Cuadernillo Plan de Vida

PLAN DE VIDA
ORIENTACION VOCACIONAL
TODOS SABEMOS HACIA DONDE VAMOS: POR UNA VISION DE LO QUE QUIERO
PARA MI FUTURO
“El hombre sin propósito, es como un

barco sin timón, un soplo, nada, nadie”
Tomas Carlyle
Contenido
Contenido
ISAI CRUZ LOPEZ 1
UNIVERSIDAD LINDA VISTA AÑO 2018

PLAN DE VIDA
Contenido...........................................................................................................................................2
Introducción......................................................................................................................................4
Plan de Vida.......................................................................................................................................7
Proyecto de vida y declaración de misión y vision.........................................................................11
Metas a corto, mediano y largo plazo.............................................................................................12
Plan de vida: definición...................................................................................................................14
Organigrama de Plan de Vida y carrera..........................................................................................15
Actividad 1: Formato general de PVC..........................................................................................17
Actividad 2: Formato de Plan de Vida.........................................................................................20
Actividad 3: Formato de Plan de Carrera....................................................................................22
Actividad 4...................................................................................................................................25
La Orientación Vocacional...............................................................................................................31
Conceptos básicos.......................................................................................................................31
¿Qué factores influyen en la orientación vocacional?....................................................................32
¿Cuándo se debe realizar la orientación vocacional?.....................................................................35
Criterios a considerar en el proceso de orientación vocacional.....................................................35
Aspectos a considerar en la elección de la carrera.........................................................................37
¿Conozco mis características personales?......................................................................................37
Actividad 1. ¿Conozco mis habilidades sociales?............................................................................37
Inventario: “Mi comportamiento con los demás” (Burga, 2000)...................................................38
Actividad 2: Lectura “Las principales habilidades sociales”............................................................41
¿Conozco mis inteligencias múltiples?............................................................................................43
Actividad 1: Conozco mis inteligencias múltiples...........................................................................43
Actividad 2: Lectura “Inteligencias múltiples”................................................................................47
¿Conozco mis estilos de aprendizaje?.............................................................................................48
Actividad 1: Conozco mis estilos de aprendizaje............................................................................49
Actividad 2: Test de estilos de aprendizaje (Modelo PNL)..............................................................50
¿Conozco mis orientaciones de personalidad?...............................................................................58
Actividad 1: Cuestionario ¿Cómo me describo?.......................................................................59
Actividad 2: Lectura “Orientaciones de la personalidad y tipos de trabajo preferido”.................60
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PLAN DE VIDA
Conozco las profesiones y ocupaciones..........................................................................................62

¿Conozco el mercado laboral y la oferta educativa?......................................................................63
¿Conozco mi perfil y carreras afine?...............................................................................................64
Actividad 1: Cuadro de mi perfil personal y carreras afines...........................................................64
Actividad 2: Cuadro: “Mis fortalezas y debilidades para la carrera”..............................................66
Observo y entrevisto a profesionales.............................................................................................67
Actividad 1: Ficha de registro de información de la visita y entrevista..........................................67
Elijo mi profesión y ocupación........................................................................................................68
Actividad 1: Ficha de elección vocacional y proyecto personal................................................68
La aventura continua.......................................................................................................................69
Lista de referencias..........................................................................................................................71
Introducción
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PLAN DE VIDA
La planeación de un proyecto de vida no es común en los adolescentes,
casi puedo asegurar que es una tarea solo para algunos pero que es imperativo
que a esta edad no solo se planee esta actividad, sino que debe ser una cultura
en donde todos puedan planear su futuro de manera responsable y no ser
víctimas de las circunstancias que por lo general aquejan a los jóvenes. Es casi
una realidad que muchos adolescentes y jóvenes no sepan para que nacieron, ya
que nadie se los dice, ni los padres ni los abuelos y se sigue una tradición familiar
de vivir solo para el momento y no para el futuro, por lo tanto es común ver a una
juventud desorientada que no vive, sino que sobrevive y solo se limita a hacer lo
que está acostumbrado hacer sin saber por qué lo hace y al descubrir que toda su
vida pudo hacer algo diferente pero no lo hizo porque nunca supo que debió llegar
a algo específico y puntual.
Por medio de este material se pretende que el joven bachiller tenga las
herramientas necesarias para que haga un PLAN DE VIDA Y CARRRERA (PVC)
y que ya no siga la corriente generacional que tanto daño ha hecho a los
adolescentes, al no saber qué hacer con su vida. Preguntas como ¿Para qué
estoy aquí en esta tierra?, ¿De dónde vengo? ¿Hacia dónde voy? Son preguntas
que siempre un adolescente se ha hecho por generaciones sin encontrar
respuestas pero que hacen énfasis en una necesidad que todo ser humano tiene y
es el hecho de saber que pasara en el futuro con nuestras vidas. Se puede decir
que no sabemos lo que pasara en el futuro, pero siempre nos ha intrigado este
asunto. Un escritor lo menciono así: “Dios ha puesto eternidad en el corazón de
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PLAN DE VIDA
los hombres” (Salomón, 930 A.C) y tal vez esa sea la razón que nace en nuestros
corazones por lo que preguntamos que pasara en el futuro con nuestras vidas y
siempre llegamos a un “callejón sin salida” al no encontrar respuestas.
Creo firmemente que nacimos para “algo” y es nuestro deber descubrirlo, ya que
al hacerlo no solo estaremos cambiando nuestra historia, si no la de todos
aquellos que estén cerca de nosotros, ya que estaremos afectando a toda una
generación y que si bien no podremos “obligar” a que crean lo que nosotros
tenemos por convicción, pero podremos ser un ejemplo viviente de lo que pasa
con personas que han respondido estas preguntas cruciales: ¿De dónde vengo?
¿Qué hago aquí? Y ¿Hacia dónde voy? Tratare de responder solo a la segunda
pregunta, ¿Para qué nací? Las otras 2 es deber del lector encontrar las
respuestas que humildemente puedo recomendar la fuente de información a cada
joven y adolescente sincero y que de buena manera quiera responder a las otras
2 preguntas. Puedo asegurar que cuando haya respondido estas preguntas no
será el mismo, su vida tendrá sentido de propósito, de futuro y que no se
conformara como vive la mayoría, sino que encontrara respuestas a esas y a otras
preguntas que la vida le haga.
Con sinceridad y aprecio, es mi deseo que cada bachiller cumpla los propósitos
que se proponga y que al hacerlo, no solo se limite a vivir el presente, sino que se
anticipe a todas las cosas que se ha propuesto en el futuro, ya que un joven que
tiene sentido de MISION Y VISION no es el mismo, siempre va un paso adelante
que los demás y mientras los demás se conforman con las “migajas que el
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PLAN DE VIDA
presente les ofrece” el joven que tiene estas nociones se puede decir que siempre
estar anticipándose a los demás y con humildad podrá ser una fuente de
bendición para él, para su familia y para la sociedad.
EL AUTOR
Plan de Vida
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PLAN DE VIDA
La búsqueda de propósito de la vida ha dejado perpleja a mucha gente por miles
de años. Esto es porque normalmente comenzamos en el punto de partida
equivocado: nosotros. Nos hacemos preguntas egocéntricas: ¿Qué quiero ser yo?
¿Qué debería hacer con mi vida? ¿Cuáles son mis metas, mis ambiciones, mis
sueños para mi futuro? (Warren, 2002). Realmente proponerse una meta que solo
comience por nosotros y termine con nosotros es proponerse algo sumamente
pequeño y es comenzar por el lado equivocado. Este folleto es un escrito que
tiene la convicción de que la única manera de saber para que estas aquí en la
tierra y para que naciste es encontrando las respuestas en DIOS. Nuestra vida
aquí en la tierra es efímera, fugaz, y muy corta, ya que tiene un principio y un final,
cuando mucho viviremos entre 70 a 80 años y aunque la mayoría de la juventud
no piensa cuando lleguen esos días, es bueno que planeemos como vamos a vivir
esos días, así que lo que deseo proponerte es simple: Hacer tu plan de Vida y
Carrera pensando no solo tu carrera, sino también las decisiones que tengan que
ver con las 4 áreas que todo ser humano necesita desarrollar para que se pueda
decir que ha logrado un crecimiento integral: Física, mental, espiritual y social.
Preguntas como: ¿Cuidas tu cuerpo alimentándote sanamente para dar lo mejor
de ti y cumplir tu propósito en la vida? ¿Cuál crees que es el propósito de nuestro
cuerpo? ¿Disfrutar de placeres? Si es para eso, entonces solo estás pensando en
el presente, pero como quieres decidir hacer las cosas diferentes, hay que usar el
cuerpo de manera diferente para rendir al máximo. ¿Qué lees? ¿Cómo alimentas
tu mente? ¿Crees que lo que tu mente recibe como información es relevante?
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PLAN DE VIDA
¿Crees que la mente es nuestro centro de control? Sabes, la mayoría de jóvenes
y adolescentes, poco o nada se preocupan por lo que pasa por sus mentes, a
diario somos bombardeados con información que no solo no nos sirve, si no que
debilita nuestra capacidad de razonar y de tomar sabias decisiones, es por eso
que vemos jóvenes por allí que solo piensan en los placeres y no solo afectan su
mente, también afectan su cuerpo en vicios, en placeres y solo se conforman con
respirar, con existir, pero sé que tú has tomado la decisión de ser diferente y de
que quieres tomar las riendas de tu vida para ser alguien que logre no solo sus
metas, a corto plazo, sino que quieres lograr ver lo que otros no han podido, y es
a saber que pasara después de que la vida se vaya. Por eso te invito a seguir
reflexionando para que continuemos con las preguntas básicas de lo que
necesitas para crecer de manera integral.
¿Crees que Dios es real? ¿Por qué es necesario pensar en nuestros orígenes?
Charles Darwin quiso dar una explicación de nuestros orígenes y cayó en la idea
de que venimos de un “mono” y eso está muy alejado de la realidad, ya que, si
crees que venimos de un mono, realmente la vida no tiene sentido, nos valdrá “un
cacahuate” las decisiones que tomemos porque lo haremos a la manera del mono
que no razona.
“A menos que supongas que hay un Dios, la pregunta acerca del propósito de la
vida es irrelevante” Bertrand Russell, ateo.
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PLAN DE VIDA
Este folleto comienza con esa suposición, aunque no como lo dice este escritor
ateo, sino como una convicción y aunque el tema es muy profundo para tratarlo de
manera detallada, solo puedo decir que nuestro principio y nuestro final está en
EL, en Dios y que ha dejado un manual para descubrir nuestros propósitos y me
refiero a la Biblia. No hay mejor material didáctico que este libro y aunque no lo
estudiaremos de manera detenida, solo puedo decir que te lo recomiendo para
que encuentres tu propósito en la vida. Esto es respondiendo al área espiritual, ya
que como te dije al principio, debemos crecer de manera integral y una de esas
áreas es la espiritual, ya que el ser humano siempre estará insatisfecho porque
tratara de buscar respuestas y lo que te estoy diciendo es que esas respuestas
están en Dios.
Y la última, pero no menos importante, es el crecimiento en el área social. ¿Cómo
está tu relación con tu familia? Si eres o piensas casarte ¿Cómo piensas vivir con
tu esposa, con tus hijos? ¿Cómo está tu relación en la escuela, con tus amigos?
¿Se dice que ninguno es una “isla”? y que “nadie vive para sí” por lo tanto, la idea
de vivir en una sociedad no parece tan descabellada, ya que tus logros, como lo
es la carrera, tu trabajo o todo lo que emprendas será con el propósito de
beneficiarlos a ellos, a tus padres, a tus hermanos y cuando te cases si está en
tus planes, beneficiar a tu esposa y a tus hijos.
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PLAN DE VIDA
¿Te habías puesto a pensar que no es tan fácil pensar en tus propósitos? Bueno,
yo solo quise ayudarte a abrirte un panorama de lo que realmente es conocer
nuestro propósito. Comencemos entonces con la cuestión del proyecto de vida.
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PLAN DE VIDA
Proyecto de vida y declaración de misión y visión
Todo Plan de Vida y Carrera debe estar basado en una misión y visión, lo cual
significa lo siguiente:
1. Visión. - Es la declaración del futuro. Tener una visión permitirá reconocer
que se debe luchar para alcanzar lo que se ha propuesto. Las preguntas que me
ayudarán a establecer mi visión son las siguientes:
• ¿Quién quiero ser? ¿dónde quiero estar? ¿qué debo pensar de mí?
2. Misión. - Debe estar enfocada en el presente. Es importante mencionar
aquí la figura del auto-concepto que no es otra cosa más que la opinión que se
tiene de uno mismo, y lo que se quiere que los demás piensen. Algunas de las
preguntas que ayudan a formular la misión son:
• ¿Quién soy? ¿dónde estoy? ¿qué pienso de mí?
Estas preguntas son de trascendencia para nuestras vidas, porque le dan
enfoque, le dan sentido de dirección y nos hacen apuntar hacia algo puntual y
especifico. Cada joven y adolescente debe conocer la razón de su existencia, el
Manual del Triunfador, como alguien designo a la Biblia dice “Alégrate joven en tu
juventud, antes de que vengan los días malos en los cuales digas no tengo en
ellos contentamiento” (Salomón, 960 A.C).
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PLAN DE VIDA
Metas a corto, mediano y largo plazo
¿Alguna vez te has preguntado COMO te ves en cinco años o en diez? ¿En qué
tipo de trabajo te gustaría estar, cómo te ves vestido? ¿Tendrás a tu familia
alrededor?, ¿Pareja, o hijos? Si has respondido a estas preguntas, entonces ya
disté el primer paso para elaborar tu plan de vida y carrera (PVC). Este supone la
enumeración de los objetivos que una persona quiere lograr a lo largo de su vida y
una guía que propone cómo alcanzarlos; incluye metas personales, profesionales,
económicas y espirituales.
DESCRIPCIÓN DE LA META
(Debe ser: escrita, específica, medible (cómo van a saber si la cumplieron o no, en
qué grado la cumplieron), debe ser realizable, explicar cómo se logrará, ¿hace
que se utilicen sus talentos y potencialidades? ¿es visualizable? ¿Está
calendarizada? ¿Es congruente con sus valores y principios?
El plan de vida y carrera incluye objetivos a largo plazo. En este sentido, también
es un plan de acción, con pasos a seguir y plazos establecidos. De esta manera
tiene que ser analizado periódicamente de modo que puedas advertir si te acercas
al cumplimiento de tus objetivos o no en caso de que las acciones realizadas no
rindan sus frutos. Si notas que no estás cumpliendo con lo que te propusiste,
deberás rectificar o proponer nuevas acciones.
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PLAN DE VIDA
El establecimiento de metas no es tan difícil y nos ayuda a conseguir nuestros
objetivos más fácilmente mejorando nuestro rendimiento.
Para establecer metas puedes seguir los siguientes pasos:
1. Anota tus metas. Escribe lo que deseas alcanzar y procura que sean
específicas y mensurables. Esto es, que sean concretas y que se puedan
medir sus resultados.
2. Asígnales fechas límites y clasifícalas en corto, medio y largo plazo.
3. Establece prioridades según la importancia de cada una de ellas.
4. Intenta ser realista, fijando metas que se puedan alcanzar
5. Y, finalmente, desarrolla un plan de acción, planea cómo vas a llevar a
cabo la ejecución de dicha meta.
El proceso de establecer metas de acuerdo con lo estipulado es necesario para
llevar un control de lo que deseamos realizar, es por ello por lo que te invito a que
definas tus metas y así enfocarte a realizarlas.
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PLAN DE VIDA
Plan de vida: definición
Además de todas las definiciones formales que hacen varios autores, una
manera sencilla de definir o explicar qué es un Plan de Vida puede ser la
siguiente: es el planteamiento claro, específico y sistemático de los objetivos que
una persona quiere lograr en el corto, mediano y largo plazo en el ámbito
personal. Incluye el establecimiento de un plan de acción con pasos y actividades
concretas a realizar para cada una de las metas propuestas. No se trata de un
plan fijo e inamovible. Por el contrario, implica revisiones y adecuaciones
periódicas, sobre todo de las acciones realizadas, para asegurar que se alcancen
los objetivos propuestos. En otras palabras, es un plan de acción con pasos a
seguir y plazos concretos, que permite encauzar las acciones hacia las metas de
cada persona. Su valía recae en que es un plan individual, propuesto de forma
personal. Tiene además los siguientes atributos:
 Debe ser racional, realista y ético.
 Parte del aquí y ahora para proyectar el futuro.
 Es constructivo
Vale la pena hacer un paréntesis para aclarar la diferencia entre un Plan de

Vida, un Plan de Carrera y un Plan de Vida y Carrera. El Plan de Vida es el punto
de partida de cualquier plan de acción, pues supone la clarificación de las metas
personales de cada individuo. Ejemplo: en 10 años formar una familia, conocer
todos los estados de la República Mexicana, etc.
El Plan de Carrera supone el planteamiento de metas laborales y

profesionales. Ejemplo: en 10 años poner un negocio, ser un ingeniero destacado,
proponer un invento para el ahorro de agua en la agricultura, etc. Éste debe tener
como antecedentes las metas de carácter personal, es decir, el Plan de Vida.
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PLAN DE VIDA
Cuando estos dos proyectos se conjuntan es que tenemos un Plan de Vida y

Carrera, que es un planteamiento completo, retador y sobre todo integral, pues
implica que cada alumno reflexione sobre sus metas personales y a partir de ellas
se propone metas laborales y profesionales. Este debe ser uno de los objetivos
más importantes de cualquier plantel de educación media superior: apoyar el
desarrollo de jóvenes con planes y metas académicas, personales y
profesionales.
A continuación, se explica de manera esquemática cómo se aborda un Plan de

Vida y Carrera:
Organigrama de Plan de Vida y carrera
Plan de Vida y Carrera
Autoconocimiento
Impulsar tu
Definir tus objetivos
crecimiento y
ocupacionales
desarrollo
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PLAN DE VIDA
En resumen, la planeación de vida y carrera es la actitud, arte y disciplina de

conocerse a sí mismo, de detectar tanto las fuerzas, como las debilidades propias
y del medio, para proyectar nuestro propio destino, auto dirigiéndolo hacia el pleno
funcionamiento de las capacidades, motivaciones y objetivos de la vida
profesional, personal y de trabajo. Esta planeación enfrenta un análisis y
confrontación de los valores y creencias de la persona, ya que son inseparables
de su desempeño. Todo proceso de planeación pasa por tres momentos:
 El diagnóstico integral inicial: se refiere a identificar las necesidades

propias, clarificar los propios valores e identificación de fuerzas, de
competencias y de debilidades inscritas en conocimientos, habilidades, y
actitudes personales, así como de los recursos materiales, económicos y
sociales.
 La automotivación: implica la selección de objetivos, la selección de
metas y la toma de conciencia de la afectividad involucrada en ella.
 La voluntad de autodirección: es ir hacia los objetivos a largo plazo
partiendo de metas inmediatas o a corto plazo que permitan la auto
evaluación y la retroalimentación permanentes.
ACTIVIDAD:
Instrucciones:
1. Responde en el “Círculo de preguntas”, utilizado símbolos, dibujos o palabras
(puedes utilizar las tres formas) las siguientes preguntas:
a) ¿Qué quiero hacer en mi vida? (metas)
b) ¿Por qué lo quiero hacer? (intereses)
c) ¿Con qué cuento para lograrlo? (habilidades)
d) ¿Qué voy hacer para logarlo?
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PLAN DE VIDA
Círculo de preguntas
Actividad 1: Formato general de PVC
Instrucciones: Elabora tu Plan de Vida y Carrera. Para hacerlo, apóyate en el

siguiente ejemplo. Antes de elaborarlo reflexiona sobre tus metas, las áreas en las
que se insertan esas metas, el objetivo, la acción a tomar, el indicador que mide el
alcance y las fechas límite en las cuales debes completar tus propósitos
personales.
Metas Área Objetivo Acción Indicado Fecha

r límite
Iniciar una Profesion Obtener el Preparar Haber En 24
maestría al grado en el admisión y iniciado meses a
menor tiempo obtener en partir de
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PLAN DE VIDA
posible financiamient agosto la

o de 2016 inscripció
n
Mejorar mi Salud Reducir 10% Consultar un Reducir Mayo de
condición mi peso actual nutriólogo e 7% cada 2016
física ir a correr mes
diario
Ampliar intelectual Aprender más Buscar y Leer un Diciembr
conocimient sobre áreas comprar libro e de
os profesionales libros cada 2017
distintas a mi interesantes mes
carrera
No tener Económic Dejar en “0” el Ahorrar un Reducir Marzo de
deudas a saldo de mi 20% de mi un 30% 2016
innecesarias tarjeta de sueldo y no de mi
crédito sobre girar la deuda
tarjeta total
Buena Familiar o Mejorar la Hablar todas Hablar Todo el
comunicació social comunicación las semanas por lo tiempo
n familiar menos
una vez
por
semana
Desarrollar Profesion Capacitarme Buscar Cursar Enero de
mis al constantemen financiamient un 2018
competencia te o diplomad
s o en la
UV
Mi Plan de Vida y Carrera
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PLAN DE VIDA
Metas Área Objetivo Acción Indicador Fecha

límite
Actividad 2: Formato de Plan de Vida
Instrucciones: Responde primero las siguientes preguntas y luego llena el

siguiente formato según se te indica en el ejemplo del primer cuadro.
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PLAN DE VIDA
1. ¿Qué es para ti un Plan de Vida?

2. ¿Qué aspectos personales incluirías en tu Plan de Vida?
Fortalezas/ Metas Recursos Recursos Acciones

Debilidades Necesarios Disponibles
Menciona 3 de Corto plazo: ¿Qué De la lista de Menciona 3

tus fortalezas: Cómo te habilidades y habilidades y acciones
1 visualizas en recursos recursos concretas
2 los próximos necesitas para necesarios, que TÚ
3 3 años cumplir esta ¿con cuales realizaras
(cómo te meta? ya cuentas? para lograr
gustaría que esa meta
fuera tu vida)
Menciona 3 de De la lista de Menciona 3

tus Mediano habilidades y acciones
debilidades: plazo: ¿Qué recursos concretas
1 Cómo te habilidades y necesarios, que TÚ
2 visualizas en recursos ¿con cuales realizaras
3 los próximos necesitas para ya cuentas? para lograr
7 años cumplir esta esa meta
meta?
De la lista de Menciona 3
habilidades y acciones
Largo plazo: recursos concretas
Cómo te necesarios, que TÚ
visualizas en ¿Qué ¿con cuales realizaras
los próximos habilidades y ya cuentas? para lograr
20 años recursos esa meta
necesitas para
cumplir esta
meta?
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PLAN DE VIDA
Formato de Plan de Vida

Menciona 3 de Corto plazo:

tus fortalezas:
Mediano
plazo:
Menciona 3 de
tus
debilidades:
3
Largo plazo:
Actividad 3: Formato de Plan de Carrera
Instrucciones: Se usa el mismo formato anterior pero ahora alineado a los planes
laborales y/o profesionales.
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PLAN DE VIDA
1. ¿Qué es para ti un Plan de Carrera?

2. ¿Qué aspectos personales incluirías en tu Plan de Carrera?
3. Considera los logros académicos que necesitas para alcanzar tus metas
4. Usando el siguiente formato plantea tu Plan de Carrera.

Menciona 3 de Corto plazo: ¿Qué De la lista de Menciona 3

tus fortalezas: Cómo te habilidades y habilidades y acciones
1 visualizas en recursos recursos concretas
2 los próximos necesitas para necesarios, que TÚ
3 3 años (qué cumplir esta ¿con cuales realizaras
te gustaría meta? ya cuentas? para lograr
estar esa meta
haciendo)
Menciona 3 de De la lista de Menciona 3

tus Mediano habilidades y acciones
debilidades: plazo: ¿Qué recursos concretas
1 Cómo te habilidades y necesarios, que TÚ
2 visualizas en recursos ¿con cuales realizaras
3 los próximos necesitas para ya cuentas? para lograr
7 años cumplir esta esa meta
meta?
De la lista de Menciona 3
habilidades y acciones
Largo plazo: recursos concretas
Cómo te necesarios, que TÚ
visualizas en ¿Qué ¿con cuales realizaras
los próximos habilidades y ya cuentas? para lograr
20 años recursos esa meta
necesitas para
cumplir esta
meta?
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PLAN DE VIDA
Formato de Plan de Carrera

Menciona 3 de Corto plazo:

tus fortalezas:
Mediano
plazo:
Menciona 3 de
tus
debilidades:
3
Largo plazo:
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PLAN DE VIDA
Áreas importantes para bosquejar tu proyecto de vida
Instrucciones:
1.- Observa el siguiente mapa conceptual. Como podrás darte cuenta este
contiene algunas áreas importantes para bosquejar tu proyecto de vida, así como
los números uno y dos en cada una de las áreas.
2.- Responde en cada rama de las áreas las siguientes preguntas:
 En el número 1 ¿Lo qué quiero y necesito?
 En el número 2 ¿Lo qué he hecho para conseguirlo?
Puedes guiarte con el siguiente ejemplo:
Actividad 4:
Bosquejando mi proyecto de vida.
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PLAN DE VIDA
Objetivo específico: conocerás la influencia que tus conductas y actitudes tiene

en diversas áreas de tu vida y así comenzar a establecer tu proyecto de vida. Esto
a través del llenado de un mapa conceptual.
Instrucciones:
1.- Observa el siguiente mapa conceptual. Como podrás darte cuenta este
contiene algunas áreas importantes para bosquejar tu proyecto de vida, así como
los números uno y dos en cada una de las áreas.
2.- Responde en cada rama de las áreas las siguientes preguntas:
 En el número 1 ¿Lo qué quiero y necesito?
 En el número 2 ¿Lo qué he hecho para conseguirlo?
¿Qué Nos Impulsa A Crecer Como Persona?
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PLAN DE VIDA
1. La necesidad de seguir creciendo, de activar nuestras energías hacia la
consecución de metas más altas que las de proveernos comida, vestido, un
auto o una vivienda, se presentan en personas que quieren salir de
la rutina.
2. Éste impulso, que es una cualidad de los seres humanos, se manifiesta de
varias formas… Por ejemplo, en el deseo de triunfar en el arte, la cultura, la
ciencia, las ventas, y cosas como estas que motiven intrínsecamente el
crecimiento y la realización.
3. Estoy seguro que tú, en algún momento de tu vida, has sentido algo en tu
interior que te empuja a potencializar tus aptitudes, a proyectarte sin que
nadie te lo esté exigiendo. ¿Por qué lo haces? Simplemente porque sientes
la necesidad de satisfacer tu deseo de realización.
4. Si luchas por alcanzar metas que te permitan lograr una vida plena, estás
demostrando que para ti es importante realizarte como persona. Si
entiendes la relación entre el deseo de trascender y tu bienestar personal,
te estás acercando a ser una persona íntegramente realizada.
5. La depresión y la angustia se manifiestan en alguien cuando no logra
satisfacer sus necesidades esenciales, como la realización personal que
abarca todas las áreas. De hecho, se dan casos de
6. personas que viven económicamente estables, tienen una familia y un ritmo
de vida “ameno” de alguna manera. Pero que por dentro se sienten
ISAI CRUZ LOPEZ 26

PLAN DE VIDA
infelices al no tener metas más altas que los impulsen a brindar más de sí
mismos y a crecer como persona. A superar su “Yo” pasado.
7. Tú tienes cualidades, destrezas y valores especiales que te hacen único e
irrepetible, y aunque éstas características residen en tu interior, no van a
manifestarse si no hasta el momento en que tu mente y tus acciones las
materialicen.
8. Prestar atención a nuestra realización y crecimiento, construye un camino
seguro al éxito personal y el de las personas que nos rodean, ya que
podemos contribuir con eficacia al bienestar de ellos porque tenemos
mucho para aportar.
9. Abre Las Puertas A Tu Realización Personal. Generalmente queremos
hacer todo lo que aprendemos de la mejor manera, pero hay momentos en
que resulta difícil conectarse con el interior de nuestro ser.
10. Es beneficioso analizar el comportamiento de los niños. Ellos expresan sin
temor sus necesidades y experimentan todo con seguridad y confianza.
Jamás piensan: “¿Qué dirán de mi si hago tal cosa?”, simplemente actúan
sin prejuicios y es esa es la actitud de los exitosos que buscan su
realización personal. Tener esa cualidad de los niños en nuestra vida, que
viven sin prejuicios y experimentan la alegría, la curiosidad y el reto en sus
vidas para llegar a un punto de conocimiento más alto… No es más que
empezar a empedrar nuestro camino a la realización personal.
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PLAN DE VIDA
Actividad: Conocimiento de ti mismo:
Responde:
 ¿Quién soy?
 ¿Cuáles son mis fortalezas?
 ¿Cuáles son mis debilidades?
 ¿Hacia dónde voy si no cambio?
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PLAN DE VIDA
 ¿Quiénes han sido las personas que han influido en mi vida y de qué
manera?
 ¿Cuáles han sido mis intereses desde la edad temprana?
 ¿Cuáles son mis retos?
¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo
que soy ahora?
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PLAN DE VIDA
 ¿Cuáles han sido en mi vida los principales éxitos y fracasos?
 ¿Cuáles han sido mis decisiones más significativas
 Rasgos de mi personalidad:
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PLAN DE VIDA
La Orientación Vocacional
La orientación vocacional es parte importante en la formación de la persona

porque permite definir metas futuras, por ello debe darse dentro de un programa
de orientación dirigido a la construcción de un proyecto de vida.
Con ese fin, debe ser parte de la formación de los estudiantes desde el
inicio de la escolaridad y no limitarse solo a la elección profesional u ocupacional.
La orientación vocacional actúa en los distintos aspectos que influyen en la
construcción de un proyecto de vida, centrándose en fortalecer los aspectos
internos desde temprana edad, con énfasis en el desarrollo del protagonismo de
niñas, niños y adolescentes; así como del conocimiento de sí mismos y de la
propia comunidad. Asimismo, brinda las herramientas para la comprensión de los
aspectos externos que se presentarán en el proceso de construcción del proyecto
de vida personal
Conceptos básicos
La formación de la vocación es un proceso que se inicia desde las primeras

etapas del desarrollo; es a través del juego, exploraciones y comprensión del
entorno, adaptación al grupo, roles y modelos de los padres y las experiencias
formativas en la escuela que se va configurando la futura vocación. Por ello, se
considera importante que el docente genere situaciones pedagógicas que
permitan a sus alumnos conocerse, desarrollar sus capacidades y valorarse como
personas que puedan contribuir al beneficio de los demás. A continuación,
aclararemos algunos términos para ayudarnos a la reflexión.
 Vocación: Expresa el “conjunto de motivos e intereses que nos orientan

hacia aquello que queremos ser y hacer en nuestra vida” (MED, 2007b, p.
38) debiendo articularse con las oportunidades y limitaciones de la realidad.
Esta viene a ser un concepto dinámico y multidireccional. No se trata de un
ISAI CRUZ LOPEZ 31

PLAN DE VIDA
aspecto predeterminado o innato de la persona, ni tampoco de algo que se

decide en un momento puntual, la vocación se va formando y construyendo
a lo largo de la vida, a través de un proceso de reconocimiento de
habilidades y destrezas, así como de las resoluciones de diversas
situaciones de la vida misma.
 Profesión: Se remite a una actividad laboral que emprende el individuo,
luego de un periodo de preparación profesional y la especialización que
implica.
 Ocupación: Representa la actividad realizada por un individuo, que puede
adquirir un carácter profesional cuando se desarrolla un mayor nivel de
especialización.
¿Qué factores influyen en la orientación vocacional?
La orientación vocacional es un proceso complejo que se desarrolla desde la

infancia, bajo la influencia de varios aspectos internos y externos.
1. Identidad, auto concepto y autoestima:

 Identidad. - Según Erikson (citado por Horna, 2005), la identidad
se va desarrollando desde que uno nace hasta llegar a un grado
de mayor integración consciente, en la adolescencia. Cada
persona experimenta su identidad de una manera diferente según
el contexto cambiante y las influencias sociales.
 Auto concepto. - Para Super (citado por Chacón, 2003), el auto
concepto es la manera 'cómo' el individuo conoce sus
particularidades. Habla de un “sí mismo” vocacional, que se va
definiendo en el proceso de autoconocimiento del individuo a
través de la exploración, la auto diferenciación, la identificación, el
desempeño de funciones y la evaluación.
ISAI CRUZ LOPEZ 32

PLAN DE VIDA
 Autoestima. - La autoestima es una actitud positiva o negativa

hacia sí mismo que se va construyendo. Viene a ser el nivel de
aceptación o rechazo que un sujeto tiene de su propio ser y de su
desempeño. Se basa en el autoconocimiento, los pensamientos,
sentimientos, sensaciones y experiencias vividas (Horna, 2005).
2. Personalidad:
 La personalidad se va conformando en el proceso de desarrollo
de la persona. Desde los primeros años de vida se adquieren
actitudes y comportamientos que van definiendo la personalidad.
La peculiar manera de ser de cada individuo, comprende su
forma de actuar y el cómo evalúa la realidad y toma sus
decisiones. Por ello el conocimiento de la propia personalidad es
fundamental para tomar una decisión adecuada con relación a
una carrera.
3. Aptitudes, capacidades e intereses:
 Desde el inicio de sus vidas, niñas y niños desarrollan sus
aptitudes y capacidades cuando tienen condiciones educativas
que favorecen ese desarrollo. Así van configurándose sus
intereses. Un entorno que contribuye a identificar los intereses de
las y los estudiantes, puede ofrecer mayores oportunidades de
desarrollar habilidades y buscar nuevas fuentes de motivación en
lo que hacen.
4. Valores:
 Los valores se van adquiriendo durante la niñez en las diversas
situaciones de la vida familiar, escolar y social. Los valores se
visualizan a través de las actitudes.
5. Relaciones sociales:
 Según el entorno sociocultural en donde se desarrollan los
grupos humanos, se encuentran profesiones y ocupaciones que
ISAI CRUZ LOPEZ 33

PLAN DE VIDA
son más valoradas que otras, así como las que se orientan en
función del género o nivel socioeconómico.
6. Concepción de género y estereotipos sociales de género:
 El concepto de género se refiere a las concepciones, prácticas y
expectativas elaboradas y construidas por un grupo social
respecto a cómo deben ser mujeres y varones a partir de las
diferencias sexuales. Estas formas de ser, pensar y actuar son
adquiridas en el proceso de socialización y por esta razón es
posible modificarlas. Los roles y estereotipos de género
organizan las relaciones sociales y varían según el contexto
cultural y la época.
7. Información del mercado laboral y oferta educativa:
 En el caso de las y los estudiantes que culminan su educación
secundaria, la información que reciban sobre la realidad del país
y la región en donde viven, el mercado laboral y la oferta
educativa, marcarán su orientación y toma de decisiones. La
información adecuada y pertinente es aquella que permite a los
individuos tomar decisiones, conociendo sus implicancias y
asumiendo sus consecuencias. Contar con información adecuada
supone conocer:
a) Cuáles son las carreras técnicas o profesionales que se
pueden estudiar en el país y la región.
b) Cuáles son las nuevas ocupaciones y carreras, según las
necesidades de la comunidad, región o sociedad donde
uno se encuentra.
c) Cuáles son los detalles prácticos al culminar la carrera
(modo de contratación, sueldo promedio, etc.).
d) Cómo funciona la oferta y la demanda del mercado laboral.
e) Qué posibilidades se tiene para encontrar trabajo
ISAI CRUZ LOPEZ 34

PLAN DE VIDA
¿Cuándo se debe realizar la orientación vocacional?
La orientación vocacional desde el espacio educativo se plantea como un

proceso continuo, que se va construyendo y fortaleciendo desde temprana edad y
favorece las condiciones para que las y los estudiantes lleguen a cuarto y quinto
grados de secundaria con actitud protagónica, seguros en la toma de decisiones y
capacidad para hacer una evaluación crítica de la información recibida.
Criterios a considerar en el proceso de orientación vocacional
Teniendo en cuenta que la orientación vocacional es un proceso que se

desarrolla a lo largo de la vida, se considera importante que se promueva:
 El protagonismo de los estudiantes: Implica que desarrollen conciencia

reflexiva, razonen cuestionando los hechos con juicio moral, para tomar
decisiones y participar de manera integral como ciudadano y ciudadana
consciente de sus derechos y deberes solidarios, en una sociedad en
constante transformación.
 El fortalecimiento del pensamiento autobiográfico: Es un elemento central
para planear el futuro. Se trata de pensar y reconstruir la historia de la
propia vida. Es una herramienta para el autoconocimiento y para superar
los constantes cambios a los que es sometido el individuo
ISAI CRUZ LOPEZ 35

PLAN DE VIDA
 La orientación para el proceso de la toma de decisiones: En el caso de las

y los estudiantes, este proceso se entiende como un camino continuo en el
que va aprendiendo a tomar decisiones de menor a mayor trascendencia,
mientras van conociéndose a sí mismos y conociendo su entorno. Dichas
decisiones se irán complejizando hasta tener que decidir entre las
alternativas educativas y profesionales que se presenten al terminar la
escolaridad (Álvarez y otros, 2000). Para esto es necesaria la interacción
permanente con el entorno (información pertinente acerca del mundo
laboral y la oferta educativa.
ISAI CRUZ LOPEZ 36

PLAN DE VIDA
Aspectos a considerar en la elección de la carrera
¿Conozco mis características personales?
El conocimiento de sus características personales permitirá que nuestros

estudiantes avancen en el autoconocimiento de sus habilidades sociales, sus
estilos de aprendizaje, sus inteligencias y orientaciones de personalidad. Para
ello, resolverán algunos cuestionarios e inventarios que los ayudarán en este
proceso y favorecerán la reflexión respecto a sus características personales.
Actividad 1. ¿Conozco mis habilidades sociales?
En esta sesión se busca que las y los estudiantes identifiquen sus

habilidades sociales a partir de las interacciones con sus pares y entorno.
Desarrollo de la sesión (25 minutos): Motivamos a las y los estudiantes para

que indaguen sobre sus habilidades sociales, para lo cual se les entregará el
Inventario “Mi comportamiento con los demás” y les pedimos que lo desarrollen
ISAI CRUZ LOPEZ 37

PLAN DE VIDA
Inventario: “Mi comportamiento con los demás” (Burga, 2000)
Lee cuidadosamente cada afirmación y decide si esta te describe o no. No existen

respuestas buenas o malas. Si piensas que la afirmación describe tu forma de
actuar o pensar marca un aspa (x) en el recuadro “Casi siempre”; o si piensas que
la afirmación no corresponde, marca un aspa (x) en el recuadro “Casi nunca”. No
dejes ninguna afirmación sin responder.
# Afirmaciones Casi Casi

siempre nunca
1 Digo siempre lo que pienso en la mayoría de las
situaciones.
2 Por ningún motivo está bien causarle daño a otra
persona.
3 La mayoría de las personas no se da cuenta cuando me
hiere, porque escondo mis verdaderos sentimientos.
4 Me gusta ayudar a mis amigos/as para que tomen
decisiones.
5 No estoy seguro/a que pueda ser un buen líder.
6 Participo en actividades que involucran la resolución de
problemas.
7 Si un amigo/a es incapaz de cumplir con lo que me
promete, seguramente lo comprendería en vez de
enojarme.
8 Cuando alguien cercano y respetado me molesta,
generalmente escondo mis sentimientos.
9 Disfruto participando en una buena discusión.
10 Me aseguro de que la gente sepa cuál es mi posición
frente a una injusticia.
11 Creo que uno puede salir adelante en la vida sin tener
que pasar sobre los demás.
12 Le digo a una persona cuando me parece que ha sido
injusta.
13 Me adelanto a las consecuencias cuando surgen
ISAI CRUZ LOPEZ 38

PLAN DE VIDA
problemas.
14 Puedo convencer a otros/as de que mis ideas son
correctas.
15 Es muy importante para mí ser capaz de decir lo que
pienso.
16 Mis amigos/as me buscan para contarme sus cosas.
17 No me quedo tranquilo/a hasta resolver un problema.
18 En la mayoría de las situaciones, prefiero participar
antes que escuchar solamente.
19 Si después de salir de una tienda me doy cuenta de que
me han dado menos vuelto, vuelvo y pido el dinero que
falta.
20 Rara vez tomo el liderazgo en la organización de un
proyecto.
21 Doy a conocer mi punto de vista, aún si alguien a quien
respeto, dijera algo distinto.
22 Me resulta fácil ayudar a mis amigos/as.
23 Trato de ser honesto/a acerca de mis verdaderos
sentimientos.
24 Identifico las causas de algún problema.
Finalizada la resolución del inventario, les explicamos cómo se califica. Deben

identificar y marcar los números que han señalado en el rubro “casi siempre” en
los casilleros de la rejilla que aparece abajo. Si al final hay varios números
marcados en la misma línea, es un indicio de que esa es la habilidad social más
desarrollada
1 10 15 19 21 Asertividad
2 7 11 16 22 Empatía
3 4 8 12 23 Expresión de sentimientos
6 13 17 24 Resolución de problemas
5 9 14 18 20 Liderazgo
ISAI CRUZ LOPEZ 39

PLAN DE VIDA
Luego que han identificado al menos una de las habilidades sociales que poseen,
se les pide que intenten definirla. Luego lean la descripción de las principales
habilidades sociales que se presenta a continuación.
Actividad 2: Lectura “Las principales habilidades sociales”
Las habilidades sociales son un conjunto de conductas socialmente

aceptables, gracias a las cuales podemos desarrollar una óptima relación con
nosotros mismos y con los demás. Favorecen el establecimiento de
interrelaciones saludables y gratificantes y, además, nos ayudan a lograr nuestras
metas, a sentirnos bien y a expresarnos adecuadamente. Se caracterizan por ser:
 Conductas aprendidas, pueden desarrollarse a lo largo de toda la vida.
ISAI CRUZ LOPEZ 40

PLAN DE VIDA
 Comportamientos recompensados por los demás

 Conductas verbales y no verbales que influyen en las respuestas de los
otros.
 Capacidades para inducir respuestas deseables en los demás.
Asertividad: El asertividad es la habilidad que nos impulsa a defender nuestros

derechos cuando hayan sido agraviados. Consiste en saber exponer nuestras
opiniones sin ofender o hacer daño y poder decir “no” cuando no se está de
acuerdo con algo, expresar con tranquilidad las quejas y escuchar cuando sea
necesario. Las personas no asertivas se arriesgan a no ser respetadas por los
demás, ser avasalladas y amenazadas, lo que a la vez los lleva a no valorarse y a
adoptar comportamientos pasivos, permitiendo que se aprovechen de ellas.
Empatía: La empatía es la habilidad que tenemos para ponernos en el lugar de

otro y comprender sus sentimientos y emociones. La empatía tiene dos
componentes: la reacción emocional hacia los demás y la reacción cognoscitiva,
que determinan el grado en que somos capaces de percibir el punto de vista de la
otra persona; por ejemplo, saber cuándo un compañero/a está triste y brindarle
nuestro apoyo sin cuestionarlo.
Expresar sentimientos y emociones: La habilidad para expresar emociones

involucra poder informar al interlocutor el estado de ánimo en que uno se
encuentra: alegría, tristeza, fastidio, etc. Algunos elementos de esta habilidad son:
 Poder autoanalizarse para darse cuenta de la emoción que uno siente.

 Saber identificar las causas y los antecedentes de la emoción que
sentimos.
 Escoger el momento y lugar oportuno para hablar con la persona indicada o
indicadas y explicar lo que sentimos
Resolver problemas o conflictos: La habilidad para resolver problemas implica

un proceso de análisis de la situación conflictiva para resolverla positivamente con
ISAI CRUZ LOPEZ 41

PLAN DE VIDA
creatividad e imaginación. Consiste en lograr identificar y aplicar los medios más

adecuados para enfrentar las situaciones complicadas que vivimos diariamente.
Liderazgo: La habilidad para ejercer el liderazgo consiste en poder actuar en

representación de otros y dirigir grupos, siendo capaces de planificar y orientar
acciones que permitan controlar las relaciones y fricciones que se producen en la
interacción grupal. Un líder es quien logra guiar al grupo con creatividad y
positivismo ante situaciones nuevas.
Convivencia: El saber convivir es la habilidad que posibilita la integración a un

grupo determinado. Este grupo puede ser estable, como la familia, o circunstancial
como cuando participamos en un espectáculo público. Esta habilidad facilita que
seamos aceptados y podamos permanecer en los grupos de nuestro entorno, así
como también establecer amistades durante nuestra vida.
Comunicación: La comunicación es la habilidad que nos permite intercambiar

información entre seres humanos. Podemos entenderla en sentido amplio como
un intercambio de sentimientos, opiniones o cualquier forma de vivencia humana.
Implica todo tipo de manifestaciones, sean verbales, que se producen mediante el
habla, o no verbales, a través de gestos, actitudes y movimientos de la mano o el
cuerpo. Una comunicación efectiva es cuando podemos expresar y entender
correctamente el significado y la intención de lo que se está comunicando.
Cierre (5 minutos): Establecemos juntamente con las y los estudiantes que las
habilidades sociales son aprendidas y modeladas, que las podemos desarrollar en
mayor o menor grado. Las habilidades sociales pueden desarrollarse a fin de
enriquecer la participación de cada uno en su medio social y laboral
¿Conozco mis inteligencias múltiples?
ISAI CRUZ LOPEZ 42

PLAN DE VIDA
Durante esta sesión se pretende que las y los estudiantes identifiquen tipos de
inteligencia.
Actividad 1: Conozco mis inteligencias múltiples
Desarrollo de la sesión (30 minutos): Proponemos a las y los estudiantes

explorar sus tipos de inteligencia. Para ello, entregamos a cada uno el
cuestionario "Explorando mis inteligencias" y les pedimos que lo desarrollen (20
minutos). Orientamos el proceso apoyándolos con la identificación de los tipos de
inteligencia que poseen.
Les entregamos la lectura “Las inteligencias múltiples” y la revisamos juntos.
Cuestionario “Explorando mis inteligencias” (Burga y otros, 1998)
A continuación, tienes una lista de habilidades, analiza cada una y marca con un
aspa (X) en la columna “SÍ”, si crees que posees un alto grado de esa habilidad o
escribe un aspa (X) en la columna “NO”, si crees que no posees un alto grado de
esa habilidad.
# Ítem Sí No
1 Encuentro con facilidad el significado de las palabras.
2 Desarrollo tareas manuales.
3 Utilizo fórmulas matemáticas con facilidad.
4 Comprendo las emociones y las intenciones de los demás.
5 Aprecio y produzco música.
6 Analizo premisas, planteo posibles consecuencias y resuelvo
situaciones problemáticas.
7 Visualizo objetos en tres dimensiones.
8 Comprendo mensajes a través de las palabras.
9 Respondo adecuadamente a los estados de ánimo de los demás.
10 Aprecio y produzco música en términos de melodía.
11 Expreso ideas de manera clara y ordenada.
12 Comprendo la propia conducta.
ISAI CRUZ LOPEZ 43

PLAN DE VIDA
13 Relaciono la información, estableciendo causas y consecuencias.

14 Realizo tareas en forma simultánea y coordinada.
15 Conozco mis virtudes y defectos.
16 Establezco relaciones sociales.
17 Memorizo datos, nombres, fechas, etc.
18 Imagino figuras y establezco relaciones entre ellas (tamaño, distancia,
etc.).
19 Utilizo una parte del cuerpo o todo el cuerpo con destreza.
20 Pongo en práctica el pensamiento crítico.
21 Convenzo a los demás acerca de un asunto.
22 Analizo las conductas de los demás.
23 Soy capaz de analizarme a mí mismo/a.
24 Explico un tema.
25 Aplico operaciones numéricas en problemas matemáticos.
26 Realizo transformaciones sobre percepciones iniciales.
27 Memorizo información.
28 Extraigo informaciones a partir de una comunicación recibida.
29 Imagino una figura desde diferentes ángulos.
30 Controlo mis movimientos.
31 Aprecio y produzco la música en términos de ritmo.
32 Soy capaz de colocarme en el lugar de la otra persona.
33 Comprendo mis emociones e intenciones.
34 Manejo las emociones.
35 Reflexiono sobre mis fortalezas y debilidades.
36 Manejo el lenguaje y me expreso con fluidez y claridad.
37 Hago deducciones.
38 Manejo eficientemente objetos e instrumentos.
39 Aprecio y produzco música en términos de sonidos y voces.
40 Respeto las normas sociales establecidas.
41 Reconozco la estructura gramatical de los enunciados.
42 Respondo adecuadamente a las motivaciones y deseos de otras
personas.
43 Utilizo adecuadamente las palabras.
Las y los estudiantes podrán obtener sus resultados observando en la lista los
números de ítems en que pusieron el aspa en el “SÍ”, y calificando sus respuestas
de acuerdo con la tabla inferior. Por ejemplo, si pusieron un aspa en el “SÍ” del
número 1, buscan este número en la tabla y lo marcan. Finalmente, cuentan el
ISAI CRUZ LOPEZ 44

PLAN DE VIDA
total de marcas por cada tipo de inteligencia y anota el total en los paréntesis que
aparecen bajo la columna que dice “Total”.
Resultados
Total
1 8 11 17 21
Se manifiesta en el dominio literario narrativo
24 27 36 41 43 Inteligencia
( ) o poético. Sensibilidad por aspectos léxicos,
Lingüística gramaticales y fonológicos. La tienen poetas y
escritores.
3 6 13 20 Inteligencia Dominio de las operaciones de clasificaciones y
25 28 37 Lógico - ( ) relaciones complejas cualitativas, cuantitativas
Matemática y formales. La tienen científicos y matemáticos.
7 18 26 29 Imaginación espacial y capacidad para

Inteligencia transformar o modificar aspectos visuales. Se
( )
Espacial encuentra en pintores, arquitectos y
Inteligencia diseñadores de interiores.
2 14 19 30 38 Dominio expresivo e instrumental del cuerpo.
Cenestésico- ( )
La tienen bailarines y deportistas.
Corporal
Sensibles a los tonos, melodías y

5 10 31 39 Inteligencia
( ) combinaciones musicales. Se encuentra en
Musical compositores, intérpretes y arreglistas
4 9 16 22 musicales.
Se dirige a las otras personas, le interesa
32 34 40 42 Inteligencia conocer sus estados de ánimo, motivaciones,
( ) necesidades, intenciones. Se encuentra en
Interpersonal
líderes religiosos y políticos
Se dirige a la propia persona, a su vida interior
Inteligencia
( ) y personal. Se encuentra desarrollada en
Intrapersonal novelistas y psicólogos
ISAI CRUZ LOPEZ 45

PLAN DE VIDA
12 15 23 33 35
Actividad 2: Lectura “Inteligencias múltiples”
Anteriormente se pensaba que la inteligencia era una sola y se la

relacionaba generalmente con destrezas verbales o lógico-matemáticas. Sin
embargo, la psicología moderna plantea que existen diversos tipos de inteligencia.
Una de las teorías que explica esto es la de Howard Gardner. Este autor, en 1983,
identificó varios tipos de inteligencia y desde entonces se habla de inteligencias
múltiples. Según Gardner, todos poseemos siete inteligencias, a las cuales
acudimos según la circunstancia y el tipo de problema que debemos resolver.
Cada persona tiene un desarrollo particular de ellas, de modo que su
configuración intelectual global, resulta única. A continuación, mostramos las siete
inteligencias, según el planteamiento de Gardner (basado en CCEC, 2005).
LINGÜÍSTICA: Capacidad para emplear LÓGICO-MATEMÁTICA:

palabras con eficacia. Esta inteligencia Capacidad para emplear
comprende la habilidad de manipular la números eficazmente y para
sintaxis o estructura del lenguaje, la fonética o razonar bien. Esta inteligencia
sonidos del lenguaje, la semántica o abarca sensibilidad a las
significados del lenguaje y las dimensiones relaciones y patrones lógicos,
pragmáticas o usos prácticos del lenguaje. enunciados y propuestas,
funciones y otras
abstracciones afines.
MUSICAL: Capacidad para percibir, distinguir, CINESTÉSICO-CORPORAL:

transformar y expresar formas musicales. Esta Experiencia utilizando el propio
inteligencia comprende sensibilidad al ritmo, cuerpo para expresar ideas y
compás o melodía y al timbre o tonalidad de sentimientos. Facilidad para
una pieza musical. emplear las manos y con ellas
producir o transformar cosas.
Esta inteligencia comprende
habilidades físicas específicas
como la coordinación, el
ISAI CRUZ LOPEZ 46

PLAN DE VIDA
equilibrio, la destreza, la
fuerza, la flexibilidad y la
velocidad, entre otras
INTERPERSONAL: Habilidad para percibir y INTRAPERSONAL:

distinguir los estados de ánimo, intenciones, Conocimiento propio y
motivos y sentimientos de otras personas. habilidad para actuar
También puede abarcar sensibilidad a las adaptadamente sobre la base
expresiones faciales, la voz y gestos, además de ese conocimiento. Esta
para responder eficazmente a esas señales de inteligencia supone tener una
alguna manera pragmática. imagen acertada de sí mismo,
reconocimiento de estados de
ánimo, intenciones,
motivaciones, temperamentos
y deseos; la capacidad de
autodisciplina, auto
comprensión y amor propio.
ESPACIAL: Habilidad para percibir acertadamente el mundo visual y espacial, y

transformar esas percepciones. Esta inteligencia implica sensibilidad al color,
línea, forma, figura, espacio y la relación que existe entre estos elementos.
Incluye la capacidad para visualizar, para representar gráficamente las ideas
visuales o espaciales y para orientarse uno mismo correctamente en una matriz
espacial.
¿Conozco mis estilos de aprendizaje?
En esta sesión se busca que las y los estudiantes reconozcan sus estilos de
aprendizaje y la manera como estos influyen en la construcción de sus saberes.
ISAI CRUZ LOPEZ 47

PLAN DE VIDA
Actividad 1: Conozco mis estilos de aprendizaje
Desarrollo de la sesión (40 minutos): Puede iniciar la actividad realizando las

siguientes preguntas:
 ¿A qué se debe que las personas no tengan una misma forma para
aprender?
 ¿Se puede decir que una forma de aprender es mejor que otra?
 ¿Se han puesto a pensar de qué forma aprenden mejor?
Luego, les entregamos la encuesta sobre estilos de aprendizaje y su

respectiva hoja de respuestas. Leemos juntos las instrucciones y luego les
pedimos que desarrollen la encuesta. Cuando hayan concluido, brindamos las
orientaciones para que realicen la calificación de sus respuestas. A partir de los
resultados de la encuesta, dialogamos con nuestros estudiantes.
Cierre (5 minutos): Es importante que precisemos a las y los estudiantes, que,

por lo general, en cada persona se combinan los ritmos y estilos de aprendizaje, y
que reconocerlos nos permite saber cómo aprender y qué estrategias podemos
poner en práctica para aprovechar al máximo nuestra capacidad para aprender.
ISAI CRUZ LOPEZ 48

PLAN DE VIDA
Actividad 2: Test de estilos de aprendizaje (Modelo PNL)
Instrucciones: Elige una opción con la que más te identifiques de cada una de
las preguntas y márcala con una X.
1. ¿Cuál de las siguientes actividades disfrutas más?

a) Escuchar música
b) Ver películas
c) Bailar con buena música
2. ¿Qué programa de televisión prefieres?
a) Reportajes de descubrimientos y lugares
b) Cómico y de entretenimiento
c) Noticias del mundo
3. Cuando conversas con otra persona, tú:
a) La escuchas atentamente
b) La observas
c) Tiendes a tocarla
4. Si pudieras adquirir uno de los siguientes artículos, ¿cuál elegirías?
a) Un jacuzzi
b) Un estéreo
c) Un televisor
5. ¿Qué prefieres hacer un sábado por la tarde?
a) Quedarte en casa
b) Ir a un concierto
c) Ir al cine
ISAI CRUZ LOPEZ 49

PLAN DE VIDA
6. ¿Qué tipo de exámenes se te facilitan más?

a) Examen oral
b) Examen escrito
c) Examen de opción múltiple
7. ¿Cómo te orientas más fácilmente?
a) Mediante el uso de un mapa
b) Pidiendo indicaciones
c) A través de la intuición
8. ¿En qué prefieres ocupar tu tiempo en un lugar de descanso?
a) Pensar
b) Caminar por los alrededores
c) Descansar
9. ¿Qué te halaga más?
a) Que te digan que tienes buen aspecto
b) Que te digan que tienes un trato muy agradable
c) Que te digan que tienes una conversación interesante
10. ¿Cuál de estos ambientes te atrae más?

a) Uno en el que se sienta un clima agradable
b) Uno en el que se escuchen las olas del mar
c) Uno con una hermosa vista al océano
11. ¿De qué manera se te facilita aprender algo?
a) Repitiendo en voz alta
b) Escribiéndolo varias veces
c) Relacionándolo con algo divertido
12. ¿A qué evento preferirías asistir?
a) A una reunión social
b) A una exposición de arte
c) A una conferencia
ISAI CRUZ LOPEZ 50

PLAN DE VIDA
13. ¿De qué manera te formas una opinión de otras personas?

a) Por la sinceridad en su voz
b) Por la forma de estrecharte la mano
c) Por su aspecto
14. ¿Cómo te consideras?
a) Atlético
b) Intelectual
c) Sociable
15. ¿Qué tipo de películas te gustan más?
a) Clásicas
b) De acción
c) De amor
16. ¿Cómo prefieres mantenerte en contacto con otra persona?
a) por correo electrónico
b) Tomando un café juntos
c) Por teléfono
17. ¿Cuál de las siguientes frases se identifican más contigo?
a) Me gusta que mi coche se sienta bien al conducirlo
b) Percibo hasta el más ligero ruido que hace mi coche
c) Es importante que mi coche esté limpio por fuera y por dentro
18. ¿Cómo prefieres pasar el tiempo con tu novia o novio?
a) Conversando
b) Acariciándose
c) Mirando algo juntos
19. Si no encuentras las llaves en una bolsa
a) La buscas mirando
b) Sacudes la bolsa para oír el ruido
c) Buscas al tacto
20. Cuando tratas de recordar algo, ¿cómo lo haces?
ISAI CRUZ LOPEZ 51

PLAN DE VIDA
a) A través de imágenes
b) A través de emociones
c) A través de sonidos
21. Si tuvieras dinero, ¿qué harías?
a) Comprar una casa
b) Viajar y conocer el mundo
c) Adquirir un estudio de grabación
22. ¿Con qué frase te identificas más?
a) Reconozco a las personas por su voz
b) No recuerdo el aspecto de la gente
c) Recuerdo el aspecto de alguien, pero no su nombre
23. Si tuvieras que quedarte en una isla desierta, ¿qué preferirías llevar
contigo?
a) Algunos buenos libros
b) Un radio portátil de alta frecuencia
c) Golosinas y comida enlatada
24. ¿Cuál de los siguientes entretenimientos prefieres?
a) Tocar un instrumento musical
b) Sacar fotografías
c) Actividades manuales
25. ¿Cómo es tu forma de vestir?

a) Impecable
b) Informal
c) Muy informal
26. ¿Qué es lo que más te gusta de una fogata nocturna?
a) El calor del fuego y los bombones asados
b) El sonido del fuego quemando la leña
c) Mirar el fuego y las estrellas
ISAI CRUZ LOPEZ 52

PLAN DE VIDA
27. ¿Cómo se te facilita entender algo?

a) Cuando te lo explican verbalmente
b) Cuando utilizan medios visuales
c) Cuando se realiza a través de alguna actividad
28. ¿Por qué te distingues?
a) Por tener una gran intuición
b) Por ser un buen conversador
c) Por ser un buen observador
29. ¿Qué es lo que más disfrutas de un amanecer?
a) La emoción de vivir un nuevo día
b) Las tonalidades del cielo
c) El canto de las aves
30. Si pudieras elegir ¿qué preferirías ser?
a) Un gran médico
b) Un gran músico
c) Un gran pintor
31. Cuando eliges tu ropa, ¿qué es lo más importante para ti?
a) Que sea adecuada
b) Que luzca bien
c) Que sea cómoda
32. ¿Qué es lo que más disfrutas de una habitación?
a) Que sea silenciosa
b) Que sea confortable
c) Que esté limpia y ordenada
33. ¿Qué es más sexy para ti?
a) Una iluminación tenue
b) El perfume
c) Cierto tipo de música
34. ¿A qué tipo de espectáculo preferirías asistir?
ISAI CRUZ LOPEZ 53

PLAN DE VIDA
a) A un concierto de música
b) A un espectáculo de magia
c) A una muestra gastronómica
35. ¿Qué te atrae más de una persona?
a) Su trato y forma de ser
b) Su aspecto físico
c) Su conversación
36. Cuando vas de compras, ¿en dónde pasas mucho tiempo?
a) En una librería
b) En una perfumería
c) En una tienda de discos
37. ¿Cuáles tu idea de una noche romántica?
a) A la luz de las velas
b) Con música romántica
c) Bailando tranquilamente
38. ¿Qué es lo que más disfrutas de viajar?
a) Conocer personas y hacer nuevos amigos
b) Conocer lugares nuevos
c) Aprender sobre otras costumbres
39. Cuando estás en la ciudad, ¿qué es lo que más echas de menos del
campo?
a) El aire limpio y refrescante
b) Los paisajes
c) La tranquilidad
40. Si te ofrecieran uno de los siguientes empleos, ¿cuál elegirías?

a) Director de una estación de radio
b) Director de un club deportivo
c) Director de una revista
ISAI CRUZ LOPEZ 54

PLAN DE VIDA
Evaluación de resultados
Marca la respuesta que elegiste para cada una de las preguntas y al final suma
verticalmente la cantidad de marcas por columna.
No. De pregunta Visual Auditivo kinestésico

1 B A C
2 A C B
3 B A C
4 C B A
5 C B A
6 B A C
7 A B C
8 B A C
9 A C B
10 C B A
11 B A C
12 B C A
13 C A B
14 A B C
15 B A C
16 A C B
17 C B A
18 C A B
19 A B C
20 A C B
21 B C A
22 C A B
23 A B C
24 B A C
25 A B C
26 C B A
ISAI CRUZ LOPEZ 55

PLAN DE VIDA
27 B A C
28 C B A
29 B C A
30 C B A
31 B A C
32 C A B
33 A C B
34 B A C
35 B C A
36 A C B
37 A B C
38 B C A
39 B C A
40 C A B
Total
El total te permite identificar qué canal perceptual es predominante, según el

número de respuestas que elegiste en el cuestionario.
¿Conozco mis orientaciones de personalidad?
En esta sesión se busca que las y los estudiantes reconozcan sus

orientaciones de personalidad.
Desarrollo de la sesión (30 minutos): Planteamos a nuestros estudiantes la

pregunta: “¿Qué responderías si te pidieran que expliques en pocas palabras
cómo eres?”. Promovemos que todos vayan diciendo algo de sí mismos
ISAI CRUZ LOPEZ 56

PLAN DE VIDA
libremente. Si algunos no se expresan, podemos animarlos a hacerlo sin generar

presión. Acogemos las expresiones de cada uno.
Explicamos al grupo que, al describirnos, estamos hablando de características de

nuestra personalidad. Les indicamos que este es uno de los conceptos más
difíciles de definir porque se utiliza de muchas maneras, por ejemplo, se dice que
alguien tiene “mucha personalidad” cuando está muy seguro de lo que quiere o
cuando manifiesta su punto de vista sin timidez. Precisamos que los especialistas
hablan de personalidad para referirse a la forma de actuar y reaccionar que
tenemos frente a las circunstancias de la vida y que cada uno es único y diferente
de los demás. Luego, les proponemos que desarrollen el siguiente cuestionario
para que se conozcan mejor.
Actividad 1: Cuestionario ¿Cómo me describo?
(Burgos y otros, 1998)

Lee las siguientes características y coloca un aspa (x) en la columna que describe
mejor tu comportamiento habitual, en cada uno de los ambientes señalados: tu
casa, tu centro de estudios y otros (calle, casa de tus amigos, parque).
EN MI CASA SOY EN LA ESCUELA SOY
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PLAN DE VIDA
Siempre Casi siempre Nunca Siempre Casi siempre Nunca

Colaborador (a)
Alegre
Educado (a)
Puntual
Lento
Amable
Honesto (a)
Sensible
Audaz
Paciente
Líder
 Compara tus resultados. ¿Te comportas igual en tu casa, que en tu centro

de estudios?, ¿te comportas igual cuando sales a pasear con tus amigos y
en el interior de tu casa?
 Prepara una lista con las características que hayas marcado en la columna
"siempre". Intenta una definición de tu forma de ser a partir de tu perfil.
 ¿Estás de acuerdo con el perfil que has identificado?, ¿qué puedes hacer
para mejorarlo?
Cierre (5 minutos): Presentamos al grupo el esquema de Tipos de orientación de

personalidad que se describen a continuación. Seguramente a partir de este, cada
estudiante podrá identificar en cuál o cuáles tipos se ubica mejor.
Actividad 2: Lectura “Orientaciones de la personalidad y tipos

de trabajo preferido”.
Orientación Realista:
 Eligen metas y trabajos en los que manipulan objetos, herramientas y

emplean fuerza física y prefieren trabajos individuales. Cuando están en
grupo no les gusta destacar ni dirigir. • Son personas prácticas y
persistentes.
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PLAN DE VIDA
 No les interesa las actividades intelectuales, artísticas o sociales.

 Reparan máquinas, hacen diseños, atienden a los animales.
 Prefieren trabajos relacionados con el campo, el comercio, la ingeniería, la
medicina veterinaria y les gusta explorar y ejecutar proyectos científicos
Orientación Investigadora:
 Les interesa la observación y el análisis.

 Trabajan con ideas, palabras y símbolos y prefieren trabajos en los que no
tengan que relacionarse con otras personas.
 No les gusta ser líderes.
 Prefieren la investigación científica y trabajan mejor en laboratorios,
gabinetes de ciencia, bibliotecas y centros de investigación social
Orientación social:
 Les gusta trabajar con personas.

 Son sociables, líderes y les gusta enseñar.
 Manejan y dirigen grupos de personas y les interesa las actividades de
discusión.
Orientación convencional:
 Se preocupan por cumplir las normas y las costumbres.

 No son originales ni espontáneos y son personas ordenadas,
conservadoras y eficientes.
 Son personas organizadas y responsables y se sienten bien trabajando en
oficinas, fábricas y actividades de comercio.
Orientación emprendedora:
 Les interesan las actividades que puedan controlar y se relacionan con los
demás y expresan sus ideas con facilidad.
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PLAN DE VIDA
 Lo económico es un factor importante.

 Organizan y dirigen grupos, son personas líderes que les gusta sobresalir y
les interesa muy poco la teoría y la reflexión.
 Trabajan en fábricas, bancos, oficinas de dirección, agencias de publicidad,
oficinas del Estado y partidos políticos.
Orientación artística:
 Prefieren actividades en las que puedan expresarse por medio de

sentimientos, emociones o la imaginación.
 Se relacionan con los demás a través de sus creaciones y prefieren dedicar
su tiempo a la creación y a la reflexión en vez de relacionarse con los
demás.
 Utilizan diversos medios y materiales para expresarse, desde la palabra
hasta medios plásticos e instrumentos musicales.
Conozco las profesiones y ocupaciones
En esta sesión se busca que las y los estudiantes indaguen y se informen sobre
diversas profesiones y ocupaciones.
Desarrollo de la sesión (30 minutos): Presentamos a los estudiantes un listado

de algunas profesiones y ocupaciones. Formulamos la siguiente pregunta ¿En
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PLAN DE VIDA
qué consistirá el trabajo de las personas en estas profesiones u ocupaciones?

Esperamos la participación espontánea.
Posteriormente se pide a cada alumno que realice una lista de preguntas dirigidas
a una persona que desempeñe la profesión o el trabajo que le interese conocer,
teniendo en cuenta la formación de estudios, las características personales que se
necesitan para ejercer la profesión u ocupación investigada; así como también
sobre las actividades o trabajos que realiza la persona con esa profesión u
ocupación en el día a día.
Indicamos a nuestros estudiantes que realicen la entrevista a una persona que

tenga una ocupación que les llame la atención
Cierre (5 minutos): Establecemos con nuestros estudiantes, la importancia de

conocer la experiencia de personas que se desenvuelven en la profesión u
ocupación que les interesa realizar.
¿Conozco el mercado laboral y la oferta educativa?
Buscamos que las y los alumnos cuenten con información sobre las tendencias
del mercado laboral y la oferta educativa en su medio local o regional.
Desarrollo de la sesión (40 minutos): Para esta actividad se requiere que el

Comité de Tutoría o comisión encargada, coordine con instituciones que conocen
los requerimientos del mercado laboral, local o regional y manejen información
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PLAN DE VIDA
sobre las instituciones que ofrecen servicios educativos, para que realicen una
exposición dirigida a las y los estudiantes.
¿Conozco mi perfil y carreras afines
Se indaga que las y los estudiantes identifiquen carreras afines a sus

características personales.
Desarrollo de la sesión (35 minutos): Les presentamos el cuadro “Mi perfil

personal y carreras afines” y les proponemos que lo desarrollen de manera
individual. Les comentamos que en la primera columna deben colocar los
resultados de sus evaluaciones personales en los aspectos indicados. En la
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PLAN DE VIDA
segunda columna, anotarán la o las carreras que identifican como de mayor

afinidad de acuerdo con sus resultados y en la tercera columna, indican las
carreras de menos afinidad a su perfil personal.
Actividad 1: Cuadro de mi perfil personal y carreras afines
Resultado de mi
Aspectos de mi Carreras de Carreras de
evaluación
perfil mayor afinidad menor afinidad
personal
Mis habilidades
sociales:
Mis estilos de
aprendizaje:
Mis tipos de
inteligencia:
Mis orientaciones
de personalidad:
Cierre (5 minutos): Evaluamos juntos qué les ha parecido la tarea y el nivel de

dificultad que han encontrado en ella. Podemos proponer a las y los estudiantes
que busquen a personas significativas en quienes confíen y les pidan su opinión
sobre las fortalezas y debilidades que consideran que tienen para el ejercicio de la
carrera o carreras que han identificado como de mayor afinidad y dialoguen al
respecto.
Les indicamos que copien las opiniones en el cuadro: “Mis fortalezas y debilidades
para la carrera”; porque pueden constituir un criterio a considerar en la toma de
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PLAN DE VIDA
decisiones sobre su futuro. Para desarrollar esta actividad podemos usar el

siguiente esquema.
Actividad 2: Cuadro: “Mis fortalezas y debilidades para la

carrera”.
Carrera o carreras de mayor afinidad:

Opinión Mis mayores fortalezas para el Mis mayores
ejercicio de la carrera debilidades
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PLAN DE VIDA
De mi tutor:
De mi padre:
De mi madre:
De un amigo:
De un profesional en ese cargo:
Observo y entrevisto a profesionales
Durante esta sesión se busca que las y los estudiantes tengan un

acercamiento a los centros laborales y profesionales de las carreras u
ocupaciones identificadas como afines a sus características personales.
Desarrollo de la sesión (30 minutos): Se pide a los estudiantes que

señalen la o las carreras afines a su perfil personal y les proponemos conocer
más sobre ellas. Luego de manera individual o por parejas deberán realizar visitas
ISAI CRUZ LOPEZ 65

PLAN DE VIDA
a instituciones donde puedan observar parte del trabajo que desarrollan las
personas en la carrera elegida, buscar personas que ejerzan esa profesión y
conversar con ellas para conocer su testimonio o si no hubiera esa posibilidad,
conseguir información por medio de páginas web confiables.
Les mostramos la “Ficha para el registro de información de la visita y

entrevista” y pedimos que la revisen. Explicamos que la ficha es para registrar
datos importantes de la carrera, pero que tienen la posibilidad de reajustarla o
ampliarla si lo consideran necesario. Luego les proponemos que, basándose en la
ficha, elaboren una guía de preguntas y una guía de observación que harán a los
profesionales que visiten.
Actividad 1: Ficha de registro de información de la visita y

entrevista
Nombre de la carrera u ocupación: Institución visitada:

Actividades más frecuentes que se realizan en esa carrera u ocupación:
Responsabilidades y decisiones que se tienen:
Ingreso promedio:
Estudios y otros requisitos para ejercer el trabajo u ocupación:
Posibilidades de desarrollo de esta ocupación en los próximos años:
Impresiones personales sobre la ocupación (al final del recojo de información):
Elijo mi profesión y ocupación
Ahora se encuentran en el momento de asumir una decisión. Esto no significa que

este proceso de explorar su vocación haya culminado, es probable que luego
continúen reflexionando y aclarando sus opciones, pero este es un momento
importante que seguramente marcará lo que hagan en adelante.
ISAI CRUZ LOPEZ 66

PLAN DE VIDA
Ahora buscamos que las y los estudiantes realicen un proceso de síntesis, que les
permita tomar una decisión vocacional.
Desarrollo (30 minutos): Solicitamos a las y los estudiantes que desarrollen la

ficha de elección vocacional y proyecto personal, que resume el resultado de todo
el proceso.
Actividad 1: Ficha de elección vocacional y proyecto personal
Nombre:_____________________________________________
Fecha:___________
Área vocacional o carrera de mayor interés al inicio del programa:
Área vocacional o carrera elegida al finalizar el programa:
Razones por las que elegí esta carrera (considerar las características
personales, el perfil profesional, los intereses, otros):
Mis expectativas sobre lo que espero lograr en la carrera que he elegido:
Las dificultades que debo superar:
Lugar donde pienso estudiar:
Lugar donde espero trabajar:
Cierre (5 minutos): Es importante reconocer el valor del trabajo que nuestros

estudiantes han realizado a lo largo del programa, y motivarlos para que traten de
cumplir las metas que se han propuesto y superar los obstáculos que se les
presente.
Por último, les pedimos que reflexionen sobre las siguientes preguntas:
1. Ahora que han culminado el proceso de orientación, ¿cómo se sienten?

2. ¿Cómo ven ahora su futuro?
La aventura continua
ISAI CRUZ LOPEZ 67

PLAN DE VIDA
Estamos seguros de que lo reflexionado y aprendido por tus estudiantes les será
de gran utilidad, ahora que ellos asumirán su decisión sobre lo que harán en el
futuro. Este no es el final de la aventura, por eso deben prepararse para continuar.
Estoy seguro que a lo largo de este cuadernillo haz aprendido y reflexionado

sobre las cosas que debe tomar en cuenta para que decidas con voluntad y
responsabilidad todo lo que tiene que ver para que te desarrolles de manera
integral. El futuro no es tan malo y ni debería provocarnos miedo, ya que con las
herramientas descritas podras prepararte para que decidas en el momento
adecuado.
Esto no es el fin de la aventura, es apenas el principio, ya que podríamos decir

que es como si nos acercamos un tantito y apenas vimos una película que estar
de estreno en los próximos 5 años y sabes, el actor de esta película de éxito en el
futuro eres tu. Lo que decidas hoy, es lo que será tu futuro, asi que te invito a que
cada dia tomes decisiones sabias y no importa que sean decisiones pequeñas, ya
que las pequeñas, te llevaran a las decisiones grandes.
ISAI CRUZ LOPEZ 68

PLAN DE VIDA
“Aquél que elige una profesión que valora altamente temerá la idea de no
servir para ella; actuará noblemente, aunque sólo sea porque su posición en
la sociedad es una posición noble”
[Karl Heinrich Marx, 1835]
Lista de referencias
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PLAN DE VIDA
Ramos, M; Ravello, C; Chávez, M y Sabaduche, L. (2013). Orientación

Vocacional – Cartilla para tutores. Perú: Ministerio de Educación.
Secretaría de Educación del Estado de Veracruz. Test de estilo de aprendizaje

(modelo PNL). Recuperado de http:/www.orientacionandujar.es/wp-
content/uploads/2014/09/TEST-ESTILO-DEAPRENDIZAJES.pdf el 20 de
octubre del 2015.
SEP. Secretaría de Educación Media Superior. Manual para orientar a los

alumnos en el establecimiento de su Plan de Vida en planteles de
Educación Media Superior. Obtenido de http://www.sev.gob.mx/educacion-
media-superior-y-superior/files/2015/09/Manual-6-Plan-de-Vida.pdf el 20 de
octubre del 2015.
Warren R. (2002). Una vida con propósito. Michigan, E. U. 1 ed. Zondervan.
ISAI CRUZ LOPEZ 70

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“El hombre sin propósito, es como un

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UNIVERSIDAD LINDA VISTA AÑO 2018

Conozco las profesiones y ocupaciones..........................................................................................62

ISAI CRUZ LOPEZ 3

UNIVERSIDAD LINDA VISTA AÑO 2018

La planeación de un proyecto de vida no es común en los adolescentes,

en donde todos puedan planear su futuro de manera responsable y no ser

a algo específico y puntual.

herramientas necesarias para que haga un PLAN DE VIDA Y CARRRERA (PVC)

y que ya no siga la corriente generacional que tanto daño ha hecho a los

que siempre un adolescente se ha hecho por generaciones sin encontrar

asunto. Un escritor lo menciono así: “Dios ha puesto eternidad en el corazón de

ISAI CRUZ LOPEZ 4

UNIVERSIDAD LINDA VISTA AÑO 2018

siempre llegamos a un “callejón sin salida” al no encontrar respuestas.

al hacerlo no solo estaremos cambiando nuestra historia, si no la de todos

generación y que si bien no podremos “obligar” a que crean lo que nosotros

respuestas que humildemente puedo recomendar la fuente de información a cada

2 preguntas. Puedo asegurar que cuando haya respondido estas preguntas no

será el mismo, su vida tendrá sentido de propósito, de futuro y que no se

preguntas que la vida le haga.

tiene sentido de MISION Y VISION no es el mismo, siempre va un paso adelante

ISAI CRUZ LOPEZ 5

UNIVERSIDAD LINDA VISTA AÑO 2018

bendición para él, para su familia y para la sociedad.

ISAI CRUZ LOPEZ 6

UNIVERSIDAD LINDA VISTA AÑO 2018

La búsqueda de propósito de la vida ha dejado perpleja a mucha gente por miles

de años. Esto es porque normalmente comenzamos en el punto de partida

comience por nosotros y termine con nosotros es proponerse algo sumamente

pequeño y es comenzar por el lado equivocado. Este folleto es un escrito que

cuando mucho viviremos entre 70 a 80 años y aunque la mayoría de la juventud

decir que ha logrado un crecimiento integral: Física, mental, espiritual y social.

Preguntas como: ¿Cuidas tu cuerpo alimentándote sanamente para dar lo mejor

de ti y cumplir tu propósito en la vida? ¿Cuál crees que es el propósito de nuestro

cuerpo? ¿Disfrutar de placeres? Si es para eso, entonces solo estás pensando en

tu mente? ¿Crees que lo que tu mente recibe como información es relevante?

ISAI CRUZ LOPEZ 7

UNIVERSIDAD LINDA VISTA AÑO 2018

¿Crees que la mente es nuestro centro de control? Sabes, la mayoría de jóvenes

debilita nuestra capacidad de razonar y de tomar sabias decisiones, es por eso

mente, también afectan su cuerpo en vicios, en placeres y solo se conforman con

reflexionando para que continuemos con las preguntas básicas de lo que

necesitas para crecer de manera integral.

de que venimos de un “mono” y eso está muy alejado de la realidad, ya que, si

vida es irrelevante” Bertrand Russell, ateo.

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UNIVERSIDAD LINDA VISTA AÑO 2018

EL, en Dios y que ha dejado un manual para descubrir nuestros propósitos y me

estudiaremos de manera detenida, solo puedo decir que te lo recomiendo para

que encuentres tu propósito en la vida. Esto es respondiendo al área espiritual, ya

áreas es la espiritual, ya que el ser humano siempre estará insatisfecho porque

tratara de buscar respuestas y lo que te estoy diciendo es que esas respuestas

Y la última, pero no menos importante, es el crecimiento en el área social. ¿Cómo

es la carrera, tu trabajo o todo lo que emprendas será con el propósito de

beneficiarlos a ellos, a tus padres, a tus hermanos y cuando te cases si está en

tus planes, beneficiar a tu esposa y a tus hijos.

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