Autoconciencia emocional

Es un factor determinante para reconocer las motivaciones, fortalezas y debilidades, tanto ajenas
como propias, ya sea en el entorno personal como en el empresarial.  Las siguientes preguntas te
ayudarán a descubrir lo que piensas y sientes sobre ti mismo, conocimiento que es fundamental
para iniciar cualquier empresa.

Instrucciones: De la siguiente lista, asigna un valor a cada cuestionamiento: cuatro puntos para
muy bien, tres para moderadamente bien, dos para un poco y uno para nada.
Resultados

35 a 44 puntos. Tienes un alto grado de autoconocimiento emocional: una conciencia plena de

cómo reconocer y abordar tus emociones no solo en el ámbito personal, sino también en el
empresarial. Mientras otros quizá sólo son capaces de contener o eliminar emociones como el
enojo, tú lo reconoces y lo dejas fluir sin que afecte a tu alrededor, lo que es benéfico cuando se
trata de manejar las frustraciones cotidianas en una organización.

22 a 34 puntos. Aunque sabes identificar tus emociones, no siempre sabes enfocarlas de la mejor
manera. El Dalai Lama dice que no está mal tener sentimientos, lo que está mal es que se vuelvan
destructivos. Indudablemente, tienes capacidades empresariales, pero necesitas aprender sobre
gestión de Recursos Humanos, desarrollar tus capacidades sociales y fortalecer tus habilidades de
negociación.

11 a 21 puntos. Tienes dificultades para identificar sentimientos y controlarlos. Requieres

desarrollar mayor conciencia de tus actos para tomar decisiones más enfocadas y eficaces. A veces
piensas que todos a tu alrededor están mal, menos tú, por lo que sueles culpar a los otros o a tu
entorno de tus resultados a nivel empresarial. Necesitas trabajar en el autoconocimiento
emocional.

Expresión emocional

Además de racionalidad y objetividad, un emprendedor necesita saber expresar de manera

adecuada sus emociones a fin de procesar experiencias y crecer a nivel personal y profesional. En
la siguiente lista indica cómo describe cada renglón la manera como piensas y sientes sobre ti
mismo.

Instrucciones: De la siguiente lista, asigna un valor a cada cuestionamiento: cuatro puntos para
muy bien, tres para moderadamente bien, dos para un poco y uno para nada.
Resultados

25 a 32 puntos. Tienes alta capacidad de negociación. Sabes controlarte en momentos de estrés y

puedes tomar decisiones en entornos altamente inestables o agresivos, lo cual puede ser
relativamente común en el mundo empresarial. Tus puntos fuertes son la templanza y un buen
nivel de resiliencia. Tienes capacidades para liderar startups y empresas.

15 a 24. Presentas buen nivel de templanza, pero debes trabajar en herramientas de resiliencia. A
veces, te cuesta sobreponerte al fracaso y muestras alto nivel de apego a las personas y a las
cosas, por ello te cuesta trabajo cambiar de idea, aunque sepas que algo no va a funcionar.

1 a 14. Necesitas trabajar en herramientas resiliencia, liderazgo y autoconocimiento. Tu

inteligencia emocional tiene áreas de oportunidad. Tienes dificultades para identificar y canalizar
tus sentimientos; tampoco te es fácil expresarlos. Sal de tu zona de confort y busca ayuda.

RESILIENCIA: capacidad de un individuo, un sistema o una comunidad de atravesar episodios o

eventos traumáticos, violentos o difíciles sin que ello signifique una transformación permanente (y
sobre todo nociva) en su estructura o su manera de ser. La muerte de un ser querido, un
accidente, etc.

Inteligencia racional

Además de inteligencia emocional, todo emprendedor debe ser lo suficientemente racional para
analizar diversas situaciones y actuar de manera inteligente. Esta inteligencia se asocia con la
memoria, voluntad, sentimiento, entendimiento e intelecto, capacidades que son indispensables
en el mundo empresarial.

Instrucciones. Contesta las siguientes preguntas de manera rápida y precisa para medir tu
inteligencia racional. Cada acierto vale 1 punto.
Resultados

0 a 9. Tu razonamiento es bajo. Es importante que ejercites la lógica y el razonamiento a fin de

poder tomar decisiones más acertadas en la vida y en los negocios. Puedes comenzar por hacer
algunos ejercicios matemáticos. También puedes tomar cursos para agilizar la memoria, la
concentración y el razonamiento.

10 a 18. Tienes un razonamiento estándar, lo que si bien te da un panorama de la situación, puede

mejorar a base de estudio y ejercicios matemáticos. Es necesario que salgas de tu zona de confort
y te concentres en desarrollar tu lógica y razonamiento. Recuerda que son dos piezas clave para la
toma de decisiones.

19 a 27. Posees un buen nivel de razonamiento o pensamiento lógico. Sueles analizar la

información y no te cuesta trabajo discernir. Recuerda reforzar este aspecto con una dosis de
creatividad.

Tomado de:
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