No confundas salir de tu zona de confort con ser imprudente y estúpido.

Hay
una diferente entre ser imprudente y aceptar riesgos. La gente imprudente no
acepta riesgos -- porque ni siquiera piensan en ellos. Debes conocer los riesgos,
y decidir que si sigues adelante con la decisión, listo y dispuesto para aceptar
las consecuencias si las cosas no funcionan.

1. Trabajar en el desarrollo de una mentalidad positiva. En la zona de confort

que estamos vivimos en una burbuja. El problema de vivir en una burbuja es
que cuando la burbuja se rompe la emoción más propensa que surge es sentir
miedo.  En lugar de pensar en todo lo que podía salir mal, piensa en cómo todo
puede salir bien. A pesar de que estás fuera de tu zona de confort, cree que
esta nueva oportunidad te llevará a un lugar que realmente te ayudará a lograr
más felicidad en tu vida. Adopta el poder del pensamiento positivo.

2. Utiliza la visualización creativa. Cuando te alojas en un lugar familiar en

realidad estás limitando tu imaginación. Hay una manera de ejercitar tu
imaginación, se llama visualización creativa. Puedes utilizar la visualización
creativa para imaginar haciendo cosas nuevas que nunca has considerado
antes.

Si te resulta difícil usar la visualización creativa prueba a  intentar algunas

nuevas actividades. Las nuevas actividades estimularán tu mente y te puede
ayudar a crear nuevos pensamientos sobre ideas de futuro.

3. No trates de hacer todo a la vez. Si nunca has corrido más de un kilómetro
en tu vida no es una buena idea correr un maratón. Incluso si sobrevives podría
tomar un largo tiempo para que te recuperes. Lo mismo ocurre cuando estás
haciendo cambios. No trates de hacer demasiadas cosas a la vez. El problema
con tratar de hacer demasiadas cosas demasiado rápido es que te puedes
sorprender estando de nuevo en tu burbuja, en tu zona de confort. Toma
pequeños pasos que te ayuden a construir “tus músculos de cambio”.

Siempre recuerda que cada paso que das hacia el cambio que estás haciendo es
un paso adelante.

4. Intenta algo nuevo. Esto no tiene por qué ser terriblemente emocionante y

ni siquiera necesitas tener ninguna expectativa sobre los resultados. Sólo hacer
algo diferente, como probar un nuevo restaurante o tomar una ruta diferente
al trabajo. Si realmente quieres salir de tu zona de confort haz algo diferente
cada día, incluso si es sólo cepillarse los dientes con la mano contraria.

5. Pide y acepta ayuda. Si te sientes incómodo en una situación nueva pide

ayuda. Esto es difícil para muchas personas, pero si buscas ayuda en tus amigos
y familiares, 9 de cada 10 veces obtendrás la ayuda que pediste. Pedir ayuda
podría aliviar tu estrés, mientras estás liberándote de tu zona de
confort. También podría ayudarte a conseguir lo que quieres más rápido y más
fácil.
6. Conoce gente nueva. Estar abierto a la aceptación de nuevos amigos y
conocidos. Saluda a las personas que conoces. Entabla conversaciones casuales
con personas que conoces en el trabajo, en el gimnasio o en cualquier otro
lugar en el que pases el rato con regularidad. Si no vas a donde puedes conocer
a gente nueva, puedes volver a la sugerencia número 4 y hacer algo
diferente. Hay miles de millones de personas en este planeta y muchos de ellos
les gustaría conocer a alguien nuevo e interesante como tú. Nunca se sabe
cuándo puedes ser capaz de formar una nueva relación con alguien. Tus
nuevos amigos te ayudarán a liberarte de tu zona de confort al traer a sus
amigos y así traer nuevas ideas a tu vida.

Y sobre todo…. ¡Felicítate! Felicítate y date una recompensa por los nuevos
pasos que estas realizando una vez conseguidos. Es muy importante que te
sientas recompensado.

No hay reglas fijas para salir de tu zona de confort y lograr más felicidad en tu
vida. Recuerda que tu objetivo principal es ser feliz con tu vida donde estás y
hacia dónde te está llevando. Si eres feliz donde estás ahora, en tu zona de
confort, entonces no trates de ser alguien que no eres. Sin embargo, si estás
preocupado porque permanecer en tu zona de confort puede limitar tus
oportunidades y que a largo plazo lo lamentes, intenta utilizar estos sencillos
pasos  para ayudarte a alcanzar más felicidad en tu vida. Al salir de tu zona de
confort, pronto te encontrarás creciendo día a día y cada vez más fuera de tu
vida rutinaria.