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el año pasado
/ Diseñar mi vida ideal
/ Por Sylvain
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¿De qué nos arrepentiremos en la vejez? Seguramente, de no haber dedicado suficiente tiempo a las
cosas importantes. Por eso, si queremos poder mirar hacia atrás con un sentimiento de satisfacción, es
necesario reflexionar sobre lo que es importante en la vida.
Mucha gente pasa toda su vida corriendo, sobreviviendo, sin tomarse el tiempo de parar apenas para
reflexionar. Y si no lo tenemos claro, entonces no sabremos establecer prioridades para dedicar nuestro
limitado tiempo a lo esencial.
No digo que sea fácil saber lo que es importante. Además puede cambiar a lo largo de la vida. Pero lo
que tengo claro, es que nos tenemos que hacer esta pregunta para no pasar al lado de nuestra vida.
Lo importante para uno no tiene por qué serlo para orto. No obstante, parece ser que la gran mayoría de
las personas se arrepiente de las mismas cosas cuando llega a la vejez. En ese momento, todo se ve con
otra perspectiva, con más lucidez.
Lo que te propongo es aprender de estas enseñanzas, sin esperar a que sea demasiado tarde para actuar.
¿De qué nos arrepentimos antes de morir?
Bronnie Ware, una enfermera Australiana de cuidados paliativos, acompañó durante años a enfermos
terminales. A través de las conversaciones que tenía con ellos descubrió que sus arrepentimientos
tenían ciertas similitudes. Decidió recopilar tan sabias recomendaciones en su libro "Los Cinco
Mandamientos Para Tener Una Vida Plena", o "Top Five Regrets of The Dying".
Los Cinco Mandamientos Para Tener Una Vida Plena - Bronnie Ware
Cuando alguien llega al final de su vida, puede darse cuenta de que muchos de sus sueños se quedaron
por el camino y fueron sustituidos por los de los demás.
Este concepto de vivir TU vida es la base de todo. Por desgracia, demasiada gente avanza por su vida
sin haberlo entendido. Si ya leíste mi manifiesto, sabrás que la idea central de mi blog es precisamente
esta:
¡Decides tu...
VIDA
...decidan por ti
Vivimos demasiado condicionados por decisiones, expectativas y modelos de otros. Esto nos lleva a
hacer lo que creemos que debemos hacer, en lugar de lo que realmente queremos hacer.
En mi opinión, el primer paso para vivir una vida plena y satisfactoria pasa necesariamente por
empezar a decidir de forma proactiva y responsable como queremos vivirla. Es la base de todo. De
hecho, considero que el resto de los arrepentimientos, derivan de este primero.
2. Ojalá no hubiera trabajado tanto
Con este segundo arrepentimiento, Ware nos trae una gran verdad. Como te comentaba en mi artículo
sobre la importancia del trabajo, es evidente que la gran mayoría de la gente le dedica demasiado
tiempo y energía.
Este arrepentimiento es más común entre los hombres, que parecen tener menos sentido común en eso
de marcar prioridades, o quizás tengan más ego o condicionamiento social…
3. Hubiera querido expresar mis sentimientos
Podemos pasar por nuestra vida teniendo relaciones y comunicaciones superficiales, sin dejar mucho
espacio a sus sentimientos. Frases como "Te quiero mucho", "Me siento bien cuando me dices…",
"Estoy triste cuando pienso en…", "Me preocupa no estar a la altura con…" se hacen demasiado
escasas.
Creo que podríamos sustituir de vez en cuando conversaciones fútiles sobre el tiempo, la economía, la
política o el fútbol, por otras más profundas sobre los sentimientos, los miedos, las ilusiones…
Expresar sentimientos abriendo el corazón
4. Me hubiera gustado seguir en contacto con mis amistades
Todos quisiéramos mantener una relación especial con nuestros amigos y todas aquellas personas que
ocuparon un lugar importante en nuestras vidas. Lo cierto es que no siempre le damos la importancia
que tiene. La vida sigue su curso y con el tiempo el contacto se va desvaneciendo.
5. Ojalá me hubiera dado permiso de ser más feliz
Este quinto arrepentimiento es más difuso, porque la búsqueda de la felicidad no sigue un patrón claro.
Incluso cuando le queremos dar importancia, no significa que consigamos ser más felices.
En cualquier caso, creo que saboteamos muchas oportunidades de ser felices con creencias limitantes,
preocupaciones, complicaciones… Es por ejemplo lo que les pasas a aquellas personas que no están
satisfechas con sus vidas, pero que prefirieren inventarse excusas, en lugar de enfrentarse a su miedo a
cambiar de vida.
¿Qué podemos aprender de estos arrepentimientos?
Parece evidente que si vivimos nuestras vidas sin reflexionar sobre esta cuestión, llegaremos a la vejez
arrepintiéndonos de algunas de esta cosas. Pero está en nuestras manos hacer que estos
arrepentimientos sean nuestro maestro y no nuestro destino.
Podemos aprovechar este aprendizaje a la hora de establecer nuestra visión de vida a 5 años¿Estoy
haciendo que lo más importante sea lo más importante? Y si hacemos esta reflexión año tras año,
acompañándola de acciones para avanzar hacia nuestras metas, es poco probable que tengamos estos
arrepentimientos al final de nuestras vidas.
Está claro que la mejor forma de vivir nuestras vidas de forma plena y satisfactoria es teniendo claro en
todo momento lo realmente importante. De esta forma podremos marcarnos metas y tomar decisiones
acordes a estas prioridades.