Desarrollo en inicial y preescolar:

MANEJO DE EMOCIONES POR

MEDIO DE LOS SENTIDOS

ORIENTACIONES DE EDUCACIÓN ESPECIAL

 ¡Aprendo con lo que toco¡
1. Lo que sentimos en nuestro cuerpo ayuda a conocer nuestras emociones
por lo que cada sensación cuenta.
2. Utiliza lo que tienes en casa y prepárate para sonreír.
3. Coloca en diversas tinas semillas, aserrín, arena, piedras, esponjas,
retazos de tela, estropajos, hojas secas, bolitas de acrigel, etc.
4. Puedes hacer un tapete especial con plástico de burbujas, cartón rugoso,
pedazo de alfombra, cono de huevos, pasto sintético, etc.
5. Haz que tu pequeño camine o gatee sobre el tapete, puedes hacerlo en el
patio donde hay arena o pasto.
6. Puedes tener las tinas con los materiales antes mencionados y pedirle a
tus hijos que metan las manos o los pies poco a poco, en las texturas que
más les llame la atención.
7. Si ellos aceptan puedes hacer que se tapen los ojos y adivinen de que
textura se trata.
 ¡Los olores de mis recuerdos¡

1. A la hora de hacer de comer muéstrale el ajo o la cebolla

que servirá para guisar y permite que lo olfatee, siempre
menciona el nombre de lo que le iras mostrando.
2. Puedes hacer un rico atole de chocolate y hacer que huela
los ingredientes.
3. Otros aromas como la canela, orégano, albahaca, tomillo,
clavo, vainilla se los puedes mostrar e incluso pedirle que
los toque con sus dedos para percibir el aroma en sus
El olfato es uno de los sentidos
manos.
que nos ayudan a relacionarnos
con nuestro medio ambiente, al
4. Ponte tu loción favorita y abraza a tu hijo, puedes bailar con
nacer nosotros reaccionamos al
él o contarle una historia.
olor de la leche materna y gracias
5. Después de bañarle puedes darle un masaje en el cuerpo o
a este sentido es que los niños
tal vez solo en la cara y manos con su crema habitual,
pequeños se relajan con solo oler
háblale de lo bello e importante que es.
el aroma de su madre y por otro
6. Incluso mostrarle olores no tan agradables ayudara a que
lado el olfato puede ser capaz de
aprenda más sobre lo que no le agrada.
activar todas la regiones
emocionales del cerebro. Vamos a
ponerlo en acción.
 ¡Probemos sabores nuevos¡

1. Podemos hacer un viaje por los sabores y probar un día cosas

saladas, otro día saldas, agridulces, frías, etc.
2. Comer un taco con sal después de ir por las tortillas.
3. Probar una paleta de hielo hecha por mamá o papá de arroz con
leche, chocolate o vainilla, depende lo que te guste y puedas
comer.
4. Probar un limón con una pizca de sal o azúcar.
5. La mostaza, el chocolate amargo, la col, el brócoli o acelgas son
alimentos amargos que estimulan el apetito.
6. El tamarindo, la fresa, ciruela, kiwi, piña, limón o naranja son
algunos de los alimentos ácidos que podemos probar y hacer
Nuestro sentido del gusto es sin muecas con ellos.
duda un sentido que nos da placer
y en conjunto con el olfato puede
generarnos sensaciones y
emociones bastante positivas.
 ¡Veo, veo¡

1. Juega a buscar “vocho amarillo” o coche del color que quieran.

2. Pídele que doble su ropa y la acomode por colores.
3. En una revista o periódico pídele que busque una imagen que tú ya viste y
después él buscara una, sin que tu veas y tú la buscaras y así por turnos.
4. Cuando gafas de comer y tengas verduras como jitomate, tomates o
papas, pídele que busque las más pequeñas o las más grandes.
5. A la hora que ven la televisión pídele que vea un comercial especifico y
que te diga de que color es la blusa o pantalón de actor.
6. Si puedes buscar muchas imágenes y las diferencias entre ellas también
Nuestra vista nos da diversa puede ayudar.
información sobre lo que pasa a
nuestro alrededor, por lo que
ayudar a ser más observador a
nuestros hijos hará que ese
sentido este alerta y aprenda de
muchas cosas que pasan en su
entorno.

Poner atención en todos los
sonidos de nuestro alrededor
ayudara a aprender a escuchar,
siendo este acto muy valioso para
poder mostrar empatía y aprender
a solucionar problemas.
¡Ponme atención papá¡
1. Juega a guardar silencio y el primero que hable bailara una canción.
2. Abre la puerta de tu casa y pídele que ponga atención a algún sonido, (el
ladrido de un perro, el cantar de un pájaro, el sonido de un auto, etc.).
3. Tápale los ojos con algún pañuelo y pídele que se siente, háblale desde
alguna otra habitación y di alguna palabra; regresa y pregúntale que palabra
dijiste. Pueden hacer un registro y jugar por turnos.
4. Pon música en diversos volúmenes y pídele que coloque sus manos sobre
la bocina del aparato de sonido, para percibir la vibración de la música.
5. Jueguen a verse a los ojos sin moverse, ni hablar y quien se mueva o hable
primero le tendrá que dar un masaje al otro con una pelota en la espalda.
 ¡La caja de las sorpresas¡

1. Consigue una caja de cartón, puedes forrarla si quieres.

2. Corta uno o dos círculos donde entren sus manos.
3. Tapa los círculos con papel, tela o foamy como se ve en la imagen.
4. Coloca dentro de la caja objetos diversos.
5. Primero pídele que saque algún objeto varias veces y que intente describirlo.
6. Después pueden taparse los ojos, sacar objetos y de la misma forma
adivinar pero ahora con los ojos cerrados.
7. Jueguen en turnos, pues podrán participar todos los integrantes de la
familia.

A veces el no ver lo que vamos a

tocar nos causa varias
sensaciones por lo que tener esta
caja nos ayudará a identificar
emociones y pasar un rato muy
divertido.
 Aprendo a identificar mis emociones

1. Si nuestros hijos se encuentran tristes o molestos por no poder salir como

antes, debemos explicarles que entienden porque que se sienten así y que no
es malo sentir eso, reconozcan lo que siente en el momento que pasa y
busquen opciones para divertirse dentro de casa.
2. Escucha las propuestas de juego de tu hijo, el aprenderá a escucharte y así
negociaran mejor evitando confrontaciones.
3. No utilices el teléfono al hablar, ver televisión o jugar con tus hijos.
4. Si tú como papá o mamá te sientes triste o con ganas de llorar, no te
escondas para que no te vean tus hijos, explícales sin alarmarlos, que en este
momento te sientes así y permíteles que te consuelen.
5. Si algo hace enojar a tu hijo, pídele que haga algún ejercicio físico o bien
ejercicios de respiración.
6. Si tu te sientes molesto o molesta, diles que tienes que ir un momento al patio
o a otra recamara y expresa en la medida de lo posible con calma lo que te
molesta.
7. Recuerda que tu eres su mejor ejemplo para manejar de forma positiva las
emociones.