República Bolivariana de Venezuela

U. E. P. Colegio Madre Matilde

Asignatura: Gestión Humana
Docente: Alexander Moncada
Estudiante: Alan Khayad
Año 4to Sección: “B”
Caracas, 08/05/20
Cuadro Resumen sobre Mecanismos de Defensa

Mecanismo de
Descripción Ejemplo Reflexión
Defensa

Irse a la cama cuando se está

Comportarse como si estuviera en un
1 Regresión
periodo anterior al desarrollo evolutivo.
Podría considerar que resulta una forma pueril de actuar, de
molesto, llorar, perder el control,
reaccionar; sobre todo en lo que implica perder el control de
comer cuando se está deprimido,
sí mismo. Me parecería una especie de “berrinche personal”,
orinarse cuando siente
aunque tal vez inconsciente.
temor extremo.

Se conoce como el proceso por el que la

A una persona no le agrada alguien, Esta situación sucede muchas veces en nuestra vida sin que
persona coloca fuera de sí sentimientos,
2 Proyección por lo que cree ver odio y hostilidad nos demos cuenta. Es una forma de hacernos que no nos
deseos o características propias en otra
hacia él. sentamos culpables y echarle la culpa a otra persona.
persona o cosa.

El sujeto bloquea eventos externos para
que no formen parte de la consciencia,
3 Negación
tratando así aspectos evidentes de la
realidad como si no existieran.
En realidad, este mecanismo de defensa puede ser bastante
Un fumador que niega que el peligroso debido a que nubla la distinción de la víctima entre
cigarro es dañino para la salud. la realidad y lo que él piense. De hecho yo he presenciado
situaciones similares en mi entorno.

Cuando la persona borra eventos y
4 Represión pensamientos que serían dolorosos si se
mantuvieran en el nivel consciente.
Es el proceso de defenderse por un
Formación
5 impulso o deseo inaceptable poniendo
Reactiva
énfasis en la tendencia opuesta.
Se refiere a la redirección de un impulso
6 Desplazamiento
hacia una persona o un objeto.
Proceso por el que un instinto es
7 Sublimación
derivado hacia un fin diferente.
Cuando se separan los malos recuerdos
8 Aislamiento de los sentimientos con el fin de tolerar
mejor la realidad
Adoptar las características de alguien a
9 Identificación quien damos cualidades ideales para
evitar sentirnos incompetentes.
Cuando se cambia la perspectiva de la
1 una mujer y dice que realmente no
Racionalización realidad a través de ofrecer una
0 merecía la pena porque era muy
explicación diferente.
Una persona que ha tenido una
situación vergonzosa recientemente, Este mecanismo tiene fin positivo, ya que permite que el
por lo que trata de no recordarlo y individuo no le afecten recuerdos dolorosos del pasado.
es capaz de olvidarlo.
Una niña que siente celos hacia su
Es bastante común que esto suceda; de hecho, todos
nuevo hermanito y, sin embargo, le
debemos admitir que por lo menos una vez hemos tenido una
muestra mucha afectividad a pesar
situación similar a esta.
de su hostilidad.
Un chico que perdió en un Entre todos los mecanismos éste es el que me ha hecho más
videojuego descarga su furia gracia, debido a que suele ser muy común en mí descargar
golpeando a su hermano. mi ira redirigiéndola hacia otro lugar.
Una persona que reemplaza sus
Este mecanismo puede ser bastante útil. Nos permite evitar
impulsos sexuales por una actividad
las tentaciones sustituyéndolas por otras actividades.
cultural, como leer o dibujar.
Este mecanismo permite que una persona pueda hablar con
Alguien que cuente una situación
normalidad sobre una situación muy difícil para ella. Hay
traumática como si estuviese
muchas personas que no logran desarrollar este mecanismo
hablando de tarea o de los deberes
de defensa y suele ser muy difícil para ellos relatar tal
de la casa.
historia.
Alguien que imita la forma de vestir Es muy común ver este tipo de comportamiento en la
de un famoso para sentirse más sociedad, personalmente incluyéndome. Este mecanismo
atractivo. deriva a las modas.
Un hombre que es rechazado por
Este mecanismo permite que aceptar cosas sin resentimiento
o arrepentimiento, pero su uso excesivo puede ser bastante
perjudicial para el individuo.
flaca.
 Si se trata con el alcohol cubrir los dolores o las
Consiste en silenciar un sentimiento de Alguien que no le ha ido bien en inseguridades, este mecanismo afectaría de forma de
1
Compensación inseguridad exagerando un rasgo real o una relación va a un bar a ahogar negativo. En cambio, si se cubren las dolencias con una
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deseable. sus penas en alcohol. actividad como por ejemplo la natación, afectaría de forma
positiva.

Estabilidad de la Personalidad

Según varios estudios, la personalidad se mantiene estable durante su proceso de maduración, sin embargo, en algunos casos puede cambiar poco
a poco a lo largo de nuestra vida, debido a los cambios biológicos y sociales por los que atravesamos. Emocionalmente hablando, si una persona posee
inestabilidad, ésta va a tender a experimentar fácilmente emociones negativas. Esta creencia se apoya en las siguientes razones:

- La confianza en que la personalidad sea estable es lo que permite predecir la conducta propia y ajena, además permite establecer compromisos de
desarrollo personal.
- Posibilita anticipar y planificar el futuro.
- Es la base del sentido de la propia identidad y el hilo conductor, el factor unificador, que da sentido y coherencia a nuestras vidas.