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ENTRENAMIENTO
CONOCE A NUESTROS #COMPEXATHLETES
KILIAN JORNET
CAMPEÓN DEL MUNDO DE TRAIL Y
ESQUÍ DE MONTAÑA
MARIO MOLA
CAMPEÓN DEL MUNDO DE TRIATLÓN 2016
DIPLOMA OLÍMPICO RÍO 2016
MATHEW FRASER
CAMPEÓN DE LOS CROSSFIT GAMES 2016
PREPARACIÓN RECUPERACIÓN
FÍSICA • Recuperar muscularmente tras el
• Fortalecer la musculatura ejercicio
• Optimizar el entrenamiento • Crear un efecto relajante
• Prevenir lesiones
• Aumentar el flujo sanguíneo para
favorecer el ejercicio posterior
DEFINIR EL ANTI-DOLOR
CUERPO • Descontracturar la musculatura
• Tonificar los músculos • Aliviar dolores musculares y articulares
• Perfeccionar la silueta • Reducir la sensación de piernas pesadas
• Relajar la musculatura • Disminuir el dolor por tendinitis
VENTAJAS DE LA ELECTROESTIMULACIÓN
OPTIMIZACIÓN DEL AHORRO DE TIEMPO ENTRENAMIENTO
ENTRENAMIENTO • Las sesiones duran un promedio SEGURO
• Precisión del trabajo muscular de 25 minutos • Menor riesgo de lesión
realizado • Para usar en cualquier momento • Baja fatiga cardiovascular
• Carga de trabajo importante y lugar • Menor estrés en articulaciones y
• Sin necesidad de material adicional tendones
WWW.COMPEX.INFO
COMPEX ESPAÑA COMPEXSPAIN COMPEX_ES COMPEX ESPAÑA
© 2017 DJO – 00-1474-ES-REV C - 03/17
Los dispositivos Compex estimulan las neuronas motoras de las personas sanas para mejorar su rendimiento
muscular, aumentar el flujo sanguíneo y conseguir la relajación de las fibras musculares. El producto también
está destinado a la estimulación de los nervios sensoriales con el fin de obtener efectos analgésicos. Los
electroestimuladores Compex cuentan con certificado médico y están regulados según la legislación de la CE.
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triatlón, ciclismo,
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fitness, esquí y
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AUMENTA LA FUERZA, DEFINE TU FIGURA Y TONIFICA TUS MÚSCULOS
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Anti-dolor 1
Recuperación 1
Cables 4 NA NA
-
Fitness 8
TOTAL: 10
-
Anti-dolor 8
Recuperación 2
Cables 4 MI-scan NA
Rehabilitación 1
Fitness 9
TOTAL: 20
-
MI-scan Anti-dolor 10
Guardar el
2 MI-range Recuperación 4
Wireless historial de la
(ampliable a 4) En todos Rehabilitación 2
unidad
los canales Fitness 14
TOTAL: 30
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AUMENTA LA POTENCIA, MEJORA TU RENDIMIENTO Y RECUPERA MÁS RÁPIDO
Prep. física 7
Anti-dolor 6
Recuperación 3
Cables 4 MI-scan -
-
Fitness 4
TOTAL: 20
Prep. física 10
Anti-dolor 8
MI-scan
Recuperación 5
Cables 4 MI-range -
Rehabilitación 2
MI-tens
Fitness 5
TOTAL: 30
Prep. física 10
MI-scan Anti-dolor 8
Guardar el
MI-range Recuperación 5
Wireless 4 historial de la
En todos Rehabilitación 2
unidad
los canales Fitness 5
TOTAL: 30
MI-scan Prep. física 13
Guardar el
MI-autorange Anti-dolor 10
historial de
MI-tens Recuperación 5
Wireless 4 la unidad y
MI-action Rehabilitación 2
descargar
En todos Fitness 10
objetivos TOTAL: 40
los canales
TECNOLOGÍA
PREPARACIÓN FÍSICA
RESISTENCIA Para mejorar el rendimiento en deportes de resistencia
FUERZA RESISTENCIA Para mejorar la capacidad de proporcionar un esfuerzo sostenido
FUERZA Para aumentar la fuerza máxima
FUERZA EXPLOSIVA Para mejorar la explosividad
MUSCULACIÓN Para aumentar el tono y volumen muscular
CALENTAMIENTO Para preparar la musculatura antes de una competición
CAPILARIZACIÓN Para incrementar el flujo sanguíneo
CROSS TRAINING Para entrenar diferentes regímenes musculares en diferentes secuencias de trabajo
ESTABILIZACIÓN CORE Para fortalecer la zona abdominal y lumbar
HIPERTROFIA Para aumentar el volumen muscular de forma significativa
SOBRECOMPENSACIÓN Para mejorar la resistencia muscular en fase precompetitiva
PREVENCIÓN ESGUINCE DE TOBILLO Para mejorar la fuerza del tobillo
POTENCIACIÓN Para preparar los músculos antes de la competición (corta distancia)
FITNESS
REAFIRMAR BRAZOS Para obtener firmeza muscular
TONIFICAR MUSLOS Para dar tono muscular a los muslos
FORTALECER ABDOMEN Para obtener una cintura más esbelta
ESCULPIR GLÚTEOS Para definir los glúteos
DEFINIR ABDOMINALES Para fortalecer y tonificar los abdominales
AUMENTAR PECTORAL Para aumentar el volumen muscular de los pectorales
DESARROLLAR BÍCEPS Para aumentar el volumen del bíceps
DRENAJE LINFÁTICO Para paliar la hinchazón de pies y tobillos
MUSCULAR LOS HOMBROS Para incrementar el volumen muscular en hombros
POWER Para mejorar la fuerza muscular con un ligero aumento de volumen
MUSCULACIÓN Para aumentar el tono y volumen muscular
CAPILARIZACIÓN Para incrementar el flujo sanguíneo
CROSS TRAINING Para entrenar diferentes regímenes musculares en diferentes secuencias de trabajo
CALENTAMIENTO Para preparar la musculatura antes de una competición
FORTALECER CUÁDRICEPS Para mejorar la fuerza del cuádriceps
RECUPERACIÓN/MASAJE
MASAJE RELAJANTE Para crear un efecto relajante
RECUPERACIÓN ENTRENAMIENTO Para recuperarse tras un esfuerzo físico
DISMINUCIÓN AGUJETAS Para reducir la duración y la intensidad del dolor muscular
MASAJE REGENERATIVO Para aliviar la sensación de cansancio
RECUPERACIÓN POST-COMPETICIÓN Para recuperar tras estados de una fatiga muscular intensa
ANTI-DOLOR
ANTI-DOLOR TENS Para aliviar todo tipo de dolor localizado
DESCONTRACTURANTE Para disminuir la tensión muscular
DOLOR MUSCULAR Para crear acciones analgésicas con el fin de bloquear el dolor
DOLOR LUMBAR Para reducir los dolores en la espalda
PIERNAS PESADAS Para aliviar la sensación de pesadez en las piernas
PREVENCIÓN CALAMBRES Para prevenir calambres
DOLOR CERVICAL Para reducir los dolores en el cuello
TENDINITIS Para disminuir los dolores persistentes de tendinitis
LUMBAGO Para bloquear la transmisión de dolor lumbar agudo
EPICONDILITIS Para disminuir los dolores persistentes de codo
REHABILITACIÓN
AMIOTROFIA Para recuperar el tono y volumen de un músculo tras un período de inactividad
FORTALECIMIENTO Para completar la rehabilitación una vez que los músculos han alcanzado su volumen normal
TOTAL PROGRAMAS
CABLES CABLES WIRELESS CABLES CABLES WIRELESS WIRELESS
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1 2 4 3 5 5 5
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1 8 10 6 8 8 10
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0 1 2 0 2 2 2
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