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30 Recetas de Pollo Fáciles para Cada Día Del Mes
30 Recetas de Pollo Fáciles para Cada Día Del Mes
El pollo es un ave bajo en grasa y en calorías, con altos niveles de proteínas, lo que lo convierte en un
alimento ideal no sólo para bajar de peso, sino para mantener tu cuerpo saludable en muchos sentidos.
Por ello sabemos que amarás todas las recetas de pollo fáciles que tenemos para ti.
Puedes comer casi todas las partes del pollo, como patas, cresta, alas, piernas, muslos, pechuga, hígado,
corazón, molleja y buche, en algunos países, como Japón, se comen hasta las vísceras.
Propiedades nutricionales
Por cada 100 g de pollo que ingieres obtienes:
195 kilocalorías
30 g de proteínas
7,7 g de grasa
0 g de hidratos de carbono
Existen distintas formas de cocinar el pollo, ya que cada país y cultura, con el paso de los años, ha
logrado sacarle el máximo provecho a este alimento, ya sea creando platillos extravagantes o discretos,
pero todos y cada uno de ellos diferentes y novedosos, ideales para todo tipo de paladares. Pero en
México existen dos formas totalmente tradicionales y más comunes de disfrutar esta carne, la primera es
un rico caldo de pollo, el cual está muy asociado con las enfermedades estomacales o para los días de
frío y la segunda es un delicioso mole, ya sea para festejos o por simple antojo, pero todos disfrutamos
El pollo con mole comúnmente se compone de un pollo entero cortado en piezas combinado con mole,
mismo que es creado con semillas de calabaza, ajonjolí, pan, chiles anchos, aceite, tortillas, chocolate de
mesa, pimientas, clavos de olor, comino, dientes de ajo, sal y pimienta. Pero este no es el único tipo de
mole con el que es preparado el pollo, ya que también es muy común realizarlo en mole verde y su fiel
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