I.E.

N° 80458 – “RCARDO PALMA” – RETAMAS

GRADO: 1°
Semana 22
“Autorregulamos nuestras emociones para
comunicarnos mejor” y explicamos que los sistemas
nervioso y endocrino permiten regular nuestras
emociones

COMPETENCIA: Explica el mundo físico basándose en

conocimientos sobre los seres vivos, materia y
energía, biodiversidad, Tierra y universo.
PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE: Explicar por qué los sistemas nervioso y endocrino
permiten regular nuestras emociones.

¡Hola!
Gracias por conectarte y ser parte de Aprendo en casa.
¿Cómo amaneciste hoy? ¡Esperamos que hayas descansado lo suficiente! están los ánimos para emprender un
nuevo día? Superbién, ¿verdad? entonces empecemos.
Partiremos de un diálogo que presentará, cómo y por qué los sistemas nervioso y
endocrino permiten regular nuestras emociones. A partir de esa actividad se formulará
una pregunta que movilizará los saberes de los estudiantes.
Leamos el dialogo de dos amigas:

KATY:en estos días me estoy sintiendo enojada especialmente cuando me

interrumpen, me pongo nerviosa, siento que la temperatura en mi cuerpo aumenta y
transpiro, mi rostro se enrojece y, sin pensar, reacciono y levanto la voz. Me
preguntaba: ¿por qué sucede eso?

lUISA: Yo, cuando me enojo, me quedo callada y no digo nada. Y cuando he sentido
tristeza debido a las malas noticias sobre la salud de algunos familiares en este
tiempo de pandemia, siento que mi corazón late muy rápido y me da dolor de
estómago.

Recuerdo que hace tiempo cuando iba a

presentarme a un examen muy difícil me dio una indigestión repentina, el doctor me

dijo que era por el aumento de cortisol. El estrés que estaba viviendo provocó que
dicha sustancia sea secretada por las glándulas suprarrenales de mi cuerpo y
mencionó que nuestras emociones, siempre se manifiestan en nuestro cuerpo.
 Bien, iniciaremos reconociendo que, la emoción es la alteración
del ánimo de manera intensa y pasajera. Ella va acompañada de
una reacción orgánica que ocurre cuando respondemos a
ciertos estímulos. Las reacciones pueden ser de tipo fisiológico
LA EMOCIÓN como; la sudoración en las manos o segregación de saliva.
También, pueden ser de tipo psicológico como temor, estados
de ansiedad e ira. Asimismo, pueden ser conductuales como reír
sin razón, frotarse las manos, caminar sin rumbo y levantar
la voz innecesariamente. Las emociones

pueden ser; innatas, y estar influenciadas por experiencias

vividas en las familias.

Los seres vivos cumplimos con la función de relación,

que es el conjunto de procesos que nos permiten
conseguir información del entorno, procesarla y dar
una respuesta. Para lo cual es necesario que nuestro
cuerpo actúe de manera conjunta, organizada,
armoniosa y en simultáneo. Acciones muy
coordinadas. En esta coordinación, participan los
órganos receptores de los estímulos, el sistema
nervioso y endocrino.

El sistema nervioso es un conjunto de

¿Qué es el
células especializadas en la conducción de
sistema
señales eléctricas. Está formado por
nervioso?
neuronas y células gliales.

La función del sistema nervioso, es

coordinar la respuesta del organismo
frente a los estímulos que se reciben del
entorno. Para esta labor, tenemos, el
Sistema Nervioso Central (SNC) y el
Sistema Nervioso Periférico (SNP).

ORGANIZACION DEL SISTEMA NERVIOSO

el sistema Nervioso Central es el encargado de analizar y

procesar la información captada por los órganos
receptores para luego ordenar una repuesta. Dicho
sistema está formado por el encéfalo y la médula espinal.
El encéfalo se aloja en la cavidad craneana y lo
conforman: el cerebro, el cerebelo y el bulbo raquídeo. La
médula espinal se encuentra alojada en la columna
vertebral.
 ¿Que parte del sistema nervioso central se encarga exactamente de
regular las emociones? Y ¿cómo sucede esto?

Es el cerebro. Este órgano controla todas las actividades voluntarias y

se encarga de las funcione s tanto
intelectuales como emocionales. Una region del cerebro, llamada
Sistema límbico o cerebro medio es la que regula las emociones . Ella
está asociada a las redes neuronales que articulan una respuesta moto
ra.
El Sistema límbico procesa los estímulos emocionales y los integra a las
funciones cerebrales complejas, las cuales incluyen; la toma de
decisiones racionales, la expresion e interpretación de conductas sociales, e incluso la generación de juicios
morales, entendidos estos últimos como los actos mentales que afirman o niegan el valor moral frente a una
situación o comportamiento.
Las emociones pueden manejarse, ya que se integran a funciones cerebrales complejas y permiten pensar,
razonar acerca de la respuesta frente a una emoción.
Una de las estructuras del Sistema límbico es el hipotálamo, responsable de mantener la estabilidad, las
distintas funciones del cuerpo. De esa manera, está implicado en la regulación del hambre y la sed, la
respuesta al dolor, la generación del comportamiento agresivo, el funcionamiento del sistema nervioso
autónomo que tiene función reguladora.
b) El sistema Nervioso Periférico, está formado por nervios y grupos de cuerpos neuronales que se extienden a
todos los tejidos y órganos del cuerpo. Estos nervios pueden conectarse directamente al cerebro y a la médula
espinal. Todo el Sistema Nervioso Periférico (SNP) se divide a su vez en un Sistema Nervioso Somático (SNS) y
en un Sistema Nervioso Autónomo (SNA).

✓ El Sistema Nervioso Somático controla la contracción de los músculos voluntarios en situaciones

como cuando corremos, nadamos, jugamos fútbol, flexionamos los brazos y manos para escribir, y otras
respuestas motoras.

✓ El Sistema Nervioso Autónomo regula la actividad de músculos lisos, del corazón y de algunas
glándulas.
La participación del sistema nervioso es muy importante desde percibir el estímulo hasta transportarlo al
cerebro donde el sistema límbico procesa los estímulos emocionales y los integra a las fu nciones cerebrales
complejas. Además podemos evocar experiencias vividas caracterizadas por el afecto en la familia, pensar
nuestra respuesta antes de tomar una decisión.

EL SISTEMA ENDOCRINO DEL SER HUMANO

El sistema endocrino está formado por un conjunto de glándulas que se encuentran dentro de nuestro
cuerpo (glándulas endocrinas): hipófisis o pituitaria, tiroides, paratiroides, glándulas suprarrenal, páncreas,
testículos (hombre), ovarios (mujer). Ellas producen hormonas y las vierten a la sangre, este sistema está
conectado con el Sistema Nervioso Autónomo que l as activa en caso de estrés , ira, miedo etc.
Las hormonas del sistema endocrino, son los mensajeros químicos del organismo, ayudan a controlar el
estado de ánimo, el crecimiento y el desarrollo, la forma en que funcionan los órganos, el metabolismo y la
reproducción

• Hipófisis: se sitúa en la base del cerebro, inmediatamente por debajo del hipotálamo y es
probablemente la glándula más importante, ya que las hormonas que produce sirven, entre otras cosas para
regular la función de las demás glándulas endocrinas.
• Glándula tiroidea: está ubicada en la parte anterior e inferior del cuello y secreta las denominadas
hormonas tiroideas: tiroxina y triiodotironina, que se encargan de transformar los alimentos en energía y
están implicadas en el crecimiento de los huesos , el desarrollo del cerebro y del sistema nervioso.
• Glándulas paratiroideas: son cuatro y se encuentran sobre la glándula tiroidea. Liberan hormona s
paratiroideas, que participan activamente en la metabolización del calcio.
• Glándulas suprarrenales: hay una de estas glándulas encima de cada riñón. Produce
corticoesteroides, que regulan el equilibrio entre sales minerales y agua, el metabolismo, el sistema
inmunitario y el desarrollo y la función sexuales. También produce adrenalina o epinefrina, que regula la
respuesta al estrés induciendo un aumento de la tensión arterial y la frec uencia cardiaca.
• Páncreas: se ubica en el abdomen y es el encargado de producir las hormonas insulina y glucagón. La
insulina es la encargada de regular el nivel de glucosa en la sangre.
• Gónadas: son las encargadas de producir las hormonas sexuales. En los hombres son los testículos, que
producen los andrógenos y específicamente la testosterona, y en las mujeres los ovarios, que
secretan estrógenos y progesterona.

AHORA PON EN PRACTICA LO APRENDIDO

1. Elabora un organizador visual que permita conocer como está conformado el

sistema nervioso y endocrino y asimismo explicar que función cumple cada una de sus
partes.

2. Realiza un cuadro comparativo del sistema nervioso y el sistema endocrino.

3. Explicar por qué los sistemas nervioso y endocrino permiten regular nuestras
emociones

Reflexiona:

1 ¿Qué has aprendido?

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2 ¿Cuáles fueron las dificultades que tuviste? Y ¿Cómo las resolviste?
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3 ¿Para qué te sirve lo que has aprendido?
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