Yo he realizado yoga cumpleaños como una clase especial cuando un niño del grupo

cumpleaños el día de la clase...Dura 1 hora

Realizo las siguientes actividades:
1. Tengo todo listo antes de que entren los niños a la salita.
Coloco las estrillas en el suelo formando un círculo y dentro de ese círculo pongo
colores para que ellos se pinten la cara( gatitos, corazones, conejos, perritos)...
2. Juego con posturas
Pongo una postura en cada estrilla y música para bailar. Cuando para la música
tendrán que buscar un estrilla y hacer la postura que corresponde, se irá quitando
estrillas. Es válido estar de 2 o 3 en una estrilla...termina cuando todos están en una
sola.
3. Juego de Atención:
Con nariz de payasos todos tendrán que atrapar pompas.
4. Posturas en pareja/cambiando de pareja.
5. Juego de respiración.
Todo en círculo y cada uno será una vela (postura de la montaña). Para prenderse hay
que realizar 3 respiración suave...
El/la cumplañer@ las apagará una por una, le dirá un deseo que la haga feliz...
6.Relajación
Acostados en el suelo con la cabezas conectadas( formando un círculo). Agradeciendo
al universo por la vida de cada uno y hoy en especial por la/ el cumpleañer@ que hoy
cumple:___. Namaste.

OBJETIVO DE LA CLASE: Que los niños comprueben y sean conscientes a través de una
experiencia de que ellos son únicos, auténticos y especiales tal y como son. Porque
ellos ya tienen sus dones.
No necesitan cambiar y "disfrazarse" por agradar a alguien, deben ser fieles a ellos
mismos.
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¿Qué super héroes conocéis? ¿Porqué os gustan?
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RITUAL DE BIENVENIDA PARA CONOCERNOS Y ROMPER EL HIELO: Decir con una pelota
el nombre y super poder, no pasa nada si ahora crees que no tienes super poder,
cuando llegue el final de la clase seguro que lo encontráis.
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INTENCIÓN MEDIANTE UNA MEDITACIÓN CON UNA HISTORIA : Os voy a contar una
historia:
¿Sabéis como es un carnaval para un yogi?
Había una vez un yogi que le gustaba mucho los super héroes. Este yogui tenía un baúl
lleno lleno de disfraces (yo he traigo uno que no abriré hasta el final, estará presente
enmedio del círculo). Le encantaba disfrazarse cuando llegaba carnaval, porque podía
ser quien quisiera, y eso era muy divertido.
Aunque sea carnaval yogui sigue haciendo cada día sus saludos al sol, porque hace
mucho frío en carnaval y así nos calentamos.
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CALENTAMIENTO:
- Hacemos saludos al sol
EXPRESIÓN LIBRE DEL CUERPO :
Y ahora sí, que yogui abre su baúl para jugar a los disfraces porque es muy divertido.
El primer disfraz que se pone es el de perro. Entre todos nos ponemos el disfraz de
perrito (juego pelota se convierte en perro y pasar por debajo para salvar). - Canción
happy de bruno mars.
Es divertido disfrazarse de perrito, pero al yogui no le acaba de convencer, porque él
ya es divertido, le gusta mucho reir y jugar con sus amigos yoguis.
Así que se prueba otro traje: El de la rana saltarina y feliz. (Todos nos disfrazamos de
rana y saltamos) Pero le apetece probarse otro ya que él es muy buen saltador y
siempre está feliz. Saca otro disfraz del baúl y ésta vez es de bailarín pero él también
baila muy bien, es muy buen bailarín.
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ASANAS:
Luego se prueba el disfraz de León valiente y fuerte: cantar canción del león.
Sii, él también siente que es valiente y fuerte cómo un león. ¿Y Vosotros?
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¿Sentís vuestro corazón? Ponemos la mano en el pecho ¿Va muy deprisa verdad? Yogui
saca otro disfraz, el de dragón.
PRANAYAMAS: El dragón cuando se enfada saca el fuego y sabe calmarse sólo (Nos
ponemos el traje de dragón y hacemos la respiración) uii éste dragón saca muy poco
fuego, vamos a intentarlo otra vez ¿Cómo va nuestro corazón ahora? ¿Va más
despacio? Si es que no volvemos ha sacar más fuego, si es que si guuaauuu que super
poder tenemos de calmar nuestro corazón como hace el dragón.
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RELAJACIÓN:
Y queda un último disfraz, el de gatito. Los gatitos son muy mimosos y cariñosos.
Vamos a ponernos el traje de gatito y vamos a darnos mimos y masajitos con mamá o
papá.
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A yogui le gusta mucho disfrazarse pero a pesar de ello, lo que más le gusta es ser el
mismo. ¿Porqué? Porque él ya es divertido, es un buen saltador, es muy buen bailarín,
es valiente y fuerte, sabe calmarse sólo como hace el dragón wooowww cuantos super
poderes. ¿Sabéis cual es el disfraz que más le gusta a yogui y lleva todo el año? El
mejor disfraz que existe es éste (pasar un espejo discretamente sin que se vea que es
donde se vean reflejados)
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Como habéis visto yo también tengo un baúl como yogui ¿Queréis ver lo que hay
dentro? Lo abrimos y dentro hay cartulinas y pinturas. ¿Os esperabais disfraces? A mi
me encanta ser yo misma, no necesito disfraces aunque es muy divertido. Pero me
gusta pintar.¿Y a vosotros?
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RITUAL DE CIERRE: Dibujamos a papá o mamá o hermano con su superpoder y los
papás a sus hijos. Hablamos sobre los dibujos y los super poderes que tenemos
nosotros y los que vemos en los demás ( papá, mamá, nuestro hermanito,... ) ¿Habéis
encontrado los super poderes vuestros?