Hipnosis

La hipnosis es un estado mental o un grupo de actitudes generadas a través de una disciplina

llamada hipnotismo. Usualmente, se compone de una serie de instrucciones y sugestiones
preliminares.1 Dichas sugestiones pueden ser generadas por un hipnotizador o pueden ser
autoinducidas (autosugestión). El uso de la hipnosis con fines terapéuticos se conoce como
hipnoterapia.

Índice
El mecanismo y aplicaciones de la hipnosis Séance hipnótico (1887) de
Definiciones Richard Bergh.

Asociación Americana de Psicología (AAP) - American Psychological Association (APA)

Michael Yapko
Dave Elman
Richard Bandler
El comienzo de la hipnosis
Definiciones menos conocidas
Teorías de estado alpha y theta
Harry Cannon
Joe Griffin
Photographic Studies in
Teorías Hypnosis, Abnormal Psychology
Teorías de disociación y neodisociación (1938) (en inglés).
Teoría de la construcción social y teoría del rol
Hipótesis de Nicolás Spanos
Hipnosis como proceso condicionado induciendo a dormir
Teoría de la hipersugestibilidad
Teoría informacional
Estado de histeria
Investigación de la hipnosis
Aspectos fisiológicos
Véase también
Referencias

El mecanismo y aplicaciones de la hipnosis

Algunos supuestos indicadores hipnóticos y cambios subjetivos pueden conseguirse sin relajación o larga inducción, hecho que aumenta la
controversia y nacen intensos debates que rodean el tema. Algunos científicos han disputado sobre su existencia, mientras que otros
insisten en su realidad y valor. Una fuente de controversia ha sido la gran variedad de teorías tradicionalmente divididas entre campos de
'estado' y 'no estado'. Esta controversia puede decrecer debido a que las modernas técnicas de 'imagen cerebral', ofrecen esperanza para un
aumento del entendimiento de su naturaleza y el valor de ambas perspectivas es altamente reconocido.

La hipnosis tiene aplicación en los campos de la salud, tanto en la psicología como en la medicina. La evidencia apoya su uso clínico para
controlar el dolor, el peso, el tratamiento del síndrome de intestino irritable y como adjunto para el comportamiento cognitivo, además de
otras terapias. La hipnosis en sí no es una terapia, pero es efectivamente usada como adjunto a éstas. Desde el psicoanálisis fue un método
curativo consistente en la búsqueda de traumas psíquicos de los pacientes bajo estado hipnótico inducido. Es a través de anclajes, o
sugestiones, que el terapeuta pide al paciente que abandone sus síntomas o hábitos. Esta técnica se ha abandonado pues sus resultados
aunque son efectivos de forma inmediata, los síntomas regresan pronto, pues el problema no es solucionado. Otra cosa que contribuye al
abandono de esta forma de terapia es la falta de conocimiento lo que creó muchos mitos incorrectos acerca de este método.

Hoy en día, la hipnosis es una disciplina científica muy consolidada. Sin embargo, la "hipnoterapia", es decir, "tratamientos hipnóticos en
una sesión para solucionar problemas" puede no funcionar, pero la hipnosis resulta en la mayoría de los casos efectiva. La hipnosis es eficaz
como apoyo a otros tratamientos, tales como pérdida de peso, dejar de fumar, abandonar fobias, etc.2