Os paso un pequeño trabajo para trabajar en este caso con uno de los bloques de

contenidos de Educación Física: “Actitudes, valores y normas”. Se trata de un bloque

que es de aplicación transversal al resto de contenidos (Condición Física, Juegos y
Deportes, Expresión Corporal….) y que en líneas generales intenta que tengáis una
actitud crítica y la capacidad de análisis y reflexión en relación a hábitos de salud y
hábitos beneficiosos y perjudiciales en torno a la actividad físico-deportiva, en
definitiva, de hacer una valoración sobre practicar una actividad física segura.
Así pues, para esta tarea, os paso un enlace de un video documental titulado:
RUNNING: LA GRAN OBSESIÓN.

https://www.youtube.com/watch?v=6Q9Od07iVok

A continuación debéis hacer una reflexión sobre las siguientes preguntas:

1.- ¿Cuál es la idea principal del documental? ¿De qué pretende concienciarnos? 
2.- Cita algunos de los beneficios del “running” que explican las personas que corren
en el documental 
3.- ¿Cómo es aconsejable practicar “running” para que sea saludable y no
lesionarnos?
4.- ¿Qué peligros para la salud supone realizar carreras populares de larga distancia
como una Maratón sin someterse a una preparación adecuada? 
5.- ¿Qué quiere decir la frase “tu mente extiende cheques que tu cuerpo no puede
pagar”? 
6.- A fin de preservar la salud de tu corazón ¿Qué debes realizar si quieres empezar a
correr o quieres realizar una carrera popular? 
7.- En resumen, después de ver el documental, ¿Qué aspectos positivo y negativo
tiene practicar “running”? 

Aunque veréis que la duración es de 52 minutos, con la visualización de los primeros

30’, será suficiente para vuestras reflexiones. Eso no quita para aconsejaros que veáis
el documental completo pues tendréis más criterio para hacer vuestras reflexiones.

Fecha de entrega: Domingo 3 de Mayo.