Introducción.

El baloncesto es un deporte de equipo, en el que se juega con una pelota, donde se

desafían dos grupos de cinco jugadores. Consiste básicamente en intentar de
introducir un balón en el aro del equipo contrario, evitando que el equipo contrario
introduzca el balón en el aro del equipo propio.
Es un deporte que al practicarlo ayuda al cuerpo y la mente y siempre nos
mantendrá activos y con algo que hacer.
Es productivo pues podemos aprovechar el tiempo y que mejor que practicando
algún deporte, eso es lo positivo que tiene el basquetbol o baloncesto.

Tipos de pase
Pase de pecho
Es el que más se utiliza tanto en corta como media distancia. Se toma el balón con
ambas manos a la altura del pecho con los codos levemente separados del cuerpo.
Las manos deben sostener la pelota de tal manera que los pulgares queden
mirándose.

Desde esta posición, extendemos con fuerza brazos y muñecas para empujar el
balón. En la parte final del movimiento, la yema de los dedos contribuye a expulsar
la pelota. Es de suma importancia que el cuerpo esté orientado hacia donde
queremos realizar el pase.

Pase de pecho con bote

La mecánica del movimiento es básicamente la misma salvo que el balón rebota en el
suelo antes de llegar al receptor. Por lo tanto, al dar el pase, los brazos y las manos
deben apuntar hacia abajo de manera diagonal.

Esta variante se utiliza en las mismas situaciones que el pase de pecho. Si bien la
distancia entre pasador y receptor suele ser más corta, la trayectoria está
obstruida por un defensor con los brazos arriba.
 Pase sobre la cabeza
Se toma el balón con ambas manos por encima de la cabeza en un plano atrasado
con respecto a los codos y cabeza para facilitar la impulsión. Después mediante una
extensión completa de codos y muñecas se lanza el balón hacia delante con la mano
apuntando al receptor y dando un paso hacia delante.

Pase sobre el hombro

También llamado pase de béisbol, suele utilizarse para iniciar un contraataque.
Consiste en sujetar el balón con ambas manos por encima del hombro
correspondiente a la mano que va a dar el pase. Esa mano sostiene la pelota desde
atrás mientras que la otra sujeta desde adelante.

Al realizar el pase extendemos fuertemente el brazo hacia delante y terminamos

de soltar el balón con un golpe de muñeca.

Pase por detrás de la espalda

Un recurso técnico que puede cambiar la dinámica de una jugada de manera
sorprendente. Requiere mucha habilidad y precisión por parte de quién ejecuta la
jugada. Se pasa el balón por detrás de la espalda en un movimiento rápido con la
mano contraria al lugar en el que se encuentra el compañero que va a recibirla.
tipos de dribling en el baloncesto.

De control: En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador anda, un

bote alto y fuerte a la altura del jugador.

De protección: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar

protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a
robarlo.

En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón

hacia delante para correr con más velocidad.

El baloncesto es uno de los deportes más divertidos y beneficiosos para nuestra

salud, pero como todo deporte, tiene sus reglas. En este post te damos a conocer
los distintos tipos de tiros que existen en baloncesto:
Gancho: es un lanzamiento a canasta. El jugador debe lanzar el balón colocando
su mano por debajo de este y flexionando el codo, hasta poder tirar por encima de
la cabeza con un movimiento de gancho mientras salta. Se suele utilizar cuando
tienes al rival en frente y quieres despistarle.

Tiro libre: este tiro se realiza cuando ha habido una falta contra algún jugador.
El árbitro puede decidir si son uno, dos, o hasta tres tiros libres. Para ejecutarlo,
el jugador bota el balón y lanza a canasta sin que nadie se interponga. Este tiro se
lleva a cabo desde la línea de tiro que está situada a 5,80 m de la línea de fondo, y
solo tiene 5 segundos para lanzar.

Tiro en suspensión: se ejecuta en el aire mientras que el jugador lanza a

canasta y salta a la vez. El salto se hace en vertical para que podamos colocarnos
por encima del defensor y llegar a la canasta.
Tiro en estático: es un tiro muy sencillo que se realiza cuando el jugador se
encuentra cerca del área del contrario. Consiste en lanzar el balón a canasta
estando de pie.

Entrada a canasta: este es uno de los más populares en baloncesto. Para

efectuarlo, el jugador da varios pasos y luego tira a canasta. La técnica es muy
precisa: consiste en recibir el balón estando en el área de tiro, dar un primer paso
largo, seguido de un paso más corto y lanzar a tablero para meter en la canasta.

Tiro tras parada: es parecido al tiro en estático. La diferencia es que este

se efectúa tras una carrera, da igual si es corta o larga.
Mate: podría decirse que este es uno de los tiros más espectaculares dentro
del baloncesto. Se centra más en la habilidad del jugador para saltar que en tirar.
Es una forma de meter con tus propias manos el balón dentro de la red.

Alley Oop: este tiro nace del mate, ya que este tiro culmina en mate. Un
jugador pasará la pelota, y el que la recibe debe saltar con todas sus fuerzas hacia
la canasta y encestar con un mate.