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medias.
SU escrftura sendlla Ie permlte memortzar rapldamente
los procedlmlentos y proceder, en lugar de perderse con ~~J~lJj~JL-fJ~~J
COCINA
ARSAB£
UNI\leR~IT'(l~
PJe Espana 1467. BO Nueva Cordoba. (5000) Cordoba. Argentina. Email: univer@cmefcm.uncoLedu
2 - Uni~en:sitas
Diseno de Tapa: Jorge G. Sarmiento
Autoedici6n: EI autor
Produccion Grafica: Universitas.
Indice
Esta Editorial rcaliza venta dirccta a publico y Lihrerias, prescindiendo de distribuido
res, para tratar que cl libro al lector at menor precio posible. Los pedidos se 5
puedcn reab:ar a la direcci6n de la Editorial 0 al sil!uientc correo electniruco: Fatay-Lahmayyin. Empanadas cerradas y abiertas con masa de
Email: univcr@cmefcm.uncor.edu
levadura y carne. 9
EI Mehshe.
(~uebet Batata......................................................................................................... 14
Cusa.......................................................................................................................... 15
ISBN: 987-9406-45-1
Huevos ala Palestina. 16
Aristelo. 18
Kebbe Naie. 19
Prohibida su reproduccion. almacenamiento y distribucion por cualquier medio, total 0 Laban Leche cuajada .............................................................................................. 20
parcial sin el permiso previo y por escrito de los autores y/o editor. Esta tambien totalmente Taratur...................................................................................................................... 21
pueden reproducir parrafos citando al autor y editorial y enviando un ejemplar del material
Knafe. Postre de fideos can nueces.
'Mehshe Malfuf........................................................................................................ 27
Baten'yen Mehshe,
Baten'yen Macbus.
el Kebbad ................................................................................................. 37
Berenjenas en 39
4 - Universitas 5 - Universitas
Fauereg 1\1 ehshie..................................................................................................... 78
Gamme Mehshie.
Muhah Al Laban.
Hendbe MecHe.
86
49
Karnabir Macli. ................. 87
Baklawa. 53
Ardishauke 92
f\ rroz a ]a Persa....................................................................................................... 55
I(afta......................................................................................................................... 56
Barazek.
Kussi. Plato de Irak..................................................................................... 96
\'Varbat Bi j\shata.................................................................................................... 59
Halawt AI Tahin. Plato tipico de lrak.
Knafe de llicota.
Kebi de Arroz. Plato tipico de lrak. .................................................................... 98
Salsa. Plato
Baid Be Laharn ...................................................................................................... 101
Maacmn.
L)elegh Mehshc..................................................................................................... 103
Necu'gh EI Baten'yen.
Rez Bedfin.
Ahuemet.
Aish EI Saraieg. 71
Tabbllle.
Be Hem'mos.
Fasulia Be Laham.
Fasulia
Samac Meek.
6 - Universitas 7 - Universitas
Fatay-Lahmayyin.
Empanadas cerradas y abiertas con masa de levadura y carne.
Ingredientes.
Preparaci6n.
Poner la harina sohre la mesa en forma de circulo. Disolver la levadura
en tibia y azucar, Juego colocarla junto con sal en d centro de la
barina. Unir basta formar una masa blanda, anadiendo el resta con
agua. Dejar levar el doble de su volumen. Formar bollitos chicos y dejar
levar un rata mas. Picar finalrnente la verdura y mezclar con la carne
picada. Condimentar bien, estirar los bollitos en forma redonda. Dispo
ner el relleno basta los bordes de la masa y cocinar en placas aceitadas.
8 - Universitas 9 - Universitas
Cocina Arabe Cocina Arabe
Ingredientes Ingredientes
1 taza de lentejas, I Kg. de comun, 4lJ gr. de levadura fresca, 1 cucharada. de azu
car y una de 3 tazas de agua tibia. 2 cucharadas. de manteca 0 ma1'
1 taza de trigo 1/3 taza aceite.
100 gr. manteca 0 y pimienta a gusto, Disolver la levadura y el azucar en 1/2 tan de agua tibia, agregar el
resto del agua (2 1/2 tazas) y dejar 15 minutos aproximadamente 0
4 tazas de que haga burbujas. Colocar la harina en una tabla de amasar,
un hueco en el centro y agregar la manteca. Unir ambos ingredientes y
Preparacion afiadir la levadura poco a poco, juntando bien con las manos.Amasar
basta obtener una mas a suave y homogenea. Si queda humeda y pegajo
Lavar las lentejas y cocinar lcntamente con eI agua que se tiernt sa, seguir amasando sin agregar mis harina. Dejar reposar 15
ccn, incnrporar el trigo y continuar la coccion. Una vez a punto, inco1' calida. Una ve% levado, tomar pequefias porciones de la masa y
porar la mitad de la cebolla que ha sido previamente rehagada en man- esferas de 3 a 5 cm. de diimetro. Luego amasar una a una,
Ia otra mitad se rocia pOt encima. Se con Yayic 0 ensaladas blindolas hacia adentro, repitiendo este ptocedimiento 2 a 3 veces, in
frcscas de cstacion. mediatamente can el palo amasar, formal' los panes 8 cm. de dia
metro PO! 1/2 de espesor, el amasado debe ser suave y siempre para el
mismo lado. Dejar reposar tapadas con un repasador de 1 a 2 horas.
Hornear los panes a temperatura suave durante 5 minutos. Retirar
nas se hinchen. no deben dorarse.
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Corilla Arabe Cocina .Arabe
1 taza de aceites, 2
ceboUa picada. freir las al- sal, pimienta, nuez rnoscada y canela.
o VI<:::zual todo. Esta preparaci6n constitul1'a cl relle
no. Ptepatacion
las berenjenas enleras. Colocarlas en una Fuente de homo. Abrirla con 1a cebolla y los a)os.
a 10 largo y rellenarlas. Luego se doran las cuatra cuchatadas de cebolla en cuatro 1'rozos. t'1'elrlos. Mezclar todo y cubrir con
restantes can los aios. Anadir la conserva, el tornate y una taza agua. Locmelos a lento hasta su cocckm. Al se1'vi1' agrcguele el
vierte sobre las berenjenas y se coloca en los limones.
su cocci6n. Sc acomoafia con arroz
12 - Universitas 13 - Universitas
COClna Arabe
CocinaAmbe
1 Kg. de papas, 1 kg. de zapallitos largos pequenos y parejos, 1 Kg. de tomates, 1 cu
charada de sal, 1/2 Kg. de carne picada (pecho 0 tapa de asado), 1 cu
1 taza de borgol fino, charadita de especias, 1 cucharadita de pimienta, 1/4 Kg. de arroz, 1/2
limon, 2 dientes de ajo y 50 grs. de manteca.
3 cucharadas de cebollas picadas,
Preparacion
1 taza de aceitc,
Lavar, cottar cabitos, ahuecar los zapallitos y pasarlos pot agua con sal,
yerba buena, menta t'eca y especias. Poner boca abajo para escurrir.
'\
14 - Universitas 15 - Universitas
COclfJa Arabe Cocina Arabe
6 huevos duros,
de manteca,
1 huevo,
4 cucharadas de aceire,
pan rallado,
1 taza pinones,
acelte.
1 taza de
Preparacion a gusto.
Unir muy bien la carne con la menta, especias y el huevo entero Pteparacion
formar una pasta compactada. Hacer tartitas con la pasta y ence
rrar en elias los huevos duros. Pasar por pan rallado y frdr. Una vez Calentar bien cuatro cucharadas de aceites en una olla, echar los fidem;
cortados a 10 acompafiar con ensaladas. y cocinar revolviendo continuamente hasta que tomen color dorado
oscuro. Agregar cuatro tazas de agua hirviendo junto con ia sal y el cu
Colocar la alia un tostador, cocinando a fuego lento durante 20
luego agregar las pasas, almendras, y mantecas en
trozos.
16 - Universitas 17 - Universitas
({Icina Arabe Cocina Arahe
400 l11anteca,
1 cebolla grande,
12 huevos,
1 morrbn colorado,
18 - Universitas 19 - Universitas
COrillii Arabe
Carina Arabe
SA :lAS SA AS
Laban Taratur.
Leche cuajada.
Ingredientes
Ingredientes
1 taza de
1 litro leche 4 lim ones
20 - Universitas 21 - Universitas
LDcilUl Arabe Cocina Arabe
Ingredientes Ingredientes
1 taza de nueces picadas. 3 tazas de 3 ta7.as agua, 1 rodaja de limon, 3 clavos de olor.
Preparaci6n Preparaci6n
22 - Universitas 23 - Universitas
Co(-tna /lrabe CodllaArabe
,
Bamie. Arroz a la Oriental.
Chauchas Orientales. Con guarnicion de arroz oriental.
Ingredientes
Ingredientes
2 tazas arrc)z,
tapa de nalga, paleta 0 cuadril, 1/2 Kg. de bamie, 2
f1namentc, 1 aji morron grande rojo (optativo), 2 1 taza entre
perejil picado, 2 tomates frescos picados, 1
sal, pimienta y los siguientes
cantidad necesa
.5 tazas
24 Universitas 25 - Universitas
Cocina Arahr Cocina Arabe
Preparacion
Preparacion
y derechos. Can un cuchillos saqueles una
quita la piel a han sido puestos en remojn. Se les
Vacielos can cuidado quitandola toda la
anadc el arroz la yerba buena y la cebolla bien
pa.
Mezcle to do y can una taza de aceite.
Aparte se cl arroz, se condimenta y se agrega la carne y 1
Las hojas del rcpollo, a que se'les quita su nervadura central, se las
manteca Mezclese y con esta preparaci6n se
zapallitos. co]ocan en una eacerola can agua caliente y se hierven a sornete a un pe<-}ueno Se escurren y se forman ninos envueltos
con en relleno va preparado.
moderado.
Mientras tanto se pasan pm un cedazo el laban y el erudo. Se Se acomodan en una cacerola con los aios. Se les agrega un poco de sal
colocan al fuego, resolviendo hasta que hiervan. Se sobre los za y cl agua hervida basta que cubra los rellenos. Se oprimen can un
pallitos antes de su total cocc16n. Se deja hervir a fuego muv suave du plato cl eual se dejara hasta la total cocci6n de los ninos envueltos. Se
rante 30 minutos can el fin de que la salsa se en fuego moderado. Antes de retirar del fuego se vierte sobre
ellos el juga los limones y eJ aceite restante.
se machaean los ajos, la yerba buena y la sal. Se fde con el
resto de la manteca que adquieran un color dorado. Se vierte so Nota: Can las hojas de aeelgas se prepara un plato siguiendo el
bre los zaDallilOs antes de retirarlos del fuego. procedimiento. Solamente se eliminan los ajos. Se denomina
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Cocina Arabe Cocina Arabe
Preparaci6n Se preparan una cantidad suficiente de salmuera para cubrir las aceitu
nas. Y de esta manera se en reposo durante tres meses mas 0 me
Remojar los garbanzos con bicarbonato y agua toda una noche; al dla nos. Se las saca de la salmuera, al cabo de ese tiempo y se las golpea una
cambiar eI agua y poner a henrir 10 minutos a fuego por una. depositan en el Frasco de vidrio con una nueva salmuera de
espumar bajar el fuego y cocinar hasta que esten blandos, licuar dejando menor densidad a la que se Ie agregado una taza de aceire y una taza
un poco de su jugo con el tahine y jugo de lim6n, debe quedar un pure de iUllo limon. A los treinta elias se puede servir.
no muv espeso. Salar a gusto y agregar el ajo.
28 - Universitas 29 • Universitas
Corina Arabe
Carina Arabe
Preparaci6n
Sirvalos sobre una fuente y acompane con la salsa que habra vertido en
una salsera.
30 - Universitas
i
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Cocil1a Arabe Lacina Arabe
32 - Universitas 33 Universitas
Codna.Ambe Corina Arabe
400 gr. de carne picada, 2 cuchamdas de cebolla picada, 1 huevo, 1 taza Ingredientes
de aceite, perejil, yerba buena, sal y pimicnta.
Relleno de btan 0 cuajada,
previamente sa7:onados.
ajos manchados,
34 - Universitas 35 Universitas
Corina Arabe Conna Ambo
POSTRES POSTllES
36 - Universitas 37 - Universitas
Caana Arabe
Caana Arabe
POSTRES
POSTRES
Poner Ia cal en agua y espesar que se apague. Pelar las berenjena y po
Preparaci6n
nerlas dentro de la cal 1 hora, despucs hervir las berenjenas es agua 5
minutos, escurrirlas y colocarlas en agua fda, tetiratlas y escurrirlas nue
Se lavan los orejones. Se prepara un almfbar liviano y se cubren con el
los orejones. Se hierve a fuego lento hasta que se reduzca el almibar vamente hasta quedar secas.
totalmente. Se lInen cada dos orejones, poniendo entre ellos la mitad
Preparar el almibar con 1 litro de agua, el a7,llcar y 3 cucharadas de jugo
llna almendra. Se pasan por el azucar impalpable. Se deia secar colo can Poner las berenjenas en el almfbar y cocinar a fuego lento 6 ho
sobre papel absorbente.
ras hasta obtener las berenjenas trasparentes .
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38 - Universitas
Catina Arabe
Cocina Arabe
POSTRES
<l,U, T"1\S
__J!
Uzi. Labne.
Ingredientes Ingredientes
Preparacion
Preparaci6n
Picar 1a eeholh y freir en 50 grs. de manteca, agregar la carne picada.
y agregarlos a esta preparaci6n, remojar el agrega al laban a gusto y una tan de agua. Se mezcla y luego se
arroz con caliente, hervirlo en abundante sal y azafran, c()]o vierte dentro de una bolsita kilo. Se ata y se cuela Dara que se deshi
carlo y agregarlo a la preparaci6n, lambien los pinones previamente drate (se deja alrededor de 5 6 6
dorados en manteca junto con las almendras pe1adas y cortarlas por la
pasas, arvejas, sal y pimienta a gusto. Se sacan 1a bolsita y se acompaiiandolo con acette
40 Universitas
41 - Universitas
Codna Arabe
Cocina A,.abe
QUfSOS
PESCADOS
Yebn Abiad.
Ingredientes
Quebet Samac.
Ingredientes
3 litros d(· leche
1 Kg. de tIlet de corvina 0 sumbi, 300 grs. de borgol fino, raspadura de
/2 naranja, raspadura de 1/2 limon, 2 tazas de aceite, 2 cucharadas
1/2 cllcharacla at cuaJo y
picada, 2 cucharada5 yerba buena fresca, 1 cucharada de al
bahaca fresca, sal, pimienta, nue/: moscada y eanda.
sal.
Relleno
Preparacion
7 cucharadas de cebolla cortada en rebanadas flnas, 50 de pinones.
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43 - Universitas
Carina Arabe
PESCA~DOS
Baten'yen Be Hemmus.
Samac Bel Fern (Taa'ye).
Ingredientes
Ingredientes
6 berenjenas,
1 pescado del Kg (merluza 0 anchoa), 50 gramos de pJIlones, 1 taza de
aceite, 2 dientes de ajo, 3 tazas de taratur, 10 cucharadas de cebolla pi 1 taza de garbam,os en remojo,
carla, sal, pimienta. nuez mOSCllh y perejil.
500 grs. de tomale pelados y desemillados,
Preparacion
6 cucharadas picada fina,
Corte el pescado en trozos de regular tamailo. Silelo. Fda ligeramente la
2 dientes ajo picados,
cebolla picada. Vierta el aceite con las cebollas en una Fuente de homo,
aiiada los piilones y agregue el pescado, al que se Ie dara su primiciva
1 taza de aceite,
forma. Se cOelna en homo caliente durante 10 minutos. Se reduce luego
la temperatura hasta su coccion. Minutos antes de recirarlo del homo se 1 !itro de agua,
vierte el laraltJr sobre el pescado y se cubre con perejil picado.
y pimient'l.
Nota: Durante la coccion del pescado es conveniente banarlo con su
jugo repetidas veces.
Preparacion
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45 - UnIversitas
Cocma Arabe
Coana Arabe
Baten'yen Motabac.
Berenjena en Fuente de Horno.
Ingredientes
Ingredientes
berenjenas,
de carne, Bercnjenas 2
500 grs. de tomates pclados y desemi1lados, carne picada 1 Kg.,
3 cucharadas de pic ada, cebolla 1 grande,
2 dientes de ajo picado, manteca 100 grs.,
1 taza de aceite, pinones 100 grs.,
1 y 1 taza de agua, cantidad
y pimienta, y pimienta a
canela pure de tomate
y nuez moscada.
Preparaci6n
Preparaci6n
Pelar las berenjenas, en tajadas gruesas y frefrlas, a mcdida
C6rtese la carne en dados pequenos. que van saliendo las se van colocando en un colador para que
vaya escurriendose.
dora junto con la cebolla y los ajos. los tomates y cuando la
salsa se ha evaporado encima eI Las berenjenas que han Relleno
sido previamentc peladas y cortadas cada una en cuatro partes, se
corporan a la preparaci6n y se cuecen todo a fuego Derretir ia manteca, sal tar en la cebolla picada, la carne
y cocinal' sazonar a
Slfve acompanando este plato con arroz blanco m~falfa~.
Acomodar berenjenas tapando la base de la pirex, tapizar la base con
Nota: Reemplace las herenjenas por la carne, agregar otra base de berenjenas, agregar el tomate diluido en
el mismo
procedimiemo. Obtendra el plato hasta cubrir capas llevando a homo fuerte durante 20
de "Cusa
Motahaca" . al sacar del homo rocfa con pinones saltados en manteca.
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47 - Universitas
Cocina /lrabe
Cocil1a Arabe
Huevos 6,
iYlanteca grs.,
aZllear grs.,
azucar grs.,
Preparacion al almibar
Azucar 600 grs. agua 300 y jugo de limcJll 1 cncharaJa; revolver y pemer
al fuego y dejar hervir 10 minutos.
48 Universitas 49 - Universitas
Cocina Arabe Cocina Arabe
Ingredientes Ingredientes
1 cebolla,
1 cebolla, 2 tomates,
4 dientes de ajo,
azafran,
pimienta, y sal,
piment6n,
Preparacion
azafran,
Se pica cebolla, ajo y perejil, se corta el tomate y el morron poruendose
sal, a dorar todo junto, con los demas ingredientes, a fuego lento echandole
un vaso de agua, dejandolo a media coccion.
1/2 vaso de aceite
Colo car el pescado en una fuente de homo rellenandolo con 1a mitad de
y commo.
la preparaci6n, la otra mitad se coloca sobre el pescado y se cocina con
un vasa de agua y una tacita de cafe, de aceite.
Ptepatacion
Se lleva a homo moderado, agregando caldo de vez en cuando, si fuera
Se corta en trozos el polIo, se agregan los demas ingredientes y se lleva
necesano.
al fuego deiando dorar, luego echar un vaso de agua cocinando lenta
mente basta reducir la salsa.
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Carina Artlbe CoeillCl Arabe
PiOS!T/RES
Maamul con Datiles.
Masa
Baklawa.
1 Kg. de semoJa,
Ingredientes
400 gr. de manteca,
4 cucharadas de azucar,
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Coat/a Arabe
Coana Arabe
POST/R
Arroz a la Persa.
Hariset EI Loz. Ingredientes
azucar 2 Kg"
Prcparad6n
54 - Universitas •
55 - Universitas
Cocina Arabe C'ocina Arabe
2 cucharada picada,
3 cucharadas de cebolla picada,
1 huevo,
6 huevos,
perejil,
1 taza aceite,
yerba buena,
y pimlenta
Prcparacion y canela.
56 • Universitas 57 • Universitas
Cocina Arabe
Cocina A rabe
harina 1 kg.,
mahla 15 grs.,
manteca
amoniaco 1 cucharadita de te,
Preparacion
semsom C:ortar el hojaldre en cintas de 10x20. Enmantecar cada tapa,
matro hojas y luego mezclar la ricola can 200 grs. de azucar para
azucar 1
nar los triangulos. Cocinarlos en una asadera enmantecada, 20 minutos,
al retirarlos agregarles el almfbar frio que se ha preparado can el resto
agua de azahar 1
azucar, el agua u el agua de azahar.
Preparacion
58 - Universitas
59 - Universitas
Cocrna Arabe Cocrna Arabe
Preparacion
Salsa
ra la mitad de Ia masa, rellenar y volver a cubrir con el resto de Ia masa. la cebolla picada con el corderito y el pollo tro7.ados, condimentar
con sal y pimienta, luego el tomate licuado y los garbanzos,
Cocinar en borno con fuego moderado y cuando se tueste, retirar y
ner 3 litros de agua y dejar bervir.
el almfbar frio. puede cambiar el relleno por nueces y azucar.
primero las que requieren mayor tiempo de
60 - Universitas 61 - Universitas
Cocina Arabe Cocina Arabe
Ingrediemes Ingredientes
\
5 gotas extracto de almendras, 1 Kg. ue azucar y una pizca azafran,
gr. de manteca,
Preparacion
300 gr. de pasas de uva,
Pelar las almendras y trituradas, con las que se prepara una pasta
gandole el aZI.'!car, las yemas de huevo batidas, el agua de azahar disuelta 250 ciruelas desecadas sin carozo, colocando en su lugar una
en el acrua tibia. Haeer medallones y frefrlos en aceite.
Preparaci6n
62 63 - Universitas
C'ocina Arabe
Cocina A,.abe
Se rallan ligeramente las naranjas. Se cortan en mitades a los largo. Se grs. de nueces limpias y cortadas par mitades,
colocan en remojo durante 5 dias, cambiando cl agua y escurriendolas
diariamente. sancochan hasta su hervor, cambiando nuevamente el 1 limon exprimido.
repite la operacion. Luego se hierven con un litro de agua y e1
aZllcar a fuego regular hasta que disminuya el 50% del alm{bar y a fuego Preparacion
lento hasta que se reduzca totalmente el mismo. Se retira una por una
con cuchara de madera. Se arrollan colocandose una almendra Se toma la harina can aceite y se la trabaja can las manos hasta que se
en cl medio y se la sujeta con un palillo. las deposita sobre disgregue. Se Ie agrega cantidad suficiente agua para unir la masa. Se
sorbente. toma porciones en forma de pequenas bohtas y lucgo se pasan sobre un
tenedor a fin de que los dientes marquen surcos. De esta manera ad
Nota: Se puede seguir el mismo procedimiento con los pomclos, to quieren la forma de los noquis. En su centro se les coloca una mitad de
ronjas a naranjas de cascaras gruesas. nuez. Se frfe con aceite bien caliente. Aparte se ha preparado un almibar
espeso con azucar, el agua y el limon. Una vez que este se encuentre
frio se sumergen los maacrun a medida Que se retiran del aceite.
Nota: El almibar se puede reemplazar por mid para banar los maacrun.
64 - Universitas 65 Universitas
COcillti Arabe Cocino Arabe
66 - Universitas 67 - Universitas
Cacina Ambe
Cocina Arabe
AR,ROZ,
ARROZ
2 tazas arrcn
') cucharadas cebolla picada
grs. manteca y
2 zapallitos largos chicos,
sal.
4 tazas de agua
Preparaci6n
1 taza de aceite y
Para que el arroz tenga una coccion perfecta es necesario lavado repeti
veces y remojado previamente con agua caliente durante 20 minu
tos. Quitele el agua y coloquelo en una cacerola del tamano grande con
Preparaci6n agua y sal. Apenas empiece a hervir, disminuya el fuego y dejelo cocer a
fuego muy moderado. Estara a punto cuando los granos csten cocidos,
Dorar la cebolla y anadirle los zapalliros cortado:; en trocitos, toma enteros y separados. retira del fuego y se escurre sin revolverlo
tes y eI agua. mezclandolo suavemente.
Cuando esta todo cocido se agrega eI arroz que ba sido previamente Otra forma de preparacion
lavado y se continLla a fuego lento la cocc10n.
Ingredientes similarcs a la reccta anterior.
68 - Universitas 69 - Universitas
COLina Arabe COLina Arabe
70 - Universitas 71 - Universitas
COlina Ambe
Cocina Arabe
y pimienta.
1 vaso aceite Preparaci6n
sal, Co cinar con agua y sal la carne y los garbanzos. retira la carne. Se
el borgol, que ha sido previamente
pirnienta y especias a gusto.
a fuego lento. I.a carne se corta en
manteca y se mcorpora a Se continua
Preparaci6n
se evapore el acompanan con laban.
yel
Nota: Reemplace eI borgol por arroz, siga el mismo procedimiento y
ingredientes mezcbindo
obtendra el plato "ReZ be hemmos'.
Colocar en fuente mesa
72· 73 - Universitas
Corina Arabe Corina Arabe
2 dientes de ajo,
2 dientes de ajo,
1 litro de agua,
1 cucharada de conserva de tomates,
sal
1 litro de agua,
y plmlCnta.
sal, pimienta y canela.
Preparacion Preparacion
74 - Universitas 75 - Universitas
Corina A rabe Cocina Arabe
CADOS p CADOS
Preparacion
76 - Universitas 77 - Universitas
CodnaArabe """o~~C> ("E!..\\~p la Arabe
1 Kg. de carne
50 de carne picada,
manteca,
100 grs. de manteca,
grs. de arroz,
1 taza de arroz,
sal,
nue?: moscada y canela.
pimiema, nuez moscada y canela.
Relleno
Relleno
Se mezc1an en un recipiente la carne, el arroz, previamente y la
manteca. Se lava con sumo cuidado la tripa 0 los chinchulines. cor Sc mezelan en un recipiente la carne, el arroz, previamente lavado, y la
tan en trozos de 25 cm. aproximadamente. Para rellenarlos se procedc ya bien lavado, se corta en rectangulos de 15
de la siguiente manera: Se toma la tripa 0 el chinchulin, se 10 da vuelta Se dobla como para un sohre, se cosen
hacia adentro unos 2 cm. mas 0 menos y se 10 comienza a rellenar con a su alrededor, se deja un ojal y se rellenan. La rugoso debe
la preparaci6n que ya se tiene clispuesta para ello, tratando que la trip a al hacia fuera. Se cose el ojaL Se pinchan con un y se
terminar el procedimiemo del relleno, se haya dado vuelta completa abundante agua y sal, incorporandolos cuando el agua empieza a
mente. Es dedr que su interna al final de la operaci6n sea la ex Se si1\len calientes, presentandolos con el caldo, que se vierte en una
terna. Se atan con h1lo sus extremos como se hace con los chorizos. Se salsera.
con sal gruesa, se bien y se pinchan. Se cocinan con ahun
agua y sal, teniendo la precauci6n de incorporarlos al cuando Nota: Necesario es advertir que no debe rellenarse mucho los sobreci
empieza a hervir. tos, pues eso impediria su cocci6n perfecta.
78 - Universitas 79 - Universitas
Carina Arabe
carina Arabe
1 taza de aceite.
y cebolla,
Preparaci6n
1 taza de aceite,
80 - Universitas
81 - Universitas
CodnaArabe CodnaArabe
1 1 tierno,
1 taza de agua, Se corta el polIo en cuatro. Se unta con aceite al que se han agregado
ajos machacados y la sal. Mientras se asa a fuego directo se 10 sigue ro
sal, ciando repetidas veces can aceite. Se sirve acompafiado aceite can
ajo a con ensaladas de la estacion.
pimienta
y nuez moscada.
Preparado
82 ~ Universitas 83 - Universitas
Coana Arabe
Coana Arabe
Relleno
700 grs. de harina,
84 - Universitas 85 - Universitas
Locina Arabe Cocina Arabe
1 Kg. de achicoria,
1 coliflor,
1 cebolla,
1 taza aceite,
1 taza de aceite.
1 taza de taratur.
Preparaci6n Preparaci6n
Se coeina en agua y sal la achicoria. Se escurre y exprime hasta Se separa la coliflor en ramitos. lava. escurre y se Luego se
el agua posible. Se dora la cebolla, yue ha sido cortada en rodajas finas, fden con aceite, hasta que adauiera un color dorado.
en aceite. En este mismo se salta la achicoria ya condimentada a
gusto con sal. sirve cubriendola con la cebolla ligeramente dorada. Se sirve con taratur.
86 • Universitas 87 - Universitas
Cocin(l Arabe
Cocina Arabe
repollo blanco, 500 gr. de carne picada, 6 cucharadas cebolla pica 1 Kg. de harina blanca de trigo,
Preparacion
2 taza de aceite,
Relleno
y sal.
Se sirven calientes.
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Cocina Arabe
Cocina Arabe
V£RDURAS
Shishbarac.
Ingredientes
Ardishauke Mehshie.
200 grs. carne picada,
Ingredientes
una cebolla picada finamente,
2 litros de 12 alcauciles,
2 tazas de harina de trigo, gr. de carne
4 dientes de ajos machacados, pinones y almendras a gusto,
200 grs. de manteca, 3 cucharadas de cebolla
1 huevo entero, 1/2 taza de aceite,
1 litro de agua, 1 1/2 taza de agua,
sal y pimienta. 2 limones exprimidos,
sal,
Preparad6n
canela
Amasar la harina con agua y sal, hasta obtener una masa mas bien con
y nuez moscada.
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Cocina Arc/be
CodnaAra/Je
VE,RDURAS
Laham Be Jal.
Baten'yen Mecli. Ingredientes
4 cabezas de
y sal. 2 hj:';)t"'~'f"\1~nf}
Preparaci6n 2 largos,
sal y pimienta.
Preparado
Se con
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Cocina Arabe
Cocina Arabe
1 taza de aceite,
y
grs. de carne picada,
Preparacion
de
Se corta la carne en daditos. Se condimenta. Para su coccion se utiliza
ran los fierritos especiales en forma de agujas grandes en los cuales se 50 grs. de almendras,
ensartanin los daditos de carne intercalando cebollines. cuecen
parrilla a fuego directo. sal y pimienta,
Preparacion
Sirvase caliente.
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CocifJ(I /l rabe CocitJa Arabe
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CocinrJ Arabe Cocina Arabe
Relleno Preparaci6n
1/2 kilo de carne picada, 2 cucharadas aceite, 1 cebolla bien picada, 2 Lavar can agua tibia, dejar clue se escurra bien. Luego se Ia cocina a
cucharadas de percjil picado, 1 cucharadita de te cardomomo, 2 vapor durante 15 minutos, retirarla del fuego, trabajarla can las manos
pas medianas. para evitar los grumos. Llevarla nuevamente al fuego, tres veces,
rante 15 minutos cada vez. Condimentarla con sal y pimienta a gusto.
Preparacion Para facilitar su cocd6n y evitar los grumos, cuando este casi eoeida,
can 50 gramos de manteca.
Se lava bien cl arroz Y !ie pone a hervir can clircuma hasta que este
no. Se hace un pure junto con las papas hervidas. de servir, se retira la carne la salsa y se Ie quitan los se
la al homo con un poco de manteca para
Relleno
Disponer la semola en una fuente rodcandola de truzos de carne. Y
Se fden las cebollas y la carne picada con pereiil y especias. Se toma una en una sopera la salsa con las verduras.
cucharada de pure, estirandola en la palma de la mana, poniendo en el
medio una pequena porci6n de relleno. Se encierra el relleno y se Ie de
forma ovalada. Se frfen en aceire bien caliente y abundante, en pocas
cantidades.
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Coal1a Arabe
Cocina Arabe
CARNES
Ingredientes
Baid Be Laham.
Ingredientes
900 harina leudante,
500 grs. de carne picada,
de manteca,
4 cucharadas de cebolla picada,
1 taza allua tibia,
500 grs. tomates pclados y desemillados,
1 cucharada de agua de
6
Preparacion
1/2 taza de aceite,
haee una con harina y la manteca luego agregar el
de azahar; trabajar la pasta durante 1 hora y luego se la deia des sal y pimienta.
cansar en la
Preparacion
Relleno
Se doran las cebollas y la carne juntas. Se el tomate y se continua
grs. de nueees pieadas, 100 la cocci6n durante 10 minutos. Se cascan de la preparad6n los
molida, 1/2 cucharada de agua de agua hucvos. Se tapa y se somete a fuego durante dos minutos aproximada
mente. Se rerira la tana y se hace el revuelto, cocinandolo luego a gusto.
Mezc!ar medialunas. hacerlas en homo
banarlas con el almibar preparado con 1
de aZ1.kar; inmediatamente despucs
con
Relleno
Foner en un recipiente hondo Ia carne con 1a cebolla picada muy
previamente desflemada con sal gruesa y agua hirviendo, mezdar el
Mayemer. tahine con el limon agregando a la carne junto con los ingre
dientes. Me7,dar muy bien.
Ingredientes
los niditos sin apretar para no apelmazar a carne, adornar can
Masa: y cocinar a homo moderado unos 30 a 40
1 Kg.
200 gr. de manteca
1 cucharada de sal
grs. de de cerveza.
Relleno
1 Kg. carne pic ada (preferentemente pecho picado grueso),
2 grandes,
cucharada (grande),
1 vaso chico
1 vasa
sal, pimienta y a
8 y pmones decorar.
Preparacion de la rnasa
Formar corona con harina y sal en Ie centro, disolver la levadura
un boHo y dejar descansar en un recipiente bien tapado
que hacer pequenos bollitos, dejar descansar nuevamente y
carlo en asadera enmantecada a horno suave unos minutos (precoci
dos). Se niditos, colocar trocitos de manteca en cada uno.
II]
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