Estoicismo

Proviene del griego stoa poikile, significa por el pórtico donde predica Zenón, fue
una filosofía que floreció por 480 años en la antigua Grecia y roma fue muy
popular entre los esclavos y la aristocracia porque, al contrario de la filosofía
común, el estoicismo era de ayuda, cuando tenemos pánico, cuando queremos
darnos por vencidos, nos sentimos sin esperanza y enojados con la existencia.
hoy usamos la palabra estoico para definir a una persona que permanece tranquilo
bajo presión y evita extremos emocionales. se creía que todo a nuestro alrededor
funciona de acuerdo con una red de causa y efecto, cuyo resultado era una
estructura racional del universo llamado logos. Aunque no se puedan controlar los
eventos que nos afectan, si podemos tener el control sobre como abordamos las
cosas.
Sabemos que no existe un mundo ideal por lo cual debemos lidiar con el mientras
se persigue un desarrollo personal a través de cuatro virtudes cardinales.
La sabiduría práctica. Que es la capacidad de enfrentarse a situaciones
complejas, de una manera lógica, fundamentada y tranquila.
La temperancia. Es el ejercicio del auto control y la moderación en todos los
aspectos de la vida.
La justicia, tratar a los demás con imparcialidad incluso cuando han errado.
La valentía, presente no solo en circunstancias extraordinarias, sino al enfrentar
desafíos diarios con claridad e integridad.
Uno de los escritores estoicos mas famosos fue un emperador romano marco
Aurelio. El paso la mayor parte de su reinado peleando con las hordas germanas,
aun así, se dio tiempo de escribir los trabajos mas importantes de la filosofía, las
meditaciones en su carpa al final del día.
El estoicismo se puede ayudar en dos grandes problemas;
La ansiedad, cuando te sientes ansioso, la mayoría de la gente se desespera,
creen que es su deber ponerse de buenas dirán todo esta bien anímate. Como dijo
marco Aurelio cada uno de nosotros somos mas fuertes de lo que pensamos, el
estoicismo nos ayuda enfrentar la peor de las suertes, también dijo casi nada
material se necesita para una vida feliz a quien haya entendido la existencia.
El enojo, los romanos eran malhumorados, los estoicos querían calmarlos, pero lo
hicieron con argumentos intelectuales, proponían que el enojo no era algo que
hagas por naturaleza ya sea por tener un temperamento latino o por ser
malhumorado de nacimiento, sino que es el resultado de ser estúpido o tener
ideas erróneas sobre la vida, este es motivado cuando la esperanza se pierde y se
estrella contra la realidad desapercibida. Una persona sabia deberá perseguir un
estado en el que nada pueda disturbar su paz mental.
Otro estoico influyente fue el filósofo epicteto quien escribió que el sufrimiento no
deriva de los acontecimientos de nuestras vidas, sino de nuestros juicios sobre
ellos.
Siglos mas adelante los diarios de marco Aurelio guiarían y consolidarían a nelson
mándela, el estuvo preso durante 27 años luchando por la igualdad racial en
Sudáfrica después de su liberación llego a ser presidente de este país,
enfatizando las importancias de la paz y la reconciliación, convencido que, si bien
las injusticias del pasado no podían cambiarse, su pueblo podía confrontarlas en
el presente para construir un futuro mejor y más justo.
Los teólogos cristianos como santo tomas de Aquino admiraron y adoptaron su
enfoque sobre las virtudes y existe similitud entre la ataraxia estoica o tranquilidad
de la mente, y el concepto budista de nirvana.
En la psicología moderna y el movimiento de autoayuda usamos estas
enseñanzas, por ejemplo, en la terapia racional emotiva conductual, se centra en
cambiar las actitudes autodestructivas, que la gente expresa frente a sus
circunstancias en la vida. También en la logoterapia Viktor Frankl que fue un
prisionero en un campo de concentración se rigió en el principio estoico de que
podemos usar nuestra fuerza de voluntad para dar sentido a nuestras vidas
incluso en las situaciones más sombrías.
Opinión personal.
Pienso que esta forma de pensar es excelente ya que nos motiva para ser mejores
personas, aunque no estemos de acuerdo con las situaciones existentes en cada
sociedad, como son la pobreza, la desigualdad, la violencia de género,
discriminación etc. Deberíamos no quejarnos de las situaciones, pero también
debemos hacer algo por mejorar cada una de las situaciones existentes, yo creo
que cada persona puede cambiar su percepción de las cosas si es optimista y
valora lo que tiene, como es la familia, un hogar, un país libre y democrático, y no
solo criticar sino actuar.