PLAN ACADÉMICO EMERGENTE

EDUCACIÓN FÍSICA: 5to PRIMARIA

Aplicación del 20 de Abril al 29 de Mayo de 2020.
MAESTRO DE EDUCACIÓN FÍSICA:
ESCUELA:
CELULAR:

NOTA: Enviar evidencias fotográficas y/o videos cortos al celular del maestro de educación física o del maestro de Aula de las actividades
realizadas para ser tomadas en cuenta para su evaluación y calificación.

Culiacán, Elota y Cosala, Sin. a 20 de Abril de 2020

 FICHA 1: SALTOS GUIADOS
 APRENDIZAJE ESPERADO: Aplica el pensamiento estratégico en situaciones de juego e iniciación deportiva, para
disfrutar de la confrontación lúdica.
 Desarrollo:
 “SALTO CON CUERDAS”
 El niño deberá cumplir con hacer saltos con cuerda puede ser individual o en retos a un familiar, (mayor cantidad
de saltos, -chile, tomate, furia-, saltar y agacharse y tocar el piso, etc., ellos pueden incrementar la cantidad de
retos.
 Evaluación: ¿Cuántos saltos pudiste hacer? ¿quién ganó en retos? ¿qué le faltó al que perdió?
 Materiales: cuerdas largas y cortas.
“EL GUIA”
 Guiar a su hijo que tiene los ojos vendado para que pase por la sala, cocina, patio, cuarto, etc. y después se siente
en una silla ya que se realice la acción se intercambian de roles.
 Evaluación: ¿Qué fue lo que más se te complico? ¿por qué? ¿cuánto tiempo lo realizo?
 Materiales: pañuelos.
 FICHA 2: LA ROÑA CON ACCIONES
 APRENDIZAJE ESPERADO: Aplica el pensamiento estratégico en situaciones de juego e
iniciación deportiva, para disfrutar de la confrontación lúdica.
Desarrollo:
“LA ROÑA HOGAREÑA”:
 Se solicita a un familiar que juegue con él, pero en esta ocasión la persona que sea tocado deberá actuar como un
robot-animal-congelado con cara chistosa, demostrando una emoción o sentimiento por I0 segundos, después de eso,
se la quedara y perseguirá a los otros jugadores.
 Opciones: solicitar a los niños otra forma de realizar la actividad.
 Evaluación: ¿Pudiste hacerlo sin contratiempos? ¿crees que es la misma aquí y en la escuela? ¿por qué?
“DIFERENTES ACCIONES”
 De manera individual Equilibrar bastones por tiempo definido y partes definidas (palma, dedo), luego libre. -Dominar
una pelota con distintas partes del cuerpo (ir aumentando las repeticiones y la dificultad haciendo combinaciones pie-
cabeza-pecho-muslo. -Botar la pelota en distintas formas, buscando el ritmo en este y la combinación de manos al
ejecutarlo, poner una canción movida y botar la pelota al ritmo de esta.
 Opciones: : realizar concurso de dominadas. Y pedir al niño propuestas para hacer la acción de otra manera.
 Evaluación: : ¿Qué es más fácil, botar o dominar? ¿por qué? ¿pudiste seguir el ritmo de la canción? ¿crees que te sirve
bailar?
 Materiales: pelota de vinil, de papel, de calcetines, de pañuelos, etc.
 FICHA 3: ¿PUEDES?
 APRENDIZAJE ESPERADO: Aplica el pensamiento estratégico en situaciones de juego e iniciación deportiva, para
disfrutar de la confrontación lúdica.
 Desarrollo:
 “¿PUEDES HACERLO?”
 Encestar la pelota en una cubeta que este a una distancia de por lo menos 3 metros. -Lanzar y atrapar una pelota
pequeña primero dando un aplauso, luego dos e ir aumentando hasta lograr su máximo posible. -Saltar la cuerda I0, 20,
30 segundos sin detenerse, con pausas de 5 segundos de descanso entre serie. -Poner dos marcas separadas por lo
menos 4 metros e intentar cubrir la distancia equilibrando un bastón, si se le cae o tumba algo vuelve a empezar. (en
cada ejercicio puede retar a un familiar en quien lo logra mejor y más rápido)
 ¿te fue fácil lograrlo todos ¿? cual es más complicado y por qué? ¿Tu familiar tuvo los mismos resultados que tú?
¿Quién fue más efectivo?
 “QUE NO CAIGA”
 La actividad se trata de golpear una pelota que rebote (de tenis, vinil, papel, etc) con una raqueta, un pedazo de cartón
o con la palma a manera que no caiga al suelo. Variantes: Se puede realizar por parejas o tercias. Y se realizaran
propuestas por parte de los niños o papas.
 Evaluación: ¿cuantas partes del cuerpo utilizas para golpear el globo y/o pelota?
¿Quién duro más?
 Materiales: Cubetas, cuerdas, bastones y pelotas que reboten.
 FICHA 4: ATINALE AL GOLF
 APRENDIZAJE ESPERADO: Aplica el pensamiento estratégico en situaciones de juego e iniciación deportiva, para
disfrutar de la confrontación lúdica.
 Desarrollo:
“ATINALE”
 El niño y/o papá trataran de meter la pelotita (golpeando con la escoba) a un cesto de la ropa, cubeta, etc. La
cual estará colocada tirada de frente a ellos, desde diferentes ángulos tratando de atinarle el mayor número de
veces
 Opciones: realizar propuestas para realizarlo de diferentes maneras.
 Evaluación: cuestionar a los niños ¿Cuantas veces se logró meter el objeto? ¿quién logro meterlo de más lejos?
“JUGUEMOS GOLF EN CASA”
 Con una escoba trasladar y golpear una pelotita, y meterla a un bote que estará a diferentes distancias según
acuerden
 Opciones: realizar propuestas utilizando su imaginación para realizarlo de diferentes maneras.
 EVALUACIÓN: ¿cuantas veces encestamos la pelotita a diferente distancia? ¿de cuántos golpes enceste la
pelota?
 Materiales: Escobas, cesto o cubetas y pelotas de papel o de otro material que funcione.
 FICHA 5: PUNTERIA
 APRENDIZAJE ESPERADO: Aplica el pensamiento estratégico en situaciones de juego e iniciación deportiva, para
disfrutar de la confrontación lúdica.
 Desarrollo:
 “PUNTERÍA”
 Se organizan a manera que sean dos equipos.
 Cada equipo contara con una pelota blanda o mono de peluche o cojín o almohada y un objetivo (cono o botella de
plástico), se trata de tirar el objetivo lanzando desde una distancia que ellos mismos se pondrán previamente. El jugador
que tire más veces el cono gana.
 Opciones: realizar propuestas para realizarlo de diferentes maneras.
 Evaluación: cuestionar ¿quién logro tirar el objetivo mas veces?
 “EL GATITO TRADICIONAL”
 Se dividen en tres equipos. Dos de ellos se darán pases con una pelota u otro objeto mientras el otro equipo estará
entre ellos intentando quitárselas.
 Opciones: Los pases serán dependiendo la consigna a altura alta, media o baja. Los niños propondrán otras formas de
jugar el mismo juego.
 Materiales: conos o botellas de plástico, pelotas de papel o de otro material que funcione.
 FICHA 6: ENCESTES DIVERTIDOS

 APRENDIZAJE ESPERADO: Aplica el pensamiento estratégico en situaciones de juego e iniciación deportiva, para
disfrutar de la confrontación lúdica.
 Desarrollo:
“ENCESTES DIVERTIDOS”
 Los integrantes de la familia, jugaran al baloncesto colocando dos cubetas en los extremos del patio, utilizando
una pelota, un cojín, un mono de peluche o un rollo de papel para encestar en las cubetas, cada enceste es un
punto.
 Opciones: realizar propuestas para realizarlo de diferentes maneras. ¿de qué otra manera podemos encestar el
objeto?
 Evaluación: ¿Qué equipo logra encestar más veces?
 Materiales: cubetas, pelota, cojín, mono de peluche, rollo de papel, etc.
 FICHA 7: TENIS DE MANO.
 APRENDIZAJE ESPERADO: Aplica el pensamiento estratégico en situaciones de juego e iniciación deportiva, para
disfrutar de la confrontación lúdica.
 Desarrollo:
 TENIS DE MANO: se podrá hacer en dos situaciones:
 Ambas se colocan por parejas ubicados en una espacio dividido en dos partes:
 Situación 1: si se tiene una pelota que bote: tendrán que hacer pases entre sí solo golpeándola con la mano,
intentando que la pelota tenga una altura de por arriba de un metro mínimo. El otro jugador deberá dejar que la
pelota bote una vez antes de regresar la pelota golpeándola igualmente a su compañero. Si la pelota cae fuera de
su área o toca dos o mas veces su espacio el rival obtiene punto.
 Situación 2: si la pelota no bota : tendrán que hacer pases entre sí solo golpeándola con la mano, no debe tocar el
suelo, Cada vez que no golpee la pelota o toque su espacio el rival obtendrá un punto.
 Opciones: realizar propuestas para realizarlo de diferentes maneras. ¿de qué otra manera podemos realizar la
actividad?
 Evaluación: ¿Qué equipo logra mas puntos?
 Materiales: pelotas.
 FICHA 8: VELOCIDAD
 APRENDIZAJE ESPERADO: Aplica el pensamiento estratégico en situaciones de juego e iniciación deportiva, para
disfrutar de la confrontación lúdica.
 Desarrollo:
 “LOS VELOCES”:
 Reta a un familiar o más a Juntar varios objetos pequeños y medianos que puedan ser transportados en cada
mano, se pondrán dentro de una cubeta y se depositaran en otra cubeta separada por lo menos 10 metros, se
deberá cronometrar el tiempo de cada jugador y alguien dará la señal de inicio,
 Opciones: -Misma dinámica, pero ahora será transportada con las rodillas-pueden acortar la distancia- y pedir
propuestas a los niños.
 Evaluación: ¿Quién logro llevar mas objetos a la cubeta?
 Materiales: cubetas y varios objetos pequeños y medianos.
 FICHA 9: CUIDADO QUE TE QUEMAS
 APRENDIZAJE ESPERADO: Aplica el pensamiento estratégico en situaciones de juego e iniciación deportiva, para
disfrutar de la confrontación lúdica.
 Desarrollo:
 QUEMADOS 1.0
 Se utilizaran materiales blandos como pelotas blandas, monos de peluche, almohadas, rollos de papel, etc. Se
dividen en dos equipos, se colocan uno en cada extremo del área destinada antes delimitada. Si uno de los
lanzadores golpea a un jugador con la pelota u objeto este queda eliminado.
 Solo habrá una pelota para quemar o eliminar jugadores, esta será compartida por los lanzadores que tendrán
que esperar a que la pelota llegue a ellos después del lanzamiento de su compañero. Este lanzador solo podrá
desplazarse de lado a lado sobre un extremo de la cancha.
 Opciones: pedir a los niños otra manera de realizar la actividad.
 Evaluación: ¿Qué equipo o persona logra quemar más veces?
 Materiales: pelota blanda, cojín, mono de peluche, etc.
 FICHA 10: CONGELANDO LA PORTERIA
 APRENDIZAJE ESPERADO: Aplica el pensamiento estratégico en situaciones de juego e iniciación deportiva, para
disfrutar de la confrontación lúdica.
 Desarrollo:
 “ CONGELADOS”
 Se elige a una persona que debe congelar a los demás, se juega en todo el espacio, después de unos minutos se
les pregunta si pueden modificar el espacio ¿Más amplio o ancho, menos amplio o ancho? Después de un tiempo
razonable se les pregunta si modificaron su desempeño.
 Opciones: realizar propuestas para realizarlo de diferentes maneras. ¿de qué otra manera podemos jugar?
 Evaluación: ¿Qué persona logra congelar más veces?
“ATINALE A LA PORTERIA”
 Con apoyo de un adulto, el alumno colocara una portería realizada con objetos que estén en su casa como por
ejemplo dos sillas, dos cubetas, etc., se tratara de pasar por la portería un objeto que no sea peligroso realizando
diferentes lanzamientos. estando siempre con un integrante de la familia.
 Opciones: realizar propuestas para realizarlo de diferentes maneras.
 Evaluación: ¿quién logro pasar más objetos por la portería?
 Materiales: diferentes objetos que se encuentren en su casa.
 FICHA 11: BATALLAS
 APRENDIZAJE ESPERADO: Aplica el pensamiento estratégico en situaciones de juego e iniciación deportiva, para
disfrutar de la confrontación lúdica.
 Desarrollo:
 ACTIVIDAD 2: LA BATALLA DE LOS GLOBOS O PAÑUELOS.
 Descripción: Si utilizan globos: cada uno de los participantes tiene uno o dos globos amarrados a sus zapatos a manera
de quedar colgados. El juego consiste en tratar de reventar el globo de los compañeros sin que pisen el suyo, a los
participantes que les revienten el globo pueden seguir participando. El jugador que logre ser el último en perder su
globo se le hace una mención destacada.
 Si utilizan pañuelos o trapos: cada uno de los participantes tiene uno o dos pañuelos (trapos) dentro del elástico de su
shorts a manera que salgan a la vista a la altura de su cintura a manera de quedar colgados. El juego consiste en tratar de
quitar el pañuelo o trapo de los compañeros sin que le quiten el suyo, a los participantes que se les quiten pueden
seguir participando. El jugador que logre ser el último en perder su pañuelo o trapo se le hace una mención destacada.
 Opciones: • Los jugadores que pierden sus globos o pañuelos pasan a ser jueces.
 • El jugador que reviente más globos es el que obtiene la mención.
 Realizar propuestas para realizarlo de diferentes maneras. ¿de qué otra manera podemos hacer la actividad?
 Evaluación: ¿Quién obtuvo mas menciones?
 Materiales: globos, pañuelos o trapos.
 FICHA 12: CIRCUITO DE ACTIVIDADES
 APRENDIZAJE ESPERADO: Aplica el pensamiento estratégico en situaciones de juego e iniciación deportiva, para
disfrutar de la confrontación lúdica.
 “CIRCUITO MOTRIZ”
 Se colocaran 4 estaciones donde se realizaran acciones especificas de manera individual como:
 Estación 1: colocar a una distancia determinada dos objetos separados y trotar de un objeto a otro varias veces,
 Estación 2: carrera en zig, zag. Entre objetos.
 Estación 3: saltar entre los obstáculos (que pueden ser llantas o botes) .
 Estación 4: jugar al futbol con la reglas normales del juego. Se realizaran cambios de estación cada 5 minutos y no
puedes repetir la estación.
 Opciones: realizar propuestas para realizarlo de diferentes maneras. ¿de qué otra manera podemos hacer la
actividad?
 Evaluación: ¿Quién logro terminar todas las estaciones? ¿Quién realizo los ejercicios sin parar durante los 5
minutos?
 Materiales: objetos que estén en su casa o patio como botes, piedras, tapetes, alfombras, llantas, conos etc..
 El mejor legado de un padre a sus
hijos es un poco de su tiempo cada día.