CORPORACIÓN UNIVERSITARIA AMERICANA

MELIBETH BAZA TAFUR

PROFESOR(A): YUNEHIRY ZAPATA
PRIMER PARCIAL
ERGONOMIA

1. ¿Cómo se define la biomecánica? ¿Cuál es su aplicación en el ámbito deportivo?

La biomecánica es un área de conocimiento interdisciplinaria que estudia los fenómenos naturales

que ocurren en el cuerpo humano u otros organismos como consecuencia de sufrir la aplicación de
fuerzas de diverso origen y sirve para medir el rendimiento de acuerdo a la optimización del gasto
energético. La biomecánica tiene áreas de aplicación como la medicina, la ergonomía y los deportes.

Es una disciplina científica que tiene por objeto el estudio de las estructuras de carácter
mecánico que existen en los seres vivos, fundamentalmente del cuerpo humano. Esta área de
conocimiento se apoya en diversas ciencias biomédicas, utilizando los conocimientos de
la mecánica, la ingeniería, la anatomía, la fisiología y otras disciplinas, para estudiar el
comportamiento del cuerpo humano y resolver los problemas derivados de las diversas condiciones
a las que puede verse sometido.

Los grupos interesados son los entrenadores, los profesores de educación física y los atletas. Ya que
cada uno de estos grupos tiende a ver las técnicas deportivas de una manera algo diferente, la
importancia del conocimiento de la biomecánica puede ser considerado para cada uno de ellos

• Educador físico: los conocimientos que debe poseer no deben limitarse a la parte
pedagógica y fisiológica. Entre más integro sea el educador físico en su manera de concebir
y llevar a cabo su trabajo, más eficiente será. Por esta razón, los conocimientos en
biomecánica le proporcionan una herramienta que le permite un análisis más integral de su
profesión.

• El entrenador: la importancia de los conocimientos en biomecánica para el entrenador es

más especializados para el entrenador que para el profesor de educación física, pues el
entrenador se especializa en un deporte en particular y por otra parte tendrá mucha más
importancia en cuanto dicho deporte dependa en gran medida de la técnica. Debido a que
los entrenadores trabajan en el máximo rendimiento y dado que este depende de la
precisión en los detalles, entonces el entrenador debe conocer con mayor precisión la
biomecánica, en orden a establecer estos detalles.

• El atleta: Cuando un atleta posee un conocimiento claro de los detalles y las causas que
pueden mejorar o que empeoran su movimiento, él puede y de hecho logra mejorar su
técnica. El aprendizaje de la técnica se lleva a cabo de una manera más eficiente cuando el
alumno puede establecer la relación entre la causa y el efecto de un movimiento. Desde
este punto de vista, la biomecánica es un instrumento muy valioso para los atletas en el
sentido de que este conjunto de conocimiento le provee de respuestas a muchos de los
interrogantes en lo referente al porqué de la técnica.

2. ¿Cuáles son los campos de estudio de la biomecánica?

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 Kinesiología: conocida también como la cinética humana, es el estudio científico del

movimiento humano. Aborda los mecanismos fisiológicos, mecánicos y psicológicos. La
aplicaciones de la kinesiología de la salud humana incluyen la biomecánica y ortopedia;
fuerza y acondicionamiento; los métodos de rehabilitación, como son la terapia física y
ocupacional; y el deporte y el ejercicio. El trabajo de las personas especializadas en
kinesiología puede abarcar varios campos, como son, la investigación, la industria de la
aptitud, ajustes clínicos y el entorno industrial. Esta ciencia, no debe confundirse con la
Kinesiología aplicada, que es un método de diagnóstico quiropráctico.

 Rehabilitación: La rehabilitación de la función motora y cognitiva suele implicar métodos

de entrenamiento de vías neuronales ya existentes o formación de nuevas conexiones
neuronales para recuperar o mejorar el funcionamiento neurocognitivo que se haya visto
disminuido por alguna patología o traumatismo. Tres de los problemas neuropsicológicos
con los que más frecuencia se aplica rehabilitación son el déficit de atención/hiperactividad
(TDAH), conmoción cerebral y lesiones de la médula espinal.

 Ergonomía: La búsqueda de factores humanos y de ergonomía es un campo

multidisciplinario, con aportaciones de la psicología, la ingeniería, la biomecánica, diseño
industrial, diseño gráfico, estadísticas, investigación y operaciones de la antropometría.
Consiste en diseñar equipos y dispositivos que se ajusten al cuerpo humano y a sus
capacidades cognitivas.

3. ¿Nombre los objetivos de la biomecánica y cuáles son sus objetos de estudio?

 Electromiografía: La electromiografía es un método de estudio que ha logrado un papel

importante en las últimas décadas en diferentes áreas de investigación que se concentran
en la actividad neuromuscular. La termo electromiografía explicita, de por sí, el fundamento
de este método de estudio de la actividad neuromuscular: la representación gráfica de la
actividad eléctrica del músculo.
 Cinemática: La cinemática consiste en una serie de métodos que busca medir parámetros
cinemáticos del movimiento. A partir de la adquisición de imágenes durante la ejecución del
movimiento, se realiza el cálculo de las variables dependientes de los datos observados en
las imágenes, como es el caso de la posición, orientación, velocidad y aceleración del
cuerpo. La cinemática se constituye en un área de evaluación biomecánica que se concentra
en mayor medida en la descripción de los movimientos (desplazamientos), más allá de las
fuerzas que los produzcan.
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 Dinámica: La dinámica engloba todos los tipos de medidas de fuerza y la distribución de la

presión, haciendo posible inferir las respuestas del comportamiento dinámico del
movimiento humano. Además de estos parámetros para interpretación de las fuerzas de
reacción externa, la dinámica se enfoca en comprender la distribución de la fuerza de
interacción entre el cuerpo y el medio ambiente. La distribución de la fuerza en la superficie
plantar se estudia a través de instrumentos dedicados y adaptados a la anatomía del pie
humano.
 Antropometría: La antropometría se concentra en determinar las características y
propiedades del aparato locomotor como son las dimensiones de las formas geométricas
de segmentos corporales, distribución de la masa, brazos de palanca o posiciones
articulares. Se define así un modelo antropométrico de acuerdo a los parámetros necesarios
para la construcción de un modelo biomecánico de la estructura analizada.

4. ¿Cuáles son los instrumentos de medición que se utiliza para el movimiento del cuerpo
humano?
 Pulsímetro: Es un aparato electrónico que principalmente mide de forma gráfica y digital la
frecuencia cardiaca (pulsaciones por minuto) en tiempo real. Permite controlar la
intensidad y la duración, tanto del esfuerzo como de la recuperación, el volumen de
entrenamiento, y almacenar estos datos para su posterior análisis. Su uso está ampliamente
difundido y muy indicado en deportes y actividades fundamentalmente aeróbicas.
 Pie de rey (calibrador): El calibre o compás de pequeños diámetros (pie de rey) es un
compás de corredera graduado, de profundidad en sus ramas de 50 mm, con capacidad de
medida de 0 a 259 mm. Sirve para medir los diámetros óseos. La precisión es de 1 mm.
 Plataforma de presiones: Sistema para el registro y análisis de distribución de presiones.
Esta aplicación responde a la necesidad de conocer el comportamiento de las presiones en
la planta del pie en condiciones estáticas y dinámicas. Permite realizar la visualización de las
distintas gráficas de forma interactiva junto con la gráfica de fuerzas, permitiendo ver la
evolución de la medida en el transcurso del tiempo. Se convierte en una herramienta idónea
para profundizar en el funcionamiento del pie normal y patológico, detectando alteraciones
de la marcha compatibles o no con la patología del paciente. Permite valorar esta marcha
en condiciones basales, y también post-esfuerzo, buscando detectar comportamientos no
fisiológicos, o detectando una falta de repetibilidad.
 Dinamómetro: Se denomina dinamómetro a un instrumento utilizado para medir fuerzas.
Fue inventado por Isaac Newton y no debe confundirse con la balanza (instrumento
utilizado para medir masas), aunque sí puede compararse a la báscula. significa fuerza el
sufijo (metrón) medir, medida, etc. Por lo tanto, un dinamómetro es un aparato para medir
intensidades de fuerza.
 Dinamómetro de Jamar: La mano, el extremo distal de la extremidad superior, es un
instrumento mecánico de eficiencia extraordinaria. Es la parte menos protegida de los
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miembros superiores y, por tanto, muy vulnerable. Tiene como función esencial la prensión.
Podemos describir tres zonas (palmar, dorsal y dedos).

5. ¿Qué es ergonomía y cuáles son sus disciplinas afines?

La ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas,
de modo que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las
capacidades de los trabajadores que se verán involucrados. Busca la optimización de los tres
elementos del sistema (humano-máquina-ambiente), para lo cual elabora métodos de la persona,
de la técnica y de la organización.

 Ergonomía cognitiva: se interesa en el cómo y en qué medida, los procesos mentales tales
como percepción, Memoria, razonamiento y respuesta motora afectan las interacciones
entre los seres humanos y los otros elementos de un sistema. Tales como la tríada
ergonómica (humano-máquina-ambiente). Los asuntos que le resultan relevantes incluyen:
carga de trabajo mental, la toma de decisiones, el funcionamiento experto, la interacción
humano-computadora, la confiabilidad humana, el estrés laboral, el entrenamiento y la
capacitación, en la medida en que estos factores pueden relacionarse con el diseño de la
interacción humano-sistema.
o Teoría de la información: Información en el sentido cotidiano de la palabra, es el
conocimiento recibido acerca de un hecho específico. En el sentido técnico, la
información es la reducción de la incertidumbre respecto a ese hecho. La Teoría de
la Información se mide en bits de información, donde un bit es la cantidad de
información requerida para decidir entre dos alternativas igualmente probables.
o Modelo de procesamiento de información humano: Se han desarrollado
numerosos modelos para explicar cómo procesan la información las personas.
Muchos de estos modelos consisten en cajas negras que representan las distintas
etapas de procesamiento. La figura presenta un modelo genérico que consiste en
cuatro etapas o componentes importantes; percepción, decisión, y selección de
respuesta, ejecución de respuesta, memoria y los recursos de atención distribuidos
en las diferentes etapas. La componente de toma de decisiones, combinada con la
memoria trabajando y la memoria a largo plazo, puede considerarse la unidad de
procesamiento central, mientras que el almacén sensorial es una memoria
transitiva localizada en la etapa de entrada.

 Ergonomía física: La ergonomía física se ocupa de las

características anatómicas, antropométricas, fisiológicas y biomecánicas del usuario, en
tanto que se relacionan con la actividad física. Sus temas más relevantes incluyen posturas
de trabajo, sobreesfuerzo, manejo manual de materiales, movimientos repetitivos, lesiones
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músculo-tendinosas (LMT) de origen laboral, diseño de puestos de trabajo, seguridad

y salud ocupacional.
 Ergonomía visual: La ergonomía visual es un concepto que se relaciona con la búsqueda del
mejor rendimiento visual de los trabajadores en la oficina. La ergonomía visual, como
dominio dentro de la rama de ergonomía, se centra en recomendaciones básicas que deben
cumplir aquellas personas que, en el desempeño de su actividad, emplean largas horas
trabajando con pantallas y monitores. Estas recomendaciones incluyen aspectos como la
separación entre el usuario y la pantalla, la necesidad de separar la vista del monitor
repetidamente y centrarla en un punto lejano, o los beneficios de un parpadeo repetido que
hidrate las capas corneales del ojo.
 Ergonomía organizacional: La ergonomía organizacional o macroergonomía,7 se preocupa
por la optimización de sistemas socio-técnicos, incluyendo sus estructuras organizacionales,
las políticas y los procesos. Son temas relevantes a este dominio, los factores psicosociales
del trabajo, la comunicación, la gerencia de recursos humanos, el diseño de tareas, el diseño
de horas laborables y trabajo en turnos, el trabajo en equipo, el diseño participativo, la
ergonomía comunitaria, el trabajo cooperativo, los nuevos paradigmas del trabajo, las
organizaciones virtuales, el teletrabajo y el aseguramiento de la calidad.

6. En que consiste un análisis de actividades, tareas y sistemas de trabajo

 Sistemas manuales: La principal característica estriba en que es el propio usuario el que

aporta su energía para el funcionamiento, y que el control que ejerce sobre los resultados
es directo: un albañil levantando una pared, o un artesano manejando un martillo, o un
ciclista, podrían ser buenos ejemplos.
 Sistemas mecánicos: A diferencia de los sistemas manuales, el usuario aporta una cantidad
limitada de energía, ya que la mayor cantidad de ésta es producida por las máquinas o por
alguna fuente exterior. Son sistemas en los cuales el hombre recibe la información del
funcionamiento directamente o a través de dispositivos informativos y mediante su
actuación sobre los controles regula el funcionamiento del sistema. Un motorista, un
operario abriendo una zanja con un martillo neumático, nos pueden ilustrar la idea.
 Sistemas automáticos: Los sistemas automáticos, o de autocontrol, son más teóricos que
reales, ya que deberían, una vez programados, mantener la capacidad de autorregularse.
En la práctica no existen sistemas totalmente automáticos, siendo imprescindible la
intervención de la persona como parte del sistema, al menos en las funciones de supervisión
y mantenimiento.
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7. Los músculos sólo pueden contraerse, de forma que en cada articulación deberá haber
un músculo o grupo muscular que desplace la articulación en una dirección, y un músculo
o grupo muscular correspondiente que la desplacen en la dirección opuesta. Lo anterior
hace parte de CONTRACCION MUSCULAR.

8. El músculo actúa con mayor eficacia cuando se encuentra en el punto medio del recorrido
de la articulación que flexión. Lo anterior hace parte de LA ARTICULACIÓN.

9. ERGONOMIA GEOMETRÍCA Estudia a la persona en su entorno de trabajo, prestando

especial atención a las dimensiones y características del puesto, así como a las posturas y
esfuerzos realizados por el trabajador. Por lo tanto, tiene en cuenta su bienestar tanto
desde el punto de vista estático (posición del cuerpo: de pie, sentado etc.; mobiliario,
herramientas...) como desde el punto de vista dinámico (movimientos, esfuerzos etc.)
siempre con la finalidad de que el puesto de trabajo se adapte a las características de las
personas.

10. LA ERGONOMIA describe, sobre todo, los aspectos conocidos de la tarea, es decir, los
requisitos y exigencias que las tareas imponen a los trabajadores, que podrían utilizarse
para predecir el resultado de la misma.