RECUERDE

CESFAM SYMON OJEDA

La mamadera nocturna se debe

suspender a los dos añ os de edad.

GUÍA DE
ALIMENTACIÓ N DEL
Evite que el niñ o consuma sal,
azú car y golosinas. LACTANTE MAYOR

La alimentació n c/4horas SIN

colaciones extras PREVIENE LA
OBESIDAD.

“Recuerda que una buena alimentación ayuda a

Nta. Ingrid Figueroa Torres/DHF.
que tu hijo crezca saludable.”
CESFAM SYMON OJEDA
Recomendaciones de Alimentació n Legumbres o carnes o pescado o
para Lactante Mayor huevo
(De uno a dos añ os de edad)

 Si el peso del niñ o está normal y la

madre se alimenta adecuadamente
continuar la lactancia materna
hasta los dos añ os de edad.

 Los niñ os que han sido destetados,

deben recibir tres mamaderas
diarias de 200 o 250 ml.
Aportan las proteínas necesarias
para estar sano.
07:00-15:00-23:00
Cereales: Arroz o fideos o sémola
 La leche Purita Fortificada, se
prepara con 1 medida rasa por cada
50ml. y se le debe agregar nestum
(2 ó 3 medidas rasas) NO SE DEBE
REEMPLAZAR POR YOGURT.

 La leche Purita Cereal, se prepara

con 1 medida rasa por cada 50ml. Aportan las calorías que dan
NO SE LE AGREGA NESTUM. energía para crecer.

 El almuerzo y la cena Incluir siempre un postre de fruta

(12hrs/19hrs) siempre deben natural, cuyas vitaminas ayudan a
contener: absorber mejor los nutrientes de la
comida
Verduras

¡ATENCIÓN!
Aportan vitaminas y minerales
EL CONSUMO DE TE PRODUCE
ANEMIA