NOVEDADES 2014-2-final-final.

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Colección/ Biblioteca de la salud

Ashtanga Yoga
Petri Räisänen
La práctica del yoga según el método de Sri Pattabhi Jois

octubre 2014
1ª quincena

23,5 x 25,5 cm / 240 págs. / ISBN: 978-84-9988-409-7 / PVP: 29,50 e

SUGERENCIA DE UBICACIÓN: Yoga - Salud - Deportes - Espiritualidad

«Los sentidos puros son vías

para la libertad espiritual y
material. No hay nada más
importante que la pureza
emocional.»
PETRI RÄISÄNEN

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Petri Räisänen es un maestro de yoga internacionalmente reconocido.

Discípulo directo de Pattabhi Jois. Dirige el centro Ashtanga Yoga de
Helsinki.

www.petriraisanen.com

shtanga Yoga es un compendio exhaustivo y muy detallado del famoso

A método enseñado por Pattabhi K. Jois, uno de los grandes maestros del
yoga de nuestros tiempos.
Escrito y pensado tanto para principiantes como para practicantes octubre 2014
avanzados, el texto aborda desde la práctica de las asanas (las posturas yó-
1ª quincena
guicas), el flujo de la energía, el desarrollo espiritual hasta las ideas centrales
de la filosofía del yoga. El texto hace especial hincapié en practicar las asanas
en el orden correcto, siguiendo el método vinyasa. De esta forma se fortale- Argumentos
cen y tonifican los músculos, se desintoxica el cuerpo y aumenta la serenidad
mental. de venta
Mucha atención se ha puesto también en describir otros aspectos del
Ashtanga-Yoga, como sus orígenes y su historia.
Asimismo, se describen los beneficios físicos, psicológicos y energé- 1. El Ashtanga Yoga es
ticos de la práctica de las asanas. Y se realizan las oportunas advertencias para uno de los métodos de
los principiantes. práctica yóguica más
El texto ya se ha convertido en el referente indiscutible de las prácti- populares en el mundo.
cas preliminares del Ashtanga Yoga en el norte de Europa.
2. Texto con más de 100
ilustraciones.

3. Está escrito tanto para

principiantes como para
practicantes
avanzados.

4. El autor aprendió
en India con el gran
maestro Pattabhi Jois.

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