ENTRENAMIENTO EN RESILIENCIA

1 SEMANA - desarrollo humano

Tema: ¿que es la resiliencia?

Trabajo: el estudiante debe de ver acompañado por su familia la película EL ULTIMO

REGALO de la cual deberá escribir un análisis de como afrontamos los problemas y como
podemos desarrollar un carácter resiliente ante las diferentes adversidades.

2 SEMANA - desarrollo humano

Tema: calidad de vida

Trabajo el estudiante deberá desarrollar una sopa de letras.

Archivo: actividad semana #2

3 SEMANA - desarrollo humano

Temas: adaptación al cambio

Tarea: desarrollar el taller las fuentes interactivas de la resiliencia

Archivo: actividad semana #3

4 SEMANA - salud
Tema: autocuidado y salud

Tarea: el estudiante debe desarrollar un plegable de 3 partes informando y evidenciando

como mantener diferentes hábitos de vida saludable.

5 SEMANA - deportes
Tema: autocuidado y responsabilidad

Tarea: el estudiante debe determinar su índice de masa corporal y el de 3 integrantes de

su familia y categorizar el resultado según la tabla de la OMS
Archivo: actividad semana #5

6 SEMANA - cultura
Tema: autocuidado y responsabilidad

Tarea: desarrollar el crucigrama y responder las preguntas

Archivo: actividad semana #6

7 SEMANA – desarrollo humano

Tema: autocuidado y espiritualidad

Tarea: desarrollar el TALLER SOBRE EL DUELO

Archivo: actividad semana #7
8 SEMANA – cultura
Tema: competencias sociales

Tarea: Apreciado estudiante:

Realice un escrito muy personal evaluando sus competencias sociales, de la siguiente manera:
¿Qué son?
¿Cómo las manejo?
¿Cómo las potencio en mi diario vivir?
Competencias profesionales a trabajar:
1. Empatía
2. Asertividad
3. Manejo efectivo de situaciones emocionales
4. Voz activa