I.E.

P “Peruano Americano”
CLASE N° 4 DE TUTORÍA:

Psic. Marlith Zenteno G.

¿Qué aprenderemos hoy?

Identificaremos las
situaciones en que
deseamos aumentar
nuestra asertividad.

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 Recordemos un poco…
 Una persona tiene una conducta asertiva cuando defiende sus
derechos o intereses, expresa sus opiniones libremente y no permite
que los demás se aprovechen de el o ella.
 Una persona asertiva considera y respeta la forma de pensar y de
sentir de los demás.
 La ventaja de ser asertivo es que puede obtener lo que se desea sin
ocasionar trastornos o daño a los demás, aún así la otra persona
este equivocada.
 Siendo asertivo dejan de ser necesarios el ataque verbal o el reproche.

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Veamos el caso de Luis y Pedro:

NO ES NECESARIO COPIAR EN EL CUADERNO

NO ES NECESARIO COPIAR EN EL CUADERNO
NO ES NECESARIO COPIAR EN EL CUADERNO
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 1. Elige una situación que te resulte incómoda.
2. Haz una descripción escrita de la escena, asegúrate
de incluir quién es la persona implicada, cuándo tiene
lugar la escena (momento y lugar), qué es lo que le
preocupa de la situación, cómo la afronta, qué teme que
ocurra en caso de mostrar una conducta asertiva, y cuál
es su objetivo.

3. Sé explicito, describe de forma precisa, minuciosa y

explicativa en un guion escrito.

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 Un ejemplo de descripción
insuficiente:
 “Tengo grandes problemas en convencer a algunos
de mis amigos, para variar, me escuchen ellos a mí.
No paran de hablar y nunca puedo meterme tanto;
me gustaría poder participar más en la
conversación. Me siento como si me atropellaran”

Observe que la descripción no especifica. No menciona quién es el amigo

implicado, cuándo es se desarrolla la situación, cómo actúa la persona asertiva,
qué siente y cuál es su objetivo, al querer aumentar la participación en la
conversación.

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 La misma escena podría
escribirse del siguiente modo:

 “Mi amiga Doris (quién), cuando nos encontramos

después del trabajo para tomar una copa juntos
(cuándo), generalmente no para de hablar de sus
problemas en el matrimonio (qué). Todo lo que hago
yo es estar sentado a su lado e intentar interesarme
por el tema (cómo). Si la interrumpo, temo que piense
que no me preocupo (sentimiento). Me gustaría
poder cambiar el tema de la conversación y hablar a
veces de mis cosas (objetivo).

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 Tarea para el cuaderno:
 Escribe una escena problema teniendo en cuenta las
cinco características que mencionamos: quién, cuándo,
cómo, sentimiento y el objetivo.
 Tómale una foto a tu tarea y súbelo al curso
virtual.
 No te olvides de resolver la ficha práctica en la
plataforma virtual.

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