TECNOLÓGICO NACIONAL

DE MÉXICO

INGENIERÍA INDUSTRIAL
Proyecto:

Prototipo de una silla ergonómica para estudiantes del

Instituto Tecnológico de Los Mochis

Profesor:

Castro Estrada Alvin

Integrantes:

García Espinoza Irene Guadalupe

Muñoz Acuña Juan Antonio

Grupo:

575

Hora:

17:00-19:00

Los Mochis, Sinaloa. A 17 de octubre de 2018

Antecedentes
La ergonomía inicia en los años 40, cuando emerge como disciplina científica.
Surgió al comprender que no todos los beneficios de los equipos técnicos serían
posibles si las personas eran incapaces de entender el potencial completo del
uso de dichos equipos.
En el antiguo Egipto se adoptó esta solución del inventor Ebih-II, sobre todo para
Reyes y Faraones, considerando la silla como símbolo de poder sobre sus
seguidores, generalmente talladas en ébano, marfil y oro, como símbolo de
ostentación y fuerza. (Ahmed, 2014)
La silla era un mueble habitual entre la nobleza del Antiguo Egipto, representada
en bajorrelieves y pinturas desde las primeras dinastías, en el tercer milenio
antes de nuestra era. En las pinturas egipcias aparecen sillas a modo de
nuestras butacas, pero debieron ser muebles de lujo para magnates y gente
adinerada, pues el vulgo se sentaba en sillas más ordinarias o en el suelo como
lo revelan constantemente las pinturas de las cámaras sepulcrales.
Algunos relatos dicen que el inventor de la silla proviene de los antiguos egipcios
porque los arqueólogos encontraron las sillas en las tumbas de Egipto. Otros
señalan que los sumerios deben haber sido los inventores porque hay una
antigua estatua de 4500 años de la diosa Inanna muestra sentada en una silla
que parecía un trono.
El hecho es que el inventor de la silla data de esa época y que durante miles de
años ha ido evolucionado con la identidad de las culturas que han ido pasando
por nuestro mundo. La silla siempre ha sido un elemento clave en el día a día
para la comunicación entre personas y ha sido partícipe de infinidad de historias.
La ergonomía básica ha existido desde que los primeros ancestros del hombre
moderno comenzaron a crear unas herramientas primitivas para facilitar las
tareas.
Después de la Revolución Industrial, las máquinas y los equipos de las fábricas
comenzaron a ser construidos con consideraciones de diseño, a las que hoy nos
referiríamos como características ergonómicas.
Según la Asociación Internacional de Ergonomía, la ergonomía es el conjunto de
conocimientos científicos aplicados para que el trabajo, los sistemas, productos
y ambientes se adapten a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de
la persona.
Actualmente, este campo científico no sólo provee diseños cómodos y seguros,
tales como aquellos que previenen los errores humanos y aquellos que se
encuentran en productos de uso común; también se expande a las áreas de
medicina, herramientas de guerra, aviación, tráfico, sistemas de tráfico e
instalaciones públicas
Cuando se habla de ergonomía ya no se refiere a los problemas y quejas físicas.
La ergonomía actual se ha convertido en un campo muy amplio que busca algo
más que la prevención de los problemas de salud.
Los psicólogos experimentales estudiaron los accidentes aéreos y llegaron a la
conclusión de que muchos de los accidentes ocurrían debido a conceptos de
diseño pobre o ilógico que no tomaban en cuenta el cuerpo humano. Éste fue el
comienzo del estudio de las capacidades humanas propio de la ergonomía. Las
características cognitivas humanas se empezaron a tomar en cuenta para el
diseño de las máquinas. Así es como la ciencia de los factores humanos se ha
desarrollado en el contexto de la psicología aplicada.
Su foco actual es la interrogante de cómo se puede alinear al ser humano con la
ejecución de sus tareas. Si esto se realiza de manera correcta, se pueden tener
muchas ganancias de tiempo y niveles de productividad más altos.
Las dimensiones del cuerpo humano varían de acuerdo con el sexo, edad, raza,
nivel socioeconómico, etc.; por lo que esta ciencia dedicada a investigar,
recopilar y analizar estos datos resulta una directriz en el diseño de los objetos y
espacios arquitectónicos, al ser estos contenedores o prolongaciones del cuerpo
y que, por lo tanto, deben estar determinados por sus dimensiones.
Planteamiento
Actualmente dentro del plantel Instituto tecnológico de los Mochis no contamos
con asientos, mesabancos o pupitres adecuados de manera ergonómica, los
cuales estos podrían ayudar a mejorar la estancia de un estudiante el cual se
encuentra dentro de un aula durante en un periodo de muchas horas al día, por
lo tanto, se dificulta permanecer dentro de este, causando así problemas
repetitivos, molestias y un cansancio más elevado al que debería tener.
El mal diseño de estos asientos provoca que los estudiantes en este estado
permanezcan de manera incomoda, no apta para su estado las cuales pueden
llegar a perjudicarle, pues estos asientos no cuentan con una postura correcta
para los estudiantes lo cual con el uso diario produce molestias e incluso puede
llegar a dañar su columna vertebral por las posturas a las que la estudiante tiene
que recurrir para poder hacer uso de estas de manera diaria.
Estar sentado durante un gran periodo de tiempo sin poder tener ejercicios de
estiramiento o relajación para el cuerpo por el mal posicionamiento, así como no
cumple con los parámetros ergonómicos adecuados para la correcta postura
origina que con el paso del tiempo los alumnos tengan problemas graves. Como
cansancio, desgaste y teniendo en cuenta que no cuentan con las medidas
adecuadas para los distintos alumnos que hay en el tecnológico, así como las
medidas antropométricas.
Objetivos
Objetivo General
Crear un prototipo de mesabanco ergonómico para estudiantes del Tecnológico
de Los Mochis de manera que brinde comodidad y seguridad a los estudiantes
de ámbito educativo superior.

Objetivos Específicos
 Determinar los aspectos ergonómicos que influyen en la incomodidad y/o
fatiga de los estudiantes en el aula universitaria.
 Evitar que el rediseño del mesabanco tenga posturas forzadas o
extremas y la adaptación de este a las medidas, alcances y necesidades
de espacio de los alumnos/as.
 Implementación de mejoras en el prototipo tomando en cuenta medidas
antropométricas de los alumnos del tecnológico.
 Identificar los factores de riesgo para la salud de los alumnos e
implementar las mejoras en el mesabanco.
Marco Teórico
La ergonomía es la rama de la ingeniería que estudia la influencia de las
condiciones de trabajo en la productividad. De ahí que se aplique al diseño de
productos y equipamiento, principalmente del lugar de trabajo, con el objetivo de
maximizar la productividad al reducir la fatiga, el estrés y el disconfort.
Es una rama de mayor crecimiento en el campo laboral. Si da una mirada a los
locales de venta de equipamiento de oficina vera que muchos ofrecen productos
supuestamente “Ergonómicos”, pero no todos lo son. Estar todo el día sentado,
muchas veces escribiendo durante horas sin poder levantarse para estirar el
cuerpo, puede causar severos problemas de columna, síndrome de túnel
carpiano, dolor de cuello y espalda, jaquecas constantes y otros problemas
relacionados a la salud.
La relación entre ergonomía y el diseño, en la actualidad, es estrecha, esto ha
sido el resultado de la evolución de ambas disciplinas al momento de encontrar
puntos en común. El diseño y la ergonomía tienen su punto de encuentro en el
sentido que son dos disciplinas de mutuo apoyo, sin importar el tipo de enfoque
o aplicación.
Muchos alumnos pasan años trabajando demasiadas horas sentados en la silla
incorrecta por falta de información concreta sobre qué características determina
que una silla sea verdaderamente ergonómica.
Debido a la continua investigación en este sector, las empresas fabricantes de
equipamiento de oficina se enfoca cada vez más en brindar un diseño que refleje
correctamente los avances en ergonomía.
La mayoría de las pérdidas de salud en el ser humano son causa de las
interacciones con factores ambientales. En el trabajo realizado en las aulas por
largos periodos de tiempo se altera continuamente estos factores, lo que da lugar
a las conocidas enfermedades del trabajo, entre las que se encuentran lesiones
dorso lumbares, traumatismos repetitivos y lesiones musculo esquelético. Las
sillas ergonómicas y los buenos hábitos posturales se revelan factores claves
para paliar dichas patologías.
La ley de Prevención de riesgos Laborales cita como daños para la salud del
trabajador no solo las lesiones de carácter traumático o patológicas debidas a
energías, sustancias u organismos presentes en el ambiente si no también a
las causadas por los esfuerzos repetitivos o continuos, físicos o mentales,
realizados en su ejercicio. Sobre la “Ergonomía” recae, pues, la prevención de
este tipo de accidentes.
Metodología
Para realizar el estudio postural se han empleado pupitres del Instituto
Tecnológico de Los Mochis. La muestra se ha tomado de los pupitres de las
aulas del edificio de Ingeniería Industrial. El estudio, aunque sean para sillas
que pueden ser usadas tanto por hombres como por mujeres se ha realizado el
estudio previo en el cual se tomaron las medidas antropométricas de una
muestra de la población total del Instituto Tecnológico de Los Mochis.
Los resultados se dividen en varias fases. En la primera fase, se aplican los
métodos REBA y RULA y en la segunda fase la aplicación de las medidas en un
prototipo de sillas ergonómicas para estudiantes del Tecnológico de Los Mochis.
Actualmente los métodos que se usan para realizar estudios ergonómicos
estáticos o con un movimiento limitado son: el Rapid Entire Body Assessment/
evaluación rápida de cuerpo entero (REBA) y el Rapid Upper Limb
Assessment/ evaluación rápida de la extremidad superior (RULA). Existen otra
serie de métodos y programas informáticos, pero para el caso que se atañe en
este trabajo los más extendidos en su utilización son el REBA y el RULA.
Otros posibles métodos que no se han utilizado serían:
• PLIBEL (Plan för Identifiering av Belastnings faktorer/Plan para la
Identificación de los factores de carga)
• OWAS (Ovako Working Analysis System/Sistema de Análisis de
Trabajo Ovako
• OCRA (Occupational Repetitive Actions)
• NIOSH (National Institute of Occupational Safety and
Health/Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional)
Existen abundantes herramientas informáticas para la evaluación ergonómica,
como el Jack o el CATIA, incluyen una parte de evaluación. Estos métodos
pueden evaluar posturas estáticas, pero al no existir cargas ni exponer un tiempo
de postura, el resultado del cálculo de estas aplicaciones será el mismo que los
métodos elegidos, haciendo innecesario para este caso el empleo de software.
Método REBA
A la hora de realizar el estudio postural se ha elegido utilizar el método REBA,
evaluación rápida de cuerpo entero. Este método es capaz de incluir en su
análisis factores de carga postural dinámicos y estáticos, la interacción persona-
carga y un nuevo concepto de la “gravedad asistida” que quiere decir la influencia
de la gravedad para mantener la Postura.
Este método se desarrolló en primer momento para actividades que suelen
darse dentro del sector sanitario, pero es aplicable a cualquier otro sector
(Ibídem).
Los objetivos de este método son:
• Desarrollar un sistema de análisis postural sensible para riesgos
musculoesqueléticos en una variedad de tareas.
• Dividir el cuerpo en segmentos para codificarlos individualmente, con
referencia a los planos de movimiento.
 • Suministrar un sistema de puntuación para la actividad muscular
debida a posturas estáticas (segmento corporal o una parte del
cuerpo), dinámicas (acciones repetidas, por ejemplo repeticiones
superiores a 4 veces/minuto, excepto andar), inestables o por cambios
rápidos de la postura.
• Reflejar que la interacción o conexión entre la persona y la carga es
importante en la manipulación manual pero que no siempre puede ser
realizada con las manos.
• Incluir también una variable de agarre para evaluar la manipulación
manual de cargas.
• Dar un nivel de acción a través de la puntuación final con una
indicación de urgencia.
• Requerir el mínimo equipamiento (es un método de observación
basado en lápiz y papel) (Ibidem).
A la hora de realizar el estudio, se separa las distintas partes del cuerpo en dos
grupos. El grupo A está formado por el tronco, cuello y piernas y el grupo B por
los brazos y las muñecas. Cada grupo y extremidad pueden producir distintas
posturas (Ibidem).
El grupo A tiene 60 combinaciones en total para el tronco, cuello y piernas. La
puntación en el grupo A varía entre 1 y 9 puntos, a este valor se le debe añadir
la puntuación resultante de la carga/fuerza cuyo rango está entre 0 y 3(Ibídem).
Las tablas 1, 2 y 3 muestran las distintas puntuaciones en función de la
posición del tronco, cuello y piernas respectivamente.
El grupo B tiene 36 combinaciones para la parte superior del brazo, parte inferior
del brazo y muñecas. La puntación enel grupo B varía entre 0 y 9puntos, a este
resultado se le debe añadir el obtenido en la tabla de agarre cuyo rango está
entre 0 y 3(Ibídem).
Las tablas 4, 5 y 6 muestran las distintas puntuaciones en función de la posición
de los brazos, antebrazos y manos respectivamente.
Para saber el valor de la puntuación del grupo A se necesita una tabla que
relación la puntuación individual de cada contribución y como resultado da el
valor de la puntuación del grupo A (ver tabla 7).

Para calcular la puntuación final del grupo A se necesita sumar la puntuación

de la relación de la carga/fuerza.

Para el grupo B también es necesario una tabla que combine las distintas
puntuaciones de las distintas partes que componen el grupo (ver tabla 9).

A la puntuación obtenida en la tabla B se debe de sumar lo correspondiente a

la tabla de agarre, tal y como se observa en la tabla 10.
Una vez obtenidos los resultados de los dos grupos distintos y sumados sus
valores correspondientes se para calcular la puntuación total se hace uso de una
tabla que relaciona las puntuaciones de los dos grupos. El número total de
posibles combinaciones es de 144.

La puntuación total del método puede variar de 1 a 15, este resultado indica el
posible riesgo que supone realizar el tipo de tarea analizado y si es o no es
necesario algún tipo de acción para modificar la tarea(ver tabla 12).
El método REBA guarda mucha similitud con el método RULA, la diferencia que
existe entre ellos es que el REBA tiene un carácter más general y el RULA se
centra más en el análisis de la extremidad superior y en trabajos con
movimientos repetitivos.
Método RULA
El método RULA apareció en el año 1993. Fue desarrollado para analizar la
exposición individual de los trabajadores a factores de riesgo de padecer TME
del miembro superior relacionados con el puesto de trabajo. El área donde se
aplicó este método de estudio fue en puestos de la confección, de PVD, de
cajeras de supermercados, en tareas de microscopio, en operaciones de la
industria del automóvil, y en una variedad de tareas de fabricación donde se
podían dar lugar los factores de riesgo citados.
El método RULA divide el cuerpo humano en dos grupos. El grupo A está
formado por el brazo, el antebrazo y la muñeca. Y el grupo B incluye el
cuello, el tronco y las piernas (Ibídem).
Cada postura de cada parte de los grupos tiene una puntuación determinada
por las figuras siguientes:
Figura 13. Postura grupo A
La puntuación total del meto se calcula según la figura 15.

Figura 15. Resumen cálculo de puntuación del método RULA

Para realizar el cómputo total de cada grupo se hace uso de las tablas de las
figuras 16 y 17.

Figura 16. Tabla A del método RULA

 Figura 17. Tabla B del método RULA
En función del uso muscular y la fuerza se puede incrementar el resultado del
grupo A y B.
El uso muscular es repetitivo si la acción se realiza más de 4 veces por minuto.
Si esto se produce se debe incrementar la puntuación del grupo A y B en 1.
También se debe incrementar en 1 si la postura es principalmente estática,
esto significa si la postura se mantiene estática durante más de un minuto
(Ibídem).
Según la fuerza se debe seguir la siguiente tabla. La puntuación resultante se
debe sumar a los grupos A y B.

Con los resultados finales de los dos grupos se realiza el cálculo de la

puntuación final según la tabla de la figura 19.
Figura 19. Tabla de puntuación F de la puntuación final del método RULA
Una vez obtenido el resultado final según su valor tiene un significado y una
urgencia de actuación distinta según la Tabla 20.
Resultados
Muestras para medidas antropométricas
En el caso de los docentes la mayor parte de los docentes la mayor parte del
tiempo permanece de pie sin embargo existe una postura alternativa que esta
sentado por lo que las medidas consideradas para ellos están indicadas en la
siguiente figura con los números del 1 al 10 donde la N º1 corresponde a la
estatura, la Nº2 altura ojos-suelo, del pie, Nº3 altura codo-suelo, del pie, Nº4
altura poplítea, Nº5 altura ojos-asiento, Nº6 ancho de los hombros, Nº7 ancho de
la cadera, Nº8 altura codo-asiento, Nº9 altura sacro poplítea, Nº10 distancia
sacro rotula, y están tomadas en cuenta para poder hacer el diseño ergonómico
que cumpla con las funciones de manera adecuada para los estudiantes y
docentes.

En tanto que, para los estudiantes, cuya postura predominante es sentada, se

tomaron las medidas indicadas en la figura 1 con los números 4, 7, 8, 9 y 10.
La muestra de docentes sexo masculino tomada fue de n=44, esto arroja una
contabilidad de 95% y una precisión del 7%, debido a la resistencia de los
mismos a ser medidos. Las docentes sexo femenino son menos del 2.5% y no
se consideró. La Tabla 2 incluye los percentiles 5 y 95 considerados como
medidas mínima y máxima a considerar en el diseño del mobiliario.
En el caso de los estudiantes se tomó las medidas por sexo para lo cual se
determinó que el porcentaje de estudiantes sexo femenino que se matricularon
en los años 2007 al 2012 fue en promedio del 30%. Es por ello por lo que la
muestra tomada consideró dicho porcentaje. La tabla 3, muestra las medidas
antropométricas consideradas a los estudiantes por sexo en los percentiles 5 y
95.
Las dimensiones recogidas de los estudiantes y docentes se realizaron con
zapatos y en cuanto a la ropa utilizada se hizo en el caso del docente con la
camisa y pantalón y a los estudiantes con polo con manga corta y jean que es el
mínimo de prendas de vestir aceptado por la muestra.
Prueba de Hipótesis:
Hipótesis 1:
Se aplico la prueba de chi cuadrada para el análisis de datos cuantitativos a Fn
de encontrar si existe una relación entre la frecuencia en cada categoría de la
variable dependiente (comodidad o Incomodidad) y la variable dependiente
(postura, mobiliario, seguridad). En caso de no encontrar una diferencia en la
preferencia esto llevaría a pensar que la variable no es percibida como de alto
riesgo.
Ho: No existe relación entre la sensación de confort (cómodo/incomodo) por los
docentes respecto del indicador postura adoptada.
H1 = Si existe relación entre la sensación de confort (cómodo/incomodo) por
los docentes respecto del indicador postura adoptada.
Silla Ergonómica
Medidas de la silla ergonómica
En base a las Dimensiones Antropométricas de la medida promedio
Latinoamericana Arquitectura y Diseño de investigación Ergonómica, las
medidas de una silla sería las siguientes:

Además, debe ser escogido en un material fresco de tela no de cuero,

ya que provoca calor, De esta manera se conseguirá un mejor bienestar y
confort al momento de trabajar por periodos extensos.
Bibliografía
Camargo, D., Orozco, L., Hernández, J., Niño, G. (2009). Dolor de espalda
crónico y actividad física en estudiantes de áreas de la salud. RevSocEspDolor;
16(8): 429-436.
Recuperado en
:http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1134804609730988Castro,
J., Uribe, M., Zapata, P. (2001). Manejo del dolor de espalda a través del
movimiento consciente, estudio de caso. Revista Educación Física y Deporte;
21(2):51-61.
Recuperado en:
http://aprendeenlinea.udea.edu.co/revistas/index.php/educacionfisicaydeporte/a
rticle/view/3287/3051
Castro, G. (2010). Nivel de conocimiento sobre higiene postural que tiene el
personal docente de preescolar de diferentes centros de educación inicial de
Barquisimeto.
Universidad Central «Lisandro Alvarado»; Recuperado de:
http://bibmed.ucla.edu.ve/edocs_bmucla/textocompleto/TWE103DV4C382010.p
df Cuadrado, R., López, T., Reñones, B. (1993). Higiene postural en la etapa
escolar. Revista Fisioterapia; Volumen 15 número (3), Pag. 97-126.
Delgado, A., Maradei, M., Espinel, F. (2012). Revisión de la literatura de las
técnicas de medición para el estudio de la postura sedente. Revista Ingeniería
Biomédica. Disponible en:
http://revistabme.eia.edu.co/numeros/12/art/04_Revision_de_la_literatura_de_l
as_tecni cas_de_medicion_para_el_estudio_de_la_postura_sedente.pdf
Fraile, P. (2009). Dolor de espalda en alumnos de primaria y sus causas.
Fisioterapia. 31(4):137-42. Disponible en:
García, C., Page, A. (1992). Guía de recomendaciones para el diseño del
mobiliario
ergonómico. Valencia: IBV.
Geldhof, E., Cardon, G., De Bourdeaudhuij, I., De Clercq, D. (2006). Effects of a
twoschool-yearmulti-factorial back education program in elementary school
children.
Ghent University, Ghent, Belgium. Recuperado en:
http://www.iea.cc/ECEE/pdfs/art0216.pdf
Gómez, A., Martínez, M. (2002). Ergonomía. Historia y ámbitos de aplicación.
Departamento de fisioterapia. Universidad de Murcia. España. Disponible en:
file:///C:/Users/Avanzado/Downloads/S021156380173012X_S300_es.pdf
Instituto americano de medicina física. Normas de higiene postural. [En línea].
Quiromedic. [Citado 7 Nov 2007] Disponible desde Internet:
www.quiromedic.com/escuela.htm
ISO (International Organization for Standardation). (2016). UNE-EN ISO
6385:2016. Principios ergonómicos para el diseño de sistemas de trabajo.
Ginebra: Autor.
Jones, G., Macfarlane, G. (2005). Epidemiology of low back pain in children and
adolescents. Archives of Disease in Childhood, 90(3), 312–316.
doi:10.1136/adc.2004.056812
López, B. Cuesta, A. (2007). Higiene postural y ergonomía en el ámbito
escolar: una perspectiva desde la fisioterapia. Revista de Estudios de Juventud.
No. (79).Pag 147 – 156. Disponible en:
http://www.injuve.es/sites/default/files/revista%2079_9.pdf
Maldonado, A., Rodríguez, M., Rodríguez, D. (2005). Diagnóstico ergonómico
de mobiliario en las aulas del edificio de ingeniería industrial de la universidad
autónoma de ciudad Juárez. Universidad autónoma de Ciudad Juarez.
Recuperado en: http://www.semac.org.mx/archivos/7-11.pdf
Senior, R. (2004). Control de las lesiones osteomusculares. Barranquilla:
Grafimpresores Donado. p. 45. Sociedad Colombiana de Ergonomía. (2014).
Ergonomía. Disponible en:
http://www.sociedadcolombianadeergonomia.com/ergonomia
Tunay, M., Melem, K. (2008). An analysis of biomechanical and anthropometric
parameters on classroorm furniture design. Disponible En
:http://www.ajol.info/index.php/ajb/article/viewFile/58625/46961
Viel, E., Michéle, E. (2001). Lumbalgias y cervicalgias de la posición sentada.
Consejos de ergonomía y ejercicios de fisioterapia. Barcelona: Masson
Villacorta, D., Morales, J. (2010).Análisis de la mecánica corporal en la
comunidad universitaria de la Universidad Autónoma de Santa Ana en el
periodo de marzo de 2009 a julio de 2010. Universidad Autónoma de Santa
Ana. Disponible en:
https://www.yumpu.com/es/document/view/14715674/documento-
universidadautonoma-de-santa-ana