Proyecto de educación física

Presentado por:
Mayerlis vallejo
Nila Mercado
Marcela Arzuza
Stefanny Escorcia

Presentado a:
Carmen Conrrado

Curso:
11 “D”

Institución educativa Fernando Hoyos Ripoll

Sabanalarga-Atlántico
2020
 PROYECTO DE EDUCACIÓN FÍSICA
MUÉVETE COMO ATLETA

¿QUE SE QUIERE HACER?

Nuestro proyecto “muévete como atleta” está enfocado en realizar una competencia de
atletismo en algunas de sus pruebas, en las cuales se encuentran: el salto triple, carrera de
obstáculos, carrera de 100 metros y lanzamiento de jabalinas. Este proyecto se llevara a
cabo en el municipio de Sabanalarga Atlántico, convocando a todo el público que
practiqué este deporte. Esta competencia tiene como objetivo masificar la práctica de este
deporte y mejorar su salud.

¿PORQUE SE QUIERE HACER?

El objetivo principal al momento de realizar este proyecto es motivar a las personas que
estén interesadas a que practiquen este deporte que es el atletismo.
Este proyecto es la mejor alternativa por los muchos beneficios que tiene el correr, en los
cuales podemos encontrar:

1. Lo puede hacer cualquier persona. No es necesario tener habilidades especiales

para salir a correr, todos pueden hacerlo, salvo que se tenga algún problema de salud.

2. Es práctico. No se necesitan equipamientos caros, tan sólo un par de zapatillas

adecuadas; puede aprovecharse cualquier momento y lugar para salir a correr.

3. Mantiene el cuerpo en forma. Uno de los principales beneficios de correr es el

aumento de la capacidad aeróbica; también el fortalecimiento de los músculos y la mejora
en la circulación sanguínea general.

4. Disminuye el riesgo de ciertas enfermedades. Dentro de los principales beneficios

de correr también está la reducción en los riesgos de sufrir hipertensión arterial, diabetes
tipo 2, obesidad, enfermedades cardiovasculares y derrames cerebrales.
¿PARA QUE SE QUIERE HACER?

OBJETIVOS GENERALES:
*Crear espacios de participación a las personas de la villa en actividades físicas y
deportivas mediante la creación de organizaciones propias que favorezcan la integración
deportiva y convivencia
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
*Dar a conocer que una persona que haga deporte maneja un estado de ánimo activo
*Fomentar la práctica deportiva entre las personas de la villa para que llegue a ser
considerada como una herramienta de vida imprescindible dentro de un estilo de vida
activo y saludable
*reforzar la generación del hábito deportivo educado en modos de vida saludable
*Formar futuras personas practicantes y espectadores del deporte en sus diferentes tipos
OBJETIVOS OPERATIVOS:
*Se establecerían actividades de iniciación, las cuales suelen ser la primera toma de
contacto con la práctica deportiva (que en este caso sería el atletismo)
*Crear competencias que tienen como objetivo la mejora de la modalidad deportiva y la
adquisición del hábito de la práctica de la actividad física.
*Promocionar este proyecto a través de medios como lo son las redes sociales

¿CUANTO SE QUIERE HACER?

*Se pretende que las personas de la villa obtengan un mejor estado físico
*Establecer una conexión entre las personas que participan en el proyecto
*Ayudar a las personas a liberar el estrés
* Que salgan futuros deportistas en este proyecto

¿DONDE SE QUIERE HACER?

PROYECTO: Villa Olímpica, Sabanalarga- Atlántico 2020
¿CÓMO SE VA A HACER?
Este evento estará liderado por Nila Mercado, Stefanny Escorcia, Marcela Arzuza y
Mayerlis Vallejo.
Se apuesta de esta forma por un sistema integrador, en el cual, tienen cabida los
diferentes tipos de pruebas que tiene el atletismo en las cuales se encuentran: el salto
triple, carrera de obstáculos, carrera de 100 metros y lanzamiento de jabalinas, que
tendrá lugar en la villa olímpica.
Nos basaremos en una metodología estructurada en torno a la participación activa de
dentro de un marco de trabajo en el que se armonicen cuestiones teóricas y de aplicación
práctica. Buscamos una reflexión crítica, en base a procedimientos significativos,
funcionales y constructivistas, combinando el desarrollo y crecimiento de cada materia
con el crecimiento común como herramienta didáctica. Todas ellas potenciadas con
aspectos educativos, con vivenciales, no sexistas, tendentes a la formación en valores y
organizadas de tal manera que faciliten el trabajo en equipo, educando a los participantes
en la adquisición de conocimientos y destrezas; actitudes y métodos.

¿CUANDO SE VA A HACER?
ACTIVIDADES L M M J V S D
Socializar al
personal la
forma en la que
trabajaremos el
proyecto
Ejecución de la
primera
actividad:
Carrera de
100m
Segunda
Actividad: Salto
triple
Tercera
actividad:
lanzamiento de
jabalina
Cuarta
actividad:
Carrera de
obstáculos
 Seguimiento y
evaluación del
proyecto
(Avances y
dificultades)
Premiación a
los
participantes
que se
destacaron

¿A QUIEN VA DIRIGIDO?
Esto va dirigido a todas las personas que van a hacer ejercicio en la villa y que estén
interesadas en el atletismo, ya que en la villa se encuentran personas de distintas edades
(niños, adolescentes, adultos, y adultos mayores) nuestro proyecto se dirigirá a personas
de todas las edades, porque creemos que cada uno de ellos tienen la capacidad de realizar
este deporte. Nuestro objetivo es contar con una cantidad de al menos 50 personas.