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ACTA NO.
MODALIDAD: FAMILIAR UDS: 01 MOLINO
COMPONENTE: SALUD Y NUTRICION FECHA: 24,25,26 SEPTIEMBRE /2019
HORA DE 3:00 PM HORA DE 4:00 PM
INICIO: CIERRE:
LUGAR: UDS 1 MOLINO CONVOCADA MAESTRA Y AUXILIAR
POR:
TEMA: PARA TENER LA PRESION ARTERIAR NORMAL REDUZCA EL CONSUMO
DE SAL Y ALIMENTOS ALTOS EN SODIO COMO CARNES EMBUTIDAS,
ENLATADOS Y PRODUCTOS DE PAQUETE. (ROTAFOLIO GABAS) # 7.
OBJETIVO: PREVENIR a las familias, madres, cuidadores, acompañantes del
programa Desarrollo Infantil Medio Familiar, para que eviten el consumo
de sal y alimentos altos en sodio como carnes embutidas, enlatados y
productos de paquete. Para mantener una buena presión arterial.
1. Se realiza la bienvenida.
2. Escuchar inquietudes al respecto.
3. Despejar dudas al respecto.
4. Seguimos con la toma de asistencia y el resto de la planeación.
5. Agradecemos la asistencia.
OJO: Mucha sal es perjudicial los alto niveles de sodio de la sal producen retención de
líquidos, lo que aumenta el volumen sanguíneo y, con alto. La presión sobre las arterias esta
es la hipertensión arterial es una enfermedad crónica que daña órganos como el corazón,
las arteriales, los riñones y los ojos. Los productos que producen este efecto indeseado son
los procesados que tienen incorporado un alto contenido de sal, sodio. Por ejemplo:
productos de paquete, enlatados, conservas o encurtidos, embutidos, galletería y panes
industrializados entre otros. También están asociados al alto consumo de sal, el cáncer de
estómago, las enfermedades del riñón y la osteoporosis.
CONSEJO SALUDABLE:
Para sazonar sin sal use canela , clavos de olor , menta , romero , yerbabuena , albaca ,
cilantro , apio , cebolla, ajo , pimentón , vinagre , sumo y trozos de frutas aromáticas como :
maracuyá , mango , piña , fresas , limón , naranja.
LOS DATOS PROPORCIONADOS SERAN TRATADOS DE ACUERDO A LA POLITICA DE TRATAMIENTO DE DATOS PERSONALES
DE ASOHIVA Y A LA LEY 1581 DEL 2012
CODIGO:FO-ADMF-26
FORMATO FECHA DE APROBACION:
28/09/2018
VERSION:01
ACTA REUNION DE PADRES Página 2 de 2
III. COMPROMISOS
Martes:
MIERCOLES:
- Utiliza alternativas para sazonar y dar sabor a los alimentos (hierbas, especias, limón)
en vez de sal.
JUEVES:
- Reemplaza los productos de paquete, por frutas, queso, frutos secos y semillas, sin
adición de azúcar o sal.
VO.BO
COORDINADORA/DIRECTORA
LOS DATOS PROPORCIONADOS SERAN TRATADOS DE ACUERDO A LA POLITICA DE TRATAMIENTO DE DATOS PERSONALES
DE ASOHIVA Y A LA LEY 1581 DEL 2012