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23 Actividades para El Manejo de La Agresividad PDF
23 Actividades para El Manejo de La Agresividad PDF
DE LA AGRESIVIDAD.
Más información sobre Regulación de conflictos interpersonales en
http://www.educarueca.org/spip.php?article691
Reflexión:
¿Qué os ha parecido?
¿Cómo os habéis sentido?
¿Qué es lo más conveniente hacer si
nos pasa esto?
¿Qué enseñanza nos deja esta
dinámica?
Propuesta de continuidad:
A continuación habremos de hacer
una actividad de estima.
Propuesta de continuidad:
A continuación habremos de hacer
una actividad de estima.
Continuidad: Narradora:
Pedimos a otra pareja a que salga a Mi amiga Mica viene de una fiesta.
realizar el juego delante del grupo. Está muy contenta porque la han
regalado un globo. Y se encuentra con
Si sucede lo mismo que Usta.
anteriormente, realizamos de nuevo la
reflexión.
Mica:
Si una dispara y la otra pone
¡Qué globo tan bonito! ¡Estoy muy
escudo, la bala rebota y le mata a quien feliz! ¡Hace mucho tiempo que quería
disparó. tener un globo para jugar!
Escribimos: Usta:
Pero yo lo necesito. Quiero que mi
amiga se sienta muy feliz en su
ME SIENTO MUY MAL cumpleaños.
CUANDO MATAN A ALGUIEN.
Mica:
Lo siento, Usta. No puedo darte el
Por ejemplo. (Pongo algún ejemplo globo.
de las noticias)
Propuesta de continuidad:
A continuación habremos de
hacer una actividad de estima.
¡Alto!
Y nos paramos.
Les indico que nos estiremos y
respiremos hondo lentamente.
Y caminemos erguidas intentando
percibir el equilibrio que nos produce la 29. QUIERO Y NO ME DEJAN.
línea vertical y mirando a los ojos al resto
de compañeras cuando nos cruzamos con Énfasis: Situaciones específicas
ellas. de asertividad, agresividad.
Les digo
Se coloca de pie una pareja.
- ¡Alto!
Una persona se pone delante de la
otra mirando en la misma dirección, por
de nuevo para que paren y sientan la ejemplo hacia la puerta.
postura. Hacemos una escenificación teatral.
Repetimos varias veces ambas Quien está delante hace como que
fases. va hacia la puerta porque tiene que ir a ver
Hacemos la actividad sin hablar. a su abuela.
Quien está detrás la sujeta con las
Reflexión: manos. La agarra de los brazos, de las
Comentamos las sensaciones que manos, de los hombros y no la deja ir a
hemos percibido en cada fase, cómo donde su abuela.
reaccionamos ante las tensiones y los
beneficios de la relajación.
Reflexión:
¿Qué les pareció? ¿Cómo se sintió cada una de las
¿Cómo se sintieron en cada personas?
momento? ¿Os habéis hecho daño?
¿Alguna vez han tenido sensaciones ¿Te molesta que te sujeten cuando
similares en la vida? quieres hacer algo?
¿Alguna vez os habéis sentido ¿Alguna vez os han sujetado?
encogidas, arrugadas? ¿Cómo os sentisteis?
¿Cómo caminamos normalmente . . . ¿Qué pasó?
encogidas o estiradas? ¿Cómo lo solucionasteis?
¿Cómo vemos a otras personas ¿Alguna vez habéis sujetado a
caminando . . . . encogidas o estiradas? alguien?
FUENTE: Jota, Medellín. 01
Propuesta de continuidad:
A continuación habremos de hacer Uno le pone la mano en la frente a otro y le
una actividad de estima. dice:
. Aprieta.
Y le da una cachetada en la frente.
32. ¿QUÉ DICE LA GENTE?
...............................
............................... 36. SALUDO AGRESIVO.
...............................
Énfasis: Situaciones específicas
A continuación habremos de hacer de asertividad, agresividad.
una actividad de estima.
Les pregunto si alguna vez les han
dado una patada en la espalda.
Comentamos sus respuestas y
A PARTIR DE DIEZ AÑOS. sentimeintos.
Les digo que vamos a hacer teatro
35. TÚ MORIRÁS. de un saludo que me enseñaron en Pijao.
http://youtu.be/JCJjLJfdsuM Hablamos de los saludos, de
http://youtu.be/asqa-4Jjpmc diferentes formas de saludarse.
Hacemos alguna representación por
Énfasis: Situaciones específicas parejas.
de asertividad, agresividad. Presentamos un nuevo saludo con
una pareja que se ofrece voluntaria.
Les digo que vamos a hacer una obra Les indicamos que lo que se va a
de teatro. Lo piensen de esa manera. hacer es puro teatro y no tiene nada que
Una niña se tumba en el suelo ver con la realidad.
mirando hacia arriba. Esta actividad puede herir la
Otra niña se acerca e intenta darle la sensibilidad de las actoras por lo que
vuelta. Ponerla boca abajo diciendo: TÚ habremos de elegir una personas
MORIRÁS. voluntarias capaces de diferenciar entre la
La que está tumbada no se deja actuación y la realidad.
voltear y dice: MUERTE NO. Dos personas se ponen frente a
frente y se saludan.
Reflexión: A las dos participantes les explico el
¿Cómo nos hemos sentido? paso 1 y 2.
¿Nos ha pasado alguna vez algo Les digo que en el paso 3 harán otra
similar? cosa.
NARRADORA:
Angulimal la miró con asombro,
pero resolvió concederla aquel extraño
último deseo y de un tajo el bandido hizo
lo que la sabia le pedía.
Pero luego la sabia añadió:
SABIA:
«Ahora, vuelve a pegar la rama
al árbol, para que siga floreciendo.»
ANGULIMAL:
«Debes estar loca si piensas que
eso es posible.»
SABIA:
«Al contrario, el loco eres tú, que
piensas que eres poderoso porque
puedes herir y destruir. Eso es cosa de
niños. La persona verdaderamente
poderosa es la que sabe crear y curar.»
41. ANGULIMAL.
Cuento Reflexión:
¿Puedes sentirte poderoso si
Énfasis: Situaciones específicas rompes un juguete a tu hermana menor?
de asertividad, agresividad. ¿Te has sentido poderosa alguna
vez que has sido capaz de controlar tus
¿Os parece divertido y poderoso nervios?
destruir? ¿Te sentirías poderosa agrediendo
¿Os podéis sentir poderosos a alguien?
dañando a otra persona? ¿Te sentirías poderosa
transformado el odio en amistad?
Podemos hacer tres copias de la ¿Te sentirías poderosa rompiendo
historia y dárselas a tres personas para que un jarrón de porcelana?
representen la historia como teatro leído. ¿Y construyendo una vasija para
beber?
Reflexión:
Variación:
Propuesta de continuidad:
A continuación habremos de hacer
una actividad de estima.
Propuesta de continuidad:
A continuación habremos de hacer
una actividad de estima o un juego
cooperativo y comparamos las diferencias.
¿Qué es la rabia?
¿Habéis sentido rabia?
¿Alguien puede poner un ejemplo?
TEATRO. ESCENIFICACIÓN.
Les pedimos que recuerden una
situación en que han sentido rabia, En el autobús:
violencia, sufrimiento. Señor: - ¡Déjame pasar, subnormal!
Otro señor: - Subnormal tú, gilipollas, baboso,
...
Desarrollo:
[3] Actrices voluntarias y tres observando.
[1] Agresión verbal por parejas. Posteriormente se intercambian los
La actividad la realizan dos personas papeles.
del grupo, mientras el resto del grupo
observa. Situación A:
Posteriormente se intercambian los Agresora:
papeles. Tu mejor amiga se fue ayer al parque con
tu mejor amigo. Él no quiso que fueras
Reflexión:
¿Qué os pareció?
¿Cómo os sentisteis cada una de
A PARTIR DE QUINCE AÑOS. las participantes?
¿Qué sucedió?
¿Qué reacciones hubo?
57. PASILLO DE COLLEJAS. (Mosca) ¿Podemos hacer algo para que
https://www.youtube.com/watch?v=eGbdo-yeLiw todas se diviertan?
https://www.youtube.com/watch?v=FaPRHIDYszE
Variación de estima:
Énfasis: Situaciones específicas PASILLO DE ESTIMA.
de asertividad, agresividad.
Énfasis: Confianza.
El grupo forma dos filas de personas
que se ponen de pie mirándose frente a Todas las personas participantes en
frente una fila a la otra de manera que se el taller se sitúan en dos filas enfrentadas
forma un pasillo. entre sí, dejando en el centro un pasillo por
Una persona más caminará el que justo cabe una persona.
lentamente por el interior del pasillo. Una a una, y empezando por un lado
Quienes están formando las paredes de la fila, todas las personas atravesarán el
del pasillo están con los pies quietos y las pasillo lentamente y con los ojos cerrados
manos juntas sobre el pecho como si fueran hasta llegar a su final, situándose entonces
personas que oran. en un lateral del pasillo, haciendo otra vez
Al pasar la otra persona por el centro de pared.
del pasillo, alguien la puede tocar con Según pase cada persona por el
cuidado volviendo sus manos a la posición túnel, será "lavada" por todas las demás,
inicial rápidamente pues si la del centro ve quienes podrán acariciarla, besarla,
quien movió las manos, se intercambian los abrazarla por todo el cuerpo.
papeles. El juego concluye cuando todo el
mundo ha sido "lavado".
EMPATÍA? los cuidadores y padres no muerdan al niño que muerde como castigo o
para mostrarle cómo se siente uno cuando se le muerde.
No conviene que le muerdas tú para que vea lo que se siente. Primero porque le das un mal
ejemplo y después, porque tu hija aún no sabe ponerse en el lugar de otras personas.