Nombre: Yenifer Altagracia Almonte Hiraldo

Matrícula: 17-8235

Profesor: Richard Ulloa

Fecha de entrega: 13 de junio 2020

Tema: tipos de distorsiones cognitivas

 Introducción:

En esta tarea conoceremos esas distorsiones cognitivas

que no permiten el desarrollo de un buen aprendizaje y
de una buena conducta.

También conoceremos un caso de trastorno obsesivo

compulsivo en el cual le buscaremos la solución
dependiendo de lo que hace la persona para mostrar
dicho trastorno.

La distorsión cognitiva es una forma de error

(disfunción o inconsistencia) en el procesamiento de
información.
 1. Elabora un mapa conceptual donde presentes
los diferentes tipos de distorsiones cognitivas o
creencias meta cognitivas.

Tipos de distorsiones
cognitivas

Sobregeneralización Abstracción selectiva Error del adivino Personalización

A raíz de un caso Creer saber cómo Suponer que todo lo

aislado generalizar Enfocarse en modo será el futuro y que la gente hace o
una conclusión válida “visión de túnel” actuar conforme a dice tiene que ver
para todo. Ejemplo: únicamente en ciertos ello. Ejemplo: “no directamente con
“Juan no me ha aspectos, normalmente voy a ir a esa uno mismo. Ejemplo:
escrito, la gente negativos y entrevista de trabajo “Marta tiene mala
siempre se olvida de perturbadores, de una porque sé que no me cara, debe de estar
mí”. circunstancia o persona van a contratar”. enfadada conmigo”.
2. Observa el video "Documental El Trastorno obsesivo-
compulsivo" y analiza el caso que se presenta en él.
Elabora una propuesta de plan de tratamiento que
podría ser implementado en este caso.

Al terminar el video puedo entender un poco más sobre este

trastorno llamado TOC, el caso de la chica Nelly entiendo
que las posibles soluciones son:

-Iniciar con ayuda profesional (especialista)

-Realizarle una evaluación de la frecuencia y el lugar donde

más se desarrolla su trastorno.

-Con ayuda de la familia luego de la evaluación, crear

rutinas con tiempo limitado así no tardará haciendo sus
cosas.

-Creando nuevos juegos y cosas que a ella le gusta,

distraerla tanto y manteniéndola más ocupada de lo normal
para que poco a poco el nivel de trastorno valla
disminuyendo.
 Conclusión:

Terminamos con esta interesante tarea que partiendo

del mapa conceptual me enseño mucho acerca de las
distorsiones cognitivas y de cómo esta afecta el
aprendizaje, la socialización y el buen manejo de las
emociones.

El video sobre ese trastorno nos dió un entendimiento

más a fondo de cómo pueden actuar las personas que
padecen de este trastorno mejor conocido como ‘Toc’.