TALLER LACTANCIA MATERNA

Marzo 6 del 2020

El día de hoy se socializa en una reunión con los padres de familia sabre
los beneficios de la lactancia materna en donde se dan a conocer los
diferentes aportes nutricionales para los niños y niñas y así mismo para
crear vínculos entre la madre y él bebe para que estos sean saludables la
que la leche aporta proteínas, minerales, defensas y ayuda a que los bebes
tengan un mayor coeficiente intelectual

Es un alimento fácil de digerir, que solo necesita de una buena

alimentación por parte de la madre ya que también previene la obesidad y
trae unos beneficios a largo plaza como al adecuado desarrollo del sistema
inmunológico del bebe, a prevenir algunos tipos de cáncer infantiles,
diabetes, presión arterial elevada, altos niveles de colesterol y
enfermedades en los intestinos

Y entre todos estos benéficos también se ven unos reflejados en la madre

ya que ayudara a establecer un vínculo afectivo entre la madre y él bebe,
descubrirá que es más fácil bajar de pe o, demorara el inicio de los
periodos menstruales, disminuirá el riesgo de enfermedades, como cáncer
Evaristico o de mama, osteoporosis, enfermedades del corazón y obesidad
Así como también podrá cuidar el bolsillo ya que algunos suplementos
alimenticios no van a
sustituir todos los beneficios anterior mente mencionada

SE ANEXA EL TALLER DE LACTANCIA MATERNA Y LA HOJA DE FIRMAS

Carrera 14 A Este # 56 – 14 Cazucá / La Capilla – Tel: 5772582

Beneficios de la lactancia materna

Los expertos dicen que amamantar al bebé es bueno para usted y para él. Si amamanta por algún tiempo, no
importa lo breve que sea, usted y su bebé se beneficiarán de la lactancia materna.
Aprenda respecto a la lactancia materna y decida si amamantar es para usted. Sepa que amamantar lleva
tiempo y práctica. Consiga ayuda de su familia, enfermeras, especialistas en lactancia o grupos de apoyo para
tener éxito con la lactancia materna.
La lactancia materna es buena para su bebé
La leche materna es la fuente de alimento natural para los bebés menores de 1 año. Esta leche:
 Tiene las cantidades adecuadas de carbohidratos, proteínas y grasa
 Proporciona las proteínas digestivas, minerales, vitaminas y hormonas que los bebés necesitan
 Tiene anticuerpos que ayudan a evitar que su bebé se enferme
Su bebé amamantado es menos propenso a enfermarse
Su bebé tendrá menos:
 Alergias
 Infecciones del oído
 Gases, diarrea y estreñimiento
 Enfermedades de la piel (tales como eccema)
 Infecciones estomacales o intestinales
 Problemas de sibilancias
 Enfermedades respiratorias, como la neumonía y la bronquiolitis
El bebé alimentado con leche materna pueden tener un menor riesgo de padecer:
 Diabetes
 Obesidad o problemas de peso
 Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)
 Caries en los dientes
¿Cuáles son los beneficios de la lactancia para el bebé?

La leche materna es el mejor alimento para tu bebé, y las innumerables ventajas de la lactancia hacen que tu
bebé también pueda beneficiarse de tu leche de muchas otras maneras.

Puede que hayas escuchado que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda mantener la
lactancia durante un periodo mínimo de seis meses, pero ¿cuál es el motivo de esta recomendación? La
lactancia es uno de los métodos más eficaces para proteger la salud de los niños, y si se extendiese a
niveles prácticamente universales, se salvarían las vidas de unos 820 000 niños cada año;1 un argumento
realmente convincente.

Carrera 14 A Este # 56 – 14 Cazucá / La Capilla – Tel: 5772582

Los beneficios de la lactancia para la salud
Además de servirle como alimento, la leche materna también protege a tu bebé. La leche materna está
repleta de ingredientes vivos, que incluyen citoblastos, glóbulos blancos y bacterias beneficiosas,2 así como
otros componentes bioactivos, como anticuerpos, enzimas y hormonas,3 que ayudan a combatir las
infecciones, evitar enfermedades y contribuir a un desarrollo normal y saludable.

Los bebés que solo toman el pecho durante los primeros seis meses de vida tienen menos probabilidades de
sufrir diarreas y náuseas, gastroenteritis, gripes y resfriados, infecciones de oído y pecho, y candidiasis.4 En
comparación con los niños que se alimentan con leche de fórmula, los bebés que solo se alimentan al pecho
tienen la mitad de probabilidades de sufrir el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL o muerte
súbita infantil).5

Naturalmente, los bebés amamantados también enferman en ocasiones, pero la lactancia durante la
enfermedad del bebé ofrece todavía más beneficios: «Si un bebé se pone enfermo, o si es su madre la que
enferma, los componentes protectores de su leche tenderán a aumentar»,6 explica el profesor Peter
Hartmann, de la Universidad de Australia Occidental, un experto en materia de lactancia reconocido
internacionalmente. «Es probable que un bebé que toma el pecho se recupere más rápido que un bebé
alimentado con leche de fórmula, ya que el cuerpo de la madre producirá anticuerpos específicos contra
cualquier infección que pueda tener».

Y no solo es importante para la nutrición y la protección inmunitaria: cuando el bebé está enfermo o alterado,
la lactancia le tranquiliza y relaja, lo que supone un importante beneficio que no se debe subestimar. De
hecho, algunos estudios han demostrado que la lactancia reduce el llanto y aporta alivio cuando los bebés
reciben sus vacunas.7

Los beneficios de la leche materna para los bebés prematuros

Alimentar a tu bebé prematuro con tu leche le ofrece la mejor protección posible contra posibles
enfermedades mortales, como la septicemia, la neumopatía crónica y la enterocolitis necrosante (ECN).8 Los
bebés prematuros alimentados con leche materna también tienen más probabilidades de salir antes
del hospital.9

«Alimentar a tu bebé prematuro con leche materna es lo mejor que puedes hacer por él», destaca el profesor
Hartmann. «Cada gota cuenta». De hecho, los profesionales sanitarios ven la leche materna no solo como
nutrición, sino también como una intervención médica. Obtén más información acerca de lo importante que
es la leche materna para los bebés prematuros.

Carrera 14 A Este # 56 – 14 Cazucá / La Capilla – Tel: 5772582

Cómo ayuda la lactancia al sueño de tu bebé
Puede que hayas escuchado que los bebés alimentados con leche de fórmula duermen más tiempo, pero
parece que solo se trata de un mito. Los estudios demuestran que los bebés alimentados con leche materna
y los alimentados con leche de fórmula tienen las mismas probabilidades de despertarse para alimentarse
durante la noche.10 La diferencia radica en que los bebés alimentados con leche materna vuelven a quedarse
dormidos antes. La oxitocina que se produce en el cuerpo de tu bebé cuando toma el pecho hace que se
sienta somnoliento al acabar. Y hay otras hormonas y nucleótidos en tu leche que ayudan al bebé a
desarrollar unos ritmos circadianos saludables (patrones de sueño-vigilia).11

La lactancia y el desarrollo del cerebro del bebé

Los primeros seis meses de vida de tu bebé son un periodo muy intenso para su cerebro en rápido
crecimiento: casi duplica su masa durante este periodo crucial.12 Un estudio llevado a cabo en los Estados
Unidos demostró que los niños pequeños y preescolares que se habían alimentado exclusivamente con
leche materna durante al menos tres meses tenían cerebros con un 20-30 % más de materia blanca, que
conecta las diferentes regiones del cerebro y transmite las señales entre ellas, en comparación con aquellos
que no se habían alimentado con leche materna.13

La importancia de la lactancia para el desarrollo del cerebro del bebé se refleja en diferentes estudios
llevados a cabo en todo el mundo. En un estudio realizado en el Reino Unido,14 se observó que los jóvenes
de 16 años que habían sido alimentados con leche materna durante seis meses o más cuando eran bebés
tenían más probabilidades de obtener mejores puntuaciones en los exámenes escolares. Y unos
investigadores brasileños descubrieron que las personas que habían recibido leche materna durante al
menos un año tendían a ganar más dinero al llegar a los 30 años.15

Incluso cuando estos resultados se ajustan para tener en cuenta factores como los ingresos familiares y el
nivel educativo de la madre, parece que los niños que se han alimentado exclusivamente con leche materna
tienen más probabilidades de tener un CI superior en comparación con los bebés alimentados con leche
de fórmula.16 «Existen varias hipótesis al respecto», señala el profesor Hartmann. «Una de ellas está
relacionada con los ácidos grasos de cadena larga presentes en la leche materna, como el DHA, que tiene
un efecto positivo en el cerebro y en su desarrollo».17

Y los últimos más recientes sugieren que la lactancia también tiene beneficios para el comportamiento. En un
estudio realizado con 10 000 niños, aquellos que se alimentaron al pecho durante más de cuatro meses
tuvieron un 30 % menos de probabilidades de mostrar un comportamiento problemático a los cinco años
de edad.18

Carrera 14 A Este # 56 – 14 Cazucá / La Capilla – Tel: 5772582

Los beneficios duraderos de la lactancia para tu bebé

La lactancia no solo es beneficiosa para tu bebé durante los primeros seis meses. Cuanto más tiempo siga
tomando leche materna, más ventajas obtendrá, especialmente para su salud.

En cada toma se elevan los niveles de oxitocina, la «hormona del amor», en los cuerpos de ambos, lo cual
fomenta vuestro vínculo.19 Esta puede ser una base sólida para futuras relaciones y puede que incluso ayude
a tu pequeño a lidiar mejor con el estrés cuando sea adulto.20

Los estudios también muestran que los niños alimentados con leche materna cuando eran bebés son menos
propensos a sufrir algunos tipos de cáncer, como la leucemia y el linfoma,21 y tienden a tener una
mejor visión22 y una dentadura más recta23 que aquellos que se alimentaron con leche de fórmula. La
lactancia también ayuda a reducir el riesgo de que tu bebé acabe siendo obeso o desarrolle una diabetes de
tipo 1 o 224,25 al llegar a la edad adulta.

Así que, si te estás preguntando cuándo finalizan los beneficios de la lactancia, la respuesta es que duran
toda la vida. Y cuanto más tiempo mantengas la lactancia, mayores serán los beneficios también para tu
salud.

Carrera 14 A Este # 56 – 14 Cazucá / La Capilla – Tel: 5772582