Alimentacion recomendada

“Practiquemos”

Sindrome
Metabolico
Actividad Fisica
Activodad Aerobica realizada de 30 a 45 min al dia
por 5 dias a la semana.

Una casusa impo rtante de

Ya que seran mis Enfermedad card iovascula r

bases de
Tienes dudas acercate
prevencion
55 55555555
 ¿Quieres saber
que es el
sindrome
metabolico y
como preveniro?

Definicion
Conjunto de factores de riesgo que aumentan la
posobilidad de padecer enfermedades
cardiovasculares y diabetes.

Incluye
Obesidad abdominal

Hiperglucemia o resistencia a la insulina

Dislipidemia Estos son datos que debes tener en cuenta para evitar
Elevasion de presion arterial presentar y en caso de tenerlos debes acudir al medico
para valoracion y tratamiento.