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2. Árbol de problemas
Dificultades en la
Incapacidad motriz Dificultad motriz
ejecución de ejercicios
Genera a
La pandemia
Conlleva a
Influencias
Obesidad Sedentarismo
tecnológicas
3. Objetivos
Objetivo General:
Objetivos Específicos:
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CARRERA DE ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE
4. Desarrollo
4.1. El movimiento y las actividades físicas como campo de intervención: tecnológico, científico
y educativo.
En los momentos que atraviesa el mundo la educación ha dado un giro total lo que ha hecho
evolucionar tanto Docentes como Estudiantes a estar más preparados para afrontar a cualquier
circunstancia.
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La tecnología en la actividad fisca no ha influido tanto como en los demás campos ya que se
perdió un ritmo de trabajo y un ritmo de llevar nuestra vida más saludable. Esto ha hecho que
las personas se enfaticen más en las redes sociales, YouTube, juegos en línea, etc.
La Educación Física forma parte de la escolaridad obligatoria desde hace mucho tiempo y ha
constituido y sigue constituyendo una experiencia escolar para muchas generaciones. De esta
manera, contribuye con sus aprendizajes a las grandes funciones de la escuela que, entre otras
cosas, incluye la transmisión y la reconstrucción crítica del conocimiento y la difusión de la
cultura (Gimeno, 2000), también la cultura científica.
La actividad física hace muchas referencias y guías de estudio para muchos investigadores lo
que ha hecho que se influya tanto con la tecnología lo que ha producido varios métodos de
enseñanza o mejoramiento para los Docentes de la dicha actividad. En estos momento de
pandemia que vivimos nos sirve mucho las actividades realizadas de las investigaciones para
asi poder aplicar nuevas metodologías de enseñanza.
La educación dio un cambio radical lo que se tuvo que tomar nuevas formas de enseñanza y
aprendizaje. Lo que se tuvo que ponerse a punto en la parte de la tecnología lo cual se iba a
desarrollar un aprendizaje virtual.
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Etapa de 0 a 6 meses
En esta etapa existe una dependencia completa de la actividad refleja, en especial la succión. Si
nos vamos hacia los 4 meses, comienzan a los movimientos de carácter voluntario, debido a los
estímulos externos.
1 a 2 años de vida
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Sobre el año de vida, el niño/a ya consigue andar de forma autónoma y puede subir escalones con
cierta ayuda. Al llegar a los 2 años de vida ya consigue correr y saltar con los pies juntos.
Además, se pone en cuclillas y aparecen nuevas especificidades en el movimiento.
3 a 4 años de vida
En esta etapa ya se consolida lo adquirido hasta entonces. Ciertas habilidades motrices básicas
como correr se consolidan y ya experimenta nuevas experiencias como andar de puntillas, subir
escaleras sin ayuda ni apoyos, etc.
5 a 7 años de edad
Aparece el equilibrio en una fase muy importante, en esta edad se va adquiriendo total autonomía.
Se automatizan los conocimientos adquiridos hasta este momento y se perfeccionan.
Es a partir de los 7 y 8 años de edad cuando la maduración se completa, por ello, a partir de este
momento y hasta finalizar la Educación Primaria (12 años), es el momento más adecuado para
realizar actividades que favorezcan el equilibrio y la coordinación de movimientos. Según el
pedagogo Carlos Plana, defiende que es en estas edades en donde se deben fomentar las
habilidades motrices básicas y una vez estas se se consoliden, perfeccionarlas con las actividades
pre deportivo.
0 a 12 mese
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No tienen control óculo-manual, pero hacia el final del año de vida, ya aparece ciertos inicios de
control sobre sus manos (tocar la palma, cerrar el puño, etc). Este último movimiento hace
referencia a un reflejo inconsciente llamado «reflejo Darwininsta» y desaparece a los 3-4 meses.
Por tanto en este momento, puede agarrar un objeto puesto en la mano pero sin ningún
conocimiento voluntario.
El logro de motricidad fina más relevante de esta etapa, aparece a partir de los 12 meses, es el
conocido por coger cosas empleando los dedos como tenazas (pellizcado).
1 a 3 años de edad
La propia curiosidad y el desarrollo del niño/a hacen que se atreva a manipular objetos de un
modo cada vez más complejo. Los dibujos que se ejecutan son garabatos, pero comienzan a
realizar figuras más o menos circulantes que les servirán de patrón para ejecutar dibujos más
complejos.
3 a 5 años de edad
En esta etapa comienzan a experimentar un salto evolutivo motriz importante. Comienzan con un
mayor control del lápiz y dibujan figuras humanas, animales y demás con trazos simples. Pero es
hacia el final de esta etapa, cuando ya disponen de un mayor dominio óculo-manual. En el
manejo de tijeras, plastilina, etc.
5 años de edad
A partir de los 5 años de edad los niños/as consolidan y avanzan notablemente más allá del
desarrollo logrado en la anterior etapa. Perfeccionan lo adquirido con anterioridad.
Ya cortan y pegan con criterio y son capaces de abrochar botones pequeños y tener un mayor
control motriz en tareas de carácter rutinario.
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Por tanto, el desarrollo de la motricidad fina y gruesa se torna fundamental desde las etapas de
preescolar y Educación Infantil, realizando un trabajo interdisciplinar entre el/la tutor/a de dicha
etapa y el profesional que imparta psicomotricidad en dichas etapas.
La Educación Física juega un importante papel también en edades tempranas, tanto para el
desarrollo de la motricidad fina y gruesa como para el establecimiento de rutinas y hábitos que se
verán reforzados en la Educación Primaria.
4.3. Salud Integral
Evaluar el bienestar social general de individuos y sociedades. Es decir, es importante
que cada persona tenga un cuerpo sano, una mente en forma y que se adapte y se
desarrolle de forma adecuada con su entorno. La salud integral impulsa las habilidades de
cada persona como persona única.
Hacer actividad física probablemente no sea una prioridad en medio de nuestra
preocupación por protegernos a nosotros mismos, a nuestras familias y a nuestras
comunidades durante la pandemia de COVID-19. Pero cuidado, quizás debería serlo,
porque la actividad física puede ser una herramienta valiosa para controlar las infecciones
por COVID-19 y mantener la calidad de vida.
4.3.1. Entorno Ambiental
La salud ambiental, según la OMS - Organización Mundial de la
Salud, está directamente relacionada con los factores físicos,
químicos y biológicos externos de una persona. Es por ello que
el mismo concepto se refiere al área de la ciencia que estudia
cómo el medio ambiente y las condiciones ambientales en las que vivimos afectan a la
salud y las enfermedades humanas
4.3.2. Comunidad
La educación para la salud debe fundamentarse en la planificación de estrategias
metodológicas que definan los requerimientos de un plan educativo integral para
responder a las necesidades reales de salud.
4.3.3. Familia
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Desarrollo corporal El cuerpo físico requiere una nutrición balanceada para un desarrollo óptimo.
La nutrición incluye un conjunto de procesos mediante los cuales el organismo incorpora,
transforma y utiliza los nutrientes contenidos en los alimentos. Dada la complejidad de todo el
proceso alimentario, la cantidad de alteraciones que se pueden producir es amplia. Se requiere
llevar a cabo un soporte nutricional adecuado para mantener un peso corporal ideal y evitar un
déficit de nutrientes
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5. Solución al Problema
En un estudio cualitativo se pudo obtener una solución al problema de la pandemia que estamos
viviendo, lo cual nos ayudara a mejorar el conocimiento de los estudiantes y a encontrar nuevas
metodologías para desarrollar.
6. Ejecución
Realización de una clase virtual lo donde se ´podrá indicar a los estudiantes todos los pasos que se
van a seguir para el transcurso de la clase lo cual se desarrollara en un espacio donde se pueda
ejecutar algunos ejercicios
Indicaciones
Calentamiento
Metodología
Ejecución del ejercicio
Corrección de errores
Estiramiento
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