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Depresion Test de Autodiagnostico y de Autoevaluacion
Depresion Test de Autodiagnostico y de Autoevaluacion
TEST DE DEPRESIÓN
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información ajena a lo solicitado
NUNCA O
MUY LA MAYORIA DEL
SITUACIONES POCAS
VECES
ALGUNAS
VECES
FRECUENTE
MENTE
TIEMPO O
FRECUENTEMENTE
TIPOS DE DEPRESION
Los pacientes conocen a alguien que tiene depresión y piensan que tienen los
mismos síntomas. Sin embargo, los síntomas de depresión varían mucho de
una persona a otra. Varían tanto que dos personas deprimidas pueden tener
muy poco en común, mas allá del estado de ánimo deprimido.
Hay una buena razón para sentirse así, como por ejemplo luego de la muerte
de un ser querido, la perdida de un trabajo, o una pelea con un amigo. Estos
síntomas son lógicos bajo esas circunstancias. Sin embargo, si los síntomas
están interfiriendo con su vida diaria o siente que no puede deshacerse de
ellos, entonces busque ayuda. Aunque es común que la depresión comience
luego de un acontecimiento estresante, a veces ocurre nomás porque si, sin
causa aparente. Si usted reconoce los síntomas mencionados arriba, entonces
se trata de depresión, no importa como empezó o que lo causo.
DEPRESION EN VARONES
En las últimas décadas la enfermedad depresiva ha aumentado
proporcionalmente más en los hombres que en las mujeres. En la población
femenina convergen más factores de riesgo, como los hormonales en el ciclo
menstrual, en el posparto y la peri menopausia, y los de personalidad, porque
las mujeres tienden más a la autocrítica y a la baja autoestima. Sin embargo,
los grandes cambios sociales de las últimas décadas han beneficiado a las
mujeres y en cambio, no han sido bien asimilados por algunos hombrees todos
los acontecimientos en torno a la liberación de la mujer han creado en cierto
tipo de hombres la sensación de que se les ha movido la silla, de que han
empezado a perder terreno y poder. Algunos lo hemos encajado muy bien y
nos parece totalmente justo, pero otros no lo aceptan.Y así surge en gran
medida la relación entre la depresión y los malos tratos en el hogar', admite
Alonso-Fernández Aunque hay evidencias clínicas de que los enfermos
depresivos no detectados acuden a las consultas de atención primaria más de
seis veces al año, la depresión es una enfermedad infradiagnosticada.
Autotest Depresión
Este rápido y simple auto test puede ayudarle a distinguir entre la depresión
clínica y el sentimiento normal de "estar bajoneado".
Por favor, conteste las siguientes preguntas marcando aquella respuesta que
refleje su actual situación
1) A menudo, se siente:
¿Triste?
¿Aletargado?
¿Pesimista?
¿Desesperado?
¿Inútil?
¿Desvalido?
2) A menudo, tiene:
¿Dificultades en tomar decisiones?
¿Problemas de concentración?
¿Problemas de memoria?
3) Últimamente:
¿Ha perdido interés en las cosas que solían darle
satisfacción?
¿Ha tenido problemas en el trabajo o en el
colegio?
¿Ha tenido problemas con su familia o con sus
amigos?
¿Se ha aislado de los demás, o ha tenido la
intención de hacerlo?
4) Últimamente:
¿Se ha sentido con poca energía?
¿Se ha sentido intranquilo e irritable?
¿Ha tenido problemas para quedarse dormido,
permanecer dormido, o levantarse en la mañana?
¿Ha perdido el apetito, o aumentado de peso?
¿Ha sufrido persistentes dolores de cabeza, de
estómago, o de espalda? ¿Dolores musculares o
de las articulaciones?
5) Últimamente:
¿Ha estado tomando más alcohol de lo normal?
¿Ha estado consumiendo más fármacos que
alteran el ánimo que lo acostumbrado?
¿Ha estado adoptando conductas peligrosas —no
usar el cinturón de seguridad, cruzar las calles sin
mirar?
6) Últimamente, ha estado pensado en:
¿La muerte?
¿Hacerse daño?
¿Su funeral?
¿Suicidarse?