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La inteligencia emocional.
Es la capacidad que tenemos los seres humanos para reconocer nuestras propias emociones y
las emociones de las demas personas y tener la habilidad de reaccionar correctamente acorde
• Inteligencia Intrapersonal. Esta inteligencia lo que trata es reconocer tus propias emociones,
esto hace que identifiques de que es lo que estás sintiendo en ese instante. Esta percepción
claramente ayuda a identificar tanto tus emociones como la de los demas, esto ayudara a
identificar las expresiones faciales, como gestos y tonos de voz, en otras palabras ayuda a la
Estás habilidades lo que hacen es ayudarnos para poner en práctica multiples estrategias
para no actuar de forma impulsiva y de la misma forma que no permitas que lo hagan
contigo. Manejando una buena inteligencia emocional te permitirá actuar con estrategia
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En conclusión la inteligencia emocional debe ser practicada desde que somos muy
pequeños para que nosotros dominemos las emociones y que no sean ellas (las emociones),
quienes nos dominen, y de esta forma no tomar malas decisiones por impulso, ya que esto
define también nuestra madurez. En pocas palabras autocontrol, dominio propio, madurez y
Bibliografía.
• https://www.vidapositiva.com/para-que-nos-sirve-la-inteligencia-emocional
• https://psicologiaymente.com/psicologia/beneficios-inteligencia-emocional
• https://radiofelicidad.mx/secciones/salud/que-es-y-para-que-sirve-la-inteligencia-emocional/