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Deporte y Recreación, Uso Constructivo Del Tiempo Libre
Deporte y Recreación, Uso Constructivo Del Tiempo Libre
Tema I
Alumno:
Docente: Alfredo J. Cova E Nombre y Apellido: Cesar Blanco B.
Asignatura: Educación Física N° de Cedula: 32.699.965
Año y Sección: 2do año “U”
Introducción
La Recreación es la actitud positiva del individuo hacia la vida en el desarrollo de
actividades para el tiempo, que le permitan trascender los límites de la conciencia y el
logro del equilibrio biológico y social, que dan como resultado una buena salud y una
mejor calidad de vida, Es importante que la acción de la educación hacia el desarrollo del
niño como la del adulto se vea rodeada de métodos que en vez de ser impuestos y
obligatorios, sean de tipo recreativo-constructivo para que ellos mismos exploren sus
propias capacidades usando actividades que los divierta y les desarrolle sus habilidades.
Las actividades recreativas, han adquirido, en los últimos años, una importancia esencial
para cualquier sociedad, a partir de sus potencialidades para el desarrollo y
perfeccionamiento de la vida humana y el mejoramiento de la calidad de vida de la
población en general, en este sentido, además de constituir una actividad placentera,
también sirve de medio para desarrollar conocimientos, habilidades, hábitos, cualidades y
provocar emociones, mediante una participación activa y afectiva de los sujetos, por lo
que la formación de la personalidad se transforma en una experiencia feliz. Definirla,
conocer el objetivo y la importancia de la recreación y sus limitaciones tanto ambientales
como físicas constituye el propósito del presente trabajo.
DESARROLLO
DEFINICIÓN DE RECREACIÓN:
La Real Academia Española define recreación como acción y efecto de recrear y como
diversión para alivio del trabajo. Además, encontraremos que recrear significa divertir,
alegrar o deleitar. En términos populares a esta diversión también le llamamos
entretención.
IMPORTANCIA DE LA RECREACIÓN
Es importante recalcar que la recreación propicia elementos que ayudan al desarrollo y
personalidad de las personas, La recreación debe entenderse como una necesidad vital del
hombre, los juegos y pasatiempos que ha inventado cumple con el propósito de mejorar la
salud física, mental y conservar los recursos de la naturaleza, llenar los momentos de ocio,
despertar la socialización del hombre y la humanización de este. Algunas personas
observan la recreación como una actividad o juego que se practica en el tiempo libre, pero
es algo más que eso, es la actividad adecuada para aprovechar mejor el tiempo, es una
filosofía de vida, es una actitud que se adapta para hacer la vida más agradable, es una
estrategia en educación para hacer más atractivo el proceso de enseñanza aprendizaje.
Es importante ya que:
Mantiene el equilibrio durante la rutina diaria y actividades placenteras, para
evitar la muerte prematura de la juventud.
Enriquece la vida de la gente, Contribuye a la dicha humana.
Contribuye al desarrollo y bienestar físico.
Es disciplina, Es identidad y expresión.
Como valor grupal, subordina intereses egoístas, Fomenta cualidades cívicas,
Previene la delincuencia.
Es cooperación, lealtad y compañerismo.
Educa a la sociedad para el buen uso del tiempo libre.
Las limitaciones ambientales se refieren al desequilibrio que pueda existir entre cuerpo
físico y la mente, aunado a la seguridad del espacio y terreno, calidad del ambiente, no
solo sobre la contaminación del aire sino al sonido, la luz, el clima y temperatura, en fin la
armonía de los equilibrios entre el querer, poder y hacer.
Cualquier limitación física genera inseguridad personal, económica y laboral, implica
muchas veces falta de acceso a los servicios básicos, maltrato y abuso problemas
escolares, discriminación, marginación y crisis de identidad personal y cultural, como
modelo de atención se sustenta en el paradigma de la inclusión y los derechos humanos.
En otras palabras, hay que orientar a las personas hacia el respeto a la dignidad de las
personas en que el individuo con alguna limitación física es considerado un sujeto de
acción y no un objeto susceptible de caridad.
Este es un tema dinámico que no sólo depende del aspecto biológico, sino también del
medio ambiente. Hay que considerar que las personas con limitaciones tienen derechos y
deberes, igual que el resto de los ciudadanos el problema es que muchas veces no se
respetan y se hace necesario priorizar a los grupos más vulnerables, es decir, los niños
abandonados y la tercera edad. La atención e integración plena de estas personas ha
variado notablemente de tiempo en tiempo, de acuerdo con la cultura, el desarrollo de las
ciencias y el régimen económico –social imperante.
Con la creación del Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación el Estado
comienza paulatinamente a dar respuestas a las necesidades de este grupo social donde
ha sido comprobado que el deporte y la Educación Física constituyen actividades vitales
para la salud, la educación, la recreación y el bienestar del hombre físicamente normal o
con alguna discapacidad física- motora.
La práctica del deporte y el ejercicio físico puede hacer por la humanidad, lo que no
podrían hacer millones de médicos. La prolongación de la vida y la terapia contra diversas
limitaciones y enfermedades consiste hoy en el ejercicio físico; el deporte, desarrolla la
voluntad y prepara al ser humano para la producción y la vida.
Es universalmente conocido que el ejercicio físico sistemático, promueve la salud y
contribuye decisivamente a la longevidad del hombre.
CONCLUSIÓN