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Biografía
Aunque creo que la lectura repetida de este material puede comenzar a generar
cambios en la persona que lo haga, la verdadera “magia” del cambio se genera a
partir del uso activo del material, esto es, del uso práctico de lo aquí expuesto. La
magia se crea a partir de que comienzas a poner en práctica lo aprendido,
movilizando de manera activa todos esos recursos que posees.
Si dudas de lo que te digo, te invito a que comiences a poner en práctica lo que
vas descubriendo, estoy seguro que te sorprenderás de lo que eres capaz de
hacer y alcanzar cuando te involucras o te comprometes en tu proceso de
transformación. Si lo haces así, Te aseguro el mayor de los éxitos.
Siendo así, entonces, ¿Por qué a muchas personas les resulta difícil obtener
resultados en el Multinivel?
Todo esto, lo único que hace es contribuir a que la gente, siga teniendo la pobre
imagen, la mala reputación acerca de los negocios multinivel, pues la falta de
resultado se asociará, no a la persona que “abandonó” a su gente, sino al tipo de
negocio, al Mercadeo en Red.
De esta manera, durante esta primera etapa, el paso obligado es ofrecer, al recién
afiliado, la formación necesaria para integrarlo al negocio: lo que incluye desde la
información acerca de la empresa, del producto o productos que abran de
Hoy en día, hay “Uplines” que se preocupan por dar a conocer y acercar –a sus
afiliados3 recursos y herramientas que pueden completar y enriquecer el proceso
de formación, haciendo más profesional la manera de hacer el negocio. Caso
concreto, es lo que nos ofrece MUNMI (Mi Universidad de Negocios Multinivel por
Internet) y las herramientas que a través de esta vamos conociendo.
De esta forma tenemos que quien se está iniciando en el MLM (Multinivel) procede
de un Entorno 3Dónde y Cuándo3 en donde, durante un tiempo, la persona ha
sido influida de una manera determinada.
Al hablar del Entorno también me refiero al ambiente laboral en el que nos hemos
desarrollado.
Veamos:
Ahora bien, no podemos negar que para algunos, esta formación les es
suficiente y les permite lograr los resultados deseados, haciendo crecer su
negocio y alcanzar el éxito.
Pero, ¿Cuál es la razón de que aun sabiendo lo que hay que hacer, no se toma
acción?
Algo que podemos sacar como conclusión de todo esto es que el problema, no
tiene que ver con el nivel de inteligencia de las personas, ni es un problema de
tipo técnico o de habilidad, la razón de la falta de acción tiene que ver con lo
que sucede a la persona a nivel interno.
Cambio de Mentalidad
El nuevo emprendimiento requiere no sólo conocimientos sobre el negocio y el
cómo hacerlo, requiere también un cambio interno, un cambio a nivel neuronal,
un Cambio de Mentalidad.
Como lo mencioné líneas arriba, el Entorno ha realizado su trabajo a lo largo de
años de formación: En casa, en la escuela y en el ámbito laboral. Todo esto, no
sólo ha impactado las Acciones o Conductas de las personas. También ha
Albert Einstein decía: “Ningún problema puede ser resuelto desde el mismo
nivel de consciencia que lo provoco”
Cuando eres un niño, la manera como ves las cosas es muy diferente a como las
ves cuando eres adulto.
Al plantearte esto, mi objetivo no es evaluar si una forma es mejor que otra, no. Lo
que quiero destacar es que, la manera como respondes y te relacionas con las
cosas, las situaciones o las personas, es diferente en cada una de esas etapas. Y
esto, no es más que el resultado de la Mentalidad que posees en cada una de
estas etapas.
Déjame planteártelo de otra manera. Para un artista, una pintura puedes ser una
oportunidad para expresarse, mientras que para un hombre dedicado a las ventas
puede representar una oportunidad para generar ingresos. Todo esto me lleva a
recordar que cuando salíamos de viaje, uno de mis mejores amigos, solía recoger
piedras en cada nuevo lugar al que llegábamos y las colocaba en su mochila, para
mi y para mis otros amigos era algo que no tenía mucho sentido, para él que
estudiaba Ingeniería Metalúrgica, cada nueva piedra eran un caso de estudio. Su
formación le llevaba a ver y pensar de una manera particular acerca de las
piedras, algo que en nosotros era diferente. Su mentalidad y la nuestra eran
diferentes.
Bueno, de igual manera que un niño es influido por lo que vive, así como el artista,
el hombre dedicado a las ventas y mi amigo fueron influidos por su formación, de
esa misma forma, la mentalidad de una persona que se ha desarrollado en el
mundo tradicional de los negocios, es influida por esta experiencia.
“D si repetimos las mismas acciones, pensamientos, hábitos y conductas
familiares, predecibles, rutinarios y automáticos, el cerebro permanecerá en status
quoD no haremos evolucionar nuestro cerebro a ningún nivel superior”
Joe Dispenza
“En esencia, quienes somos en términos del “yo”, es sólo la acumulación de todas
las conexiones sinápticasD cuando agregamos nuevos circuitos sinápticos al “yo”
mediante al aprendizaje –y la experiencia3 , quienes somos literalmente cambia.”
Joe Dispenza
Recuerda:
Capacidades y Estrategias
Actuamos en función de lo que pensamos, siendo así, para modificar nuestras
acciones, se hace necesario ir a un nivel más profundo, al de los procesos
mentales, entrar al terreno de las Capacidades y las Estrategias Mentales.
Las Capacidades y Estrategias Mentales tienen que ver con: Cómo – desde el
punto de vista Mental3 hace una persona para generar sus conductas en un
contexto determinado. Aquí entran en juego capacidades como aprendizaje, toma
de decisiones, creatividad, motivación, etc.
De esta manera:
Por un lado desea algo, pero por el otro sus pensamientos le llevan en la dirección
opuesta. Ejemplo de esto puede ser, el de quien se dirige a visitar a una persona
y mientras lo hace se proyecta a sí mismo, imágenes de cómo es rechazado.
Recuerda que existen estrategias de éxito pero también existen estrategias
de fracaso. Tal vez, algunas de las estrategias mentales utilizadas por el nuevo
emprendedor sean estrategias que lo conducen al fracaso. Lo más peligroso de
todo esto es que estas estrategias se dan a nivel inconsciente y eso les hace aún
más devastadoras. Es aquí donde comienza a darse el “autosabotaje”.
.
Además, aquí podemos sumar:
Los temores y las experiencias negativas que han marcado a una persona
a lo largo de su vida, que han desarrollado patrones de pensamiento
recurrentes y que muy generalmente limitan a quien los posee.
El rechazo.
El rechazo es algo que se vive con gran frecuencia cuando haces negocios
multinivel, sobre todo, cuando se inicia “el viaje”. El rechazo es para el networker
lo que las piedras a un terreno baldío, siempre estarán presentes. Por eso,
quienes no logran manejar el rechazo de manera eficaz suelen sucumbir ante
el embate de este, llegando en poco tiempo a desistir de su emprendimiento.
Comentarios Negativos.
Tropiezos o Fracasos
Un reto más al que has de enfrentarte como emprendedor son los tropiezos, las
caídas o el fracaso según le quieras llamar. Estos se presentan a lo largo del
trayecto, mientras caminamos en dirección de nuestras metas, de nuestro sueño.
Quien no tiene la fuerza para sobreponerse al fracaso, suele desmoronarse
ante su “aparición” dejando inconcluso lo que inicia, abandonando su
emprendimiento. La caída, el error es una posibilidad latente para el que se mueve
y es parte inherente del emprendedor y de la vida. Por eso hay quien dice que
existen dos tipos de personas: Las que nunca se equivocan y los que se
equivocan, los primeros jamás logran nada, los segundos son los que alcanzan
grandes alturas.
Y aunque estos retos pueden ser factores importantes para avanzar o detenerse,
existe uno 3para mí3 el de mayor impacto y determinante para tu negocio y para tu
vida. Este, puede marcar la diferencia entre abandonar o crecer y alcanzar el
éxito:
Este factor determinante, tienen que ver con la manera como te hablas, la manera
como piensas acerca de lo que te sucede, de lo que eres capaz de hacer, y de lo
que eres.
Hoy sabemos que el 80% del éxito es psicológico. Esto quiere decir que el éxito de
un emprendimiento, depende en gran medida del Estado Psicológico del
emprendedor.
De igual manera, resulta de vital importancia que aprendas cómo funciona nuestro
cerebro, cómo procesamos la información y como se estructuran nuestros
pensamientos, de tal manera que puedas desarrollar la habilidad para identificar y
crear estrategias útiles y funcionales que impulsen tu desarrollo y tu éxito.
La primera vez que escuche esta expresión, me pareció que “sonaba” muy bien,
que era una idea interesante pero no fue sino hasta tiempo después cuando logre
entender y apreciar toda la riqueza de su contenido.
Aunque sé que puede ser clara para ti, a continuación voy a explicarla con la
finalidad de que no le suceda a alguien, lo que a mi me sucedió.
Si observamos con atención, veremos que la idea tiene dos palabras que son
clave para su comprensión pero sobre todo, para extraer y aprovechar toda su
riqueza.
Lo que quiere decir todo esto es que, lo que nosotros pensamos o creemos, no
es la realidad misma, es sólo una representación o mejor dicho es la manera
como nosotros interpretamos la realidad.
Cuando ves una obra de teatro, aunque la obra esté basada en un hecho real, lo
que ves es una re3presentación de la realidad. Para tener una idea aún más clara,
puedo agregar lo siguiente: Quien escribió la obra 3primero3 y quien la actúa –
después3 hacen, cada uno, su interpretación de esa realidad.
Un buen ejemplo de esto también puede ser: Lo que sucede cuando dos personas
han visto un accidente –el mismo3 . Cuando se les pide que expliquen lo que
sucedió, cada uno de ellos “dará su versión” del accidente, esto se debe a que
cada uno ha interpretado de manera diferente la realidad, creando así el
mapa de su realidad.
Voy a contarte una historia que tiene que ver con esto:
Porque conozco a mucha gente que cree que tal como ve las cosas, es como
son”, que “la niña más bonita del pueblo, es la niña más bonita del mundo”, que
“tal como él ve el mundo, es como este es” y es aquí, donde se originan muchos
de los problemas que tiene la gente.
Repito: La idea que tenemos del mundo, del negocio, de la vida o de cualquier
cosa es sólo eso, una idea y no es ni el mundo, ni la vida, ni la cosa misma.
Ahora, me gustaría invitarte a hacer una reflexión, ¿te has puesto a pensar que
tal vez la percepción que tienes sobre tu negocio, sobre tus habilidades, alguna
situación, sobre alguno de los integrantes de tu equipo, quizá de tu pareja o de
alguno de tus hijos, te ha llevado a verle y a relacionarte o a actuar de esa forma
en que lo haces y te está dificultado que las cosas sean de una mejor manera?
¿Te has puesto a pensar que algunas de tus creencias o pensamientos son eso?
Mientras escribo esto me viene a la mente una frase del libro: El Principito: “Nada
es verdad ni es mentira, todo es según el color del cristal con que se mira”
¿Qué cristal usas para ver el mundo? Uno que te permita ver la enorme riqueza
que posees, la gran abundancia que te ofrece el mundo o uno que te impide ver
con claridad todo lo que puedes llegar a ser y puedes alcanzar.
Cabe mencionar que la gente exitosa, sabe y acepta que “El Mapa no es el
Territorio” y es por eso que está abierta para enriquecer constantemente sus
mapas, observando y aprendiendo de otros, intentando y sacando provecho de
nuevas experiencias. Sabe, que no lo sabe todo, que cada día hay algo nuevo que
aprender que cualquier momento, cualquier situación, cualquier persona es una
oportunidad latente para enriquecer sus mapas, aprender y crecer.
Richard Bandler plantea lo siguiente: “No es que el mundo sea limitado, lo que
sucede es que la percepción de algunas personas es limitada”
a) Eliminación
b) Generalización
Este es un proceso por medio del cual, una experiencia específica se utiliza para
hacer referencia a una clase de experiencias. Es tomar o considerar una
experiencia particular y decir que es igual a un determinado grupo o tipo de
experiencias sólo porque comparte una característica con es grupo.
Así, basándonos en una sola experiencia, “determinamos” que esta, “es igual” a
una tipo de experiencias que “conocemos”. Dicho de otra manera, a partir de una
experiencia, establecemos que otras experiencias son iguales a esta, sólo porque
comparten una característica.
c) Distorsionar
Después de cometer un error, una persona se dice: “Es catastrófico lo que acabo
de hacer, no podré recuperarme de esto”.
O el caso de alguien que después de presentar su negocio y salir del lugar sin
haber afiliado a la persona, se dice: “Eso no es justo, sólo me hizo perder mi
tiempo”
Otra persona, al intentar integrar a su red a alguien que considera con gran poder
de convocatoria, piensa: “si logro afiliarlo estaré del otro lado”
Pasando a la acción
Voy a agradecerte que hagas lo siguiente: En base a tu experiencia en el Negocio
quiero que identifiques
En Resumen
Hasta aquí, hemos visto que los seres humanos “funcionamos” o actuamos
teniendo como guía de nuestras conductas, nuestros mapas, que esos mapas son
el resultado de nuestra percepción y que esta, está afectada o influida por los
procesos de eliminación, generalización y distorsión. Por lo que nuestros mapas
no son un reflejo fiel de la realidad, sino que son la interpretación que nosotros
hacemos de la realidad, dando así significado a lo que hacemos o vivimos.
El Problema
El problema se origina cuando das, a tus experiencias, un significado negativo,
pobre o limitante, lo que tiene un impacto directo en tu actuación y en los
resultados que obtienes. Peor aún, cuando estos se vuelven patrones recurrentes
de pensamiento, afectando tu sistema de creencias y conformándose así tu
Mentalidad.
Alternativa
La buena noticia, es que tú eres quien crea y da significado a tus mapas. Quizá
hasta hoy, habías venido “funcionando” con algunos mapas que no han sido muy
útiles para ti, con un Modelo del Mundo que tú mismo creaste. Ahora, es tu
decisión cambiar y/o enriquecer tus mapas, crear un Modelo que te habilite y te
otorgue poder para lograr los objetivos que te propongas, haciendo realidad
aquello que deseas, transformando tú sueño en realidad. Finalmente, si cuesta el
mismo trabajo tener creencias/pensamientos limitantes que tener
creencias/pensamientos potenciadores ¿Por qué no optar por estos últimos? ¿Por
qué no elegir conscientemente e instalar a voluntad, creencias/pensamientos que
nos sean útiles y nos llenen de Poder?
Pasando a la acción
Ahora quiero que hagas una revisión de tus mapas o tus creencias y te preguntes:
¿Los Mapas (creencias) que guían mis acciones son útiles para mí?
¿Me impulsan o me limitan?
¿Qué creencias, de cambiarlas, podrían impactar positivamente mi vida?
¿Qué sería más útil creer en lugar de lo que venía creyendo?
Esto se debe a que mientras nos hablan o les hablamos a otros sobre lo
importante que es alcanzar el éxito en aquello que hagamos; al mismo tiempo, el
medio –quienes nos rodean3 se encarga de condicionarnos para ver y vivir el
fracaso como algo negativo, cargándolo de un fuerte impacto emocional.
El Miedo
Aunque a simple vista no lo parezca, el miedo tiene una función positiva en la vida
de todos nosotros, pues sin el, tal vez seríamos temerarios en algunos momentos
y nos expondríamos a fuertes peligros, poniendo en riesgo nuestra seguridad o
quizá hasta nuestra vida. El miedo nos permite ser precavidos y tomar las medidas
necesarias para enfrentar ciertas situaciones sin exponernos, y de esta manera
“no saltar al vacío sin una red”.
En una ocasión oí decir que cuando nacemos sólo tenemos miedo a dos cosas: a
caer y a los ruidos fuertes. Sin embargo mientras vamos creciendo, vamos
“aprendiendo” a tener miedo a muchas cosas.
Quienes nos educan, con buena intención pero con malos resultados, se encargan
de instalar en nosotros muchos miedos y heredarnos otros.
La escuela 3de manera irónica3 nos ofrece uno de los ejemplos más claros de
cómo se va instalando en nosotros el miedo a fracasar. Recordemos nuestros
primero días de escuela, una de esas clases en donde el maestro preguntaba algo
o nos resultaba interesante preguntar algo sobre lo que se estaba hablando. Si
nuestra intervención no era afortunada 3 y por afortunada quiero decir lo que el
maestro consideraba una respuesta “correcta” o una pregunta “interesante”– a
nuestra intervención, comúnmente, le seguía un sin número de risas y burlas de
nuestros compañeros, en ocasiones, como si eso no fuera suficiente, esas burlas
venían acompañadas de la actitud reprobatoria y a veces sarcástica del “maestro”.
Además de esto, está el sin número de ejemplos que vemos en aquellos adultos
“precavidos” o francamente temerosos que nos rodean, quienes a través de sus
acciones –ejemplo3 o de su excesiva protección, nos van “marcando”,
“enseñándonos el camino” de una seudo seguridad –temor3 con la que la mayoría
de los seres humanos aprenden a vivir. Ya Serrat, en su canción “Esos locos
bajitos”, nos lo dice de esta manera: “Dles vamos transmitiendo nuestras
frustraciones con la leche templada y en cada canción...”
Tal vez, estas pensando que exagero, pero, te has puesto a pensar ¿Cuántas
cosas has dejado de hacer por temor? ¿Cuántos sueños se han quedado ahí, sólo
en eso, en sueños sin realizar? ¿Cuántas veces te has sentido frustrado, irritado o
molesto contigo mismo porque no te atreviste a hacer algo? Porque no te atreviste
a hacer esa llamada o a hacer esa presentación, y aunque quizá tengas una
“excelente razón” para no haberlo intentado, yo creo, que el verdadero motivo de
tu falta de acción fue el temor, el temor al fracaso, el temor al rechazo.
Aunque estoy seguro que más de uno de los que me lee pensará que el deseo por
alcanzar lo que queremos puede ser un fuerte motor para lograr el éxito. 3en
nuestro negocio se nos habla de la importancia de tener tu sueño3 y aunque no
niego que este sea un factor importante, me gustaría preguntarte: ¿Por qué
entonces, hay gente que aún deseando algo, no se atreve a hacer nada para
lograrlo?
Si consideramos que los seres humanos solemos hacer más por mantener lo
que tenemos que por aceptar los riesgos para lograr lo que deseamos 3y a
esto le sumamos el “peso” que le hemos asignado al fracaso3 podremos entender
porque a mucha gente le resulta tan difícil correr los riesgos para alcanzar sus
objetivos y lograr el éxito. Y no es que el logro no valga la pena, lo que sucede es
que para muchas personas, el temor a perder o a arriesgar, es mucho mayor
que el deseo de ganar.
Se nos dice que lograr el éxito es importante, pero al mismo tiempo nos
enseñan a tener miedo al fracaso y a lo que esto implica.
Sabemos también que los seres humanos hacemos más para evitar el dolor
que para obtener placer. Por esa razón, aún teniendo sueños o metas, si
percibimos que el dolor implicado para alcanzar nuestro objetivo es intenso,
poco o nada haremos para lograrlo.
1. Cambiar el Significado
Comenzaré diciéndote que el fracaso es algo subjetivo, esto quiere decir que eres
tú y no los otros quien determina si has fracasado o no. Lo que quiero decirte
es que nadie más puede determinar que has fracasado a menos que tú lo aceptes
como tal. Y si estás aquí, yo quiero asumir que lo que tú quieres es alcanzar el
éxito ¿cierto?
Quizá haya quien diga a esto, ¿será cierto que con sólo cambiar una palabra
pueda ser diferente? Quienes practicamos PNL solemos decir: “No te preguntes
si es verdad, pregúntate si te es útil” así que te sugiero que lo hagas y que veas
cuales son los resultados.
Una vez que lo consideramos como un error. Quiero preguntarte: ¿qué es lo que
generalmente haces cuando descubres que te has equivocado? La mayoría
de nosotros, estoy seguro, solemos corregir. Todo eso le da al error un sentido
de temporal, algo que puedes cambiar. El fracaso es algo con lo que suelen
cargar algunos, incluso, en forma permanente. Como ejemplo de esto, esta el
caso de quien ha vivido una separación y a pesar de haber pasado tiempo de
esto, dice: “Tengo en mi haber o en mi vida un fracaso”
Hace algunos años un amigo me dijo: “Cuando has decidido lograr algo, los
obstáculos sólo retrasan la consecución de tus metas pero no te lo impiden”
Otro paso importante para transformar el fracaso en éxito, 3dime si las palabras no
tendrán un impacto, tanto que la expresión que acabo de escribir no tendría el
mismo impacto si dijera: Para transformar el error en éxito3
Quizá la manera como les presentaste tu propuesta no fue la mejor o tal vez te
“equivocaste” al elegir a la persona porque simplemente aún no era su momento.
Pero el que hayas fallado en una ocasión, no significa que no puedes intentarlo
nuevamente. En Texas hay un viejo adagio que dice: “No importa cuanta leche
derrames, lo que importa es no perder la vaca”
Buscando demostrar que él –el líder formal3 es quien tiene el poder, lo que
generará un enorme gasto de energía y desviar la atención de la meta
fundamental que es la de lograr un objetivo.
O bien puede:
b) Hacerlo su Aliado
“No existe el fracaso, sólo información útil que nos permitirá mejorar el
resultado la próxima vez que lo hagamos”
Hace unos días escuchaba una entrevista que hacían a uno de los jugadores de la
selección de mi país, de uno de los que han creado la oportunidad para jugar en
Europa. En un punto de la entrevista dijo: “Los errores me ayudan a madurar y
crecer” después de escuchar esto, me queda muy claro porque ha llegado a
donde está.
De todo esto se desprende que a los errores conviene verlos como una
oportunidad de aprender, fortalecerse y crecer para después alcanzar lo que
queremos, y asíD
Una vez que hemos cambiado el significado que dábamos al Fracaso o al Error,
después que hemos aceptado que es algo natural, dejando de luchar en su contra,
aprovechando su aparición, y lo Convertimos en un Aliado, el cuarto paso es
transformarlo en Éxito.
Ejemplos:
Actúa, haz algo que te ponga en dirección de tu objetivo, cualquier cosa que
te acerca a él, pero hazlo hoy.
Ejemplos:
Ejemplo:
Es importante aprender a ser flexibles. “Si lo que haces no funciona, haz otra
cosaD cualquier otra” muchas veces la falta de éxito se debe a que nos hemos
casado con esa forma de hacer las cosas, que tal vez en el pasado nos dio
resultado pero que hoy, seguramente ya no funciona.
Una estrategia muy útil en el proceso para transformar los errores en éxitos es la
forma como respondes 1que haces1 inmediatamente después de haber
errado.
Recuerda que no es lo que te sucede, sino lo que haces con lo que te sucede.
No te preguntes: ¿por qué me pasa esto?
Mejor que eso, hazte preguntas que te lleven a ver lo mejor de lo que has
hecho y te permitan identificar lo que puedes mejorar.
¿Qué estoy dispuesto a hacer para superar este momento y seguir adelante?
Una estrategia más que vamos a práctica es: Neutralizar el efecto negativo del
error/fracaso, la sensación, tu respuesta fisiológica ante el error o el rechazo
para transformarle en algo más útil haciendo uso de la Programación
Neurolingüística.
Comenzar a ver los fracasos como victorias potenciales, como escalones que te
llevan a la cima, es sumamente útil si deseamos alcanzar el éxito.
Que una vez que sucede debemos trabajar para alcanzar la cima de
nuestros sueños y disfrutar del éxito.
Sobre mi presentación, quizá ya lo imaginas. No les hablé del éxito sino del
fracaso y cómo transformarlo en nuestro aliado.
“Aquellos que deciden actuar viven con la posibilidad latente del error pero con la
grata satisfacción de lo alcanzado”
Guillermo Erazo Mendoza
A pesar de ello, pocas veces les prestamos la atención que estos se merecen.
¿Que es un pensamiento?
Ya vimos que nuestros pensamientos juegan un papel importante en nuestra vida,
pues influyen en nuestras emociones, nuestras conductas y estas, en nuestros
resultados, además, sólo para que dimensiones un poco más el impacto de tus
pensamientos –sin entrar en detalle3 también pueden afectar tu salud.
Tipo de Pensamientos
A riesgo de parecer demasiado simplista y teniendo en cuenta nuestro objetivo, te
diré que existen dos tipos de pensamientos:
a) Positivos y Potenciadores
b) Negativos o Limitantes
¿Cómo Pensamos?
Estarás de acuerdo conmigo en que la mayoría de los seres humanos sabemos
que pensamos, en otras palabras, que hacemos uso de nuestra capacidad para
pensar. Pero si te pregunto: ¿Cómo pensamos? No tengo la certeza de que
todos puedan contestar a esta pregunta. Si ese es tu caso, felicidades, aquí vas a
aprender CÓMO lo hacemos y lo mejor de todo es que vas poder hacer útil ese
conocimiento.
Para pensar (recordar) en lo que te pedí, estoy seguro que imaginaste (Imágenes)
ese día, tal vez incluso escuchaste (Sonidos) ese momento y quizá hasta
percibiste algunos aromas, algún sabor o incluso alguna emoción (Sensaciones).
¿Cierto? Más adelante veremos como podemos sacar provecho de este
conocimiento. Por el momento es suficiente con saber que pensamos utilizando:
Imágenes, Sonidos y Sensaciones. ¿Recuerdas? Líneas arriba te dije que un
pensamiento es una representación interna y esa representación esta compuesta
por Imágenes, Sonidos y Sensaciones.
Probablemente tu respuesta tenga que ver con algo parecido a esto: “la
interacción entre dos personas” o “el intercambio de ideas entre dos o más
personas” y en efecto, la comunicación tiene que ver con eso.
Bueno, aunque todo esto es cierto y quizá en otro momento podamos abordar el
tema desde esta perspectiva de la comunicación. Mi intención al presentarte la
idea “De la calidad de tu comunicación depende tu calidad de vida” es dirigir tu
atención hacia otra clase de comunicación aún más importante y de gran impacto
en tu vida: La Comunicación que sostienes Contigo Mismo, pues esta tiene
una gran influencia en tu bienestar, tu felicidad y tu éxito.
Y tú ¿cómo te comunicasH?
Líneas arriba te dije que los Sonidos son una parte de tus pensamientos. De esta
manera, una de las formas que tenemos para pensar, es hablarnos a nosotros
mismo. Así que, déjame preguntarte: ¿Cómo te comunicas contigo mismo?
¿Qué te dices?
Todo esto puede llevarte a la falta de acción o a una acción vacilante, por esa
razón; cuando esta se llega a dar, tu actuación se da por debajo de tus
capacidades; teniendo –cuando “bien” te va3 pobres resultados con la
consecuente insatisfacción. Puede incluso, llevarte a desistir de tu
emprendimiento y finalmente al abandono. En resumen te vuelves incapaz o
incompetente.
El problema
La mayoría de la gente no se da cuenta de cómo se habla a sí misma 3debido a
que lo hace tan cotidianamente3, por esta razón no le presta atención y se vuelve
algo “normal”.
Sin darte cuenta del impacto que tus palabras, que tus pensamientos, tienen
sobre tus conductas, difícilmente harás algo para modificarlo, “si no alcanzas a
verlo –si se mantiene oculto3, no existe para ti”. ¿Cierto? Y mientras sigamos
haciendo/pensando lo mismo, los resultados serán los mismos.
La Mente Inconsciente
No sé si lo sepas, pero nuestra mente, tu mente, sólo es capaz de percibir, de
manera consciente, una mínima parte de los estímulos e información que recibe.
Sólo nos damos cuenta 3somos conscientes3 del 1 al 5 % de lo que percibimos,
hacemos o pensamos. El restante 95 al 99% lo procesa tu mente inconsciente, en
otras palabras, de un alto porcentaje de lo que vivimos o hacemos no nos damos
cuenta.
Características de tu inconsciente
¿Qué tiene que suceder para que algo pueda ser considerado un hábito?
En otras palabras, ¿Qué es un hábito?
Para mí, existen dos características básicas que definen lo que es un hábito:
La primera: que es un acto repetitivo, es decir, para que algo sea considerado
como un hábito debe haberse dado varias veces.
La segunda: que se da de manera automática, sin que tengamos que tomar una
decisión consciente para que el acto o la acción se lleve a cabo.
Tipos de Hábito
Las siguientes son algunas de las respuestas que comúnmente recibo, es posible
que aquellos ejemplos en los que tú pensaste estén aquí o sean parecidos a
estos: Fumar, llegar tarde a las citas, comer en exceso, lavarnos los dientes,
saludar, hacer ejercicio, discutir, etc. Si prestas atención a estos ejemplos, podrás
darte cuenta que todos ellos comparten una característica; son conductas, son
actos que pueden observarse, en otras palabras son hábitos conductuales.
De acuerdo a lo que hemos revisado hasta aquí, podemos concluir que tenemos:
Hábitos de conducta y Hábitos de Pensamiento.
Conductas Habituales y
Pensamientos Habituales
En este punto, voy a pedirte que enfoques tu atención en esos hábitos que, como
lo dije anteriormente, no se ven pero que tienen una repercusión importante en
nosotros, en los Pensamientos Habituales y más específicamente, en esos que
afectan tu actuación, la limitan y te llevan a generar resultados que no deseas,
resultados negativos, los Pensamientos Habituales Negativos o Limitantes.
Ejemplos:
Pensamiento Habitual: “no sé si pueda”
Conducta Resultante: Al actuar lo haces de forma insegura, el desempeño es
pobre.
Y es así como se genera lo que se conoce como la auto3profecía que “se cumple”.
Aquello que creo “se vuelve realidad”. Aunque sería más propio decir: aquello
que creo lo vuelvo realidad.
Todos en algún momento de nuestra vida, hemos estado o estamos en esta etapa.
El nivel de Inconsciente Incompetente se da cuando no tenemos consciencia –no
sabemos o no nos damos cuenta3 de que no sabemos.
Tal vez, aún no sea del todo claro para ti lo que acabo de decir; para explicarlo
mejor utilizaré el siguiente ejemplo: cuando eras pequeño 3si tus padres tuvieron
auto3 seguramente, en alguna ocasión al subirte al auto dijiste o si tienes hijos,
quizá uno de ellos te dijo3 “yo manejo papi, yo manejo”. En ese instante el niño –tu
hijo o tú3 no tiene consciencia de que no posee ni el conocimiento, ni la habilidad
para conducir. El niño no se da cuenta de su incompetencia. No sabe que no
sabe, actúa siendo Inconsciente Incompetente.
II Conscientemente Incompetente
Pasado algún tiempo, el niño “descubre” –se da cuenta3 que no sabe manejar.
Ahora tiene consciencia de que necesita saber manejar si quiere conducir el
automóvil, pero aunque ya se ha dado cuenta que no sabe, aún no es competente,
aún no sabe conducir. Ahora sabe que no sabe. Esta etapa se conoce como
“Consciente Incompetente” y aunque puede parecer que no ha avanzado pues
sigue siendo incompetente, la realidad es que esta etapa tiene una gran diferencia
en relación a la anterior, pues al darse cuenta de su incompetencia, ahora esta en
posibilidades de hacer algo si quiere volverse competente.
Si sabes conducir podrás recordar tus primeros días al volante, casi puedo
asegurarte que durante esa época, mientras manejabas, toda tu atención se
centraba en lo que tenías que hacer para conducir. Tu mirada se mantenía, sobre
todo, enfocada en el frente, pero teniendo la constante precaución de voltear a ver
el velocímetro, los espejos, atendiendo en donde se encontraba la palanca de
velocidades y los pedales. Si por casualidad alguien pasaba por la calle y gritaba
saludándote, si lo percibías, gritarías o agitarías tu mano para “devolver” el saludo
pero sin quitar la vista del frente. ¿Cierto? Estabas atento –Conciente3 para
hacerlo bien –Competente3
IV Inconsciente Competente
Con el paso del tiempo pero sobre todo a medida que practicabas esas acciones,
repitiéndolas una y otra vez, la tarea fue haciéndose cada vez más fácil y familiar
al grado que llegó un momento en que ya no fue necesario “prestar atención” para
hacerlo bien. Estoy seguro que hoy manejas y bailas bien sin tener que prestar
atención a cómo lo haces.
Quiero aquí señalar que todo aquello que hacemos con habilidad o maestría lo
hacemos con facilidad y sin darnos cuenta, lo hacemos siendo Inconscientes
Competentes.
Inconsciente Competente = Lo hago bien sin darme cuenta = Aunque “no sé”
como lo hago, lo hago bien
Yo creo que el conocimiento por si solo no sirve de mucho, es por eso que suelo
decir que: “El conocimiento sin movimiento no sirve de nada”. Para mí, no sé
para ti, el conocimiento se convierte en poder sólo cuando lo usas, cuando
haces algo con él, cuando por medio de él se transforma algo o alguien.
Siendo así, veamos como podemos utilizar lo que hemos visto hasta aquí.
1. Identifica
Lo primero que me pregunta la gente cuando les digo que vamos a transformar
sus pensamientos es: ¿Y cómo lo voy a hacer si son inconscientes?
El siguiente paso:
2. Cancela
Una vez que te “atrapas” pensando negativamente, lo que haces es cancelar ese
pensamiento en forma inmediata. Veamos cómo:
Veamos otro ejemplo: Estás a punto de llamarle a uno de tus prospectos cuando
te dices: “qué va a pensar de mi, cuando le hable del negocio, seguramente el
no cree en esto”. Después de decirte esto ¿crees que hagas la llamada?
3. Sustituye
Si caminas todos los días sobre el césped de un lugar para poder llegar a tu
destino, después de varias semanas, seguramente habrás creado en ese lugar un
surco o sendero, pero si dejas de pasar por ahí el surco desaparecerá. Sin
embargo, para dejar de pasar por ahí y llegar a donde deseas, tienes que haber
definido una ruta alterna, ¿cierto?
Así que, después de identificar y cancelar ese pensamiento que nos limita y
nos resta poder, es necesario ofrecer a nuestra mente una nueva ruta, un
nuevo sendero que nos lleve a un nuevo destino y esto se logra a través de un
pensamiento capacitador.
Otra vez el pensamiento sustituto puede ser formulado como una pregunta, a
continuación tienes algunos otros ejemplos:
Pasando a la acción
En este punto, tu tarea será: comenzar a definir pensamientos sustitutos,
pensamientos que te otorgan poder y te habilitan, pensamientos con los que
ahora sustituyes esos pensamientos que habías venido teniendo. Recuerda
hacerlo en positivo o en forma de pregunta útil y que te de poder.
Una vez que has definido tus pensamientos de poder es necesario utilizarlos,
“ponerlos a trabajar”, para ello tienes que hacer lo siguiente:
Ejemplos:
Pensamiento Limitante: “no sé si hacerlo o no”
Cancelas: Cancelado
Pensamiento Potenciador: “hacerlo me ayuda a aprender y crecer”
“hacerlo me acerca a mi objetivo”
“puedo hacerlo ahora”
Cuando esto está sucediendo y estás atento para hacerlo bien –teniendo el
pensamiento potenciador3, te encuentras en el nivel de: Consciente Competente.
4. Fortalecer
¿Cómo se crea una señal? Las señales no son otra cosa que escribir y colocar
en un lugar visible para ti –pero discreto a la vez3 él o los pensamientos de
poder que has definido para ti.
Ejemplos de esto pueden ser: Tenerlo en el espejo en el que te ves por las
mañanas, colocarlo en la visera de tu auto, al bajarla verás la señal, otro más
podría ser tu cartera, de tal manera que cuando la abres aparecerá frente a tus
ojos nuevamente el pensamiento. La repetición no sólo se limita a estas ideas, tú
puedes ser tan creativo como lo desees para promoverla. Recuerda: “la
repetición es la madre de la habilidad”
Pasando a la acción
Tu tarea es escribir y colocar tus “señales” en aquellos puntos –lugares3
estratégicos para ti, que te permitirán fortalecer el circuito.
¿Porque te hablo de ella? Porque con los seres humanos sucede algo parecido:
Esto es, tenemos una “capacidad instalada” que desafortunadamente no todos
utilizamos. Tal vez te estés preguntado a que me refiero. En este momento,
específicamente, a la capacidad que poseemos para visualizar y que no todos
utilizan.
Otro ejemplo, es el de los atletas de alto rendimiento que han sufrido lesiones y
han hecho uso de la Visualización para ayudar en su proceso de recuperación con
excelentes resultados, reintegrándose con más facilidad a sus actividades.
Importante: Para llevar a cabo el ejercicio te agradeceré que primero leas con
atención las instrucciones para después realizar lo que te pido.
Uno: Elije un momento en el que “te sentiste feliz y lleno de energía”. Quiero
que busques dentro del “archivo” de tus recuerdos, de tus experiencias y
escojas uno de ellos, ese en el que “te sentiste realmente feliz y lleno de energía”.
No importa cuanto tiempo tiene que haya sucedido. Lo único que quiero es que
elijas ese momento. Quizá tengas más de una ocasión en que te sentiste así, de
ser así. Elige la que consideres como la mejor. Una vez que la has elegido,
procede con el siguiente paso.
Después que has creado esa pantalla, ahora, sobre ella, proyecta la “película” de
esa experiencia, de ese momento que elegiste. Tómate tu tiempo. Quiero que te
veas ahí, como el actor de esa película, mientras la experiencia transcurre. Si lo
deseas y el proceso se te facilita, cierra ahora tus ojos para hacerlo. Quédate ahí
durante un tiempo, observa los detalles de esta experiencia y date cuenta de las
sensaciones que este momento te produce. Después abre tus ojos.
Haz por favor ahora lo que acabas de leer y comprométete en ello. Cuando
hayas terminado, continúa
Evaluando el Ejercicio
El Papel de la Emoción.
En este punto es importante señalar que las personas que hacemos Programación
Neuro Lingüística, sabemos que la intensidad emocional con la que te
visualizas, es de vital importancia para instalar el cambio. A mayor intensidad
emocional, mayor es el efecto en tu química interna y más evidente los efectos en
tu postura corporal (tu fisiología), lo que contribuye a que el cambio se consolide.
Pasando a la acción
Ahora, vas a sumar a la primera estrategia el Poder de la Visualización.
Elige un Pensamiento
Quiero que elijas de entre los pensamientos de poder que has definido
anteriormente, uno.
Ahora, que has elegido ese pensamiento, voy a pedirte que recuerdes cuando
en el pasado te sentiste así, cuando actuaste teniendo ese recurso, teniendo
esa capacidad.
Una vez que has elegido “el momento” ahora imagínate ahí, en ese
instante, sintiéndote así, capaz y seguro. Métete totalmente –Asóciate3 en
el momento. Tómate el tiempo que sea necesario para hacerlo, no tienes
que apresurarteD hazlo a tu ritmo. Ahora, cuando te sientes capaz y
seguro, quiero que veas 3con lujo de detalles3 todo lo que te rodea, observa
como percibes las cosas, ¿cómo percibes el mundo? Cuando estás así,
¿qué te dices a ti mismo? ¿Que sensaciones recorren tu cuerpo? quiero
que notes ¿como te mueves? ¿Cómo son tus pensamientos cuando
estas en este estado? Quiero que lo vivas y lo disfrutes. Mantente,
durante un tiempo ahí, reconociéndote así.
Después de estar ahí, abre tus ojos.
Haz por favor ahora lo que acabas de leer y comprométete en ello. Cuando
hayas terminado, continúa
Aumenta la Intensidad
Aquí, vas hacer algo aún mejor. Lo que voy a pedirte es que repitas el paso
anterior, que quiero decir: lo que quiero que hagas es que “regreses” a
ese momento que elegiste y te vuelvas a meter (te asocies) totalmente la
experiencia y cuando estés viviendo el mejor momento en la experiencia,
cuando puedas percibir cómo la experiencia influye fuerte y
positivamente en ti, en tus percepciones y tus sensaciones vas a hacer
lo siguiente:
Haz por favor ahora lo que acabas de leer y comprométete en ello. Cuando
hayas terminado, continúa
¡Perfecto! ahora, vas a realizar un paso más para tener este estado 3asociado a
ese pensamiento que has elegido3 a tu disposición y hacer uso de él cuando más
lo necesites, ¿de acuerdo?
Una vez que has realizado el paso anterior, lo que vas a hacer ahora es
muy importante pero sobre todo realmente útil. Vas a crear e instalar un
botón o disparador. Este disparador va a ayudarte a activar el estado
que acabas de instalar y así tenerlo a tu disposición cuando lo necesites
o te sea útil. Ahora te explico cómo:
Una vez que has establecido o decidido cual será tu botón/disparador y cual
tu palabra. Vas a hacer lo siguiente:
Repite dos o tres veces más este paso. Importante Abre tus ojos cada
que terminas el proceso antes de repetirlo.
Aplica/Prueba tu botón/disparador
Bien, ahora voy a pedirte que cierres tus ojos y después de haberlo
hecho, aplica o usa tu disparador, quiero que veas ¿qué sucede? ¿Cómo
te sientes? Al hacerlo se genera en forma automática el estado al que
has asociado tu disparador.
Ahora por favor haz lo que te pido y percibe lo que sucede. Cuando lo hayas
hecho, continúa
Ahora vas a comenzar a aplicar a cuestiones “reales” este recurso que acabas
de crear e instalar en ti.
Ajuste a futuro
Para realizar este Ajuste a Futuro, voy a pedirte que pienses cuando en un
futuro próximo, ahora, puedes usar tu botón/disparador.
Quiero que pienses en una situación futura en la que sentirte así con
estos recursos, te permite ahora actuar de una manera diferente y
obtener mejores resultados. Piensa en un momento o una interacción, en
Una vez que has decidido la situación en donde este estado te es útil,
Ahora por favor haz lo que te pido y percibe lo que sucede. Cuando hayas
hecho, continúa
Retomando el Rumbo
Una vez que has sufrido el contratiempo –si es que llegará a suceder3 en
cuanto lo identificas, haz uso de tu botón disparador y sumérgete en el
estado potenciador, de esta manera será más rápido y fácil recuperar
tu estado de poder. Aquí lo que tienes que hacer es básicamente lo que
hiciste en Aplica/Prueba tu botón/disparador.
2. Actuar como Sí
Diría yo que Actuar Como Si, es una herramienta SimpleMente Poderosa y en
muchas ocasiones no falta quien por esa aparente simpleza minimice sus
alcances y su poder.
Pero ¿qué es Actuar Como Si? Es un proceso a través del cual la persona que
lo utiliza actúa como si ya hubiese alcanzado la meta o resultado deseado.
Las ventajas de este patrón son: Que te permite utilizar tu imaginación y tu
capacidad para suponer. Cuando lo haces, vas más allá de los límites de tu
percepción superando así tus resistencias y movilizas recursos que han estado
adormecidos en ti, comenzando a sorprenderte a ti mismo, al ir mucho más allá de
lo que creías. En PNL tenemos una presuposición que dice: “dentro de cada uno
de nosotros existen todos los recursos necesarios para lograr todo lo que
deseamos”. Además, el hecho de adoptar la fisiología propia del estado deseado,
tu intuición te lleva a replicar procesos mentales equivalente a ese estado.
Pasando a la acción
Lo que vas a hacer a continuación, podrás hacerlo con todos y cada uno de los
pensamientos y conductas limitantes que venías teniendo y para transformarles en
objetivos a alcanzar. Ahora vas a trabajar con uno de ellos.
Por favor lee con atención lo que sigue y después procede a realizarlo.
Primero piensa o elije uno de esos pensamientos que te limitan, te hace dudar
o afecta tu actuación. (Sentirte indeciso y titubeante, desconfiado, limitado,
incapaz, etc.)
Imagina que tus pensamientos y creencias que antes te limitaban han quedado
atrás: ¿Qué es diferente? ¿Qué piensas y haces ahora de forma diferente?
Una vez has comenzado a pensar en ello, Ahora Actúa Como Sí, mientras lo
haces, presta atención a tu cuerpo, a tus pensamientos, a tu manera de
percibir las cosas, tu mundo. Ahora te das cuenta de como cambia tu postura
corporal, presta atención a tus sensaciones y al como te desenvuelves.
Dejas que tu mente y tu cuerpo se acostumbren a esto, una vez que lo hayas
hecho cierra tus ojos permanece así unos segundos y mientras lo haces pide a
tu inconsciente que proceda a realizar los ajuste pertinentes y necesarios
para instalar y consolidar los cambios que acabas de realizar.
DespuésD abre tus ojos.
No sé si lo has observado pero resulta que aquellas personas que son realmente
hábiles en la realización de aquello que hacen, lo hacen ver como si fuera
bastante sencillo. Y eso, no es sino el producto de la práctica.
Ahora, no tengo dudas en asegurarte que una vez que has comenzado a practicar
3lo expuesto en este material3 y te mantienes en ello, la transformación de tu
realidad ha comenzado a darse, llenándote de poder alcanzando todo aquello que
te propones.
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