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1 ¿Cómo se denomina la prueba de atletismo en la que se recorre una distancia corta sobre una pista?
2. ¿Cómo se denomina prueba de atletismo en la que se saltan obstáculos hechos de madera y metal?

3. La capacidad física que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible se
denomina....
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4. ¿Cómo se denomina la capacidad que tiene el cuerpo de dominar el ritmo de la respiración, después de sostener un
esfuerzo durante el mayor tiempo posible?
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5. ¿Cómo se denominan la prueba de atletismo en la que se recorre una distancia por equipos
Pasándose un tubo entre jugadores para continuar la carrera?

6. ¿Cuál es la distancia de la prueba Olímpica denominada de una MARATON?

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7. ¿Cómo se llama la prueba de resistencia que se basa en recorrer la mayor distancia posible en 12 minutos a una
velocidad constante?

8-¿Qué sientes cuando los músculos se adaptan a la actividad física?

a) Frío (por qué)
b) Que puedo realizar los movimientos con mayor facilidad (siento menos tensión). por que
c) Menos agujetas al cabo de dos días. (Por qué)

9-¿Qué sientes cuando el corazón se adapta al a actividad física?

a) Que late más rápido cuanto más intenso es el esfuerzo (por qué).
b) Que late muy rápido independientemente del esfuerzo realizado (por qué).
c) Que late a la misma velocidad que en reposo (por qué).

10-Indica cuales de las siguientes afirmaciones son ciertas y cuales son falsas. EXPLICA PORQUÉ.

A) No se debe beber agua durante una actividad física: ¿VERDADERO O FALSO? ¿POR QUÉ?
B) El desayuno puede realizarse a media mañana (en el recreo): ¿VERDADERO OFALSO? ¿POR QUÉ?
C) Debemos tomar alimentos de los siete grupos y en cantidad variable según las personas: ¿VERDADERO O FALSO?
¿POR QUÉ?

DESARROLLO