INSTITUCION EDUCATIVA CAMILO TORRES

Reconocimiento de estudio según- Resolución # 0785 de julio 16 2009

CODIGO DANE # 223001004432-NIT#812000416-6

GUIA PARA DOCENTES

RECOMENDACIONES PARA MANEJAR EL ENOJO DE MANERA

SALUDABLE

IRA /ENOJO

La ira es esa emoción que hace que los niños sientan enfado, irritabilidad,
resentimiento o furia ante una situación que no les gusta o les produce
frustración.

La ira tiene dos formas de expresión, una más interna en la que aumenta el
ritmo cardíaco, la presión sanguínea y la adrenalina; y otra más externa en la
que la expresión cambia. En un momento de ira los niños pueden gritar, romper
cosas, lanzar objetos, pegar o insultar.  

La ira no es una emoción fácil de manejar para los niños. No todos los niños
responden ante una misma situación con ira, pero si el niño lo hace debemos
enseñarle a canalizarla.

Técnicas para manejar el enojo

Los docentes pueden prevenir estos estallidos emocionales
de la siguiente manera:

 MANTÉN LA CALMA:
 Debemos mostrar ejemplo ante una reacción de ira en el
niño y evitar gritar, dar portazos o zarandear al niño. Para
que el niño aprenda a manejar la ira, ha de ver cómo nosotros lo logramos.
 ENSÉÑALE A RECONOCER LA IRA: 
Cuando el niño está en pleno ataque de ira es difícil negociar o hablar con
él, pero cuando la rabieta ha pasado, es el momento de charlar sobre lo que
ocurrió.
 AYÚDALE A EXPRESAR LA IRA:
 El impulso que siente el niño que no sabe manejar su ira es insultar, pegar
o romper cosas. si suele responder habitualmente así, deja que haga
algunas actividades que le dejen explorar esas emociones: como dibujar,
pintar o escribir.
 ENSEÑA AL NIÑO A ACTUAR SIN IRA: 
Muchas veces los niños responden con ira porque les faltan habilidades
para actuar de otra manera, no saben cómo solucionar un problema. Para
ayudarles, debemos entrenarlos para aprender a:

- Identificar que causó su momento de ira.

- Ayudarle a dar soluciones para próximas situaciones.
- Explicarle qué ocurrirá si la respuesta es la ira y cuál cuando la respuesta es más tranquila.
- Reforzar al niño si su respuesta no es iracunda.
- Cuando la respuesta es iracunda repasar con él lo que ocurrió, explicarle qué estuvo mal y cómo se
.  actuar mejor en otra ocasión.
puede
CAJA DE RECURSOS PARA DOCENTES
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 Escribir, dibujar, sopas de letras

Por medio de estas actividades la persona puede distraer los pensamientos,

relajarse, tomar un tiempo fuera y descargar emociones.

 Pastel de la calma
En un papel dibujamos un círculo y lo dividiremos en diferentes partes las
cuales serán los “trozos del pastel”. En cada trozo pondremos un truco para
calmarse. Por ejemplo, contar de 10 hacia atrás, respirar profundamente.

 Espacio de paz. Consiste en crear un lugar especial dentro del aula donde
el niño pueda recurrir para tranquilizarse y volver a recuperar el equilibrio
emocional. Este lugar debe ser escogido entre los docentes y el niño y debe
contener elementos que lo inviten a relajarse y a sentir paz: música,
juguetes, peluches, algún cuadro que incite a la tranquilidad, cojines, etc.

 El semáforo. Es una técnica muy efectiva para instruir a los niños a cómo
calmarse ante un arranque de ira, y todo ello lo haga como lo hace un
semáforo. Rojo para detenerse tan cual lo hacen los
vehículos, Amarillo para pensar lo que está sucediendo y ver posibles
alternativas y Verde para actuar de manera más racional y estabilizada.

 Efecto de la arena. Hay muchos niños más sensibles sensorialmente y les

relajan texturas relacionadas con la naturaleza. Conseguir arena es fácil, y
ésta la podemos poner en una caja para que la pueda tocar y jugar con ella
poniéndole juguetes

 Ser un globo. Consiste en imaginar que es un globo que se va hinchando

poco a poco y que una vez inflado se imaginará que se va volando muy alto
.
 Fabricar una bola antiestrés. Otra técnica muy sencilla que les gustarán
mucho a los niños es fabricar una pelota antiestrés. Solamente necesitamos
un globo y llenarle de arroz o lentejas.

 Practique técnicas de relajación como la respiración profunda, la relajación

muscular, la visualización de una escena relajante o la repetición de una
palabra o frase que lo tranquilice.
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Montería, 22 de junio de 2019

Señor
MARCO ANTONIO GONZALEZ TRIANA
Comandante Policía Metropolitana de Montería

Mediante la presente, nos dirigimos a usted para solicitarles muy

respetuosamente su participación y acompañamiento en cada uno de los
procesos y actividades referentes a la prevención de consumo de sustancias
psicoactivas en la población estudiantil.

El aumento de casos en problemas de salud mental que se están presentando

en nuestros niños, niñas y adolescentes requiere el accionar de los actores
municipales que lideran estos procesos con el fin de mejorar el bienestar
emocional de esta población.
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Agradecemos su valiosa participación y atención prestada a nuestra solicitud.

Esperamos su pronta respuesta.

Anexo estadística de casos identificados con problemas de salud mental

Reporte estadística de casos de estudiantes identificados con problemas en

su salud mental:

Ideación suicida (8) Autolesión ( 7) Conducta suicida: 1

Trastornos mentales: (8)

Nivel de escolaridad: secundaria y media

Estrategias utilizadas para la atención del caso:

-Remisión del caso

-Seguimiento

-Intervención individual

-Intervención Grupal

-Intervención Familiar
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