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  • Valor Nutricional Por 100G de Huevos de Codorniz

    Cargado por

    Yesmi Rocha Garcia
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    Este documento proporciona información nutricional por 100g de huevos de codorniz, incluyendo que contienen 13,1g de proteínas, 11,1g de grasa y 0,4g de carbohidratos, así como cantidades de vitaminas como A, B1, B2, B3, B5, B12 y E, y minerales como calcio, hierro, potasio, magnesio, sodio, fósforo, cobre, selenio y zinc.

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    VALOR NUTRICIONAL POR 100G DE HUEVOS DE CODORNIZ.docx

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    Valor Nutricional Por 100G de Huevos de Codorniz

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    VALOR NUTRICIONAL POR 100G DE HUEVOS DE CODORNIZ

    Proteínas: 13,1g

    Grasa: 11,1 g

    Carbohidratos: 0,4 g

    VITAMINAS:

    A 90 µg

    B1 0.13 mg

    B2 0.79 mg

    B3 0.15 mg

    B5 1.76 mg

    B12 1.58 µg

    C 0 mg

    E 0.74 mg

    MINERALES:

    Calcio 64 mg

    Hierro 3.65 mg

    Potasio 132 mg

    Magnesio 13 mg

    Sodio 141 mg

    Fósforo 226 mg

    Cobre 0.062 mg

    Selenio 32 µg

    Zinc 1.47 mg

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