Principales causas del olvido

 Falta de concentración.
 Poca o mala compresión de lo estudiado.
 Ausencia de repasos o repasos tardíos y acumulados.
 Estudio superficial y pasivo, con poca reflexión y esfuerzo (no hay manejo de la
información en resúmenes, esquemas, subrayados)

Trucos para memorizar

Hay algunos trucos o consejos que te ayudarán a memorizar mejor. El mejor truco es que te
convenzas de que se recuerda mejor aquello que se comprende.

También se recuerda mejor aquello que hemos trabajado más (lo que hemos subrayado,
hecho resúmenes, esquemas mapas conceptuales...).

Trucos para recordar o memorizar mejor tu estudio:

1.Contrarse en el estudio. Se memoriza y recuerda mejor aquello a los que prestamos una
mayor atención. Trata de motivarte para prestar el máximo de atención.

2.Tener conocimientos previos o relacionados. Aquello de lo que sabemos algo ya, o bien
hemos pensado (discutido, hablado, escrito, etc...).

3.Comprender y saber su significado. Aquellas cosas que hemos comprendido o que tiene
un significado para nosotros es mucho más fácil memorizarlas.

4.Utilizar técnicas de memorización Hay materias que nos exigen esfuerzos de

memorización (vocabularios en idiomas, listas de cosas).

Trucos efectivos para memorizar listas pueden resumirse en tres:

◦Repetir. Repetir las palabras hasta aprenderlas es un viejo truco y funciona. Aunque sea
aburrido hay que tener paciencia,; podemos calcular con cuantas repeticiones memorizamos
y si nos conometramos ¡hasta puede ser divertido si nos imaginamos que estamos en un
concurso! Ver recitar.

◦Agrupar en categorias. Se agrupan por conjuntos de significados por ejemplo mobiliario

(mesa, silla, armario..).

◦Asociar cada palabra a algo que conocemos. Mejor a cosas que podemos visualizar y que
nos sean fáciles de recordar. Por ejemplo clorofila (una piscina llena de un cloro verde).
Trucos efectivos para memorizar conceptos y temas. Para memorizar más fácilmente
hemos ido aportando numerosos métodos. La escritura en el estudio ayuda mucho a
memorizar, también nuestra actitud en clase. A modo de recordatorio:

◦Subrayar

◦Hacer resúmenes

◦Hacer esquemas

◦Hacer mapas conceptuales.

◦Tomar notas en clase.

◦Hacer preguntas en clase.

Los repasos. Repasar es fundamental y se debe hacer guardando los debidos intervalos en
el tiempo.

Leer y aprender

Leer y aprender: los dos trucos más importantes. Hace poco hablábamos de aprender a leer
bien. Es interesante leer las recomendaciones que hemos hecho sobre este tema.

Aquí vamos a hablar de dos trucos muy importantes cuando se trata de empezar a leer para
aprender.

Los dos trucos son el Vistazo general y el subrayado. Son fundamentales si quieres
aprender bien la materia que es objeto de estudio.

La lectura inicial

Será un vistazo general rápido a la materia que tenemos que aprender. Se trata de explorar
el texto. El objetivo es tener una idea general del contenido del texto a través de un rápido
vistazo inicial. Si sabemos de que va el tema nos servirá de una gran ayuda en el siguiente
paso

¿En qué debemos fijarnos durante el vistazo o lectura inicial?

1. Leer bien el título y subtítulos.

2. Las palabras que destacan: definiciones, negrillas...

3. Figuras y esquemas de comprensión del tema.

Subrayar el texto

El segundo truco es el subrayado del texto. Para subrayar bien un texto hay que destacar las
palabras e ideas claves y las frases más importantes. Conviene marcar sólo lo que realmente
veamos que es importante.

Si en una primera lectura hemos marcado en exceso el texto, una solución consiste en
utilizar otro lápiz de otros colores más intensos y subrayar aquellas ideas, conceptos y
frases que finalmente destaquemos como realmente importantes.

Leer y aprender con el subrayado de textos

Por qué subrayar nos ayuda a aprender:

•Identificamos la estructura y organización de un texto; se destaca lo principal de lo

secundario, lo que nos facilita su comprensión y fijación memorística.

•Nos ayuda a fijar mejor nuestra atención al ser un estudio activo. La mente está más
despierta si la mano está más activa... Podemos evitar más fácilmente la dispersión mental
y las distracciones.

•Nos permite centrar nuestra atención para captar lo esencial de cada párrafo, epígrafe,
subpígrafe.

•Subrayar nos permite repasar mucho más rápidamente.

•Nos facilita confeccionar esquemas y resúmenes.

•Favorece acciones como:

◦La asimilación y comprensión de las ideas.

◦Capacidad de análisis y síntesis.

◦El sentido crítico de la lectura.

Cómo subrayar

El subrayado de textos es una excelente fórmula para aprender y sacar mucho partido a la
lectura. Dentro de las técnicas de estudio, todos los estudiantes tienen que saber que el
subrayado es una pieza clave a la hora de ponerse a estudiar.
En el anterior post "Leer y aprender recordábamos dos cosas: una, la necesidad de dar un
vistazo general al texto antes de subrayar. Dos, las razones por las que el subrayado nos
ayuda a aprender y memorizar mejor los textos. Si esto está claro, demos un paso más....

Cómo subrayar textos: las preguntas

Decíamos que en el subrayado debíamos destacar las palabras claves y las frases más
importantes. Pero ¿cómo las identificamos?

La lectura general antes del subrayado nos habrá dado una visión general muy útil, pero hay
además algunas preguntas que podemos hacernos en cada apartado, incluso párrafo,
dependiendo de la temática de la lectura en cuestión:

•¿Qué?, ¿Dónde?, ¿Quién?, ¿Cómo?, ¿Cuándo?, ¿Por qué?, ¿Para qué?, ¿De qué se
compone?, ¿En qué se diferencia? ¿Cuántos?...

Si nuestro subrayado puede responder a estas preguntas estaremos dando un gran paso.
Incluso es interesante anotar estas palabras-preguntas en los márgenes del texto. El repaso y
la comprensión del texto será mucho más fácil.

El subrayado

Algunos estudiantes practican con éxito el doble, incluso el triple subrayado.

Uno. Tras la primera lectura general se hace otra lectura con un primer subrayado que
también tiene un caracter exploratorio, pero que permite una mayor y mejor comprensión
del contenido del estudio. Se hace con lapiz levemente, marcando áreas de interés (también
sirven subrayados al margen, cruces, etc).

Dos. A través de una segunda lectura, algunos estudiantes llevan a cabo el segundo
subrayado. Con lapiz de otro color más intenso vuelven a subrayar el texto esta vez dejando
bien marcadas las palabras claves e ideas claves.

Tres. Los hay que todavía hacen una lectura complementaria en la que subrayan elementos
complementarios que le permiten mejorar sus calificaciones de cara al exámen. Esto es, un
tercer subrayado.

No te apures si tus libros y apuntes quedan "muy subrayados" será una buena señal:

•Dobles subrayados (ideas fundamentales)

•Anotaciones al margen con:

◦explicaciones con tus propias palabras de párrafos poco comprensibles,

◦significado de determinadas palabras que has buscado en el diccionario,

◦cuestiones que ha resaltado el profesor en clase,

◦las preguntas: qué, cómo, cuándo, quién, por qué, en qué se diferencia...

◦cruces y otras señales etc.

Todo esto le dará un excelente valor añadido a tus lecturas (libros apuntes y otros
materiales), te facilitará la compresión y la memorización de los textos de cara a los
exámenes.

Aprender a leer bien

Algunos estudiantes tienen problemas en leer bien y esto tiene un efecto muy negativo en
los estudios. Quizás tú estés en alguno de estos casos:

•Mi velocidad de lectura es muy lenta, me exaspera lo que tardo en leer una sola página.

•No entiendo los textos. Me desanima no conocer el significado de tantas palabras.

•Me pierdo muy fácilmente. Hay veces que sigo leyendo, pero he perdido el hilo de la
lectura, no sé de que va lo que estoy leyendo en ese momento.

•Me aburro, no puedo leer, bostezo y me duermo.

Muchos estudiantes, especialmente los considerados malos estudiantes, tienen un serio

problema con la lectura: no saben leer, no han aprendido a leer bien. Este deficiencia la
llevan arrastrando desde cursos inferiores y llega un momento que pasa factura y provoca
suspensos, repetición de curso, y en general, desánimo de los estudiantes cuando se ponen a
estudiar.

Reglas básicas para leer bien:

•Realizar una lectura activa. Por supuesto nada de un sofa o cama para leer. Cojamos el
libro y subrayémoslo, hagamos anotaciones en los márgenes, etc. Si no podemos, cojamos
una libreta y hagamos notas y fichas con lo que nos parece más importante, los conceptos,
definiciones y palabras clave que tenemos que memorizar, el esquema explicativo de cada
capítulo, etc. etc. La lectura será más lenta, pero lo compensaremos comprendiendo y
memorizando mucho mejor, nos aburriremos mucho menos, y dejaremos de perder
concentración. Una lectura activa de un capítulo de un libro puede equivaler a más de tres o
cuatro lecturas pasivas del mismo capítulo. Por tanto, ir lento cunado haces una lectura
activa es ir más rápido a la larga.
•Comprender la lectura. Hay que esforzarse por comprender lo que se lee. El diccionario,
la enciclopedia, búsquedas en Internet, deben ser recursos muy próximos al texto que
estamos leyendo. Es importante que no nos dé pereza ir a consultarlos. Si no entienes una
frase al incicio de tu lectura, será más difícil comprender el resto. Trata de averiguar el
significado de las palabras y conceptos que no tengas claro. No acumules "ignorancias". Si
no logras entender algo, anótalo en una libreta y consúltalo, bien en Internet o pidiendo
ayuda a tu familia, llamando por teléfono a un compañero, o bien, pregúntalo al profesor
nada más llegar a clase si nadie antes ha podido resolverlo.

•Sé consciente de lo que lees en cada momento. Hay estudiantes que si les preguntaras
cómo se llama el capítulo y el epígrafe del libro que están leyendo es ese momento no
sabrían qué responder o lo confundirían con otro anterior. Para comprender y memorizar
bien una lectura es muy importante retener perfectamente los títulos de los distintos
capítulos, epígrafes, subepígrafes, apartados, etc. Para retener y clasificar lo que vamos
leyendo el cerebro necesita saber almacenarlo con un cierto orden o lógica. Es la forma de
no perdernos entre tanta sopa de letras... Por tanto, toma como una obligación memorizar
cada epígrafe y apartado, recuérdalo de vez en cuando mientras que estés leyendo dicho
apartado. Será una forma de fijar mentalmente el contenido de un apartado con su título.
Créeme es importantísimo.

Leer bien y lectura rápida

No hay que confundir aprender a leer bien con la lectura rápida. Los consejos anteriores son
muchos más importantes para los estudiantes que tienen dificultades con el estudio que
seguir cursos de lectura rápida.

La lectura rápida se consigue leyendo muchos libros y siguiendo algunas técnicas

elementales que propician un deplazamiento de la vista vertical en vez horizontal. El
cerebro es mucho más rápido que el desplazamiento del ojo. Por esto, las técnicas de
lectura rápida propician la captación de frases encadenadas (absorbiendo su significado y el
hilo del argumento) y evitan ir discurriendo lentamente palabra a palabra en cada reglón.

Se cuenta que el Presidente de los Estados Unidos John Fitzgerald Kennedy -y brillante
alumno de Harvard-, leía un libro de unas 200 páginas en unos 10 minutos. Kennedy en
apenas tres segundos captaba lo fundamental de cada página. Este tipo de lecturas son útiles
para políticos y ejecutivos de empresas que deben leerse informes, documentos,
memorandos en muy poco tiempo. También para estudiantes de cursos superiores o
avanzados. A mi juicio no son recomendables para estudiantes que empiezan a mejorar sus
métodos de estudio y están en sus inicios.
Causas de una lenta lectura

Algunos factores suelen reducir notablemente la velocidad de lectura y/o la

comprensión siendo la causa de una lectura más lenta de lo normal. Es conveniente
por tanto, analizar si en nuestro caso estos factores están desempeñando un papel
relevante.

Hábitos y factores negativos (que reducen la velocidad de lectura)

1. Límites perceptivos a la hora de leer. Por ejemplo, la lectura palabra a palabra.

2. Lenta reacción perceptual. Por ejemplo, bajo nivel de reconocimiento y respuesta al tipo
de material de lectura.

3. Vocalización de lo leído, incluso hábito de vocalizar para poder comprender (propio de

personas muy mayores o de estudiantes muy jóvenes).

4. Defectuoso movimiento de los ojos, incluida su imprecisión en la página, en los retornos,

en el ritmo y la regularidad de los movimientos, etc.

5. Regresión, tanto habitual como asociada a los hábitos de concentración.

6. Hábitos deficientes de atención y concentración, empezando por la falta de atención

durante el acto de leer y un proceso defectuoso de retención.

7. Falta de práctica en lectura debido simplemente al hecho de que la persona ha leído muy
poco y tiene una limitada practica en el hábito de leer.

8. Miedo a perder comprensión. La persona reprime su velocidad de lectura debido a su

firme creencia de que la comprensión se mejora si se pasa más tiempo con palabras
individualmente.

9. Lectura habitual lenta. La persona no puede leer más rápido debido a que siempre la
leído con lentitud.

10. Falta de capacidad para evaluar los aspectos más y menos importantes en el texto de
lectura.

11. Esfuerzo en recordar todo el texto en vez de recordar siendo selectivo.

Una pues de las primeras tareas si deseamos incrementar tanto la velocidad de lectura como
nuestros niveles de comprensión es corregir estos hábitos.
Es interesante que nos demos cuenta de que no todas lecturas tienen el mismo fin.

Te recordamos "otras lecturas"...

Lectura como diversión - por ejemplo una novela o una revista. Cada uno aplica la
fórmula que más le relaja. No hay reglas.

Lectura exploratoria - leer algo rápido para hacerte una idea de qué va. Leer rápido
teniendo en cuenta tus preguntas, no leas cada palabra, presta especial atención al primer
párrafo de cada capítulo o sección y lee todas las primeras frases. Intenta captar frases
claves.

Lectura como repaso - buscar algo en un texto que ya te es familiar para confirmar un
concepto, una fecha u otro tipo de conocimiento.

Lectura como búsqueda - buscar la respuesta a una pregunta, una información que no
sabes, un hecho etc. Piensa qué tipo de información es la que buscas. ¿Es un número? ¿una
palabra? ¿Con qué empezará? Visualiza cómo será el número o la palabra o la frase, lee
rápido hasta que te aproximas al tipo de información que buscas, luego ir más despacio para
encontrarla.

Lectura para corregir un texto propio - céntrate en la redacción, la ortografía, la

puntuación y la estructura gramatical.

Lectura para dominar un tema - leer con mucha atención para conseguir información
detallada sobre un tema, o para aprenderlo. Es importante leer pausadamente, con mucho
cuidado, y de forma repetida (al menos 3 veces). Es la que se puede asimilarse a la que
recogemos arriba en nuestro método.

Lectura crítica - leer para cuestionar un texto y escribir un artículo, una crítica de las ideas
que contiene, una reseña de un libro etc. Primero, leer todo muy rapido. Luego volver a
repasarlo, haciendo preguntas. ¿Por qué dice tal cosa el autor del texto? ¿Qué siento yo
sobre eso? ¿Qué opiniones, sentimientos o actitudes están siendo expresados? ¿Son hechos
o opiniones? ¿Es lógico? ¿Qué tipo de palabras de utilizan. Mientras lees, anota cosas en el
margen y sobre papel para ayudarte escribir el trabajo después. Volver a leer en voz alta (al
ser posible) varias veces. Lo más importante en la lectura crítica es HACER PREGUNTAS.
Estudio: La Planificación de tu tiempo

¿Ajusto mi trabajo a un horario? ¿Adopto con regularidad mis tareas día a día?

Diez minutos perdidos "tontamente" cada día equivalen a ¡60 horas desaprovechadas al
año!

El análisis de los hábitos de los estudiantes nos proporciona casos muy frecuentes en los
que pasan más de cuatro horas desde que un estudiante se levanta por la mañana y se pone a
estudiar. Si se analizan todas las actividades realizadas durante ese tiempo, en la mayoría de
los casos, la pérdida de tiempo que generan determinadas "costumbres" es realmente muy
notable...

Se ha de comenzar por un análisis de las costumbres personales. Desde que nos levantamos
hasta que nos acostamos, incluyendo las horas que pasamos en la cama.

Distribución actual de mi tiempo en las siguientes actividades (horas):

---

Miércole
Actividad Lunes Martes Jueves Viernes Sábado Domingo total
s
Dormir

Comidas

Clases

Estudio

Deporte

Distracción, ocio...

Acciones necesarias

Tiempo malgastado

Tras una semana analizando en que empleas cada hora de tu tiempo, estarás en condiciones
de conocer el tiempo que malgastas y de hacer una reflexión personal de si la distribución
de tu tiempo está acorde con tus necesidades, prioridades u objetivos.

Un Plan, consejos:

1. Diseña un plan con lo quieres alcanzar cada curso o cada año.

2. Planifica el horario de cada semana y de cada día, intentando con fuerza cumplir el
plan que te has trazado.
 3. Lleva un diario en que apuntes todas las incidencias que sean importantes en el
cumplimiento de lo que planificas.

4. Procura que tu familia, amigos y compañeros te ayuden a respetar el Plan. Hazlo

público. Propóntelo como un reto personal.

El Plan en Marcha, más consejos.

• Pregunta a tus profesores, compañeros cuantas horas de estudio son necesarias a la

semana para tu nivel de estudios.

• Evita el horario nocturno, especialmente las últimas horas de la noche.

• Dedica mayor cantidad de horas a las asignaturas que sean más complejas y difíciles,
aunque no sean tus preferidas.

• Es muy importante intercalar breves periodos de descanso cada hora de estudios (cinco
minutos). Algún movimiento físico moderado puede ser muy recomendable.

Técnicas para mejorar la lectura

El defecto más generalizado la que se enfrentan los lectores más jóvenes es un excesivo
análisis de las palabras o la lectura palabra por palabra.

A veces esta costumbre se acompaña por movimientos de labios y de boca. Algo quer hay
que corregir a toda costa si se quiere mejorar la velocidad de lectura.

La lectura rápida

Una lectura rápida no solo se consigue con un movimiento adecuado de los ojos, se
debe:

 Ampliar el vocabulario y con ello incrementar capacidad de la comprensión de lo

que se lee.

 Hacer una lectura inteligente.

  Intenta mejorar tu vocabulario, consulta frecuentemente el diccionario. Haz fichas
de las nuevas palabras que aprendes y esfuérzate por utilizarlas.

 No leas más rápido de lo que te permite tu comprensión. La velocidad de la lectura

no es un reto en sí mismo. Lo es, sin embargo, la comprensión.

 Practica la lectura durante tres o cuatro semanas intentando mejorar comprensión y

rapidez durante 15 minutos cada día.

 Cada semana, cronométrate leyendo un capítulo de uno de tus libros y mide el

número de páginas por hora puedes leer.

Estudiar escribiendo

Estudiar es mucho más fácil, si hacemos el estudio "activo". Para esto escribir mientras
estamos en clase o estudiamos nos ayudará mucho. ¿Por qué estudiar escribiéndo?

•Concentración. Nos ayudará a fijar la atención si tenemos tendencia a distraernos.

•Repasar y memorizar. Hará más fácil los repasos y la memorización. Escribir nos
ayudará a fijar los contenidos del estudio en nuestar mente.

•Comprender lo que estudiamos. Nos ayudará a organizar y dar estructura a lo que

leemos, facilitando tanto la comprensión como la memorización y la obtención de un mayor
rendimiento en los exámenes.

Elaborar nuestros propios materiales escritos para estudiar

Qué materiales de estudio hay que elaborar y cómo hay que elaborarlos, son dos cuestiones
que repasaremos brevemente:

•Tomar notas o apuntes. Tomar nuestras propias notas o apuntes mientras estamos en
clase. Si estamos en clase (ver también Las clases y Clases divertidas) debes centrarte en
las explicaciones del profesor y en tomar apuntes. Atiende especialmente:

◦A lo que el profesor escribe en la pizarra.

◦Lo que el profesor nos dicta (quiere decir que es importante).

◦Lo que creemos que es importante de las explicaciones del profesor.

◦Recuerda que si tienes tendencia a distraerte en clase tomar unos apuntes completos
(esquemática y resumidamente) te ayudará a prestar atención. Si atiendes bien a las
explicaciones del profesor, debes recoger las ideas y explicaciones importantes.
◦Recuerda que el método 5R te permitirá sacarle mucho partido a tus notas.

◦Si debes leer un libro dentro de las tareas de clase, recuerda que, aparte de subrayar, las
notas personales que tomes del libro también te ayudarán a estudiar.

•Hacer resúmenes. Te servirán para comprender y memorizar mucho más fácilmente textos
o temas extensos. ¿Cómo se resume un texto?

◦Identifica las ideas y conceptos más importantes

◦Escribe redactando bien y ligando las diferentes partes del tema

◦Es mejor subrayar las frases claves en apuntes y lecturas y tratar a la hora de hacer
resúmenes de utilizar tus propias palabras, sintetizando textos largos.

•Hacer esquemas. La ventaja de los esquemas es que te entran por los ojos. Muchas
personas memorizan más fácilmente esquemas gráficos que pueden visualizar. Estamos
hablando de porcentajes de memorización importantes. Por tanto merece la pena el esfuerzo
de hacer buenos esquemas. Hacer un esquema a partir de textos subrayados o de resúmenes
es fácil. Recuerda:

◦Ordenar las ideas principales y secundarias.

◦Representar gráficamente las secuencias o surgimiento de nuevas ideas.

◦Cada idea debe expresarse sintéticamente con una o dos palabras.

◦La organización: partir siempre de la idea más importante y de ahí enlazar o encadenar
todas las demás.

◦Utilizar las típicas llaves, globos, flechas, etc.

•Mapas conceptuales. Son parecidos a los esquemas y su efectividad es enorme para

aquellos alumnos que tienen una memoria visual (los que aprenden por los ojos). ¿Cómo
hacer mapas conceptuales?

◦Partir de las ideas resumidas.

◦Cada idea se expresa con un nombre, de este saldrán flechas que se relacionan con otras
ideas.

◦Las ideas se pueden cerrar en círculos. Las flechas llevan frases que explican o amplian la
relación.
Cómo repasar un examen

Repaso y métodos de repaso de un examen, consejos

EL CONSEJO DE ORO: NO DEJES PARA EL ÚLTIMO MOMENTO MONTONES DE

MATERIALES...

Nada nuevo bajo el sol:

Cuanto más repases a lo largo del año, mejor preparado llevarás tu examen. ¡Repasa
frecuentemente tus materiales de estudio!!!!!

Métodos de repaso de cara al examen, consejos:

• No es necesario, leer todo nuevamente. Deben repasarse esquemas bien hechos.

• Recitar, recordar sin la ayuda del libro y de los apuntes. (Esquema de recitación
aconsejado en nuestra técnica de tomar apuntes 5R).

• Intentar en los repasos haceros preguntas de las que su pongáis que pueden salir en el
examen. Nos plantearemos cómo podemos indagar sobre las preguntas del examen.

• Hacer un un horario minucioso para el repaso final. Cada tema se debe repartir en la
sesiones que sean necesarias convenientemente planificadas.

• Hay que dominar la materia de examen una semana antes de la fecha del examen. De esta
forma los últimos días podréis dedicaros a los resúmenes rápidos que refresquen vuestra
memoria.

• Si os habéis retrasado en vuestro trabajo y tenéis escasez de tiempo merece la pena

concentrarse en los temas más importantes.

Recuerda
( SQ3R / EPL2R )

1. Estudio Inicial

2. Repaso que se hace inmediatamente

3. Repasos intermedios

4. Repaso final

REPASAR

Una vez que el tema de estudio se domina hay que repasar. Debe evitarse a toda costa
repasar solo antes de los exámenes.

Generalmente se tiende a olvidar un porcentaje importante muy rápidamente. Una forma de

evitarlo es el triple repaso: inmediato intermedio y final (antes de los exámenes):

Regla general:

• El primer repaso general debería tener lugar lo más pronto posible. Mejor inmediatamente
después de dar por dominada la materia tras la "recitación". Si la materia es difícil harán
falta otros repasos periódicos para "reforzar".

• Antes del examen es importante planificar la disponibilidad de tiempo para un repaso a

fondo. Se debería prestar atención a lo primero que se aprendió.

Trata en todo momento, incluso en los repasos, de llevar cabo un estudio inteligente -frente
al puramente memorístico- .

RESITAR

Harry Maddox recuerda que la recitación como tal es un método anticuado.

Por "recitar" no debe entenderse pues la repetición palabra por palabra, o "aprender de
carrerilla".

Debemos evitar aprender memorizando algo aisladamente como una unidad sin sentido.

• EXPLORAR

• PREGUNTAR
•LEER

• RECITAR

• REPASAR

Según algunas experiencias se requieren de cuatro a cinco lecturas antes de poder dominar
el contenido de lo que se ha leído. Pero hay que insistir que la repetición no tiene ningún
valor, si no se lee de una forma activa y atenta.

Ideas para "recitar" inteligentemente:

• Tracemos un objetivo más ambicioso para cada lectura. Ej. Dominar mejor esta u otra
cuestión.

• Hagamos cada "recitación" poniendo énfasis en algo distinto (subrayados propios,

esquemas...).

• Subraya y resalta aquello que encuentres más importante en cada lectura. Intenta
descubrir en cada lectura nuevos matices que enriquezcan lo que ya sabes.

• Si un tema es importante, nos gusta, o lo encontramos interesante, profundicemos un poco

por nuestra cuenta.

• Diseñemos "un incentivo" cada vez que leemos. Incluso el tiempo que tardamos en leerlo
de forma activa, atenta y comprensiva.

• Aprendamos de memoria aquello que no nos quede más remedio. Aún así no dejemos de
leer activamente y estableciendo pequeños retos.

¿Cuándo puedes considerar que has "recitado" suficientemente?

• Si eres capaz de establecer con claridad las principales ideas bajo cada título o subtítulo.

•Si puedes hacer un resumen completo y comprensivo sin mirar a las páginas del libro.

•Si has solucionado las omisiones y errores más significativos para comprender y dominar
el tema.

Consejos:
•Mientras lees, haz paradas de vez en cuando para volver a recitar la parte más importante
del capítulo.

•Cada vez que ves un nuevo titular, para, y vuelve a repasar todo lo importante de la
sección que acabas de terminar.

•Haz esto para cada sub-capítulo, y cuando llegas a un nuevo capítulo, hazlo dos veces.

El tipo de asignatura y los materiales cuentan

Si estás aprendiendo material suelto sin demasiado significado (por ejemplo, reglas, cosas,
normas, fórmulas...), tu forma de estudio principal habrá de utilizar la recitación para tratar
de memorizar, y esta técnica (memorizar) ocupará desde 90 hasta 95% de tu tiempo de
estudio. El vocabulario de un idioma, las unidades del sistema nervioso, el sistema oseo, los
nombres de los ríos...

Para otros materiales como la historia o la filosofía, este tipo de método solo supondrá el
20% a 30% del tiempo global del estudio.