3 LIMPIA TU

ORGANISMO
2 EJERCÍTATE

/zumosdelhuerto
¡Llego el momento de purificar la
sangre!

4 CON
Llena tu organismo de proteínas
con ayuda de nuestro smoothie.
Lo que comes justo antes y des-
pués de entrenar puede aportar Los beta-carotenos que

mucho a tu objetivo.
Por esta razón nuestro smoothie
es perfecto para ti; además de
CALMA
posteriormente son convertidos
en vitamina A, y la vitamina C
que contiene el limón harán que

5
tu piel luzca siempre sana.
ser refrescante, por su alto conte-

PURIFICA TU ADIÓS
nido de potasio te será fácil Tu cuerpo estará agradecido Ommm tannnn relajante,

1
regular la presión sanguínea. si lo incluyes en tu dieta.
Esa será tu primera sensación.

ORGANISMO
Es importante mencionar su alto

Nuestro jugo desintoxicante
tiene un alto contenido de
contenido de electrolitos y su
ayuda en la reposición de mine-
rales que pierdes cuando haces
ejercicio.
Recuerda que siempre debes
mantener en balance los nutrien-
tes sanguíneos.
TRÁNSITO LENTO
Ingredientes:
Si tienes un día de múltiples
tareas y responsabilidades, la
Espinaca
ansiedad puede llegar; así que
no olvides preparar nuestro
Zanahoria
smoothie, te sentirás lleno de
energía y lograrás mejorar tu
Manzana Actualmente en el país tres de
estado de ánimo. cada cinco personas se ven

/zumosdelhuerto
minerales que favorecen el Limón afectadas por esta enfermedad,
proceso de neutralización ¡Hace Maravillas!
de ácidos, ofreciendo un Pepino Ingredientes: Nuestro smoothie por su alto
tipo de confort al sistema contenido de fibra soluble e
digestivo, a las células y Ingredientes: Hierbabuena o Menta insoluble hará maravillas en tu
tejidos del cuerpo. intestino grueso.
Remolacha Manzana verde
Desintoxicar el cuerpo crea Además de mejorar el tránsito
Apio Limón intestinal, favorece la elimina-
un hábitat interno rico en
oxígeno que facilita la ción del colesterol.
Pepino Jengibre
eliminación de toxinas,
además de disminuir la ¡Anímate!
Manzana verde Pepino
aparición de enfermedades Ingredientes:
e infecciones. Agua de coco
Zumos del Huerto Kiwi
Ingredientes: Naranja
Siempre sano
Espinaca Papaya
Menta Apio
Naranja Linaza

3108604158
Acelga

Pepino

Limón
 8 adios
celulitis
7 REGENERA

/zumosdelhuerto
TUS CELULAS
¡Smoothie rico en aminoácidos
(Compuestos combinados que

9
forman proteínas) y Vitamina C

Nuestro smoothie está lleno de
nutrientes con propiedades
antioxidantes, alcalinizantes y
anticáncer, ayuda a mantener
las células jóvenes y llenas de
DIURÉTICO
que ayuda a tu cuerpo a
metabolizar la grasa que
incorporas en tu día a día,
favorece el proceso de absorción
de vitaminas y minerales.
Eliminar correctamente lo que no
sirve dentro del organismo es un
Adiciona nuestro smoothie a tu
rutina de ejercicios y notaras proceso vital, nuestro smoothie
ayuda a desintoxicar y gracias a

10 huesos
energía. cambios en el tejido conectivo
de tu piel. su alto contenido de agua
funciona como diurético.

6
Lamentablemente, todos Ingredientes:

PRO-DEFENSAS
Además, Contiene vitamina C,

fuertes
somos vulnerables a ácido fólico y minerales, ¿Has
enfermedades como el Cáncer, Naranja escuchado la enzima llamada
de ahí la importancia de Bromelina?
alimentarnos Siempre Sano. Limón
Pruébala, hará maravillas con tu
Guatila digestión.
Nuestro sistema inmune es la ¡Mejora tu resistencia Ósea!
defensa natural para combatir las Lechuga Ingredientes:
infecciones, y su mantenimiento Ingredientes:
Con el paso del tiempo los

/zumosdelhuerto
depende de un consumo Apio Zanahoria huesos se hacen débiles y es el
continuo de minerales y Tomate
momento de pensar en ellos.
vitaminas. Pepino Piña
Repollo Morado
Nuestro smoothie y todas sus
Nuestro smoothie tiene una gran Tomate propiedades contienen casi el
cantidad de vitamina C, A y K, Pepino
75% del valor diario
además de un alto contenido de Pepino recomendado de ingesta de
fósforo y magnesio; es por esta Zanahoria
manganeso, mineral que ayuda a
razón que se aumentan las Limón reducir la pérdida del tejido óseo.
defensas del organismo. Limón
Menta
¡Máxima potencia!
Sábila Ingredientes:

Ingredientes:
Zumos del Huerto Acelga

Naraja Limón
Siempre sano
Zanahoria Apio

Jengibre Piña

Brócoli Pepino

3108604158
Pepino Kiwi

Limón
 13 ADIOS
JAQUECA
12 RECUPERA

/zumosdelhuerto
¿Migraña? - ¡Melón y Calabaza!

TUS ABS
Una mezcla extraña.

14 DULCES
Extraña pero efectiva para
disminuir la presión de las
¡Abdomen Plano! arterias ubicadas en el cráneo
que suele generar fuertes dolores

El dolor de cabeza para muchos
de nosotros, adiciona nuestro
smoothie a tu rutina de
ejercicios y notaras cambios que
te harán feliz.
SUEÑOS
de cabeza.
Nuestro smoothie y su alto
contenido de magnesio actuarán
como anti-inflamatorio, relajando

REJUVENECIENDO PARA NO
la contracción muscular.

15
Si tienes dificultad para conciliar
Su alto contenido en fibra y su el sueño nuestro smoothie es

11 TU PIEL
efecto diurético ayudarán a ¡Tómalo con calma!
perfecto para ti,

MOLESTAR
eliminar toxinas del organismo.
Pronto notarás su efecto Ingredientes:
Su alto contenido de ácido fólico,
adelgazante. magnesio y vitamina B12 te
Melón
brindaran sensación de
Recuerda, la cáscara del pepino bienestar.
es rica en vitamina A ¡No se Zanahoria
puede desperdiciar! Los expertos dicen que son
Nuestro smoothie y sus Pepino Un desbalance hormonal se

/zumosdelhuerto
propiedades son excelentes para elementos esenciales para puede ver reflejado con
tu piel, Calabaza regular los ciclos del sueño. trastornos menstruales, alergias,
Ingredientes: infecciones, aumento de peso,
Su alto contenido de vitamina E Limón Ingredientes: uñas débiles y caída de cabello,
ayuda a recuperar su textura y Piña entre otros síntomas.
brillo natural. Lechuga
Apio Por esta razón zumos del huerto
No dudes en incluirlo en tu rutina Acelga trae este smoohtie para ti. Su alto
de belleza! Perejil contenido rico en Vitamina A y
Brócoli Fitoestrógenos, compuestos
Pepino químicos propios de los
Ingredientes: Manzana vegetales ayudarán en el balance
Limón hormonal.
Pepino Limón
Sábila
Pera Recuerda descansar bien cada

Tomate
Zumos del Huerto noche y realizar actividad física.

Espinaca
Siempre sano Ingredientes:

Naranja Rábano

Sábila Tomate

Zanahoria

3108604158
Repollo Morado

Pepino

Naranja
 SIN KILITOS
18 DE +
Te ayudamos a eliminar esos
kilos de más.

/zumosdelhuerto
17 MILAGROSO Nuestro
propiedades
disminuir
smoothie

los
te
y
ayudan
niveles
colesterol y triglicéridos,
sus
a
de

19 EXFOLIANTE
Además su efecto diurético y el
¡ El que todos quieren ! contenido de flavonoides
favorecerá la eliminación del
Nuestro smoothie y sus exceso de grasa.
propiedades termogénicas
aumentarán tu metabolismo, y ¡Aparte de ser extremadamen1te Nuestro smoothie hará maravillas
cuando esto pasa quemar delicioso, es saludable! con tu piel,

20 RENUÉVATE
calorías será mucho más fácil

CUIDA
para tu organismo. Su alto contenido de
Ingredientes: betacaroteno, ácido ascórbico,

16
¡La combinación perfecta para vitamina A y E disminuirán la
Perejil

TU HIGADO
perder grasa! inflamación en los poros
causada por los granitos.
Apio
Además, los fitonutrientes
Espinaca favorecerá la regeneración de las Nuestro smoothie contiene
Ingredientes: células y la protegerán de los enzimas naturales que
Pepino rayos UV que provienen del sol. embellecen tu piel.
Llegó el momento de hablar Manzana
sobre excesos … Piña Ingredientes: Actuará como un exfoliante
Pepino natural para eliminar toxinas.

/zumosdelhuerto
¡Rumba, comida, preocupaciones! Limón Melón
Apio Además, es rico en vitamina A y
El hígado juega un papel Sábila Guatila C que te ayudan a prevenir las
fundamental en el metabolismo, Espinaca arrugas de la piel.
y debemos cuidarlo. Zanahoria
Naranja ¡ Es Maravilloso !
Nuestro smoothie tiene Pepino
propiedades desintoxicantes Jengibre
gracias a la presencia de Jengibre
Pectina, enzima que favorece la Sábila
eliminación de aquellos Limón Ingredientes:
desechos tóxicos que en
ocasiones ingerimos. Sábila Pepino

Melón

Ingredientes:
Zumos del Huerto Pera

Uva Siempre sano Menta

Zanahoria Naranja

Naranja Sábila

3108604158
Hierbabuena Miel

Tomate
 23 DISMINUYE
LA TENSIÓN
NIVELA
¡La hipertensión o el aumento de

22

/zumosdelhuerto
presión en las paredes de las
arterias es una enfermedad

TU COLESTEROL
crónica que afecta cerca de 6
millones de colombianos.

¡Comer siempre sano!

Nuestro smoothie y sus
propiedades antioxidantes, rico
24 ES
SUFICIENTE
en vitaminas y minerales
Es importante disminuir los protegerán tu salud,
niveles de colesterol para
favorecer la salud Además la presencia de
cardiovascular. flavonoides favorecerá la

25 TONIFICA
eliminación del exceso de grasa
Nuestro smoothie contiene que aumentan la presión arterial. ¡Nuestro smoothie será tu mejor
vitamina C y su acción

21 + ENERGÍA
aliado para calmar tu ansiedad
antioxidante previene que el Ingredientes: por comer a toda hora!
colesterol se adhiera en las
paredes arteriales Piña La presencia de la Tilacoides en
favoreciendo la correcta nuestra bebida disminuye la
circulación sanguínea. Uva velocidad en la que se ¡Todos queremos que desaparez-
metabolizan los lípidos y tu ca!
Naranja organismo liberará por más
¡ideal en el momento de tiempo hormonas que generan la La flacidez o la pérdida de la
hacer ejercicio! Ingredientes: Manzana sensación de saciedad. firmeza de la piel se debe a la

/zumosdelhuerto
disminución de la elastina y el
Piña Banano Ingredientes: colágeno, es importante a través
Nuestro smoothie y su alto de nuestra dieta aportar estos
contenido de hidratos de Naranja Zanahoria Pepino nutrientes,
carbono brindaran a tu
organismo la energía que Perejil Limón Por eso nuestro smoothie es per-
necesita. fecto para ti.
Apio Kiwi
Contiene vitamina C y E que Manzana Manzana Ingredientes:
ayudarán en tu actividad
muscular y en la reposición Fresas Espinaca Piña
de electrolitos que se
pierden cuando te ejercitas. Apio Melon

Guayaba
Zumos del Huerto Pepino
Ingredientes:
Siempre sano Perejil
Mango

Pera Sábila

Repollo

3108604158
Espinaca

Apio

Limón
 28 COLOR DE
INFARTO
27 siempre

/zumosdelhuerto
¡Bronceado Natural!

fuerte
Así es como debes lucir

Nuestro smoothie aportará a tu

La presencia de Calcio es
importante para el desarrollo
normal de funciones propias del
sistema óseo, la coagulación
sanguínea y la actividad del
cerebro.
29 + DEFENSAS
organismo un alto contenido de
betacarotenos que son
pigmentos propios de vegetales
y frutas que al ser metabolizados
se transforman en vitamina A,
esencial para la regeneración de
las células de la piel.
¡Comer siempre sano!

30 ANTINFLAMATORIO
Nuestro smoothie puede aportar ¡ Tu piel estará radiante !
Nuestro sistema inmune es la
hasta el 40% de los niveles defensa natural para combatir las

26 - CALORIAS
recomendados de este mineral. infecciones, y su mantenimiento
Ingredientes: depende de un consumo
¡Un zumo sencillo, pero lleno de continuo de minerales y
beneficios! vitaminas.
Zanahoria

Tomate Con nuestro smoothie y su

Ingredientes: contenido de alcaloides se
Nuestro smoothie es una mezcla Naranja estimula el sistema inmune para El proceso de inflamación tiene

/zumosdelhuerto
maravillosa de vitaminas, Espinaca que esté siempre alerta frente a como finalidad defender al
minerales, fibra y pocas calorías. Calabaza las amenazas. organismo contra cualquier tipo
Acelga de agresión.
La presencia de Papaína (enzima Jengibre Ingredientes:
natural de la Papaya) favorece el Lechuga Nuestro smoothie tiene
proceso de digestión, la Agraz propiedades antioxidantes,
eliminación de las toxinas y el Manzana contiene vitamina K y E que
exceso de grasas. Uva favorecen el proceso
Naranja antiinflamatorio y te sentirás
¡ Excelente para incluir en tu Mora mucho mejor
dieta !
Naranja
Ingredientes:
Ingredientes: Miel
Brócoli
Apio

Toronja Zumos del Huerto Piña

Espinaca
Papaya Siempre sano
Pepino
Lechuga
Limón
Guatila
Sábila

3108604158
 33 REDUCE
MEDIDAS
32 ACTÌVATE

/zumosdelhuerto
Te ayudamos a eliminar esas
tallitas de más.

Nuestro smoothie es perfecto

34 NUTRITIVO
para ti, gracias a sus
ingredientes actúa como
depurante natural y para
organismo será mucho más fácil
El metabolismo es un proceso eliminar eso que está de más.
químico al que continuamente
se someten las células del Poco a poco te ayudará a ¡Además de delicioso, es
organismo. eliminar celulitis ¿Has saludable!
escuchado la enzima llamada

35 MÁXIMA
Nuestro smoothie y sus Bromelina? Pruébala, hará Con nuestro zumo será fácil
ingredientes lograrán acelerar maravillas con tu cuerpo. reparar el tejido muscular.
tu metabolismo, si lo

31 MENOS ES +
incorporas a tu rutina de Ingredientes: Su alto contenido de proteínas,

ENERGÍA
ejercicios fácilmente bajaras fibra y antioxidantes llenará tu
de peso. Mango cuerpo de energía.
¡Además de delicioso y sobre Piña Aliméntate Siempre Sano.
todo saludable!
Papaya
Eliminar correctamente lo que no Llena tu cuerpo de energía de
sirve dentro del organismo es un Pepino Ingredientes: forma natural.
proceso vital. Ingredientes:

/zumosdelhuerto
Linaza Banano Nuestro smoothie favorece tu
Nuestro smoothie y su alto Manzana
sistema cardiovascular.
contenido de fibra y agua tiene Sábila Fresas
un efecto diurético que te Pepino
Tiene un alto contenido de
ayudará a eliminar el líquido Mora vitamina con fibra y minerales
retenido, además favorecerá el Remolacha
esenciales.
proceso de desintoxicación y Espinaca
eliminación de toxinas. Limón
La presencia de Betaína protege
Jengibre Leche de coco o Almendras las células y aumenta la
¡Excelente Desintoxicante! tolerancia a fuertes rutinas de
Semillas de Chia ejercicio.
.
Ingredientes:

Ingredientes:
Zumos del Huerto Espinaca

Apio Piña
Siempre sano
Espinaca Remolacha

Pepino Banano

Piña

3108604158
Limón

Sábila
 38 DESINTOXICANTE
Los excesos de alimentos
saturados y bebidas llenas de
azúcar es muy importante
realizar una limpieza interna.

/zumosdelhuerto
37 PURA FIBRA Nuestro smoothie favorece la
eliminación de las toxinas que
diariamente incorporamos en

ABAJO
nuestra comida, tiene un alto
contenido de minerales que

39 TRIGLICÉRIDOS
favorecen el proceso de
El consumo de fibra logra neutralización de ácidos,
reducir los síntomas del ofreciendo un tipo de confort a
estreñimiento y otras los tejidos del cuerpo.
afecciones intestinales.
¡Tu organismo estará agradecido

ADIOS
Por eso nuestro smoothie es si lo incluyes en tu dieta! Las frutas y vegetales poseen

40
perfecto. propiedades para bajar los

CON SABOR
triglicéridos.
Ingredientes:

GASTRITIS
Su alto contenido de enzimas

36
antiparasitarias, calcio, fósforo, Los ingredientes que contiene
Manzana

A MAMÁ
papaína y vitaminas mejorarán
su salud intestinal.
¡No dudes en incluirlo en tu
dieta!
Donde come uno, comen dos, Ingredientes:
dicho popular totalmente cierto
cuando estas en embarazo. Papaya
nuestro smoothie contienen fibra,
antioxidantes, mucha agua, y
Kiwi pocas calorías. Todos estos
compuestos logran bajar los
Limón triglicéridos altos en sangre y al
combinarse sus propiedades se
Espinaca potencian.
Apio Ingredientes:
Para ese horrible problema de
gastritis que afecta a muchas
personas te traemos un smoothie
lleno de Vitaminas A,B y C, hierro
y calcio que te ayudarán a
combatirla.

/zumosdelhuerto
Pepino Espinaca
Suministrar las vitaminas y los Perejil Sin duda alguna esta explosión
minerales necesarios a tu bebé Sábila Manzana de nutrientes que tu estómago
es esencial para el correcto Apio los apreciará.
desarrollo fetal. Piña
Naranja ¡ Anímate a probarlo !
Nuestro smoothie fortalece tu Perejil
sistema inmune y el de tu bebé, Germen de Trigo
su contenido de ácido fólico Apio
favorece la producción de Miel
células sanas y el desarrollo del Canela Ingredientes:
cerebro con normalidad.
Jengibre Zanahoria
¡Nuestro smoothie será tu mejor
aliado! Apio

Ingredientes:
Zumos del Huerto Hierbabuena

Espinaca Siempre sano Manzana

Agua de coco Jengibre

Zanahoria Sábila

3108604158
Banano Miel

Semillas de Chía