRIBLE DE PROTECCION
Suele ser realizado en el momento en que el defensor est prximo , siendo el
bote perpendicular al suelo y ms bajo y fuerte que el de avance. Es tambin
llamado "drible controlado" porque con el se obtiene un mayor control del
baln y se reducen las posibilidades de que el contrario lo robe, se consigue
mediante un movimiento de flexin de la mueca y de los dedos, y una accin
de "bombeo" del antebrazo. El control del baln o el contacto con la mano se
produce entre las rodillas y la caderas. Las piernas estn ms flexionadas que
si se tratara de un bote normal. El drible de proteccin puede hacerse de dos
maneras:

Mantener el drible delante del pie correspondiente a la mano que bota, con el
cuerpo cubriendo el baln.
Mantener el drible lateral o bien en la espalda , protegiendo el bote con la
pierna y el brazo contrario a la mano - baln. En definitiva lo importante es
mantener el baln alejado del defensor, y es til realizar pasos de
deslizamientos, para evitar un posible dos contra uno.
EL DRIBLE DE HABILIDAD
Ana en cierta manera los dos intentos anteriores: conseguir velocidad
protegiendo el baln. Es un drible muy rpido y bajo que se usa en las salidas
de dribling, cambios de mano etc. El mejor exponente es el pivote en drible o
reverso, en el que se busca un cierto desequilibrio del defensor llevndole
hacia los lados. Cuando ste consigue cerrarnos el paso, paramos y
efectuamos un drible de proteccin para pivotar con el pie ms prximo al
defensor, el pie adelantado. Mediante la accin de pivote, se lanza la pierna
contraria por detrs del defensor llevando el baln con la misma mano a esa
nueva posicin con un solo bote, quedando el defensor detrs del atacante. En
esta accin, y para facilitar el xito, se debe efectuar un cambio de ritmo y un
movimiento rpido al lanzar el brazo y meter el hombro, no slo para proteger
el drible, sino tambin para dificultar y retrasar la recuperacin del defensor.
Si bien es cierto que existe una gran variedad de pases, se pueden clasificar los ms utilizados
como veremos a continuacin.
Pases con dos manos:
de pecho
de pique o pase picado
sobre la cabeza
mano a mano o entregado
por los lados
globado
por debajo
sobre el hombro y
en suspensin.
Pases con una sola mano:
de bisbol (baseball)
de gancho
de pelota dirigida
por detrs
por debajo
de pique
de lado
mano a mano
tocada.