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COLEGIO CRISTÓBAL COLÓN I.E.D.

“Líderes autogestores de proyectos de vida y empresariales”
GUIA AREA DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES

GRADO Sexto
DOCENTE ESP. GERMAN PEREZ
CORREO ELECTRONICO gperez@educacionbogota.edu.co
WHATSAPP 3012876169
HORAS DE TRABAJO 30 min. diarios
FECHA DE ENTREGA Lunes 27 de Julio de 2020
TEMA: GIMNASIA

La gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma
física a través de un conjunto de ejercicios establecidos. Algunas modalidades de gimnasia se practican
como deporte de competición, en el que se ejecutan secuencias reglamentadas de ejercicios que
requieren equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia y control. El organismo mundial encargado de regular
las disciplinas competitivas es la Federación Internacional de Gimnasia.

La gimnasia acrobática, también conocida como acrosport, es una disciplina de grupo en la que existen las
modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino. Se realizan
manifestaciones gimnásticas colectivas donde el cuerpo actúa como aparato motor, de apoyo e impulsor de otros
cuerpos realizando saltos, figuras y pirámides humanas.

En este contexto se genera la propuesta para el tercer periodo en el área de educación física acerca de la
gimnasia, buscando generar conciencia sobre la salud física y mental además de la integración familiar, por
lo tanto los estudiantes deberán:

1. Garantizar seguridad a la hora de realizar los retos, siempre acompañados por un adulto
2. Realizar calentamiento mínimo de 15 min. Que incluyan estiramientos
3. Realizar el reto diario
4. Enviar evidencia fotográfica de las siguientes posturas corporales:
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