La higiene oral en los pre y adolescentes (7 – 18 años)
Definición La higiene oral en los pre y adolescentes debe
convertirse en una rutina diaria para mantener los dientes sanos, no obstante es un periodo de edad de cambios en el cuerpo humano tanto físico como mental, esto hace que se adquiera un actitud hostil contra la higiene personal incluyendo oral, las enfermedades dentales empiezan a emerger, por lo tanto se debe ser paciente y comprensivo para educar sobre la importancia del cuidado oral en esta etapa de la vida para mantener unos dientes y sonrisa agradables en las etapas posteriores. Principales características de la etapa * Cambios de actitud hacia los cuidados bucales * Cambios hormonales, rebeldía. * Ingesta de comidas no saludables, bebidas azucaradas, dulces, alimentos salados y grasosos. * Ausencia de hábitos de higiene oral Principales características de la cavidad oral * Se produce la transicion de los dientes de en esa etapa. leche a los dientes permanentes. Entre los 8 a 10 años con el primer molar hasta los 18 años con la muela de juicio. * Alto riesgo de padecer caries ya que los dientes permanentes están inmaduros. Hábitos de higiene oral * Usar seda dental para remover placa de los espacios entre los dientes. * Remover la placa bacteriana con el cepillo dental de las superficies de los dientes y de otros tejidos (como lengua) * Aplicar de forma tópica flúor para fortalecer el esmalte dental, con el uso de crema dental. Al menos 3 veces por día, después de comer. *usar cuando es indicado enjuagues dentales *Visitar al odontólogo por lo menos 2 veces al año. Hábitos saludables en la alimentación * Limitar el consumo de alimentos procesados, reducir el consumo de azucar y sal. * Se debe consumir una dieta balanceada, especialmente consumir frutas, verduras, legumbres, cereales, frutos secos.