COLEGIO COLSUBSIDIO CIUDADELA

ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

EVALUACIÓN - GRADO TERCERO

DESEMPEÑO 2: Decodifica información relacionada con el trabajo cooperativo al ejecutar ejercicios motrices.
EVIDENCIA: Usa adecuadamente el lenguaje de señas para comunicar las normas utilizadas en las actividades lúdicas con el
aporte de todos los integrantes del equipo cooperativo.

FICHA HABILIDAD MOTRIZ

NOMBRE: Juan Esteban Bernal Ruiz CURSO: 3C

HABILIDAD MOTRIZ:
Las habilidades motrices o habilidades motoras son los movimientos y las
acciones de los músculos. ... El concepto de habilidad motriz básica en Educación
Física considera una serie de acciones motrices que aparecen de modo filogenético
en la evolución humana, tales como marchar, correr, girar, saltar, lanzar, atrapar, etc.

HABILIDAD MOTRIZ DE LOCOMOCIÓN: Correr, caminar, brincar, saltar, caminar,

reptar, galopar, arrastrarse, deslizarse, gatear, trepar y escalar.

HABILIDAD MOTRIZ DE MANIPULACIÓN: Lanzar, atrapar, golpear, cabecear,

patear, cargar, arrastrar y empujar.

RETO 1: Escribir
INVENTA UN JUEGO O EJERCICIO PARA HABILIDAD DE LOCOMOCIÓN:

Tenemos cuatro palos en el piso separados a una distancia de 30 cm uno del otro y colocados en línea recta.
Debemos saltar en un pie por encima de los palos y devolvernos corriendo a la posición inicial para repetir este ejercicio 10 veces
sin descansar.

RETO 2: Escribir
INVENTA UN JUEGO O EJERCICIO PARA HABILIDAD DE MANIPULACIÓN:

Tenemos un balón de futbol, debemos hacer la 21 pateando en balón hacia arriba sin dejarlo caer.
Para esto puedo patear el balón con un pie o con el otro o incluso puedo utilizar los muslos hasta lograrlo.

RETO 3: Escribir
INVENTA UN EJERCICIO O JUEGO PARA LANZAR Y ATRAPAR

Tenemos una pelota de tenis, la lanzamos con la mano derecha para que rebote contra una pared y la atrapamos con la mano
izquierda sin dejarla caer. Repetimos en ejercicio hasta hacerlo 20 veces sin descansar.
ESCALA DE VALORACIÓN
RETO 1 BÁSICO

RETO 1 Y 2 ALTO

RETO 1, 2 Y 3 SUPERIOR