Los Ingredientes son:

Planta: 100gr
Agua: 1 litro
Azucar y/o miel del 50% al 100%
También se pueden hacer hidro-acoholes utilizando alcohol o licores blancos de alta graduación.

Modo de preparación:

Hacer una tisana, decoción o maceración de la planta medicinal elegida en el agua

Colar y medir
Añadir la parte proporcional de azucar y/o miel
Disolver bien el azucar y/o la miel en el agua medicinal
Embotar en tarros de cristal, de color oscuro si los tenemos, si no es así, valen los incoloros.
Cocer al baño maría si no se va a usar inmediatamente.
Etiquetar poniendo el nombre de la planta, el uso, la fecha de la elaboración...

Este Jarave es depurativo, reconstituyente, espectorante, emoliente, suaviza la garganta, es

antivírico y se puede dar a los niños. Se utilizan las hojas y los frutos.

Ingredientes:

 200g. de hojas de llanten frescas,

 100g. de azúcar moreno,
 100g. de miel
 un poco de agua (para cubrirlo todo)

Elaboración:

 Cocer 10' o 15' a fuego lento

 Dejar macerar toda la noche
 Filtrar bien
 Embotar
 Hervir al baño maría
 Etiquetar
Marrubio blanco (Marrubium vulgare)
Crece en los terrenos incultos, en lugares estériles, al borde de los caminos, junto a las ruinas y en
los alrededores de las viviendas campesinas. Alcanza una altura de medio metro; sus hojas son
ovales y vellosas y sus flores, pequeñas y blancas. Se abren de Junio a Septiembre. Se recogen antes
y después de la floración.
De esta planta se emplean las sumidades. En infusión al 2% tiene propiedades estimulantes,
antiespasmódicas y febrífugas. El cocimiento de la raíz es diurético y se usa en los males de los
riñones, vejiga y gonorrea.
El Marrubio se usa contra la fiebre, es antiséptico y es regulador del corazón, por lo cual está
indicado en las fiebres infecciosas o intestinales, colibacilosis, infecciones de la sangre, tifus y
paratifus, fiebres gástricas, fiebres del hígado o vías biliares, paludismo, fiebre de Malta,
fiebre de los tuberculosos, debilidad y convalecencia.
Según modernas investigaciones, el Marrubio acorta la duración de la fiebre tifoidea y regulariza
el trabajo del corazón cuando hay irregularidad en el pulso.
Cantidad: 20 gramos de sumidades en un litro de agua; se prepara en infusión. Una taza cada dos
horas.
Tintura: De 10 a 40 gotas al día.
El cocimiento de la planta puede ser empleado como agregado para baños en todas las
enfermedades citadas.
El Marrubio acuático (Lycopus palustris – Lycopus europaeus), que crece en los sitios
pantanosos del Piamonte (Italia), se usa allí como febrífugo.
Fuente: Libro “Consejero de Medicina Natural I: Plantas”, por Carlos Kozel.
Páginas 250 – 251

Jarabe de flor de gordolobo

Propiedades:
Este jarabe actúa como fluidificante, antigripal y en casos de bronquitis.
Elaboración:
Receta base

Jarabe de flores de malva

Propiedades:
La malva es emoliente, laxante, suaviza la garganta, es antiinflamatoria, fluidifica los mocos, cura
la tos seca, cura los catarros, el dolor de pecho, la afonia, la laringitis, la faringitis, el asma.
Además es buena para el estómago, las úlceras de estómago, los intestinos y las vías urinarias.
 Elaboración:
Según receta base.

Jarabe de Tomillo

Propiedades:
Para su elaboración usaremos la hoja y la flor. Esta es una planata con propiedades aromáticas que
puede usarse tanto para solucionar problemas del sistema respiratorio como del digestivo ya que es
antiséptico, anti virico y antibacteriano.
Podemos mezclarlo con el llantén para hacer un buen jarabe que podremos usar tanto en
complicaciones de carácter respiratorio como digestivo.
Ingredientes:

300 gr de planta (raices, hojas, flores, bien frescas o secas, corteza...)

1 litro de aceite de oliva virgen, de almendra...
125 gr de cera virgen

Modo de preparación:

Poner en una olla de acero o esmalte, nunca de aluminio, la planta y el aceite. primero echam os el
aceite y después la planta, poniendo primero las raices lavadas y después el resto de las hierbas.
Hervir a fuego muy, muy, muy lento 1h 30' para que se evapore el agua de la planta y pasen los
principios activos al aceite.
Colar con un trapo o gasa.
Añadir la cera bien laminada, cuanto más fino mejor.
Poner al fuego lento hasta que la cera se derrita.
Verter en tarros, cuanto más pequeños mejor para que una vez abierto la pomada no pierda
propiedades.
Etiquetar: planta, propiedades, fecha de envasado...
Guardar en un lugar fresco y oscuro.

Las pomadas, conservadas en buenas condiciones, pueden durar 2 años o más.

Decocciones: Receta Base

Partes a utilizar: Partes duras como raices, semillas, cortezas y tallos duros.
Se extraen mejor los principios activos de la planta

Preparación:

 cocer de 1' a 20´ (según receta)

 dejar reposar 10' o más
 colar
 añañdir edulcorante al gusto
 tomar entre caliente y tibia

Para combatir la tos y otros síntomas comunes de las afecciones respiratorias puedes aprovechar
las propiedades antimicrobianas y calmantes de varias plantas.

Ingredientes
Una cucharada de:

 Tomillo (10 g).

 Eucalipto (10 g).
 Salvia (10 g).
 Jengibre (10 g).
 Romero (10 g).
Y además, ½ taza de azúcar (100 g), ¼ de taza de miel (84 g) y 1 taza de agua (250 ml).
Forma de elaboración
 Calienta una taza de agua y, cuando llegue a ebullición, agrega todas las hierbas. Tápalo y
deja que repose durante 10 o 15 minutos para que las plantas desprendan sus extractos.
Pasado el tiempo cuélala.
 A continuación, vierte la mezcla en una olla y llévala a fuego bajo junto con el azúcar y la
miel. Déjala hasta que el azúcar se diluya y comience a hervir.
 Cuando notes que adquiere una consistencia espesa, apaga el fuego. Luego extiende la
mezcla sobre una bandeja engrasada.
 Corta los cubitos de caramelo antes de que se enfríe o usa moldes.
Se aconseja tomar un caramelo cada tres horas hasta calmar la tos.

Caramelos medicinales caseros

Estos caramelos de miel, propóleo y aceites esenciales que puede preparar fácilmente en su casa
aliviarán su garganta irritada y le ayudarán a reforzar sus defensas.

El propóleo es un conocido antibiótico natural: actúa como potente antibacteriano y

antiinflamatorio y además estimula el sistema inmunológico. Por vía oral se utiliza para combatir
muchas enfermedades respiratorias.

Los aceites esenciales elegidos para esta receta son el de limón, de sobra conocido por su acción
antiséptica, y el de pino de Siberia. Este último tiene un sabor y un olor irresistibles, y es muy eficaz
en todo lo relacionado con congestiones respiratorias, aliviando la tos y las irritaciones de garganta.

Este aceite esencial de pino de Siberia también puede ser sustituido por el de eucalipto radiata, el de
ravintsara, el de tomillo quimiotipo linalol, el de tomillo quimiotipo tujanol o el de romero
quimiotipo cineol, entre otros.
Ingredientes para unos 20 caramelos:

• 100 g de azúcar moreno

• 30 g de miel de tomillo (puede ser otra)
• 40 ml de agua
• 1 cuchara de café de tintura de propóleo.
• 10 gotas de aceite esencial de pino de Siberia
• 10 gotas de aceite esencial de limón

Elaboración:

• Ponga la miel, el azúcar y el agua a calentar a fuego lento hasta que la mezcla alcance los 160º C,
sin dejar de remover con una cuchara.

• Retírelo del fuego y espere 1 ó 2 minutos antes de agregar el resto de ingredientes.

• Vierta la mezcla en moldes pequeños (si hiciera falta, rellenando sólo hasta la mitad, tratando
siempre de que los caramelos no salgan demasiado grandes).

• Guárdelo en la nevera hasta que haya endurecido.

• Desmolde los caramelos, páselos por azúcar glas, (opcional) y...¡ya están listos para saborearlos!

Advertencia:
Al utilizar aceites esenciales es necesario seguir ciertas precauciones. Así, no están indicados
para mujeres embarazadas o niños menores de tres años, hay que ceñirse estrictamente a las dosis
indicadas y no se deben aplicar los extractos puros directamente sobre la piel, entre otras