Sundari Shakti Devi - Profesor de Yoga Integral -

Instructor de Yoga en la educación

 Un mantra es una fórmula sonora que se considera
sagrada, ya que está compuesta por sílabas, palabras o
frases en lengua sánscrita que cargan una milenaria
vibración positiva, capaz de transformar la conciencia
de quien la canta o, también, la escucha.

 El término mantra nace como combinación de la raíz

sánscrita man que significa ‘meditar’
 y del sufijo tra que posee valor instrumental.

Por tanto, un mantra no es otra cosa que un ‘instrumento

para la meditación’.

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 canto consciente e intencionado es una poderosa
herramienta para mejorar las funciones de nuestros
centros energéticos o de luz (Chakras).
 El uso de bija mantras tiene un efecto armonizador
en nuestro cuerpo, ya que transforma la vibración
que circula por cada uno.
 Sonidos que alargan silabas emitiendo un sonido
profundo
 Instrumento para el mejorar del pensamiento.
 Fonemas que no son traducibles de manera literal
pero que invocan ciertas energías y potencias.

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 MANTRA OM  BIJA
Se considera el primer sonido, del cual se
origina todo el universo.
Conexión con el todo o el Universo

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 Bijamantras para ARMONIZAR y sintonizar entre
grupos de personas o en espacios determinados.

 LAM – YAM – AUM – AIM - RAM

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 Bija mantras para ACTIVAR y ESTIMULAR

Hrim – KRIM – KLIM

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 Bija mantras para CALMAR

BRUM – AUM

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