Disfruten de la compañía de cada uno

A veces el estrés del trabajo es llevado al hogar,

causando peleas, discusiones fuertes y heridas
emocionales que marcan a las personas. Se debe
disfrutar un poco mas de la compañia de la familia
y se debe respetar. Darse cuenta que el estrés del
trabajo se queda en el trabajo y a casa se va a
pasarla con los hijos y con la esposa. Se debe
aprovechar el tiempo que se tenga con los hijos
porque en un abrir y cerrar de ojos ya serán adultos
y no habrá tiempo para pasarla juntos. Haz guarden hermosos recuerdos en familia que le
duren para toda la vida disfrutando de momentos en familia de calidad.
Compartan las comidas
La hora de la comida es el momento ideal para
compartir en familia, ya que todos se toman un
descanso en sus actividades diarias. Por lo menos,
como familia deben compartir cuatro almuerzos a la
semana, sobre todo los fines de semana que
deberían ser aprovechados para salir de casa y
compartir un almuerzo familiar en su restaurante
favorito o en el lugar donde siempre hayan querido
ir. Asimismo, durante el desayuno, almuerzo o cena
que compartan juntos, eviten distracciones como
ver televisión mientras comen o entretener a sus hijos, si son pequeños, con juguetes.
Concéntrense en el momento que están pasando juntos y aprovéchenlo al máximo.
Construyan rituales familiares
Estos pueden ser rituales religiosos, patrióticos
o simplemente de cada familia. Si son
agradables para cada uno, como por ejemplo
tener una noche de cine, salir a pasear los
domingos, o ir de viaje durante un feriado en
particular, con el tiempo se volverán gratos
recuerdos y serán respetados por todos los
miembros de la familia. Estos rituales no deben
ser rígidos ni obligatorios, pues lo único que
producirá es que lo vean como un mal momento
que tienen que pasar con la familia y no como una experiencia que los unirá.