DESCRIPCIÓN Con este libro aprenderás a diseñar y a enseñar clases que sean accesibles, que tengan sentido y que sean lle- vaderas. Incluye 67 secuencias de asanas divididas por niveles, explicadas paso a paso e ilustradas con fotogra- fías de cada postura.
Con capítulos específicos de yoga para niños, adoles-
centes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales y para practicantes de la tercera edad. Incluye cuadros resumen con las secuencias más populares de Hatha yoga.
AUTOR Mark Stephens es orientador de yoga y autor de amplio renombre. Ha formado a más de un millar de profesores de yoga, dirige clases, talleres, retiros y entrenamien- tos de capacitación de profesores por todo el mundo. Stephens practica yoga desde 1991, ha explorado otros enfoques complementarios entre los que figuran el As- htanga Vinyasa, Iyengar, Vinyasa Flow, tantra, yoga terapéutico, anatomía y kinesiología funcional para el yoga, filosofía yoguica tradicional y las filosofías mo- dernas del ser y la conciencia.
El libro que todos los profesores de yoga esta-
ban esperando. Ilustrado con más de 2000 fotos. Secuencias especiales para cada uno de los chakras principales. Ficha de trabajo para la secuenciación de la cla- se de yoga.
ESPECIFICACIONES TÍTULO: SECUENCIAS DE YOGA Editorial: Sirio Nº de páginas: 504 ISBN: 978-84-7808-9628 Tamaño: 20,3 x 25,4 cm. Fecha edición: Abril 2014 Encuadernación: Rústica Precio: 36 € (IVA incluido) Materia: Cuerpo sano Dirección: Rosa de los vientos, 64 sirio@editorialsirio.com 29006 Málaga Tfno: 952 235 290 / Fax: 952 237 435
